«Вера без дел мертва», «что сделали вы одному из малых сих, то сделали Мне», «человек оправдывается делами, а не верою только» – эти и многие другие Евангельские слова предписывают христианам жить в формате добрых дел.

Святые отцы наставляют, что не только дела нужны. При этом еще необходимо иметь добрые мысли, а в сердце – любовь к ближним.

Но всегда ли получается совместить? Что если в какой-то момент жизни у «многолетнего христианина» наступает вдруг усталость от добрых дел, и когда просят о помощи, находишь в себе силы откликнуться, только «скрипя сердцем».

Можно ли продолжать оказывать помощь, если при этом в душе царит раздражение? Когда в твоем сердце злость, нужны ли такие «добрые» дела? Почему вообще возникает это состояние?

На эти и многие другие вопросы ответил ведущий популярной киевской «молодёжки», духовный наставник православных волонтёров, насельник Киевского Троицкого Ионинского монастыря, архимандрит Иоасаф (Перетятько) .

***

– Отец Иоасаф, Синодальным отделом УПЦ по делам молодежи, в котором вы трудитесь, даже книжка такая издана – «Мы призваны на добрые дела». Что делать, если в какой-то момент перестал чувствовать в себе силы творить эти самые добрые дела, даже когда просят?

– Мы действительно призваны на добрые дела – по Евангелию. Но нужно понимать, для чего и ради чего мы помогаем. Достоевский так вообще не доверял тем, кто творит добро не ради Христа, вне Евангелия…

Множество людей сегодня тратят огромнейшие средства на благотворительность. Что ими движет? Желание помочь? С одной стороны – да. Но с другой стороны, так они получают удовлетворение, ощущая свою значимость. То есть в данном случае двигателем добрых дел выступает тщеславие.

Бесспорно, тщеславие примешивается к каждому доброму делу. Но если христиане, те, кто читают Евангелие, стараются его, тщеславие, отслеживать и отсекать, то люди, доверяющие исключительно собственному уму, могут годами, десятилетиями помогать другим именно из-за тщеславия.

Часто христиан обвиняют в том, что мы совершаем добро, пытаясь заслужить Царствие Небесное. К сожалению, иногда даже верующие так считают. Это неправильное, греховное понимание Евангелия. Человек должен научиться помогать людям не ради себя или своего спасения, а ради ближнего.

Но человеческая природа заражена грехом, и делать что-то просто ради другого мы не можем. На все поступки нас должно что-то мотивировать. Мотивация «ради моего спасения» – как мы уже упомянули, не совсем правильная. Делать что-то ради ближнего? Ну, простите, я ради другого человека могу, к примеру, пойти мебель помочь переставить, но потом все равно побегу дальше своими делами заниматься.

Получается, делать что-либо ради другого человека – очень сложно. Присутствует гордость, которая работает как некий тормоз, не дающий двигаться вперед.

Поэтому первый момент усталости от добрых дел возникает тогда, когда внешние, не евангельские мотиваторы перестают работать.

– А если не было неправильных мотиваций? Человек изначально собирался служить ближнему, потому, что так заповедал Господь…

– Отвечу словами Станиславского: не верю! Или, как говорил главный герой американского сериала «Доктор Хаус», «все лгут». Люди обманывают либо окружающих, либо себя.

Почему святые не уставали творить добрые дела? Потому что они делали это в прямом смысле слова ради ближнего, и к этому уже ничего не примешивалось.

…Как-то в юности мы с друзьями взяли машину покататься, оказалось, в ней сел аккумулятор. А мы собрались в другой город – за 250 км. Пришлось ехать так, чтобы нигде не останавливаться – нельзя было двигатель глушить. И если надо было кому-то выйти, машина для этого просто медленно катилась.

Так и наша жизнь. Тормоза на месте – это наша гордыня, которая ничего не хочет делать ради ближнего. Но аккумулятор сел: появилось или изначально присутствовало нежелание творить добрые дела. И что теперь? А нужно выходить из своей машинки, в которой так комфортно было мчаться, и толкать ее вперед самому. И это – первый шаг понимания, что уже пора делать что-то не ради себя, а ради ближнего.

– Святые отцы говорят, что нельзя делать добрые дела, если не чувствуешь любви к ближнему. И вот у тебя в сердце любви нет, но что-то делать нужно или просят. Как поступать в таком случае – переступать через себя, скрипеть и делать, либо отказаться, пока не изживешь гордыню?

– А гордыню никак не изживешь, если не делать добрых дел.

Когда ко мне приходят волонтеры с вопросом: «Что делать, я не чувствую любви? Когда делаю добрые дела, начинаю гордиться», – я отвечаю: «Правильно. Лучше сидеть дома, смотреть телевизор и гордиться, что ты не гордишься от того, что делаешь добрые дела». Человек гордится в любом случае…

Что касается любви – мы часто разбрасываемся этим словом. Но давайте внимательно посмотрим на послание апостола Павла к коринфянам: «Любовь долготерпит, не ищет своего…» Вдруг окажется, что мы не подходим под это описание. Мальчик может любить девочку, но это будет не любовь, а обыкновенная страсть. Муж может любить жену, но это может быть не любовь христианская, а привычка.

Любви в чистой ее форме мы не находим, и получается замкнутый круг. С одной стороны, человек должен любить. Чтобы научиться любить, нужно научиться жертвовать. Жертвовать не научишься, пока не научишься себя заставлять. А заставить себя человек не может, потому что ему сказали, что всё в своей жизни нужно делать с любовью…

Понуждать себя необходимо. Другое дело – как долго? От добрых дел тоже можно выгореть. Важно держаться золотой середины, понимать, сколько можешь потянуть. Если, к примеру, послушав меня, кто-то решит начать разъезжать по детским домам, всем на свете бабушкам помогать, человек явно переусердствует. Хорошей едой, равно как и плохой, можно перекормить. Поэтому важна соразмерность своих духовных сил и добрых дел.

Это как в монастырской жизни. Когда послушник приходит, ему категорически запрещено выделяться, он должен совершать положенное для послушников правило, и не больше. И в нашей христианской жизни так – Господь призвал нас на добрые дела, мы хотя бы минимум, но должны их делать – как все… Достигнув духовной зрелости, послушник переходит в ранг монаха и должен исполнять уже больше – правила, поклоны. Но, опять-таки, как все монахи.

Так и в мирской жизни. Человек уже трудится «как все» – помогает бабушкам, дедушкам, своим родным, значит, можно перейти на другой уровень: делать чуть больше, чем остальные… Когда монах окрепнет, исполняя все монашеские правила, лет через 20, 40, он может прийти к духовнику и попросить: «Мне мало. Можно буду молиться больше?» Духовник ответит: «Да, попробуй». Аналогично и христианин, видя, что «тянет», может взять на себя что-то сверх нормы.

Главный момент – акцентирую на нем внимание – соразмерность сил подвигу. На этом для христианина основано всё движение вперед.

Еще один важный аспект. Господь учил нас творить добрые дела. Да, мы читаем слова Христовы, но при этом мало наблюдаем за Его жизнью. Евангелисты в равной степени описывали, что Он говорил и как Он жил. Господь исцелял. Ради Себя? Нет. И даже не ради проповеди Он это делал. И чудеса являл не для того, чтобы заставить людей уверовать. Он спрашивал: «Веруешь?» Насколько человек верил, настолько и получал просимое. Но были моменты, когда Спаситель исцелял и без веры. Почему? Потому что Он это делал не ради Себя, а ради человека.

И нам необходимо научиться творить добрые дела не ради себя, и тем более не для того, чтобы «заработать» спасение.

По опыту знаю: когда человек делает добро ради себя – это недолговечный волонтер. Однозначно. Причем, у волонтерства есть несколько стадий. Первая – человек загорается и начинает делать много. Я этой стадии боюсь, потому что рано или поздно он «выгорит». Выгорит именно потому, что делал это ради себя. Потом, на второй стадии, когда человек вдруг «заглох», ему приходится уже заставлять себя делать добрые дела. Здесь и начинаются настоящие изменения человеческого духа.

Кстати, как-то я видел результаты одного исследования «Изменение ценностных ориентаций в процессе волонтерской деятельности». И удивительное дело, я сам даже не ожидал, но анкетирование демонстрирует, что изменения есть. Есть, люди меняются. Что самое интересное – чем дольше человек занимается волонтёрством, тем эти изменения становятся более стабильными, христианскими. Человек становится более целостным.

– В этой связи вопрос. Вы ответили на недоумение «Что делать?» – Преодолевать нежелание и продолжать трудиться. Но скажите, что будет дальше? На что рассчитывать? Что, вот так всю оставшуюся жизнь придётся себя понуждать?

– А как бы мы хотели? Чтоб подтолкнули, машинка завелась, сели и поехали? Не будет этого. Только толкать…

Рассмотрим на примере молитвы. Вначале, когда человек только загорается верой, он готов в храме ночевать. Утренние и вечерние молитвы у него «на раз» летят, во время службы – слёзы рекой, а сам он весь в небо воспаряется. Святитель Феофан Затворник назвал это предваряющей благодатью. Потом Господь эту предваряющую благодать забирает, и человек остается один на один со своей греховностью. Здесь и начинаются проблемы. Молиться не хочется, нужно себя заставлять. Ходить в храм хочется, но, оказывается, некогда. Начинаем искать оправдания, почему не можем пойти на службу…

Какие рекомендации в этой ситуации дают нам святые отцы? Несмотря ни на что посещать богослужения, читать утренние, вечерние молитвы. И иногда в нашей душе, подобно солнцу из-за туч, будет появляться это ощущение – что не зря всё это. Не зря. Такие ощущения – секундные, минутные – у кого как. Вот оно, солнышко вышло, чуть-чуть согрело, и опять рутина, опять труд.

Конечно, чем усердней будет человек молиться, жить духовной жизнью, тем чаще и чаще будет появляться солнышко. К примеру, нашим Печерским затворникам, им и люди были не нужны, их солнце благодати согревало постоянно. И они очень боялись это ощущение потерять.

То же самое происходит с христианином на протяжении всей его жизни. Если параллель с молитвой переложить на добрые дела, окажется, что толкать придется до конца наших дней. Но будут проглядывать минутки, краткие моменты, когда понимаешь, что все усилия не зря. Помог соседу мебель перенести и радуешься не от того, что ты такой хороший, а от того, как приятно теперь будет человеку с новой мебелью жить. Так, регулярно заставляя себя, придем к состоянию, когда сможем делать добрые дела для всех и вся уже без тщеславия.

И крайне важно, чтобы всё происходило именно в Церкви, только тогда наши добрые дела будут нам на пользу. Ведь существует множество фирм, миллионеров, занимающихся благотворительностью. Вроде, хорошее дело делают – кормят кучу народа, ездят в детские дома с подарками. Но ради чего?

– Ради детей…

– Опять же: не верю.

– Кому вы вообще верите?!

– Никому… «Всяк человек – ложь».

Даже когда человек всё делает втайне, из любви к ближним… Мы все люди – греховные, в нас есть этот червь – гордыня и тщеславие. Человеку, может быть, признание всего мира и не нужно. Само осознание того, что «я та-акой молодец» греет душу настолько, что он готов ради этого творить добро «втайне» хоть круглые сутки.

Оговорюсь: я не верю в мотивацию человека, но я верю Евангелию. Христос сказал, что помогать нужно ради ближних. Честно скажу, я сам так не умею. Никто не умеет. Но мы должны к этому стремиться.

– Говорят, что после смерти станут явными все наши поступки, откроются списки добрых и злых дел. Если творить добро с понуждением, оно… «засчитается»?

– Так и представляю себе эту картину… Комната, трон, восседает Господь, и рядом с Ним ангелы со списками, а с другой стороны – бесы. Те и другие сидят и сверяют, определяя, у кого больше записано… Какое-то слишком примитивное, даже языческое понимание.

Добрые дела должны менять душу человеческую, должны научить нас видеть и замечать ближнего. К примеру, человек всю жизнь заставлял себя творить добро. Попадает он в Царствие Небесное, Господь ему и говорит: «Слушай, ты так себя заставлял, что научился это делать». – «Но я этого в себе не видел, Господи!» – «Правильно! Ведь если бы увидел, загордился…» А может быть и по-другому. Скажет он: «Господи, я через силу, но всё делал». А Господь ответит: «Да, через силу, но так ничему и не научился».

Мы слишком шаблонно мыслим. Главное – это состояние нашей души. Поэтому списки здесь неважны. Важно – насколько мы научились замечать ближнего и делать что-либо ради него, забывая о себе.

– Часто люди, которые просят нашей помощи, не вызывают у нас добрых чувств – в силу разных причин. Как быть? Ведь хоть и помогаешь, но человек всё равно видит, что он тебе неприятен…

– …Один ребенок не мог зайти в комнату к бабушке. Бабушку он очень любил, но зайти к ней не мог. Когда у него спросили, почему он не навещает бабушку, ребенок ответил: «Там воняет». Вот такой неприятный, но честный ответ.

Если неприятно общаться с больным человеком, задайте себе, к примеру, такой вопрос: «А если мы с ним попадём в Царство Небесное? Как буду себя чувствовать?» Посмотрев под таким углом на ситуацию, вдруг обнаружим, что к Царствию Небесному никто из нас не готов. Оказывается, чтобы полюбить и принять другого человека, нужно столько труда приложить…

Из личного опыта скажу: когда мне нужно помочь человеку, а делать этого совсем не хочется, я представляю себя на его месте. И понимаю, что сам себе я бы помог. Значит, нужно прийти и помочь – хотя бы настолько, насколько можешь.

Здесь тонкая грань. С одной стороны, не должно быть лукавства, нужно быть честным самим с собой, признаться: «Да. Мне неприятно. Я не хочу. Не хочу сидеть с ним, улыбаться, общаться. Но принести продукты я могу». То есть не пытайтесь поднять непосильную ношу. Вообще очень важно, чтобы к добрым делам не примешивалось лукавство. Помогая ближним, я должен научиться делать это ради него, а не ради себя – мы об этом уже говорили. Но невозможно сместить акцент на ближнего, если я буду лукавить.

– Если не чувствуешь в себе сил помочь, а люди просят. Отказать – это будет грех?

– Сложный вопрос, потому что он личностный. К сожалению, мы привыкли сейчас на все вопросы находить ответы, и часто в интернете. Но на большинство вопросов ответов нет. Так и с этим…

В первую очередь, нужно хорошо знать себя. Разные бывают случаи, и по-разному отказ сработает. По ситуации надо смотреть. Вообще каждое наше доброе дело должно быть осознанным и обдуманным, таким, что просто мимоходом его не сделаешь. Над каждым своим поступком нужно работать.

– Наверняка есть люди, которые помогают по 100 раз в день и даже не задумываются над этим…

– Мое спортивное прошлое свидетельствует: что легко дается, то пользы не приносит. Пока спортсмену все легко, прогресса никакого. Последние два подхода, последние два приседания, последние два круга – самые тяжелые, но дают самую большую пользу для физического развития.

То же самое и с душой. Когда мне легко молится, польза, конечно, есть, но меня это вперед не двигает. Как минимум – стою на месте. Вперед двигает то, что приходится преодолевать.

Может быть, кому-то походя делать добро и удается, и им от этого есть польза. Но, читая воспоминания о святых, о старцах, когда они целый день принимали людей, им легко было? – Нет. Но они хорошо поняли принцип евангельский – «когда чужая боль становится твоей».

– И последний вопрос. Сейчас отовсюду поступает очень много просьб о помощи. Как человеку не растеряться и правильно сориентироваться, куда направить силы?

– В первую очередь, необходимо определиться, что для него важнее всего.

К примеру, у кого-то остались хорошие воспоминания о своей бабушке, но, так как она жила далеко, не было возможности уделить ей достаточно внимания. Если легко общаться с бабушками и дедушками, значит, нужно ехать в дом престарелых.

Если человек чувствует, что ему больные детки ближе – то же самое. К сожалению, онкология среди детей стала очень распространенной болезнью. И, как это ни парадоксально, многие помогают не потому, что это нужно детям, а потому, что это популярно – популярно помогать детям, больным раком, детям в детских домах. Другие же виды заболеваний – не менее тяжелые – почему-то наоборот, непопулярны.

Нужно смотреть – что ближе, на что душа открывается. Это с одной стороны. С другой – когда человек уже начнет волонтёрствовать, важно, чтоб он присматривался к себе, разбирался: что заставляет его помогать этим людям. Еще раз повторю: честность в добрых делах ПРИНЦИПИАЛЬНО важна. Если человек не даст себе отчет в том, что он ездит, потому что ему просто не хочется дома сидеть … Это ведь тоже мотивация, и я не вижу в ней ничего плохого. Если честно себе в этом признаться, со временем такая мотивация перерастёт во что-то другое, обязательно!

Хуже будет, когда человек не отдаёт себе отчет о мотивации своих поступков, а считает, что он творит добро, потому что сам он весь такой добрый. Со временем ему надоест быть добрым, он найдет кучу оправданий, почему больше не может помогать, и на этом дело кончится.

Стремиться к честности – честности евангельской, глубинной, уходить от фарисейства – это главное. Нужно не бояться заглянуть в свою душу, самому себе признаться: да, езжу к онкобольным детям, потому что все так делают, потому что это популярно. Ведь всё равно, приходя к этим деткам, видишь их глаза, глаза их родителей, сколько в них боли. Христианские тайники души раскрываются, и взгляды на мир меняются. Человек, может, продолжает себя мысленно уничижать, упрекать. А Господь зрит на сердце и говорит: «О, брат. А ты-то… уже вырос!»

Добрые дела – это так просто!

Добрые дела не делаются напоказ, если только необходимо привлечь нужное внимание общественности. Их совершают тихо и бескорыстно, просто ради того, чтобы увидеть радость, счастье, огонек надежды в глазах тех, кто в этом жизненно нуждается. Практика добрых дел приносит людям удовольствие.

А еще доброта не должна быть спонтанной. Она должна быть доминантной составляющей души, ежедневной потребностью, потому как каждый без исключения человек, независимо от пола, веры, национальности, социального статуса или финансового состояния рано или поздно столкнется с тем, что и ему понадобится помощь, сострадание или просто поддержка. Все в этой жизни происходит по принципу бумеранга. И не стоит утешать себя, что, мол, сейчас у меня нет времени, возможности, связей, сил для того, чтобы сделать доброе дело как-нибудь в другой раз. Откладывать - не самое разумное решение. К добродетельности нужно быть готовым каждую секунду. Конечно, у публичных людей больше возможностей творить добро. Ведь они на виду и могут подавать отличный пример. На что же именно тратят свое время, деньги и частичку души знаменитости?

Супруги ежегодно тратят на благотворительность миллионы

Анджелина Джоли и Брэд Питт

Голливудская пара Анджелина Джоли и Брэд Питт , пожалуй, одна из самых добродетельных. Уже факт усыновления троих детей из стран третьего мира говорит о многом. Кстати, в ближайшее время они планируют усыновить еще одного малыша. Благотворительные фонды, с которыми сотрудничают Энджи и Брэд, исчисляются десятками. В 2006 году пара учредила собственный фонд Jolie-Pitt Foundation, средства которого направляются на финансирование программ «Врачи без границ». Ежегодно звездная чета жертвует примерно 25% от своего заработка. «Я действительно хочу помочь, - говорит о своей деятельности Джоли. - Я не думаю, что чем-то отличаюсь от других людей, все мы хотим иметь шанс на достойную жизнь. И каждый из нас хотел бы верить в то, что, окажись он в беде, кто-то придет ему на помощь». По словам Энджи, глаза на происходящее в мире ей открыла Камбоджа, где она снималась в картине «Лара Крофт: Расхитительница гробниц». В 2005 году Анджелина Джоли была удостоена Гуманитарной премии ООН. А в 2007 году ее провозгласили послом доброй воли Управления Верховного комиссара ООН по делам беженцев. «Работа в ООН очень изменила меня. Я повстречала людей, переживших такие ужасы, которые большинство из нас даже не может представить. Меня поразила их необыкновенная сила духа. Благодаря им я переосмыслила свою жизнь», - признавалась в интервью актриса. С благотворительной целью Энджи посетила Сьерра-Леоне, Танзанию, Иран, Саудовскую Аравию, Анголу, Лаос, Таиланд и другие страны Азии и Африки. А в 2012-м актриса получила «Оскара» за волонтерскую гуманитарную работу и создание благотворительных центров для помощи детям в странах третьего мира. В числе добрых дел Джоли-Питт: пожертвование в 1 млн долларов жертвам зверств в Дарфуре (Судан), восстановление Нового Орлеана после урагана «Катрина», пожертвование в 500 тыс. долларов на проведение эмоциональной и образовательной помощи детям военнослужащих Ирака (2007), пожертвование 2 млн долларов на медицинское учреждение для больных туберкулезом и ВИЧ (2008), пожертвование 1 млн долларов в фонд помощи беженцам из Пакистана (2009), пожертвование 1 млн долларов в фонд потерпевшим от землетрясения на Гаити (2010).

Актер известен своей активной гражданской позицией

Джордж Клуни

Голливудский красавчик с репутацией циника не так и безнадежен, как считают некоторые. Он известен не только благодаря сыгранным ролям, но и своей активной гражданской позицией. Часто его называют правозащитником. В 2010 году актер даже получил специальный приз премии «Эмми» за благотворительную деятельность. Академия телевизионных искусств и наук вручила ему Гуманитарную премию Боба Хоупа (Bob Hope Humanitarian Award) за помощь жертвам урагана «Катрина», землетрясения на Гаити и Дарфурского конфликта. После землетрясения на Гаити в 2010 году Клуни организовал телемарафон Hope for Haiti по сбору средств в помощь пострадавшим. Эта передача тоже была номинирована на «Эмми» в категории «Лучшая специальная программа».

Еще актер является одним из организаторов фонда Not On Our Watch, который собрал более 10 млн долларов жителям суданского города Дарфур. По свидетельству ООН, там происходит организованный властями геноцид местного населения (с 2003 года погибло более 300 тыс. человек). Клуни регулярно посещает Дарфур, причем не один, а со съемочной группой, организовывает акции, чтобы привлечь внимание общественности к этой проблеме. Несколько лет назад он устроил митинг возле посольства Судана в Вашингтоне, во время которого его вместе с отцом арестовали за отказ прекратить акцию. Клуни призывал оказать Судану гуманитарную помощь, пока ситуация там не дошла до предела, и прекратить убийства мужчин, женщин и детей. «Я просто стараюсь привлечь внимание. Прекратите мучить и морить голодом детей. Вот и все, что мы просим, - комментировал свой поступок актер. - Никогда не знаешь, получится ли достигнуть цели... Мы надеемся, что поможем решить проблему». А буквально недавно он организовал очередную благотворительную акцию, победитель которой, сделавший взнос в размере 10 долларов в некоммерческую организацию Satellite Sentinel Project (занимается мониторингом ситуации на границе Судана и Южного Судана), стал его спутником на премьере фильма «Охотники за сокровищами» и на вечеринке после премьеры.

Благие намерения звезды экрана направлены на решение проблем в ЮАР

Шарлиз Терон

Обладательница премии «Оскар» использует свою популярность в основном на благо своей родины ЮАР, принимая участие сразу в нескольких проектах, направленных на решение разных проблем: от нищеты до распространения ВИЧ и СПИД. «Знания несут перемены» - таков жизненный принцип звезды Голливуда. С 2008 года Шарлиз является послом мира ООН. Актриса создала благотворительный фонд Charlize Theron Africa Outreach Project, который занимается сбором средств в помощь африканским детям. Деньги зарабатывают по-разному. К примеру, продажей лимитированных коллекций футболок и обуви, разработанных Шарлиз Терон.

В 2013 году актрисе была вручена премия на ежегодном ужине Cinema for Peace в Берлине за заслуги перед обществом. Впрочем, Шарлиз помогает не только людям, но и животным. Вместе со своей собакой Такером она появилась на плакате: «Вы бы не стали носить шкуру своей собаки, поэтому, пожалуйста, не одевайтесь в меха». В марте 2012 года Шарлиз усыновила мальчика из ЮАР, которого назвала Джексон. Она давно мечтала об этом. При этом актрисе хотелось своим примером продемонстрировать общественности, что цвет кожи неважен и дети должны быть любимыми.

Лео ярый защитник окружающей среды

Леонардо Ди Каприо

Один из самых высокооплачиваемых голливудских актеров Леонардо Ди Каприо тоже не жалеет денег на благотворительность. Звездный красавчик возглавляет благотворительный фонд, главная задача которого - защита окружающей среды. Актер помогает пострадавшим от стихийных бедствий (землетрясений и наводнений), вносит посильный вклад в защиту редких животных (например, тигров), участвует в программах по обеспечению питьевой водой терпящих бедствие стран и сохранению биосферы океанов. Чтобы пополнить казну фонда, актер решил выпускать экологически чистый кофе Lion, сырье для которого планируется выращивать в Перу, Бразилии, Эфиопии и Гаити. Выручка от продажи этого эко-продукта будет направлена на благотворительные цели.

Певица помогает детям из бедных семей

Шакира

Знаменитой певице тоже не чужда добродетельность. Она организовала благотворительную организацию Fundación Pies Descalzos, которая помогает детям из малоимущих семей, как в ее родной Колумбии, так и в других странах Латинской Америки. ООН даже наградила Шакиру медалью за многолетнюю помощь латиноамериканским детям из бедных семей. Суммы ее пожертвований просто поражают: в 2007 году Шакира передала 40 млн долларов на помощь пострадавшим от землетрясения в Перу и урагана в Никарагуа, в 2010-м - 660 тыс. долларов (гонорар за съемки в рекламе шампанского) - на строительство двух школ в Колумбии и на Гаити.

Также Шакира является послом доброй воли ЮНИСЕФ. Она ездит по миру, призывая девочек из бедных семей получать образование, чтобы, став взрослыми, материально не зависеть от мужей. Недавно она побывала с гуманитарной миссией в индийском штате Раджастан, где образованием могут похвастаться только 5 процентов женщин. Шакира уверена, что после ее посещения ситуация изменится в лучшую сторону. В интервью певица признается, что она из тех людей, которые не могут сидеть сложа руки, а обязательно должна что-то делать.

Актер тоже вносит свою лепту в дело добра

Эштон Катчер

Катчер неоднократно сотрудничал с благотворительной организацией Habitat for Humanity, оказывающей помощь бездомным. Например, в 2006 году он объявил, что от имени первых 50 тысяч друзей его страницы на MySpace перечислит в фонд по 1 доллару. Таким образом, привлекая внимание и показывая, что помочь тем, кто остался без дома, может каждый. А в 2010 году вместе с Деми Мур , которая на тот момент являлась супругой актера, парой была создана благотворительная организация под названием Demi & Ashton Foundation. И несмотря на развод парочки, их фонд до сих пор существует и активно борется с торговлей людьми.

Актрисы давно и успешно помогают больным детям

Чулпан Хаматова и Дина Корзун

Не отстают от голливудских звезд и наши знаменитости. С 2006 года, с момента основания актрисами фонда «Подари жизнь!», они помогают детям с различными тяжелыми и смертельными заболеваниями. Чулпан и Дина устраивают благотворительные спектакли, акции, концерты, собирая пожертвования. В разных интервью Чулпан неоднократно говорила, что на это ее подвигли встречи с врачами, которые не оставляют детей один на один со страшными болезнями, и волонтерами, которые им помогают. На сайте фонда можно прочитать, сколько денег было собрано и передано больным детям. Например, за 2013 год было собрано 797 860 119 рублей. Себя же Хаматова называет… эгоисткой, потому что занятие благотворительностью доставляет ей ни с чем не сравнимое удовольствие: «Когда я вижу, как выздоровевшие дети выписываются и уходят в жизнь, когда смотрю в их глаза и глаза их родителей, которые знают, что их не бросили в беде, у меня поднимается настроение. Это дает мне столько любви и счастья, что никакая актерская мишура в виде славы и успеха не может с этим сравниться».

Актерская пара привлекает внимание общественности к детям с ограниченными возможностями

Егор Бероев и Ксения Алферова

Практикует добрые дела и актерская пара Бероев-Алферова . В 2012 году они учредили благотворительный фонд «Я есть!», который помогает детям, страдающим аутизмом, ДЦП, синдромом Дауна и другими особенностями развития. Негласный девиз фонда, обращенный к обществу - не отворачивайтесь, эти дети живут рядом и ждут участия в их судьбе. А началось все с Егора - он вошел в состав попечительского совета при московской Морозовской детской больнице.

«В нашем обществе ужасно относятся к детям с ментальными особенностями, да и к взрослым тоже. Подобного нет ни в одной стране мира! У нас 80% детей-даунов родители оставляют в роддомах - причем по рекомендации самих же врачей. И всю жизнь они содержатся в спецучреждениях. А если мама от такого ребенка не отказывается, то часто из семьи уходит папа, - рассказывала Ксения в одном из интервью. - При этом ребенок становится изгоем, мама не может с ним даже пойти гулять на детскую площадку. От них шарахаются, как от прокаженных. Такой диагноз - приговор на всю жизнь. Но ведь это жестоко. Эти дети потрясающие, светлые, талантливые, ранимые. И им очень нужны наше тепло и помощь, и не только финансовая. Необходимо, чтобы люди поняли: такие дети в нас нуждаются и должны жить вместе с нами в обществе. Нельзя их прятать и прятаться от них. Им нужно помочь адаптироваться в нашей среде».

Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него.

2. Займитесь небольшой благотворительностью

Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи вовсе не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже .

3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе

Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер.

4. Сдайте кровь

Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь.

5. Попробуйте некоторое время побыть волонтёром в доме престарелых

О, это непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или у которых совсем нет близких. Несколько часов, проведённых с ними за беседой или какой-то игрой, запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней.

6. Помогите освоиться новым соседям

В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а может, и найти новых друзей.

7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете

Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен.

8. Отправьте неожиданный подарок другу

Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живёт в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно!

9. Принесите что-нибудь вкусное в офис

Почему бы утром не угостить своих коллег или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение, несомненно, улучшится у всех.

10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине

Припарковаться где-нибудь у торгового центра - это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место.

11. Помогите автомобилисту на дороге

Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включёнными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь.

12. Одолжите кому-то в очереди мелочь

Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что денег он вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили ждать, пока кассир оформит отмену товара.

13. Уступите место в метро, маршрутке или трамвае

Тут дело касается не только пожилых людей, которым, само собой, следует уступить место. Уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки.

14. Оставьте у мусорки остатки еды

Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, можно будет просто взять пакетик.

15. Поднимите то, что кто-то уронил

Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки.

16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи

Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете.

17. Предложите туристам сфотографировать их

Если вдруг увидите на улице туристов, которые пытаются на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха.

18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей

У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть ? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны.

19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода

Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями.

20. Делитесь скидками

Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть.

Это далеко не все идеи небольших хороших дел, которые можно совершать регулярно, при этом не затрачивая много сил и средств. Расскажите в комментариях о ваших вариантах маленьких добрых дел.

Любое великое дело начинается с маленьких шагов. Чтобы заниматься добродетелью, нужно начать жить этим. Для этого попробуйте с завтрашнего дня говорить всем своим близким приятные слова и хвалить за сделанное. Но не переусердствуйте, чтобы ваши слова не казались окружающим простой лестью. Люди очень чутко ощущают грань между искренностью и наигранностью.

В фильме «Трасса 60: дорожные истории», который уже можно назвать культовым, герой Боб Коди советует: «Говори, думай, что говоришь». Руководствуйтесь этим правилом, когда будете говорить добрые слова другим - не лгите, но и не обижайте сказанным.

Кто нуждается в помощи?

Оглянитесь вокруг: есть немало людей, которым нужна помощь. Пожилые люди, детки-инвалиды, бедняки - это те, кто нуждается в помощи постоянно. Но это не значит, что нужно сразу набрасываться на первую прохожую бабушку, чтобы помочь донести ей сумку до дома.

Узнайте, есть ли в вашем городе общественные организации, которые занимаются добрыми делами. Нередко организовываются совместные походы в детские дома, сбор средств детям-сиротам, регулярное посещение ветеранов. Даже если вы станете донором - вы уже поможете выжить хотя бы одному человеку.

Но не забывайте и о других людях. Помощь нужна не только социально-слабому и ограниченному, но и полноценному человеку. Кому-то вы можете помочь обыкновенным разговором. Но никогда не старайтесь помочь всем - это невозможно, да и не нужно. Делайте добро только тем, кто нуждается в нем и только тогда, когда ваше желание искренне.

Инвестиции

Если вы располагаете денежными средствами, то ваша возможность помочь другим людям, безусловно, выше, чем у остальных. Вы можете вкладывать не только в детские дома, но и в начинающие проекты. Если вы встретите по-настоящему талантливого человека, то можете помочь ему добиться больших высот и обогатить культуру одновременно.

Возвращается ли добро обратно?

Добрые дела всегда возвращаются к тому, кто делает их бескорыстно. Люди еще долго будут гадать, почему так происходит, но факт остается фактом. Возможно, это связано с энергией, Вселенной и все в том же духе.

Но иногда оказанная вами помощь может навредить человеку. Если так произойдет в вашей жизни, не стоит себя ругать за это. Вы не пророк и не знаете, чего ожидать от завтра. Главное не то, что вы делаете, а то, с каким намерением вы вершите добрые дела.

Не навязывайте свою помощь людям, которые в ней не нуждаются. Если вы будете по-настоящему хотеть свершить доброе дело, то судьба не заставит себя долго ждать и вскоре предоставит вам такую возможность. Главное, прислушиваться к ее знакам.

Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него.

2. Займитесь небольшой благотворительностью

Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи вовсе не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже .

3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе

Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер.

4. Сдайте кровь

Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь.

5. Попробуйте некоторое время побыть волонтёром в доме престарелых

О, это непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или у которых совсем нет близких. Несколько часов, проведённых с ними за беседой или какой-то игрой, запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней.

6. Помогите освоиться новым соседям

В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а может, и найти новых друзей.

7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете

Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен.

8. Отправьте неожиданный подарок другу

Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живёт в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно!

9. Принесите что-нибудь вкусное в офис

Почему бы утром не угостить своих коллег или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение, несомненно, улучшится у всех.

10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине

Припарковаться где-нибудь у торгового центра - это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место.

11. Помогите автомобилисту на дороге

Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включёнными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь.

12. Одолжите кому-то в очереди мелочь

Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что денег он вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили ждать, пока кассир оформит отмену товара.

13. Уступите место в метро, маршрутке или трамвае

Тут дело касается не только пожилых людей, которым, само собой, следует уступить место. Уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки.

14. Оставьте у мусорки остатки еды

Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, можно будет просто взять пакетик.

15. Поднимите то, что кто-то уронил

Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки.

16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи

Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете.

17. Предложите туристам сфотографировать их

Если вдруг увидите на улице туристов, которые пытаются на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха.

18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей

У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть ? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны.

19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода

Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями.

20. Делитесь скидками

Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть.

Это далеко не все идеи небольших хороших дел, которые можно совершать регулярно, при этом не затрачивая много сил и средств. Расскажите в комментариях о ваших вариантах маленьких добрых дел.