Мы продолжаем делиться с вами важными и интересными мнениями из дискуссий, которые устраивают пользователи Quora . Сегодня мы выясним, какие простые и сложные истины молодым людям приходится узнать в 20 лет.

Уверены, что вам тоже есть что сказать по теме, поэтому призываем вас быть активными и делиться своим опытом в комментариях.

• Усердно работать - это ещё не всё. Вас с самого детства учили, что, чтобы добиться успеха в жизни, нужно усердно и много трудиться. Если вы до сих пор думаете, что усердная работа распахивает перед вами все двери, то подумайте дважды. Будьте умнее и хитрее, не забывайте, что многое решают связи, поэтому не только добросовестно выполняйте свои служебные обязанности, но и заводите контакты с нужными людьми.
• Если вы получили хорошую работу, это не значит, что вы избавились от всех проблем с деньгами . Устроившись на свою первую работу, многие 20-летние думают, что финансовые проблемы больше их не коснутся. Но, дорогие друзья, мысли о деньгах никогда не оставят вас в покое, ведь платить по счетам вам придётся на протяжении всей жизни.
• Хороших друзей . Как правило, самых лучших друзей мы находим в школе или университете. Коллеги по работе могут быть хорошими товарищами, которые готовы вам во многом помочь, но они редко становятся лучшими друзьями, чаще всего просто приятелями.
• Жизнь несправедлива . Жизнь никогда не была справедливой и никогда таковой не будет. Чем раньше вы свыкнетесь с этим фактом, тем проще вам будет идти по жизни. Вас не всегда будут вознаграждать за хорошую работу. Если вы любящий и заботливый человек, то это не значит, что ваш парень или ваша девушка однажды не бросит вас. Вы будете многих обвинять в том, что они несправедливы по отношению к вам. Но помните: жизнь не обязана быть справедливой.
• Следовать за тем, что велит вам сердце, не так просто, как кажется . Вам что-то очень нравится. Это может быть фотография или музыка, а может, вы мечтаете открыть собственное дело. Если вы хотите воплотить свои мечты и планы в жизнь, вам придётся рискнуть. Многие люди боятся идти на риск и уже в 20 лет, практически в самом начале пути, отказываются от того, то им нравится.

Если бы в свои 20 лет я знал, что…

Сейчас я жалею, что в свои 20 лет я не знал о том, что:

• Любовь причиняет боль, но это не причина отказываться от любви.
• Дружба очень важна в жизни, намного важнее, чем ваша работа.
• Нет незаменимых людей. Вы заменяемы. В мире есть тысячи людей, которые способны справляться с вашими рабочими обязанностями лучше вас.
• Жениться / выйти замуж - это ответственное решение, которое может повлиять на всю вашу жизнь. Это не тот случай, когда можно принимать решение опрометчиво.
• Берегите своё здоровье. Оно очень недолговечно.
• Найти хобби, которое будет вам по душе, это так же важно, как и найти работу, которой будете заниматься с удовольствием.
• Не сравнивайте себя с другими, это приведёт к одним лишь разочарованиям.

СМИ любят кормить нас историями о везунчиках, которые оказались в нужное время в нужном месте и благодаря этому достигли успеха. Но такие люди - исключение из правил, а остальным 99,99999% живущих на Земле придётся хорошо поработать для того, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.

• Высокие ожидания рождают большие разочарования. Не витайте в облаках и не ставьте себе недостижимых целей.
• Не жалуйтесь. Либо измените то, что вам не нравится, либо смиритесь и не нойте.
• Не расстраивайтесь из-за низкой зарплаты, которую, скорее всего, вы поначалу будете получать на первом месте работы. Сейчас для вас главное - это получить опыт, стать мастером своего дела. А деньги приложатся после.
• Не смотрите свысока на других.
• Неудача - это не повод опустить руки. Это отличная возможность попробовать ещё раз.
• Если знаете, что виноваты, принесите свои извинения.
• Если вы простили человека, не напоминайте ему и не вспоминайте сами о ваших старых обидах - это низко.
• Всем нужен редактор. Абсолютно всем. Даже самим редакторам.
• Следите за своими мыслями. Они действительно сильно влияют на вашу жизнь.

Я всё ещё учусь - не всегда получается придерживаться этого списка, даже несмотря на то, что я сам его создал. Но я стараюсь.

Кризис четверти жизни

Вот что я узнала во время «кризиса четверти жизни»:

1. Не платите завтра по сегодняшним долгам . Студенты - основная мишень для кредиторов. Вам будут обещать золотые горы за очень маленькие проценты, но в конечном итоге вы будете переплачивать в два, а может, даже в три и четыре раза больше. Не берите кредит без крайней на то нужды.
2. Успех не придёт к вам просто так. Вы должны приложить чертовски много усилий, чтобы его достичь. В детстве нас часто учили, что нужно следовать за своей мечтой и никогда не соглашаться на меньшее. Нам говорили, что самое главное - это любить свою работу. Бесспорно, это очень хорошо, но реальность быстро развеет этот юношеский максимализм. Вы можете работать на работе, которую любите, но, чтобы в ней преуспеть, вам придётся приложить множество усилий. Хотите стать знаменитым художником или артистом? Постоянно тренируйтесь, оттачивайте своё мастерство, нарисуйте 10 тысяч картин или дайте 10 тысяч концертов. Это адски трудно, но постоянная практика, ежедневные усилия - это единственный .
3. Не знать в 20 лет, куда двигаться дальше, это нормально, но это не может быть оправданием для того, чтобы сидеть сложа руки. 20 лет - прекрасный возраст, когда вы чувствуете себя по-настоящему свободным: у вас пока нет семьи, которую нужно обеспечивать и о которой нужно заботиться, вы пока не осознали, что значит настоящая ответственность. Если вы не знаете, чего хотите, то, скорее всего, вы всё же знаете, чего точно не хотите, так что не стоит заниматься работой, к которой у вас не лежит душа. Если вы не хотите продолжать своё образование, то начинайте активно искать ту область, которая будет вам близка. Не упускайте ни одного шанса, общайтесь с новыми людьми, которые заняты в разных сферах, и тогда вы заметите, сколько новых дверей распахнутся перед вами.

Lijuan Guo/Shutterstock.com

Вот что я думаю по этому поводу. Но я уверена, что это ещё не всё, ведь это очень глубокий вопрос.

В 25 лет я знаю, что…

Сейчас мне 25 лет, поэтому я не уверена, что могу дать полный ответ на этот вопрос, но всё же.

1. Школа закончилась . Теперь вы сам себе учитель . Вам не будут ставить оценки за то, что вы делаете. Это может показаться шокирующим, но иногда я до сих пор жду одобрения своих поступков от кого-то со стороны. Вы должны научиться полагаться только на себя, а не ждать, что кто-то другой вам подскажет, что правильно, а что нет.
2. Жизнь не гладкая асфальтированная дорога. Это извилистая горная тропа. Нас часто учат в школах и колледжах, что к моменту выпуска ваша жизнь должна быть полностью расписана: кем хотите работать, в каком городе жить, в каком возрасте хотите выйти замуж / жениться и т. д. Но жизнь - это не план на бумаге. Конечно, такой план вам поможет, но помните, что в жизни не всё и не всегда случается так, как мы планировали. Будьте готовы к неожиданностям.
3. Берегите себя . Когда мы молоды, мы не задумываемся о своём здоровье и считаем, что с нами никогда не случится ничего плохого. 20 лет - самое время для того, чтобы перестать быть инфантильным подростком и начать , высыпаться, регулярно заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
4. Научитесь прощать себя . Каждый из нас делал, делает и будет делать ошибки на протяжении всей жизни. Очень сложно признать свои ошибки, но ещё сложнее - научиться прощать их себе. Не будьте слишком строги к себе. Помните, что никто не совершенен. Учитесь на своих ошибках, но не занимайтесь самоедством.
5. Не осуждайте других . У вас всегда должно быть своё мнение, но помните, что вы не должны быть судьёй для всех и вся. Я люблю поспорить, всегда отстаиваю своё мнение, но при этом помню, что никто не обязан соглашаться со мной. Как и я не обязана во всём соглашаться с другими. Старайтесь относиться к другим непредвзято и всегда думайте, прежде чем что-то сказать.
6. Не впадайте в крайности . 20-летние часто впадают в две распространённые крайности: одни всё ещё считают себя детьми и продолжают жить беспечно и постоянно развлекаться, не задумываясь о том, что ждёт их завтра; а вторые, как мантру, повторяют: «Я взрослый и ответственный человек», - и с головой уходят в работу. Во всём нужна мера. Не забывайте наслаждаться жизнью, но помните, что у вас есть и обязательства.

Простые уроки

Мне почти 30 лет, и мне посчастливилось встретить удивительных людей, которые преподали мне важные уроки. Вот некоторые из этих уроков:

1. В 20 лет вам предстоит несколько раз делать выбор, плоды которого вы будете пожинать всю оставшуюся жизнь. Здесь важно всё, даже мелочи. Подходите ко всему с умом, не совершайте необдуманных поступков.
2. Даже если вы окончили школу и университет, то это не повод прекращать учиться. Учитесь на протяжении всей жизни.
3. Окружите себя людьми, которые будут помогать вам . Ведь иногда нам просто нужен совет близкого человека, иногда необходимо, чтобы кто-то подтолкнул нас, сказал нам: «Эй, чувак, у тебя всё получится! Будь смелее!».
4. Всегда имейте своё мнение, но не забывайте прислушиваться к другим.
5. Хвалите себя за свои успехи и никогда не останавливайтесь на достигнутом.

Тезисно

• Время - ценнейший ресурс, которым вы когда-либо располагали.
• Никто и ничто в мире не является тем, чем кажется, в том числе и вы сами.
• Успех приходит не к самым умным, а к тем, кто способен принимать решения.
• Реален только текущий момент. Завтра может и не наступить.

Оазиса больше нет

К счастью или к несчастью, но большинство 20-летних выросли в оазисе. Семья, школа, даже полиция - все защищали и ограждали вас от реального мира.

И вот теперь вам 20 лет, вы входите во взрослый мир, но никак не можете перестать быть ребёнком. А ведь мир изменился - больше никто не печётся о вас так, как прежде.

Вам уже не так просто заводить друзей, как в школе: в мире взрослых свои правила, здесь часто «дружат», исходя из выгод, которые один может получить благодаря другому, а не потому, что вы фанатеете по одной рок-группе или болеете за одну и ту же футбольную команду.

Для полиции вы больше не ребёнок, которого нужно защищать. Вы свидетель или подозреваемый.

Компания, в которой вы работаете, - это не школа. Вас не всегда похвалят за успехи, а выгнать вас могут в любой момент.

Родители больше не заставляют вас надевать шапку или обедать - вы сами за себя. Если вы не заботитесь о себе сами, то о вас не позаботится никто.

Сделать свой собственный выбор

Я считаю, что самое сложное для 20-летнего человека - это сделать свой собственный выбор.

Никто не знает, как будет правильно.

Часто молодые люди хоронят свои мечты и планы из-за того, что родители, сверстники и СМИ навязывают им совершенно другую модель жизни, уверяя их, что их детские мечты - это то, что никогда не сделает их успешными людьми.

Важно помнить, что это ваша жизнь и что свой выбор вы должны сделать самостоятельно. И самое главное - никто не знает, как будет правильно.

15 истин

1. Ваша мама всегда будет вашим самым лучшим другом.
2. Нас всегда учат быть честными, но иногда нужно быть хитрее.
3. Всё временно.
4. Деньги решают многое. Это грустная правда, но это так.
5. Никогда не застревайте в прошлом. Жизнь продолжается.
6. Путь к успеху никогда не будет простым.
7. Человек способен изменить многое из того, что ему не нравится.
8. Люди готовы на всё, чтобы достичь того, чего они хотят. Приготовьтесь к тому, что даже друзья могут предать вас.
9. Никто не совершенен, у каждого есть свои недостатки. Важно принять их.
10. У вас всегда должно быть хобби - это избавит вас от скуки.
11. Не теряйте своего любимого человека из-за глупой гордости. Если вы не правы, подойдите и извинитесь.
12. Терпение творит чудеса.
13. Не судите о людях, как говорится, по одёжке.
14. Будьте оптимистом. Если у вас что-то пока не получается, то обязательно получится в скором времени. При условии, конечно, что вы приложите к этому достаточно усилий.
15. Жизнь коротка. Проживите её так, чтобы вам было чем гордиться.

Про последствия

Каждый должен понять, что любые действия имеют последствия, и расхлёбывать эти последствия придётся не маме и не папе, а вам.

Думайте, прежде чем что-то предпринять, думайте, прежде чем что-то сказать.

Вы свободны

Сейчас мне 25 лет, и я часто замечаю, что мои сверстники не хотят принять одну простую истину - мы свободны .

Они все хотят купить в дом и на протяжении 10 лет платить за него, жениться / выйти замуж, родить ребёнка, купить в кредит навороченное авто… Этот список можно продолжать долго.

Я ничего не имею против жены, детей и собственного дома, но не сейчас. Сейчас мы свободны от обязательств, и глупо тратить это время зря.

Я могу уехать на выходные с друзьями в другой город, и мне не нужно ни перед кем отчитываться. Я могу собрать свой рюкзак и отправиться в 10-месячное путешествие, как я и собираюсь сделать сейчас.

Я получу бесценный опыт. А что будут делать мои друзья? Их жизнь с самого начала будет течь по заданной колее: дом - работа - дом.

Помните, что пару лет всё же стоит пожить исключительно для себя.

Действуйте

Вы очень молоды, вы многого хотите достичь и о многом мечтаете, но не принимаете конкретных действий. Вы думаете, что счастье поджидает вас за углом.

Откажитесь от эфемерных мечтаний, начните действовать. Ставьте чёткие цели. Да, возможно, вы не станете космонавтом, как мечтали в детстве, но вы можете выбрать и другую, не менее важную профессию, которая поможет вам сделать мир чуточку лучше.

Задавайте вопросы

Мне почти 30 лет, и самое главное, что я понял:

Если вы не зададите вопроса, то вы не получите ответа.

У вас впереди вся жизнь. Но она проходит с каждой секундой

• Все люди разные. Унижать и презирать кого-то из-за возраста или национальности - значит показывать себя слабым и недостойным человеком.
• Если вы сами не верите в себя, то никто не будет верить в вас. Вы можете быть очень способным и талантливым человеком, но какой в том прок, если вы не пользуетесь этим?
• Мы живём в жестоком мире, но мы не обязаны жить с жестоким сердцем.
• Всегда боритесь за то, во что верите.
• Да, у вас впереди вся жизнь, но она проходит с каждой секундой. жизнь на потом.

У вас не будет второго шанса

• Вы не всесильны.
• Вы не бессмертны.
• У вас никогда не будет второго шанса, чтобы прожить свою жизнь заново.

Помните это.

А что другие подумают

В молодости нас часто волнует то, что подумают о нас другие люди. Расслабьтесь. Каждый думает только о себе. У других нет на вас времени.

1. Планы, которыми вы делились со своими однокурсниками во время выпускного, - это просто красивая речь, которая круто звучит. Не все наши мечты сбываются.
2. Не все проблемы исходят от других людей. Некоторые исходят от вас.
3. Никто не обязан расхлёбывать последствия ваших ошибок. Рассчитывайте только на себя.

А что вы думаете по этому поводу?

Двадцатилетним довольно трудно нащупать правильное направление, двигаясь по которому, они смогут добиться успехов. На самом деле, достаточно взять на вооружение некоторые истины, которые позволят Вам крепко «держаться в седле».

1. Глупому человеку выжить тяжело

Современный мир полон уловок и подвохов, на которые попадаются наивные и необразованные люди. Тех, кто ничего не смыслит в экономике, истории, психологии, несложно обмануть. Не примыкайте к их числу – занимайтесь самообразованием.

2. Высшее образование – не залог успеха

Нынешняя образовательная система полна прорех. Как известно, во многих ВУЗах преподавателей не волнует личностный рост студентов, поэтому уровень знаний довольно низкий. Кроме того, учебные планы успевают устареть, поэтому не спешите полагаться исключительно на них.

3. В книгах – истина

4. Общение необходимо

Человеку, который может найти общий язык с остальными, по жизни будет легче. Как это ни цинично, а связи в наше время решают всё.

5. Излишняя скромность вредит

Иногда Ваша застенчивость может сыграть с Вами злую шутку. Приуменьшая свои заслуги или таланты, Вы заставите остальных сомневаться в Вас.

6. Привязанность к людям может мешать

Не стоит терпеть возле себя людей, которые Вам стали неприятны. Даже если некогда Вы были хорошими друзьями, прекращайте общение, как только оно перестанет быть приятным для Вас.

7. Взрослое поколение может помочь опытом

8. Берите пример с успешных людей

Не завидуйте тем, кто добился успехов в интересном для Вас деле. Лучше присмотритесь к ним и, возможно, откроете для себя полезные вещи. Не стесняйтесь общаться с ними и интересоваться тем, как они достигли своих высот.

9. Жизнь сделает Вас консервативными

Со временем Вас начнёт беспокоить мнение окружающих, Ваша репутация. Поэтому все сумасшедшие идеи лучше реализовать уже сейчас.

10. Деньги начнут утекать

Когда мы взрослеем, начинаем тратить львиную долю денег на всякие вещи для дома: губки, занавески, шкафчики. Стремление к уюту будет сильнее нас. Так что сейчас тратьте свои доходы на путешествия и мечты.

11. Опыт важнее вещей

Если у Вас есть лишние деньги и время, запишитесь на секцию по восточным единоборствам или йогу. Новые умения и познания будут Вам более полезны, чем новый пояс или кошелёк.

12. Экономить можно на всём

Нет ничего зазорного в приобретении вещей на распродажах, в походах на завозы в секонд-хенды. Интернет-аукционы также заслуживают внимания. Заглядывайте на сайты, где можно обменять одни вещи или услуги на другие. Так Вы сэкономите немалые деньги, которые ещё пригодятся.

13. Программирование – не удел офисного планктона

Это занятие отлично влияет на логику, память и воображение. Пусть оно станет Вашим хобби.

14. Внешний вид немаловажен

Держите себя в форме, не набирайте лишний вес. Всё-таки большинство оценивают Вас именно по «обёртке». Кроме того, Вы можете подорвать здоровье, а сбросить вес с годами всё тяжелее.

15. Умение готовить

Кушать в ресторане приятно, но, знаете ли, из чего там готовят и чьи объедки Вам подают в красивом оформлении? К тому же, готовка может стать приятным творческим занятием, экономящим средства.

16. Сон – залог успеха

Забирая у себя сон на работу, Вы действуете лишь в ущерб. Разве будет Ваша работа эффективной, если Вы сонные и вялые?

17. Память может шутить

Заведите ежедневник или установите приложение-напоминалку. С годами наша память может слабеть, особенно если Вы не учили стихи в школе. Вы же не хотите забыть о чём-то ответственном?

18. Цель жизни определяет её значимость

Определитесь со своим жизненным ориентиром. Жизнь действительно будет казаться пустой, если ни к чему не стремиться.

19. Нельзя быть профессионалом во всём

Уметь многое, безусловно, полезно. Но в идеале освоить можно лишь что-то одно. Определитесь, что для Вас дело всей жизни, а что – хобби.

20. Людей не исправить

Не тратьте попусту силы – из этого ничего не выйдет. Меняйте лучше себя – такой подход позволит Вам изменить взгляды на окружающий мир. Может и люди начнут казаться совершенно другими.

1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.

2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства, а не путём следования.

3. Читайте так много, как только можете. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Вы вполне можете прочитывать одну книгу в неделю.

4. Старайтесь постоянно общаться со всеми. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.

5. Не теряйте времени на скромность. Скромность — это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.

6. Если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва.

7. Старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие к тому же знают всё то, что вы узнаете позже — потому стоит спросить у них.

8. Ищите людей круче себя [в том, что вам интересно] и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие — не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим (делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы).

9. Со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Те, кто окружает вас, создадут нечто вроде пузыря, который будет поддерживать «статус кво» (текущее положение дел). Именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать СЕЙЧАС. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте мне.

10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше.

11. Вместо получения статуса с помощью объектов (что даёт только временное его повышение), повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж — лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни.

12. Если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. Если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте это период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель — достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд.

13. Научитесь проектировать. Это отлично развивает логику, память и воображение.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит терять эту возможность, поверьте мне.

15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие да и сэкономит ваши средства.

16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «я отосплюсь в могиле» или «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то я вам скажу так — «не выспавшийся вы НЕ ЭФФЕКТИВНЫ», сокращение времени сна вам не поможет.

17. Заведите себе приложение-записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в ваш мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что «вам кажется» нужно было бы сделать. Доверяйте только записям.

18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше.

19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Если вы захотите затем сменить профессию — вперёд. Но выберите что-то.

20. Не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.

Жульен Смит, американский писатель и бизнес-тренер

Исправляться самой и не пытаться исправить других, есть овсянку, смотреть не больше серии в день... Что еще нужно знать к 20?

Ложиться спать вовремя

В 20 лет постоянно приходится учиться на своих ошибках. Вот я, например, никогда больше не буду убеждать себя, что сон — для слабаков, и никогда не отправлюсь с вечеринки прямиком в аэропорт. Потому что вместо «высплюсь в самолете» получится «меня вырвало на паспортном контроле». А ну-ка, спать!

Оливия Уайлд

Не сравнивать

С чисто эстетической точки зрения, когда мне было 22 или 23, мое тело выглядело лучше. Но я не наслаждалась этим, потому что была слишком занята, сравнивая себя с другими.

Синди Кроуфорд

Слушать Майкла

Если подумать, сколько бы тебе было лет, если бы ты не знал своего точного возраста?

Майкл Джексон

Не терять надежды

Когда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда вновь начнешь читать сказки.

Клайв С. Льюис, «Хроники Нарнии»

Останавливать время

Дело не во времени — кто-то за 20 лет делает больше, чем другой за 80.

«Доктор Кто»

Не казаться

Когда ты моложе, пытаешься казаться старше, а когда старше, пытаешься казаться моложе. Забавное условие жизни.

Шейлин Вудли

Понять, какое свидание — идеальное для тебя

Мое идеальное свидание — абсолютное клише. Я люблю гулять по пляжу, смотреть на звезды и слушать музыку.

Джош Хатчерсон

Смотреть в глаза опасности

По-настоящему умные люди не получают пятерки. Они знают, что оценки на самом деле ничего не значат.

Натали Портман

Не переживать по пустякам

Если бы была возможность, я бы вернулась в прошлое, прижала себя, маленькую, к груди и успокоила… В детстве мне казалось, что я все, абсолютно все делаю неправильно, что я неудачница.

Энн Хэтэуэй

Быть внимательнее

Только когда будет срублено последнее дерево и отравлена последняя река, только тогда человек поймет, что вечное цитирование индейских пословиц делает его похожим на идиотскую куклу.

Бэнкси

Дружить

Если ты чувствуешь, что человек общается с тобой только потому, что надо, а не потому, что ему хочется, то, скорее всего, так и есть.

Рианна

Быть готовой, но никогда не опускать руки

Никогда не говори «никогда». Может произойти что угодно, и, скорее всего, так и будет.

Нина Добрев

Узнать главный секрет привлекательности

Если ты счастлива, то ты будешь привлекать людей.

Тейлор Свифт

Говорить, если что-то категорически не нравится

Если ты молчишь, люди придумывают что хотят.

Лана Дель Рей

Нести ответственность даже в мелочах

Пиши твиты так, будто их прочитает твоя бабушка.

Гарри Стайлз

Не умирать

Я гораздо сильнее той девочки, какой была 3 года назад, которая думала, что умрет, если ее бросит парень.

Майли Сайрус

Протягивать руку

Однажды я увидела бездомного мужчину и вспомнила, что у меня есть батончик в сумке. Я подошла к нему и сказала: «Не хочу вас обидеть, но, если вы голодны, я с удовольствием хотела бы отдать это». Он отреагировал так, как будто выиграл лотерею. Я не могла поверить, что такой простой поступок может сделать его таким счастливым.

Деми Ловато

Заниматься делом (понять вообще, что тебе интересно)

Я не говорю, что каждый должен выйти в свет и создать группу или принести какие-нибудь невероятные перемены в этот мир. Но хотелось бы видеть наше поколение делающим что-то большее, чем ведение видеоблога.

Хейли Уильямс

Соревноваться с собой

Я постоянно пытаюсь доказать что-то самой себе. Например, что могу сама съесть целую пиццу.

Дженнифер Лоуренс

Избавиться от вредных привычек

В раннем возрасте я приобрела 3 хорошие привычки: замечать ошибки других, не ходить в клубы и быстро отвечать «нет» на бестактные вопросы.

Эмма Уотсон

Наводить порядок

В жизни нужно помнить две вещи: следить за своими мыслями, когда ты один, и за своими словами, когда ты с людьми.

Лорд

Улыбаться

Я думаю, самое главное — знать, что все не так плохо, как кажется.

Лейтон Мистер

Фото: gearstd, iordani, kegfire, pathdoc, Subbotina Anna/Fotolia.com

12 июля 2012, 22:25

Первая статья, на которую наткнулась случайно, пробегая сайт источник, мне очень понравилась. Заголовок гласит, что это обычные правила, которые должен знать любой в 20 лет, но на мой взгляд, это те вещи, о которых стоит задумываться в любом возрасте и обратить на них особое внимание. Просто так, чтобы помочь себе. Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит (Julien Smith) дал практичные советы молодым людям, как правильно сориентироваться в этом мире. Для того, чтобы с возрастом стать успешным и состоятельным, нужно в 20 лет придерживаться определенных правил и иметь четкое представление о некоторых реалиях современной действительности. 1. Мир пытается оставить тебя тупым . Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами - из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете - для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым. 2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства и делания, а не путём следования. 3. Читайте так много, как только можете. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Вы вполне можете прочитывать одну книгу в неделю. 4. Старайтесь постоянно общаться со всеми. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне. 5. Не теряйте времени на скромность. Скромность - это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное. 6. Если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва. 7. Старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие к тому же знают всё то, что вы узнаете позже - потому стоит спросить у них. 8. Ищите людей круче себя [в том, что вам интересно] и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие - не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим (делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы и т.п.). 9. Со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Те, кто окружает вас, создадут нечто вроде пузыря, который будет поддерживать «статус кво» (текущее положение дел). Именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать СЕЙЧАС. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте мне. 10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше. 11. Вместо получения статуса с помощью объектов (что даёт только временное его повышение), повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж - лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни. 12. Если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. Если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте это период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель - достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд. 14. Не набирайте лишний вес в молодости. Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит терять эту возможность, поверьте мне. 15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие да и сэкономит ваши средства. 16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «я отосплюсь в могиле» или «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то я вам скажу так - «не выспавшийся вы НЕ ЭФФЕКТИВНЫ», сокращение времени сна вам не поможет. 17. Заведите себе приложение-записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в ваш мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что «вам кажется» нужно было бы сделать. Доверяйте только записям. 18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше. 19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Если вы захотите затем сменить профессию - вперёд. Но выберите что-то. 20. Не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.
Вторая статья, очень интересная для "почитать", общее развитие никому не помешает. Тем более, что это касается развития мозга и социума в целом, о чем рассказывает профессор РАМН Мозг эволюционировал не для того, чтобы мы стали хорошо думать, создавать бессмертные произведения, решать математические проблемы или посылать людей в космос. Эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы ­Института морфологии человека РАМН Сергей Вячеславович Савельев рассказывает об эволюции и деградации мозга и делится своими прогнозами развития человечества. Как и для чего развивался ­человеческий мозг Современный человек в своем развитии недалеко ушел от обезья­ны, жизнь его определяют те же законы, что и десятки миллионов лет назад, и будущее не сулит человечеству ничего хорошего. Мозг развивался, чтобы быстро и эффективно решать биологические задачи. У нас плохие ногти, медленные ноги, нет крыльев, отвратительная анатомия - мы ходим на двух ногах, как динозавры. И наше единственное преимущество перед другими биологическими видами - размер мозга. Мозг формировался под действием биологических законов очень долгое время. Наши далекие предки, как все приматы, жили 50 млн лет на деревьях. Потом, 15 млн лет назад, они с этих деревьев спустились и вышли на берега озер за рыбой, икрой и яйцами гнездившихся там птиц. Переизбыток пищи, богатой белком, отсутствие конкуренции за нее - вот основа счастья наших предков. Этот райский период продолжался около 10 млн лет. Чем же занимались приматы, когда решили проблему еды? Вопросами размножения и доминант­ности. Началась жестокая половая конкуренция, и наши предки стали выяснять между собой отношения. Избыток пищи рождает социальные проблемы - этот биологический закон действует и поныне. Пока все ходят на работу и ­зарабатывают деньги, в  семье все хорошо. Как только на работу ходит один, остальные начинают выяснять отношения между собой. Речь как инструмент обмана Речь и коммуникация возникли как основа для совместных действий при охоте в воде. Но очень быстро их начали использовать по-другому  - для обмана. В любом мире продемонстрировать способность к  действию гораздо проще и выгоднее, чем что-то сделать. Вот представьте себе: приходит самец к самке и рассказывает, что он поймал огромную рыбу, но вдруг появились злые звери, ­ отняли ее и  съели. У вас уже рождается образ  - а  событий-то никаких не было. Он все это придумал, чтобы достичь результата: покорить самку и изготовить себе потомка. Речь стала эволюционировать потому, что она не подразумевает никакой деятельности. Она энергетически более выгодна. Врать выгодно везде, и  этим занимаются все. Речь ­ помогала ­в  конкурентной борьбе за  пищу, за самку, за доминантное положение в стае. Общество изгоняет умных Десять миллионов лет назад в момент перехода от обезьяны к человеку возникла система социализиации и  начал действовать социальный отбор. Поскольку группа приматов могла решать свои задачи только в  стабильной ситуации, когда никто между собой не грызется, самых агрессивных и самых умных стали либо уничтожать, либо изгонять из стаи. В  результате этой скрытой формы селекции шла эволюция. С одной стороны, это был консервирующий, или стабилизирующий, отбор: благодаря отказу от биологической индивидуальности создавалась группа с определенными усредненными свойствами. С другой стороны, изгоняемые особи мигрировали, приспосабливались к  новой среде, плодились и снова изгоняли асоциальных и самых умных. Социальный отбор влияет на формирование мозга Миллион с небольшим лет назад социальная структура общества благодаря жесточайшему внутреннему отбору развила лобную область мозга. У человека эта область огромная: у остальных млекопитающих она гораздо меньше относительно всего мозга. Сформировалась лобная область не для того, чтобы думать, а  чтобы заставить человека индивидуального делиться пищей с соседом. Ни одно животное не способно делиться пищей, потому что еда - источник энергии. А людей, которые не делились пищей, в социальной группе просто уничтожали. Кстати, мы все знаем пример работы лобной области - это анорексия. Человека, который, чтобы похудеть, перестает есть, заставить потом невозможно  - и в конце концов он умирает. Но, оказывается, его можно вылечить: если подрезать ему лобные области, он начнет есть. Этот метод практиковали до 1960-х годов, пока не запретили психохирургию. Против массы посредственностей даже гении ничего не могут сделать Мозг рос, пока было куда мигрировать и пока людям приходилось решать только биологические задачи. Когда человечество столкнулось с  социальными проблемами, мозг стал терять в весе. Этот процесс начался примерно 100 тыс. лет назад. Приблизительно 30 тыс. лет назад это привело к уничтожению неандертальцев. Они были умнее, сильнее, чем наши предки кроманьонцы; они творчески решали все проблемы, придумывали орудия, средства добывания огня и  т.д. Но из-за того что они жили небольшими популяциями, у них социальный отбор был меньше выражен. А кроманьонцы пользовались преимуществами больших популяций. В  результате длительного негативного социального отбора их группы были хорошо интегрированы. Благодаря популяционному единству кроманьонцы уничтожили неандертальцев. Против массы посредственностей даже самые сильные гении ничего не могут сделать. В конце концов мы остались на этой планете одни. Как показывает эта история, для социализации большой мозг не нужен. Прекрасно социализированная тупая особь интегрируется в любое сообщество гораздо лучше, чем индивидуалист. В ходе эволюции личными талантами и особенностями жертвовали ради биологических преимуществ: еды, размножения, доминантности. Вот какую цену заплатило человечество! Умственный труд дается нам с трудом Мозг - странная структура. С  одной стороны, он позволяет нам думать, с другой - не позволяет. Ведь как он работает? В расслабленном состоянии, когда вы отдыхаете, скажем, смотрите телевизор, мозг потребляет 9% всей энергии организма. А если вы начинаете думать, то расход повышается до 25%. А ведь у нас за плечами 65 миллионов лет борьбы за еду, за энергию. Мозг привык к этому и не верит, что завтра ему будет, чем питаться. Поэтому он категорически не хочет думать. (По этой же причине, кстати, люди склонны переедать.) В ходе эволюции даже возникли специальные защитные механизмы: когда вы начинаете интенсивно работать, размышлять, у вас тут же вырабатываются специальные соединения, вызывающие раздражение: вам хочется есть, в туалет, у вас возникает миллион дел - все, что угодно, только бы не думать. А если вы ложитесь на диван со вкусной едой, организм приходит в восторг. Тут же начинает вырабатываться серотонин - он всего на положение одной молекулы отличается от ЛСД. Или дофамин, или эндорфины  - гормоны счастья. Интеллектуальные затраты так не  поддерживаются, и  организм им сопротивляется. Мозг большой не  для того, чтобы работать все время, а  чтобы решить проблему энергии. У  вас возникла биологическая задача, вы включились и напряженно поработали. А  как только решили задачу - тут же выключились и на диван. Выгоднее иметь огромный мощный компьютер, запустить его на три минуты, решить задачу и  тут же отключить. Как заставить ленивый мозг работать Сделать это очень сложно. Конечно, мозгу можно сулить какие-то отсроченные результаты, но биологические организмы требуют только немедленных результатов: до завтра ведь можно и не дожить. Так что этот способ подходит единицам. А  вот обмануть мозг можно. Для этого существует два приема. Первый  - с  помощью обманных обещаний, второй - с помощью так называемой смещенной активности. Приведу пример. Собака сидит около стола, вы - за столом, на столе - бутерброд. Собака хочет стащить бутерброд и понимает, что ее накажут. И вот она сидит-сидит между двух огней и вдруг начинает остервенело чесать за ухом. Она не  может ни остаться безучастной, ни среагировать и выбирает третий путь. Это и есть смещенная активность  - занятие делом, напрямую не относящимся к тому, что вам действительно нужно. Это то, что загнано в щель между биологической («хочу») и социальной («надо») мотивацией. Писатели, скажем, начинают писать совсем не то, что должны, фотографы - снимать что-то не относящееся к заказу,  и  результаты часто бывают гениальными. Кто-то называет это озарением, кто-то вдохновением. Способности человека заложены в его мозге И их нельзя ни расширить, ни увеличить - только реализовать. Например, у художника огромные затылочные поля - раз в пять-шесть больше (по весу, размеру, числу нейронов), чем у обычного человека. Этим определяются его способности. У него больше ресурс по обработке, он будет видеть больше цветов и  деталей, поэтому вы никогда не  сможете с ним договориться о том, что касается изобразительной оценки. Людям с разными способностями трудно понять друг друга. И чем сильнее выражены их способности, тем хуже. Как выявить способности человека Психология этого, к сожалению, не может. А технические средства пока не очень развиты. Однако, я  уверен, через пять-десять лет технологии усовершенствуют, появятся высокоразрешающие томографы (сейчас их разрешение - 25 микрон, а нужно 4-5 микрон), и тогда с помощью специального алгоритма можно будет сортировать людей по способностям и отбирать гениев в разных областях. Это приведет к тому, что мир изменится навсегда. Самое приятное - благодаря такой сортировке люди смогут заниматься тем, к чему они действительно склонны. Еще одно последствие - индивидуальные различия перекроют этнические, и  расовые проблемы исчезнут. Зато появятся новые - такие, с которыми человечество еще никогда не сталкивалось. Потому что гении, которых отберут искусственным путем, кардинально и, главное, незаметно для окружающих изменят мир. В ближайшем будущем человечеству предстоит очень короткая, но очень яростная гонка. Кто первый создаст систему сортинга, тот будет править миром. Вы же понимаете, что в первую очередь эту технологию используют не  на благо общества, а в военных целях. Это будет чудовищно. По сравнению с этим Вторая мировая война покажется игрой в солдатиков. Негативный социальный отбор действует по сей день Из общества до сих пор изгоняют не только асоциальных элементов, но и самых умных. Посмотрите на судьбы великих ученых, мыслителей, философов - мало у  кого хорошо сложилась жизнь. Это объясняется тем, что мы, как обезьяны, продолжаем конкурировать. Если среди нас появляется доминантная особь, ее надо немедленно ликвидировать - она же угрожает каждому лично. А поскольку посредственностей больше, любой талант должен быть или изгнан, или просто уничтожен. Именно поэтому в школе отличников преследуют, обижают, третируют - и так всю жизнь. А кто остается? Посредственность. Зато прекрасно социализированная. Мы такие же обезьяны, как и  раньше, и живем по тем же обезьяньим законам, что и 20 млн лет назад. В основном все едят, пьют, размножаются и доминируют. Это основа устройства человечества. Все остальные законы, системы только маскируют это явление. Общество, в котором нет-нет да появляются одаренные люди, придумало такой способ маскировки наших обезьяньих корней и желаний, чтобы оградить биологические начала от социальных. Но и сегодня все процессы - в сфере политики, бизнеса и т.д. - строятся по биологическим законам. Предприниматели, например, стремятся на всем сэкономить, чтобы получить конкурентные преимущества и таким образом повысить свою доминантность. Социальные же законы, моральные и этические установки, привитые родителями, наоборот, мешают бизнесу, и все стараются их обойти, чтобы больше заработать. Человек не может обладать и высокими умственными способностями, и развитыми социальными навыками Если человек думает о чем-то своем, ищет решения, которых до него не было в природе и в обществе, это исключает высокий уровень адаптированности. И даже если общество признает его гением, он в него не впишется. Высокая социализация, в свою очередь, не  оставляет ни на что времени. Массовики-затейники мало пригодны к  подневольному труду. Потому что они приобретают доминантность, повышают свой рейтинг с помощью языка, а не дел. Чтобы управлять людьми, надо апеллировать к инстинктам Что обещают политики? Каждому мужику по бабе, каждой бабе по мужику, каждому мужику по бутылке водки. Мы вам изменим социалку - вы будете лучше жить. Мы вам сделаем доступное медицинское обслуживание - вы деньги сэкономите и  здоровье сохраните. Мы вам снизим налоги - у вас будет больше еды. Это все биологические предложения, связанные с энергией и продолжительностью жизни. А где социальные предложения? Почти никто из политиков не говорит об изменении социальной структуры общества, о  ценностях. Вместо этого они говорят: мы дадим вам денег - а вы размножайтесь. Или вот еще пример доведенной до абсурда инстинктивной формы поведения по установлению доминантности - умный дом Билла Гейтса. В этом доме есть хозяин - он входит, и для него настраивается кондиционер, меняются влажность, свет. Уходит - и все подстраивается под запросы менее главного начальника. То есть в доме, по сути дела, находится стадо бабуинов, которые своим появлением в каждой комнате доказывают друг другу, кто главнее. И это называется умный дом? Да это шизофрения в обезьяннике. Апофеоз биологического начала. А подается все это как устройство мира будущего. Какое устройство мира будущего?! Того и гляди хвост отрастет до колена при таком будущем. Все нововведения направлены на одно и то же. Нас ждет интеллектуальная деградация Если цивилизация сохранится в нынешнем виде, в чем я сомневаюсь, то наш интеллектуальный уровень сильно упадет. Это неизбежно. Уже сейчас образовательный ценз значительно снижается, потому что возникла великая вещь - информационная среда, которая позволяет людям имитировать знания, образованность. Для приматов это очень большой соблазн - такая имитация позволяет ничего не делать и иметь успех. При том, что интеллектуальное развитие будет снижаться, требования к уровню социальной адаптированности будут повышаться. Вот, например, объединили Европу. Кто оказался самым успешным? Умные? Нет. Наиболее мобильные и социализированные, те, кто готов переезжать в другие города и  страны и прекрасно там приживается. Сейчас эти люди приходят во власть, в структуру управления. Европа, объединившись, ускорила деградацию интеллекта. На первый ценностный уровень выходит способность человека поддерживать отношения, на второй - все остальное: профессионализм, умения, навыки. Так что нас ждет интеллектуальная деградация, уменьшение размеров мозга, отчасти, может быть, физическое восстановление - сейчас же пропагандируется здоровый образ жизни. Женский мозг меньше мужского Минимум разницы в среднем по популяции 30 г - максимум 250 г. За счет чего он меньше? За счет ассоциативных центров, отвечающих за абстрактное мышление, - они не очень нужны женщине, так как ее биологическая задача связана с размножением. Поэтому женщины бывают особенно успешны в облас­тях, относящихся к воспитанию, образованию, к ­культурологической идентификации, - они хорошо поддерживают, сохраняют, передают преемственные культурологические системы - музеи, библиотеки. Кроме того, они добиваются прекрасных результатов в стабилизированных сообществах, там, где все правила уже определены и хорошо известны. Ну и, конечно, женщины бывают гениями - мозг очень изменчивая структура. Источнички.