Что важно знать для счастья. Будьте счастливы с тем, что у вас есть и там, где вы находитесь

Сколько на свете людей, столько и разных мнений, в том числе и на тему того, что нужно для счастья человеку. Может быть на эту тему мнений намного больше, вот только ответить сложнее: слишком разноплановая она, но всё-таки попробуем.

Что такое счастье для человека?

Да что угодно, в зависимости от его характера, внешности, условий жизни и много чего еще. Один вопрос - много ответов:

Философы относят понятие счастья к области морали, состоянию полного удовлетворения человека своей физической и духовной жизнью , соответствия его своему предназначению.

Сколько денег нужно для счастья?

Кажется, что ответ лежит на поверхности - много , однако и здесь не всё так просто даже по количеству денежных знаков, да и жизненные установки у всех разные:

  • Известная пословица, гласящая, что счастье не зависит от наличия денег, конечно, в чем-то права: не всё и не всех можно купить, а то, что можно, часто не приносит радости. Кого-то устраивает положение быть «любимым» благодаря своей способности много зарабатывать, а кому-то это является помехой в обретении истинного счастья;
  • Имея много средств, гораздо легче вылечить тяжелое заболевание, да и то не всегда, а зачастую бывает проще вообще распрощаться с жизнью в результате чьей-то зависти;
  • Высокооплачиваемая должность помогает получить желаемые материальные блага в виде квартиры, машины, одежды, различных удовольствий, но за это нередко приходится «платить» огромным напряжением на нелюбимой (мягко говоря) работе и постоянным страхом ее потерять, жертвовать маленькими житейскими радостями, возможностью спокойно расслабиться в кругу ваших домашних;
  • У людей обеспеченных бывает много друзей и знакомых, но искренни ли они в своих чувствах и отношениях с вами, и важно ли это для вас самих? Нюансов множество.

Народная мудрость не считает бедность пороком, но безусловно, тяжело в этом положении считать себя счастливым . Важно уметь переносить ее достойно, если нет другого выхода, но не менее важно не оказаться в рабском подчинении у денег и жить только ради их накопления. «Золотую серединку» необходимо найти.

Счастливая женщина - любящая или любимая?

Здесь, наверное, подойдет широко сейчас используемое выражение «два в одном»:

  • Каждый человек уникален, и это не зависит от половой принадлежности, важно другое: обычно женщина как существо эмоциональное, более нуждается в постоянном ощущении счастья, как организм для функционирования - в дыхании. Так она устроена природой;
  • Говорят, что люди делятся на любящих и любимых, и здесь трудно отдать чему-то приоритет. Женщина не может прожить без любви в ее самом простом и сложном проявлении - чувствах к мужчине. Любить, отдавая себя, это потребность в счастье, часто довольно тяжелая. Ощущать свою «счастливость» от близости «своего» мужчины - удовольствие, но можно ли назвать его счастьем? Для всех - по-разному;
  • Наверное, идеальным вариантом было бы сочетание обоих случаев в одной судьбе, и тогда это действительно можно было бы назвать счастьем, но жизнь сложна, и требует чаще не эмоций, а трезвого рассудка, чтобы не совершить непоправимую ошибку. Опять же, натура берет свое, и сопротивляться ей очень трудно;

Бывает такой своеобразный тост для женщин, когда ей желают любить и быть любимой, что «в переводе» означает одно: быть счастливой .

Что важнее для мужчины: быть счастливым или успешным?

Первое, что приходит на ум это ответ в стиле «однозначно успешным». Многие женщины тоже желают самореализоваться в работе, но всё же равновесие в паре «счастье»‒«успех» смещается для мужского пола в сторону успеха, и женщина должна помочь ему в этом, для своего же счастья, ведь ее стрелка смещается именно туда:

  • «Подход» к ощущению счастья у мужчин лежит через достижения в карьере, в значимости его для работодателя и коллег, уважения и обожания у жены и детей. Умение починить кран и электропроводку, сделать ремонт в квартире, построить дачу и исправить поломку в автомобиле - всё это важные составляющие, повышающие или понижающие его самооценку;
  • Быть счастливым для мужчины неразрывно связано с его авторитетом как работника, отца и мужа, самодостаточностью, стремлением заслужить успех и не прослыть неудачником. Достижения целей повышают самооценку мужчины в эмоциональном плане и помогают ему становиться лучше, увереннее. Улучшается его душевный настрой, а значит и «погода» в его семье, делая счастливыми всех.

Лев Николаевич Толстой писал о сходстве счастливых семей между собой. Возможно, так оно и есть, вот только путь к счастью у каждой из них свой, особенный.

Что думают о счастье ученые?

Дать точное определение данному понятию очень сложно и практически равносильно погоне за солнечным зайчиком с целью его поймать, как считала главная героиня одного известного «школьного» фильма.

Однако психологи и социологи проводят исследования данного предмета:

  • В изучении феномена счастья используются как объективные, так и субъективные критерии, то есть, с одной стороны учитывается материальное положение человека, его образовательный уровень, возрастная категория, а с другой ‒ характеристика мировоззрения человека как личности, его мыслей, понимания различных вещей;
  • Если ранее психология долгое время была приближена к разряду естественнонаучных дисциплин, то в настоящее время она стала во многом опираться в своих исследованиях на такие философские категории, как сущность человека , смысл его жизни , этические , нравственные установки;
  • Счастье как внутреннее ощущение, конечно, трудно заключить в рамки какой-либо научной теории. В психологии к данному понятию относят как кратковременные положительные эмоции, так и довольно продолжительные состояния, но в целом суть одна - удовлетворение жизнью и своим положением в ней, и это каждый из нас понимает по-своему.

Ученые установили, что с точки зрения физиологии, организм довольного человека вырабатывает определенные химические соединения, называемые «гормонами счастья» (эндорфины). Но он же и убивает их во время неприятностей, приспосабливая внутреннюю среду к внешнему миру.

Герой знаменитого актера Вячеслава Тихонова Штирлиц считал самыми счастливыми людей, не заботящихся о времени . Вполне возможно, что сюда же можно отнести и человека, который не только точно знает, что нужно для счастья конкретно ему самому, но и может это осуществить.

Видео о бесконечно счастливых людях

В данном ролике Дэн Гилберт в течение 20 минут полностью расскажет, в чем состоит залог счастливой жизни, что для этого нужно любому человеку:

Счастье - понятие довольно субъективное. Зачастую человек чувствует себя несчастным, пока ему недостает чего-то, что ему действительно нужно или что он считает необходимым для себя. В 40-е годы 20 века американский психолог А. Маслоу предложил обществу теорию, которая получила название «Пирамида потребностей Маслоу».

Пирамида включает в себя семь следующих уровней человеческих потребностей в порядке возрастания:

Физиологические (сон, питание, здоровье, одежда, жилье, сексуальные отношения); - потребность в безопасности (защита, стабильность и комфорт, чувство уверенности); - социальные (общение, принадлежность к какой-либо социальной группе, совместная деятельность, семья, друзья, любовь); - самоутверждение и признание окружающих (успех, карьера, престиж, самоуважение, власть); - познание (поиск и получение новой информации, приобретение разных навыков); - эстетические (красота, гармония, порядок); - самоактуализация (самовыражение и реализация своих способностей, саморазвитие).

Как говорил Маслоу, люди обычно получают мотивацию к переходу на следующий уровень, когда потребности предыдущего уровня удовлетворены хотя бы частично. При этом человек может стремиться и работать над достижением сразу нескольких целей, но наиболее актуальная потребность базового уровня всегда важнее более высоких материй. Если следовать данной логике, человек должен быть тем счастливее, чем более полно удовлетворены его потребности в разных областях.

Индивидуальный подход

Несмотря на разумность и логичность всевозможных теорий, важную роль играет человеческая индивидуальность, поэтому у разных людей потребности выражены по-разному. Так, например, любители экстрима мало нуждаются в безопасности. Для ученого порой получение новой информации может быть важнее социальных потребностей и комфорта. У кого-то стремление к красоте преобладает над желанием самоутверждения. Кто-то более самодостаточен, а кому-то необходимо постоянное пребывание в обществе людей. Кто-то видит смысл жизни в детях, а кто-то поглощен своими идеями. Есть и люди, которые живут отшельниками и довольствуются минимумом. Также, по словам самого Маслоу, приоритет тех или иных потребностей зависит и от возраста человека.

Очевидно, что понятия о счастье и желания у всех разные. Но зависит ли счастье от удовлетворения желаний - это спорный вопрос. Ведь есть люди, которые большую часть времени находятся в приподнятом настроении, а есть те, кто почти всегда недоволен, независимо от обстоятельств. Нередко человек думает, что получив что-то долгожданное, он станет наконец счастливым, но на практике оказывается иначе, ведь желания людей бесконечны, а при достижении одной цели приходит другая. Из этого можно сделать вывод, что для счастья важно видеть хорошее в том, что уже есть в жизни, и ценить это, одновременно стремясь к большему. Нужно уметь наслаждаться текущим моментом. А также необходимо знать, чего хочешь, т.е. отличать свои истинные желания от навязанных извне.

Также на субъективное ощущение себя несчастным или счастливым влияет физиология. Люди, страдающие эндогенной депрессией, имеют пониженный уровень серотонина и эндорфинов, гормонов радости, поэтому они постоянно пребывают в подавленном психологическом состоянии. Таким образом, хорошее здоровье и баланс в организме гормонов, витаминов и минералов тоже можно считать важным условием для счастья.

Счастье… Смысл этого слова так неоднозначен и так многолик, как и смысл слова «любовь». Испокон веков люди пытаются понять, что нужно для счастья, как найти счастье и не потерять его. Ответы на эти вопросы очень непросты. Спросите разных людей о том, что человеку нужно для счастья, и каждый ответит по-своему.

Субъективный смысл счастья

А почему люди определяют счастье по-разному? Чтобы понять, почему так происходит, достаточно поразмышлять о том, какие люди живут среди нас. Например, в квартире на третьем этаже живет одинокая бабушка; соседка – многодетная мама, которая много работает; папа давно копит на иномарку; сестра с детства бредит танцами и мечтает стать танцовщицей; брат нервничает из-за очередной сессии. Все они – это обычные люди, которые живут среди нас, но мечты у них разные. Бабушка наверняка хочет быть рядом с родными, соседка – чтобы дети росли послушными, здоровыми и хорошими людьми, отец – наконец-то купить долгожданный автомобиль, сестра – стать талантливой танцовщицей, а брат – поскорее и успешно сдать сессию. Осуществление мечты делает человека счастливым. Вы ведь сами не раз замечали, что когда долго чего-то хочется, и вдруг мечта воплощается в реальность, Вы чувствуете себя самым счастливым на свете! Именно этот момент и можно считать счастьем. Таким образом, счастье можно определить как воплощение мечты или желаний, которые у каждого свои. А теперь подумайте, как часто и как много мечтают или чего-то хотят разные люди, и Вы поймете, почему нельзя дать счастью одно полноценное определение.

Из чего состоит счастье?

Часто людям для счастья нужно не что-то одно, а несколько разных вещей. Несмотря на то, что счастье очень субъективно, давайте попробуем определить, что нужно для счастья большинству людей.

Любовь, дружба, семья

Человек не должен быть один, многим для счастья нужен близкий человекродная мама, любимый муж, верный друг. Имея рядом близких и любимых людей, человек становится поистине счастливым, полное одиночество мало кому дарит радость. Сами подумайте, как мало нужно для счастья! Объятия любимого человека, мамина поддержка в трудную минуту, друг, который умеет развеселить, когда грустно. Порой доброго жеста и дружеского разговора бывает достаточно, чтобы почувствовать себя счастливым, понять, что ты не один, что рядом есть те, кто дорог тебе и кому дорог ты. Берегите своих близких и любимых. Это самое ценное в жизни человека, что не заменит ни успешная карьера, ни несметные богатства.

Материальное благополучие

Люди вынуждены заботиться о том, чтобы зарабатывать деньги, ведь они обеспечивают в нашем мире комфорт, стабильность, возможность пользоваться разными благами. Сколько денег нужно для счастья? Ответ будет, опять же, субъективным. Бездомному будет достаточно денег, на которые можно будет снять жилье и купить поесть; даме, привыкшей к постоянной роскоши, - гораздо больше на покупку эксклюзивных и красивых вещей.

Часто бывает, что человек мечтает больше зарабатывать, его повышают, зарплата растет, он на миг становится счастливым, а потом мечтает уже о больших суммах. А потом еще и еще больше… Для таких людей ответ на вопрос о том, сколько нужно для счастья, никогда не будет точным, потому что денег все время будет хотеться больше. Погоня за все большим материальным благополучием – это не путь к истинному счастью. Можно упаковать свой дом сверху донизу самой современной техникой, набить шкаф самой модной одеждой, напичкать косметичку самой дорогой косметикой… Можно потратить на это всю свою жизнь, получая временное удовольствие от новой покупки, а в конце жизни остаться одиноким и несчастным. Ведь человек был слишком занят зарабатыванием денег, у него не было времени на общение с родными и близкими, ему некогда было создавать свою семью, а дорогие вещи не подарят душевное тепло и дружескую поддержку. Несомненно, материальное благополучие – неотъемлемая часть счастья современного человека, но важно не превратиться в его слепого раба, ведь искушению постоянно зарабатывать, чтобы потом постоянно тратить, подвержены многие. Деньги – это нужное, но не самое главное в жизни, помните об этом, чтобы не превратиться в гоголевского Плюшкина.

Здоровье

Для счастья многого не нужно – это начинаешь понимать, когда заболеваешь. Здоровье таково, что его не ценишь и не замечаешь, когда все в порядке. Но как только одолевает болезнь, понимаешь, что не можешь быть полноценно счастливым, когда ты болен. Старые люди и больные тяжелыми, порой неизлечимыми болезнями знают о ценности здоровья и могут рассказать об этом. Пока ты здоров, ты полон жизненных сил, ты можешь многое сделать, многое попробовать, прожить долгую интересную жизнь. Берегите свое здоровье, Вы когда-нибудь обязательно осознаете, насколько велика его роль в Вашей жизни.

Саморазвитие и познание мира

Жизнь – это постоянное движение, поиск, развитие. Мы также подчинены этому жизненному закону: мы взрослеем физически, умнеем, растем духовно, познаем мир. Важно быть заинтересованным в жизни, в познании мира, в самопознании. Новые хобби, необычные поездки, общение с новыми людьми, освоение новых знаний и умений, духовное развитие очень важны для человека. Они делают жизнь человека интересной, дарят новые впечатления и мысли, что влечет за собой вкус к самой жизни и счастье. Разве может быть счастлив человек, который ничем не интересуется, ничем не увлекается, ни о чем не задумывается, а просто спит, ест и пьет? Это не жизнь, а существование, которое счастья точно не принесет. А потому постигайте новые высоты, радуйтесь жизни, переменам, живите так, как Вам хочется, ломайте стереотипы, будьте заинтересованным, учитесь, развивайтесь, рискуйте, любите, не бойтесь ошибаться! Мы знаем точно, что эта жизнь дается единожды, поэтому не позволяйте ей стать серой, скучной и однообразной, чтобы потом не жалеть в старости.

Счастье женское и мужское

Счастье также различается по гендерному аспекту, но тема эта настолько широка, что ее трудно рассмотреть в рамках одной статьи. Выделим лишь наиболее важные моменты в том, что необходимо мужчинам и женщинам, чтобы стать счастливыми.

Что нужно женщине для счастья? Любить и быть любимой, быть окруженной родными и близкими, чувствовать себя привлекательной и интересной, любимые и желанные дети, возможность развивать свои таланты и самореализовываться, иметь хорошую подходящую работу, интересные хобби.

Что нужно мужчине для счастья? Мужчины живут в постоянной конкуренции, поэтому мужчине для счастья нужен успех – в работе, в личной жизни, в дружбе. Хорошая работа, приносящая доход (достаточный, высокий или постоянно растущий – зависит от самого мужчины), любимая и понимающая женщина, верные друзья, дети, удовольствие от жизни.

Конечно, ответы на эти вопросы примитивны и носят достаточно общий характер, но повторюсь – счастье у каждого свое, поэтому определить раз и навсегда, что нужно для счастья всем женщинам или всем мужчинам, было бы неправильно.

Наверняка Вам есть что добавить в этот список, а с чем-то Вы готовы и поспорить. Мы попытались определить, что нужно для счастья, но не менее важно также понять, что такое счастье. Об этом Вы сможете прочитать в другой нашей статье - «Что такое счастье для человека? ».

Каким бы ни было счастье для Вас, желаю Вам определиться с тем, что нужно для счастья именно Вам, и не отступаться от этого. Помните, что «человек создан для счастья, как птица для полета» (В.Г. Короленко).

Что мешает нам чувствовать себя счастливыми прямо сейчас?
Это точно не деньги и их отсутствие, и это не желание мира во всем мире.
Если вы отключите голос разума и прислушаетесь к голосу своей души, то окажется, что для счастья-то нужно вам совсем другое! И оно может быть гораздо ближе, чем вы думаете.

Итак, несколько моментов о счастье, о которых нужно помнить:

  1. Состояние счастья - это ваш ежедневный выбор. Это то, как вы относитесь к окружающим вас людям и ситуациям. И несчастными нас делают не они, а наши собственные мысли и эмоции.
  2. Счастье не зависит от количества денег. Честно-честно, можете мне верить! Где бы вы ни плакали - в лимузине или троллейбусе - вы будете себя чувствовать одинаково несчастными. И где бы вы ни смеялись - на яхте или обычной лодке - вы будете чувствовать себя одинаково счастливыми. Я проверяла!
  3. Счастье нам доставляет делать то, что мы любим. И если вы в данный момент этого не ощущаете, то попробуйте составить список всего, что вам нравится делать. Это необязательно должно быть связано с вашей работой, но если у вас есть любимое хобби, то оно в любой момент сможет заряжать вас энергией и дарить состояние счастья.
  4. Помните о своих целях. Когда нет целей и нет понимания, куда двигаться - в голове образуется хаос, делающий нас несчастными. И наоборот - четкие и понятные цели дарят ощущение счастья уже даже на пути к ним.
  5. Счастье - оно всегда в настоящем моменте. Если ваши мысли все время улетают то в прошлое, то в будущее, то можно так никогда и не почувствовать себя счастливым. Когда мы ощущаем обиды и разочарования - наши мысли в прошлом. Когда мы испытываем страхи и тревоги - наши мысли в будущем. Попробуйте просто сконцентрировать на моменте «здесь и сейчас». Гуляете? Наслаждайтесь прогулкой от души, а не прокручивайте диалоги ссоры с коллегой. Пьете кофе? Наслаждайтесь его ароматом, а не думайте о том, как жить дальше.
  6. Замечали, какое счастье бывает приносят спонтанные вещи? Не то, что вы долго и тщательно планировали, а то, что вдруг ударило в голову? Спонтанность - один из принципов даосской философии, почему бы и нам не попробовать?

Что человеку нужно для счастья? Ученые провели массу исследований на эту тему, и последние из них показали, что феномен счастья никак не связан с толщиной кошелька. Большинство людей на предложение вспомнить самые счастливые годы жизни, вспоминают то, что происходило с ними в молодости, в 20 – 25 лет. Ученые изучили подобный феномен счастья в юности, и объяснили его присущему всем молодым людям ожиданию некоего чуда, когда надежда на исполнение заветных мечтаний оказывается радостнее их воплощения в жизнь.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

У каждого свое восприятие счастья: одни радуются весеннему солнцу, а другие не испытывают счастья даже от собственных успехов и радостных событий. Некоторые на протяжении всей жизни так и не произнесли фразы « » или «Я по- настоящему счастлив». Таким людям очень тяжело находить позитивное в мелочах и, проходя , их результаты, чаще всего, намного превышаю реальный биологический возраст. Психологи, социологи и иные знатоки человеческих взаимоотношений давно пытаются найти однозначный ответ на пространственный вопрос: что нужно для счастья?

И, конечно же, большинство респондентов уверенно заявляют: «Счастье в деньгах. И чем их больше, тем ощущение счастья качественнее!» Но как же тогда воспринимать народные изречения «Не в деньгах счастье» или «Богатые тоже плачут»?

Феномен счастья в ожидании чуда

Психологи уверенно говорят о том, что человек, становясь старше, склонен считать, что юношеские годы были более насыщенными на запоминающиеся события, впечатления казались более яркими, а ощущение счастья – сильнее и глубже. Но каждому по силам продлить такое мировосприятие. Для этого вам придется научиться испытывать позитивные эмоции от простых, на первый взгляд, вещей. Со временем это войдет в привычку, и вы поймете, что для счастья нужно не так уж много – просто наслаждаться жизнью.

Существует несложный психологический прием, который поможет вашему сознанию закрепить приятное чувство полного счастья. Переживая счастливый момент, скажите себе: «Вот это и есть настоящее счастье, и оно прекрасно!» Запомните свои ощущения и старайтесь как можно чаще культивировать их в разных ситуациях.

Пожилые люди с наслаждением откапывают из пластов памяти времена своей юности, когда небо было глубже, трава зеленее, а сахар слаще. На самом деле все так и осталось, ничего не изменило формы, цвета и вкуса. Просто сам человек с годами изменил восприятие окружающего мира в целом и отдельного в частности. Почему так происходит? И что нужно для ощущения счастья в зрелые годы?

Феномен «юношеского» счастья объясняется предельно просто. В молодости человек еще не успел как следует узнать жизнь и многие моменты для него в новинку, в диковинку: первые робкие чувства, первый поцелуй, первое самостоятельное серьезное решение, поступление в институт, первая зарплата, в конце концов. Эти события каждый помнит и может рассказать, будто все происходило вчера.

Пытаясь понять, как именно функционирует наша память, психологи провели интересные исследования, в которых предложили пожилым людям вспомнить счастливые моменты жизни. И что в итоге? Старческая память «выдавала» в подробностях события, происшедшие с ними в 15 – 20 лет, но «стопорилась», когда речь шла о значимых моментах более зрелого (35 – 45 лет) возраста. По их словам, вся жизнь после 30 – 50 лет слилась в одно мутное, рутинное воспоминание.

Вот типичный пример того, что нужно человеку для счастья, взятый из жизни

Недавно очень успешным бизнесмен, добившийся больших высот в бизнесе, давал интервью одному российскому изданию. Он владеет недвижимостью в Москве и ее пригороде, руководит несколькими собственными фирмами. Всего добился исключительно собственными силами. Начинал с работы простого курьера, жил в общежитии, и в перерывах между работой строил с другом план, . В это нелегкое время он уже обладал очень многим – мечтой и желанием .

На вопрос журналиста: ощущает ли он себя полностью счастливым человеком, респондент ответил, что сейчас он достиг всего, чего желал, и занял правильную жизненную позицию. Но настоящее, неподдельное счастье он испытывал лишь тогда, когда вместе с другом, полные энтузиазма и наивности, перед сном мечтали о собственном бизнесе.

И действительно, феномен счастья именно в том и заключается, что долгое ожидание радостного события порой вызывает более острые ощущения, чем само событие.

А вот еще один интересный факт, выявленный неугомонными психологами, который подтверждает изречение великого классика Льва Толстого о том, что все счастливые семьи счастливы одинаково. Отобрав и изучив семьи, где все домочадцы счастливы и довольны жизнью, специалисты выявили определенную схожесть семейного уклада. Так, например, для каждой из семей характерен общий ужин, за которым обсуждаются прожитый день, возникшие проблемы, детские достижения, предстоящий семейный праздник и т.д. Оба родителя в подобных семьях работают и попутно занимаются каким-то хобби. Выходные, как правило, проводятся вместе с детьми на природе или в развлекательном центре. Счастливые семьи зачастую большие и каждый член семьи соблюдает семейные традиции.



Поделиться