Достижение успеха в любой сфере жизни подчиняется определенным законам и правилам. Достаточно изменить распорядок дня, и вы достигнете желаемых результатов. Многие правила всем знакомы, кто-то уже сделал их частью своей жизни, а для кого-то они станут открытием.
В какой сфере вы хотите достигнуть успеха? О чем вы мечтаете?
- получить интересную, перспективную работу
- вывести собственный бизнес на новый уровень дохода
- наладить отношения в семье
- обрести свое личное счастье
- свободно путешествовать в любую точку мира
- быть материально независимым человеком
Для многих из нас актуально большинство из этих вопросов. Вы знаете, что достижение успеха в любой сфере жизни подчиняется определенным законам и правилам? Достаточно просто включить эти правила в свой распорядок дня, и вы достигнете желаемых результатов. Кому-то знакомы некоторые из них, кто-то уже сделал из них часть своей жизни, а для некоторых они могут стать настоящим открытием.
Первое время вам может быть довольно сложно их соблюдать.Но стоит набраться терпения. Ведь на кону достижение ваших сокровенных желаний!
Итак, вот они, 10 принципов жизненного успеха.
1. Всегда четко формулируйте свои цели
Хватит этих размытых, сладких грез о собственном дворце, в котором из золотых фонтанов бьет ключом изысканное вино. Тем более, что уже 5 лет ваш босс даже не намекал на премию или повышение заработной платы. Да и сами вы ежедневно мечтаете о скорейшем избавлении от кредитной кабалы.
Ставьте себе конкретные цели. Пусть они будут с намеком на амбициозность, но все же воспринимаются вами вполне реально. По крайней мере, вы допускаете мысль, что у вас это будет в ближайшие пару лет. Например, вы работаете штатным менеджером в своей компании. Но если вы постараетесь, то по прошествии 2-3 лет сможете претендовать на должность старшего менеджера или руководителя отдела.
Это же вполне достижимо, правда?
2. Всегда устанавливайте срок достижения цели
Об этом упоминалось в шаге 1. Срок получения запланированного результата должен быть вполне конкретным. Возможно, он покажется вам труднодостижимым, но ни в коем случае, не безнадежным. Не бойтесь нарушить или немного сдвинуть дату реализации задуманного. Если осуществить задуманное в установленную дату не получилось, просто спокойно выберите новое число или месяц. Вы же не робот, а человек - не так ли?
У вас все получится, но немного позже.
3. Устанавливайте промежуточные цели
Да-да. Двигаясь к своей большой цели, ставьте своеобразные метки. Представьте, что вы едете по незнакомой дороге в полной темноте. Разбейте участок на на отрезки, видные в свете фар. Это будут ваши достижимые цели. Они постепенно приведут вас к осуществлению главной. Если у вас будет только одна большая цель, то и соблазн отложить ее достижение до лучших времен появится очень скоро. Она покажется вам нереальной в данный момент. И вы просто опустите руки, разочаруетесь и снова погрузитесь в обычные, серые будни. Оно вам надо?
Другое дело микроцели. Вы каждый раз будете достигать новых вершин. Пусть и не таких огромных по меркам Вселенной. Однако, их достижение повысит вашу самооценку, прибавит энтузиазма и приблизит к главной цели. Вы начнете, в прямом смысле, кайфовать от себя самого(самой). Это потрясающее чувство!
4. Не забывайте благодарить себя
Всякий раз, достигая запланированного результата, обязательно балуйте себя чем-нибудь приятным. Назначьте себе приз за хорошо проделанную работу.
Новая красивая блузка или смартфон из последней яблочной коллекции. Или что-нибудь экстремальное? Например, прыжок с парашютом с высоты 5000 метров! (Дух захватывает!)
Только, пожалуйста, пусть награда будет соизмерима с достигнутым успехом. Например, если вы, согласно плану, сбросили пару лишних килограммов лишнего веса, не стоит покупать себе килограммовый тортик. Также не стоит покупать себе большой, дорогой приз за откровенно небольшое достижение.
5. Приготовитесь к тому, что нужно много работать
Да, именно много.
А иногда даже очень-очень много! Конечно, вы можете устраивать себе минуты релакса и благодарности. Но в те моменты, когда двигаетесь вперед - выкладывайтесь на 100%. Ваша цель этого достойна и здесь не должно быть компромиссов.
Представьте, что вы гоночный автомобиль и выжмите педаль газа до упора. Главное, не забывайте отмечать моменты своего триумфа. Хвалите себя - вы же молодец! Всегда отмечайте свои успехи словом: “сегодня я отлично справился с этой задачей”, “теперь у меня получается это выполнять еще лучше” и т. д.
6. Научитесь получать кайф от того, что вы делаете
Если сейчас вы не довольны тем, чем занимаетесь:
- вас не устраивает ваша работа. Вы просто решили переждать на этом месте до появления более подходящей должности;
- у вас не ладятся отношения с близким человеком, и вы затаили обиду на весь окружающий мир;
- что еще вас сейчас не устраивает?
Просто начните уделять этому больше времени и внимания. Присмотритесь к своей работе - возможно, в ней что - то можно сделать лучше. Например, принести любимое зеленое растение в офис для настроения или помочь коллегам с их задачами.
Попробуйте - вы будете приятно удивлены результатом. Если не ладится с близкими - то прекратите обвинять их во всех смертных грехах. Сделайте любимому человеку что-нибудь хорошее вместо этого! Приготовьте вкусный ужин, пригласите в кино или просто одарите улыбкой. Это же очень просто и приятно, согласитесь?
7. Учитесь 24 часа в сутки
Приобретайте новые профессиональные знания, работайте над своими ошибками. Везет тому, кто везет, как говорится. Новая информация поступает в мир ежесекундно, все меняется стремительно. В том числе и ваша профессиональная деятельность. Следите за изменениями.
Всегда жадно поглощайте свежую информацию, приобретайте новые навыки. Например, вместо радио можно по дороге на работу слушать аудио книгу или тренинг по своей теме. Такой своеобразный передвижной институт. Эта привычка скоро сослужит вам хорошую службу. А какую пользу, кроме потока негативных новостей и минуты саркастического юмора, вы получите от радио? Подумайте об этом, ладно?
8. Будьте рациональными в распределении своего времени
Серьезно! Прекратите тратить свои драгоценные часы на пустяки. Выпутывайтесь уже из всевозможных социальных сетей и хватить бесцельно шататься по просторам интернета. Лучше отведите это время на достижение своей цели - результат вас порадует куда больше, чем очередной лайк или репост.
Заранее распланируйте свое время и сосредоточьтесь на деле. Если вдруг, совершенно случайно, у вас появилось свободное время, потратьте его на свое образование. Посмотрите, что новенького появилось на вашем профессиональном рынке. Вы же намеренны преуспеть? Не транжирьте свое время.
9. Никогда не складывать лапки!
Помните притчу о двух лягушках, попавших в кувшин со сметаной? Или хорошую цитату Клемента Стоуна: «Если жизнь протягивает тебе лимон, не морщись, а выжми его и сделай лимонад». Если вы перетерпите хотя бы один сложный момент, то уже совсем скоро будете приятно удивлены и не захотите опускать руки. Сдаваться это скучно, побеждать - это наслаждение. Чего хотите вы?
10. Анализируйте свои неудачи, а не оплакивайте упущенные возможности
Если в чем-то вы потерпели поражение сегодня, это прекрасный повод скорректировать курс в правильном направлении. Только учитесь на своих ошибках и постарайтесь не наступать на те же грабли. И всегда-всегда продолжайте действовать. Не останавливайтесь на достигнутом. Помните правило 8?
11. Если вы видите, что ваша цель сейчас недостижима - просто найдите близкую к ней и возьмите ее
Не гонитесь слепо за своей большой целью, просто поглядывайте в ее сторону и переставляйте постепенно ноги в ее направлении! Она покориться вам, очень скоро. Идите к ней!
Вы обратили внимание? Правила достижения успеха весьма доступны и понятны. От вас не требуется слетать на Луну или спасти мир. Просто добейтесь своей цели и будьте счастливым человеком. Каждый день. 11 привычек вам в помощь. А сейчас, подумайте и запишите - какая цель должна быть вами достигнута во что бы то ни стало? Действуйте!
От чего зависит успех в жизни? Как добиться всего?
Шаг 1. Используйте могущество воображения
В свободное от работы время занимайтесь визуализацией¹. Представляйте свой успех, думайте об успехе. Рисуйте в воображении новый образ себя – человека, который достиг своих целей, добился успеха в жизни.
Шаг 2. Повторяйте аффирмации
Для того чтобы мысли об успехе стали частью вас самих, ежедневно повторяйте позитивные утверждения, которые вдохновляют вас. Делайте это в любое удобное время. Произносите аффирмации² как можно чаще. Концентрируйтесь на них. Это поможет вам запрограммировать ваше подсознание на победу.
Шаг 3. Трудитесь
Чтоб добиться успеха в жизни, нужно работать. Просто так ничего не бывает. Нужна активность, целенаправленное движение к своей мечте. Но в то же время не нужно перенапрягать себя. Найдите свой ритм и чередуйте работу с отдыхом.
Шаг 4. Занимайтесь планированием
Успех приходит к тем людям, которые умеют управлять своим временем. Сделайте планирование своей привычкой. Так вы повысите продуктивность своей работы и не будете растрачивать время на пустяки.
Шаг 5. Сделайте первый шаг
Не откладывайте на завтра ваш первый шаг. Сделайте его сегодня. А потом сделайте еще шаги³. И так до самого финиша.
Шаг 6. Не забывайте о самовнушении
Регулярно используйте различные техники самовнушения. Настраивайте себя на успех. Правильно мотивируйте себя каждый день. Пусть в вашем подсознании запишется новая информация о том, что вы можете добиться успеха. Поверьте в это. Поверьте в себя и в свои огромные возможности.
Шаг 7. Имейте четкую цель
Шаг 8. Идите до конца
Не сдавайтесь! Не позволяйте неудачам останавливать вас! Если вы начали какое-то дело, идите до конца. Относитесь к временному поражению спокойно, извлекая из него уроки и двигаясь дальше.
Шаг 9. Служите другим
Если вы хотите добиться успеха, то ваша цель должна заключаться в помощи другим людям, а не в накоплении богатства. Думайте о людях, предоставляйте им полезные товары и услуги, а деньги воспринимайте как вознаграждение за ваш труд.
Шаг 10. Меняйтесь
Для того чтобы успех вам улыбнулся, нужно постоянно расти и развиваться. Нужно получать новые знания, заниматься саморазвитием. Успеху должен соответствовать достойный человек.
Шаг 11. Благодарите за каждое свое достижение
Радуйтесь своим успехам, и их станет больше. Это один из важнейших уроков! Пользуйтесь им регулярно. Благодарите Высшие Силы за свои достижения, и успех обязательно придет!
Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]
Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]
Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]
Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]
Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]
Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]
Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]
Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]
Полезные привычки - фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание - первый шаг к переменам.
В своей книге Том Корли предлагает взять лист бумаги и разделить его на две части. В левом столбце перечислите свои негативные привычки, а в правом - то, как их можно изменить. Например, так.
»
Работайте над соблюдением каждого пункта из списка справа в течение 30 дней (), и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь.
2. Регулярно ставьте себе цели
Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.
Если вы тоже хотите добиться успеха, думайте наперёд. Ставьте себе цели на день, неделю, месяц и . Но цель без плана что лодка без вёсел. Разработайте алгоритм, который поможет вам достигать намеченного. Возьмите на себя ответственность за свои действия и бездействие.
3. Определите первопричины
Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель. Почему вам так важен успех? Это ваша глубинная внутренняя потребность или, быть может, страх разочаровать родителей? Почему вы стремитесь зарабатывать много денег? В этом ваша миссия как главы семьи или это навязанная извне мода? Подумайте об этом.
4. Доводите дела до конца
Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.
Том Корли говорит, что у состоятельных людей это происходит на автомате. Только появился соблазн отложить что-нибудь на потом - тут же в голове загорается лампочка «Сделай это сейчас!». Повторяйте себе эти слова, как бы ни была скучна и трудна задача.
5. Делайте максимум и даже чуть больше
Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали - подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе - нет проблем! Приложить больше усилий - легко!
Маленькая ремарка. Чтобы отдаваться работе на все 200%, она должна не просто устраивать. Она должна быть горячо любима. Поэтому найдите дело по душе.
6. Работайте над взаимоотношениями с людьми
Успешные персоны отнюдь не эгоцентристы. В фокусе их внимания всегда есть другие люди. Некоторые даже специально выделяют дни для встреч с друзьями и партнёрами.
Нетворкинг нельзя недооценивать. Успешные люди постоянно расширяют свою сеть контактов и оказывают знакомым небольшие безвозмездные услуги.
Чем шире круг ваших знакомств, тем больше имён и должностей приходится держать в голове. Чтобы не путаться, используйте специальные .
7. Меньше говорите, больше слушайте
«Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил» - гласит народная мудрость. Когда вы слушаете, вы учитесь. Внимательно слушайте, что говорят люди, это не раз выручит вас.
8. Найдите единомышленника
Сложно сказать, насколько справедлива поговорка «Скажи мне, кто твой друг…», но окружение влияет на человека - это факт. Хотите стать богатым и успешным? Попробуйте завести дружбу с тем, кто уже преуспел, или просто найдите того, с кем ваши планы на жизнь совпадают. Вы сможете обмениваться опытом и подбадривать друг друга в сложные моменты.
9. Найдите наставника
Не всему можно научиться по книгам. Поэтому у многих успешных людей есть наставники, за которыми они наблюдают и с которыми советуются. Перенимая опыт уже состоявшегося человека, вы можете прогрессировать в два раза быстрее. Кроме того, общение с ним дисциплинирует вас.
10. Экономьте
Корли пишет, что успешные люди инвестируют от 10 до 20% своего дохода. Это один из действенных способов экономии. Другие секреты богатейших людей планеты по приумножению капитала читайте .
11. Живите по средствам
Богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто разумно тратит. Часто человек сам ставит себя в финансово трудное положение, когда начинает жить не по средствам. Нужна ли дорогая иномарка в кредит, если живёшь от зарплаты до зарплаты?
Упорядочьте траты и занимайтесь , если хотите изменить свою жизнь.
12. Постоянно совершенствуйтесь
Успешные люди постоянно работают над собой. Много читают и всё время учатся новому. Но главное, они не тратят время на то, что не приближает их к цели.
Один из самых высокооплачиваемых бизнес-тренеров Америки Брендон Берчард (Brendon Burchard) , что мы тратим слишком много времени на бесполезную активность, в результате чувствуем острый дефицит времени. Это правда. Время - слишком ценный ресурс. И тратить его на то, что не приносит плоды с точки зрения благосостояния (компьютерные игры, споры в социальных сетях и прочее), - преступление.
Самосовершенствование же как игла с нитью: тянущийся за вами багаж знаний и умений продвигает вас вперёд. Работайте над собой каждый день. Это нелегко, но чем шире кругозор, тем больше шансов реализоваться.
13. Читайте ежедневно
Минимум по 30 минут в день. Чтение в современном мире - конкурентное преимущество. Чем больше читаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем большего добьёшься.
Внедрить чтение в свой ежедневный распорядок дня поможет .
14. Постоянно повышайте квалификацию
Прогресс - это каждый день становиться лучше в своём деле. Ежедневно улучшайте свои профессиональные навыки и пополняйте багаж знаний. В конце концов вы станете экспертом. А им хорошо платят, их уважают. Так что придерживайтесь взятого курса, пока не достигнете успеха.
15. Устраивайте себе «цифровые выходные»
Посвящайте такие дни себе (какие-нибудь курсы или, быть может, кино), прогулкам (можно даже отправиться в мини-путешествие) и общению с близкими (им вас может не хватать).
16. Следите за здоровьем
Богатые и успешные обычно занимаются спортом и правильно питаются. Причём вести здоровый образ жизни для них так же естественно, как принимать душ по утрам. Всё просто: физическая активность и сбалансированное питание дают им энергию для достижения бизнес-целей. А вы следите за собой?
17. Выработайте чувство меры
Знать меру - значит жить в балансе и гармонии. Будьте умеренны во всём: в работе, еде, физической активности, потреблении алкоголя, интернет-сёрфинге и так далее.
Гармоничные люди привлекают окружающих. Им проще находить деловых партнёров, уговаривать инвесторов и продвигаться по карьерной лестнице.
18. Будьте оптимистом
Помните поговорку «Оптимисты крутят земной шар, а пессимисты бегут рядом и кричат: „Куда катится этот мир“»? Мир принадлежит полным энтузиазма и энергии оптимистам. Эти люди ищут (и находят) хорошее в окружающем и видят возможности даже в трудностях.
Информационное поле напичкано негативом. Умейте фильтровать информацию и отсекать то, что может выбить вас из колеи. Вместо этого наполните ленту тем, что будет обучать и развивать вас.
19. Управляйте своими мыслями
Главенствовать над своим мышлением и эмоциями - удел успешных людей, а не волшебников.
Прокручивая в голове негативные сценарии, вы вряд ли преуспеете. Страхи и сомнения неизбежно приводят к краху. Скажите себе «стоп», поймав себя на плохих мыслях. Успешные люди постоянно заняты созиданием, и им просто некогда культивировать негатив.
20. Поборите свои страхи
Бояться - это нормально. Каждый человек чего-нибудь боится или за что-то переживает. Только неудачники позволяют своим страхам руководить ими, а успешные люди над тревогами.
Выпишите на листок страхи, мешающие вашему успеху, и подумайте, как можете преодолеть их.
21. Не опускайте руки
Трудности на пути к цели неизбежны. Но, как бы тяжело ни было, нельзя опускать руки. На то, чтобы не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты, есть по крайней мере .
Возможно, неудачи заставят вас скорректировать курс, но они не должны остановить движение вперёд.
Успех – это не величина размаха крыльев.
Это факт того, что ты умеешь летать.
Мы все настолько разные, у каждого свои интересы и проблемы, свои планы и мечты. Одни удачливы и счастливы, другие погрязли в своих заботах и обвиняют Вселенную и окружающих в свои неудачах, а третьи даже не задумываются над тем, как добиться успеха в жизни, просто плывут по течению, живут по принципу саморазрушения и твердят себе и окружающим, что такова жизнь и каждому свое. Конечно, так же проще жить, маленькие радости, незначительные доходы, и соответствующие им мечты.
Путь к успеху легким не бывает, на пути к нему встречается немало препятствий, которые одни превозмогают, а другие пугаются и отступают. Если бы не было препятствий, то успешными были бы все без исключения.
Что нам мешает преодолевать препятствия? Где взять силы для успеха? Какие для этого нужны знания или навыки? Сначала посмотрим, как мыслят неудачники.
Образ жизни приводящий к неудачам
Неудачники отличаются своей упрощенной реакцией на свои проблемы. Они стараются обвинить родителей, учителей, всех окружающих, кроме самих себя. Они абсолютно безответственны, не отвечают за свои слова и поступки.
О будущем такие люди не думают, планов не строят, даже на ближайшее время, не заботятся о последствиях своих действий. Живут одним днем, прожигая свою жизнь, и не выделяются среди всех.
Даже очень важные дела они могут отложить на потом, вместо чего смотрят телевизор, просто спят или играют в компьютерные игры. Учеба им не нужна ни в каком возрасте, они считают себя и так слишком умными. И вряд ли они думают о том, как добиться успеха, их все устраивает. Единственное, что им не дает покоя – это чужой успех.
Притча о человеке
Однажды дед сказал своему внуку, что в человеке живет два волка, которые пытаются друг другу доказать свое превосходство. Один волк злой, алчный, лживый, завистливый и ленивый.
Другой волк добрый, правдивый, любвеобильный, бескорыстный и трудолюбивый. Маленький внук задумался и задал деду вопрос о том, какой волк все-таки побеждает.
На что дед ответил ему, что побеждает тот волк, которого человек кормит.
Привычки, мешающие добиться успеха
Все мы живем так, потому что привыкли так жить. Нужно оглянуться и посмотреть, нравится ли нам такая жизнь.
Если появилось желание что-то изменить, то сегодня как раз то время, когда стоит начинать действовать, а именно заняться работой над собой, и не думать о том, где взять силы для успеха, а начинать избавляться от ненужных привычек.
Как только появятся новые привычки, изменится образ жизни и мышление, сразу станет видно, насколько изменяется жизнь к лучшему, и путь к успеху станет более легким и достижимым.
Привычки – это важнейшая часть жизни. Именно они творят наше будущее. Мы движемся за ними, мы потворствуем им. Мы не можем жить без своих привычек, в конце концов, мы сами становимся своими привычками.
Некоторые из них появляются еще с рождения, некоторые мы впитываем с молоком матери, а некоторые мы развиваем сами в течение жизни. Лень, зависть, курение, алкоголь, лживость – те привычки, которые легко появляются в нашей жизни, но каждый из нас может все свои неугодные привычки изменить, для этого нужно их осознать. Это первый шаг на пути к успеху.
Привычки – это то, что мы делаем, и нам это нравится. От привычки отказаться сложно. Это практически лишиться кусочка своей жизни, поэтому свои вредные привычки, которые мешают добиваться успеха, нужно заменять другими, полезными и необходимыми привычками.
Расставляем приоритеты в жизни
Маленькими детьми мы часто с азартом рассказывали родителям о своих мечтах. Мы взрослеем, мечты приобретают другой облик, но не для всех они достижимы. Почему?
Как выясняется, просто мечтать мало, нужно стремиться к своим мечтам, действовать и достигать их. Например, вы мечтаете бросить курить, но не бросаете – значит для вас это неважно. Вы мечтаете , но при этом сидите и смотрите телевизор – значит, эта мечта для вас тоже не важна, продолжайте мечтать.
Если все-таки вы задались вопросом о том, как добиться успеха в жизни, и хотите достичь своей мечты, то начертите шкалу приоритетов и разделите ее пополам. В верхней части напишите то, что важно, то есть то, что вы уже делаете или имеете как результат. В нижней части напишите то, чего вы хотите, например, поехать отдохнуть, начать ходить в бассейн.
Предположим, вы хотите пойти на утреннюю пробежку, даже завели будильник, но сознательно решили не идти, и продолжаете нежиться в постели. Тогда вы еще не готовы знать, как добиться успеха в жизни. Ведь приоритетно для вас только то, что вы делаете.
Шкала покажет, что ваше «хочу» лежит не в том полюсе, где лежит ваше «делаю». Приоритеты можно расставить по-другому, можно начать действовать для того, чтобы получить то, чего хотелось. Путь к успеху лежит через честность с самим собой, и выяснение того, что действительно важно.
Учимся принимать негативную ситуацию
Мы с детства знаем, что за все нужно бороться, за любовь, за идеи, за место под солнцем.
Мы боремся со всем, что считаем неприемлемым, мы сопротивляемся, рвемся изо всех сил, и думаем, что только так решается вопрос того, как добиться успеха.
Но добиваться успеха можно, не затрачивая так много сил. Сила действия (по закону Ньютона) равна силе противодействия.
Представим, когда мы болеем, то стараемся сопротивляться болезни, мы злимся, нервничаем, грустим, накручиваем себя, а болезнь усугубляется. Откуда берется это сопротивление? Оно появляется тогда, когда ваши желания с реальностью не совпадают. Ожидая одного результата, дожидаемся совсем другого. Что появляется?
Появляется злость, обида, раздражительность, а как следствие стресс и возможно депрессия. В таком состоянии уже не до вопросов о том, как достичь успеха в жизни и где взять силы для успеха.
А все довольно просто! Заметьте что вам лучше – остаться в таком состоянии или начать двигаться к цели. Может лучше принять эту ситуацию и спокойно продолжать свой путь к успеху. Что значит принять?
Например, вы без зонта, и вдруг пошел дождь, на кого злиться, с кем бороться? От вашей злости дождь не прекратится, а вы все равно промокнете. Воспринимая это без раздражения, ваша энергия не будет затрачена зря.
Научиться сберегать свою энергию, то есть не тратить ее по пустякам и избегать негативных эмоций – это еще один ответ на вопрос о том, как достичь успеха.
Вносим новизну
Только в рамках фильтра, сквозь который нам приходится смотреть на мир, факты имеют значение. Этот фильтр основан на прошлом опыте, а также на убеждениях.
У всех нас фильтр свой, он состоит из жизненного опыта, наших привычек и жизненного настроя.
Эти три составляющие обеспечивают безопасность нашей жизни. Мы воспринимаем свое настоящее через опыт прошлого, и действуем, на прошлое опираясь.
Но есть предложение! Сохраняя свои знания и осознавая свои привычки, нужно добавить что-нибудь новое, такое, чего в жизни еще не было: новые знакомства, знания, ощущения, и начать жить по-новому.
С появлением новизны, вопрос о том, где взять силы для успеха, не возникнет, все новое вдохновляет человека, это наша природа.
Что делать при неудачах
Есть цель, первая часть вопроса о том, как достичь успеха, решена, нужно только стремиться сделать ее реальностью. А что делать, если после нескольких попыток ничего не получается?
Томас Эдисон (изобретатель лампочки) точно знал как достичь успеха. Он говорил что, чтобы стать гением нужно 1% вдохновения и 99% пота.
То есть, неудача не всегда воспринимается как факт, она может быть личным отношением к происходящему. По сути, неудачи означают пополнение знаний, нужно продолжать идти. Нужно превращать препятствия в возможности.
Правильно формулируем цели
Пример из жизни! Все мы ходим в магазин за покупками, четко знаем, что нужно купить, или у нас есть список покупок. Список мы составляем, исходя из того, что нужно и важно именно сейчас. Да, если бы список состоял из того, чего хочется, то не хватило бы ни сил, ни денег для покупок. Почему бы не решить вопрос о том, как достичь успеха в жизни, таким же образом – составлением списка на день, месяц, год?
Допустим, шкала приоритетов у вас уже есть, вы уже заметили что «хочу» не соответствуют вашим действиям, предположим, вы даже осознали и изменили свои привычки, как быть дальше? Где взять силы для успеха? Как продолжать путь к успеху?
Технология проста! Дайте обещание, только не себе, с собой всегда легко договориться, в случае поворотов. Обещание нужно давать близким людям, которые заинтересованы в ваших достижениях, при этом, нужно обязательно определиться со сроком выполнения.
Обещание, конечно, гарантий не дает, но оно дает возможность сдержать свое слово. Более того, будет шанс научиться держать свое слово. Все взаимоотношения строятся на том, как человек умеет держать слово.
Что делать, если страшно
Вам страшно? А кому не страшно? Пусть будет страшно. Смелость – это не отсутствие страха, а умение его принять действуя. Он возникает тогда, когда мы выходим за рамки привычной жизни. Пока мы не действуем, то страха нет.
Путь к успеху сопровождается страхом, он является индикатором выхода за привычные рамки. А выбор стоит за вами. Как только вы переступите ту черту своей привычной жизни, страх исчезнет.
Маленький секрет! Жизнь гарантий не дает! Вся работа, которую мы делаем, не дает никаких гарантий, все действия открывают наши возможности.
Как сделать правильный выбор
Нам твердили с самого детства о том, что мы должны что-то, только так нам могли объяснять, что нам нужно делать. Мы выросли, но и сейчас пребываем в некоем заблуждении, что мы постоянно кому-то что-то должны.
Это значит, что не сделать должного нельзя. Но ведь мы делаем что-то не потому, что мы должны, а потому что мы выбираем эти действия. За последствия своего выбора мы отвечаем.
Правила дорожного движения мы, по сути, можем и не соблюдать, но последствия невыполнения могут быть плачевными. О своем здоровье мы тоже не должны заботиться, но результатом такого отношения может стать неизлечимая болезнь.
Выводы таковы: неважно чего мы хотим или не хотим, должны или не должны. Важно то, что мы выбираем. Наша жизнь скована из цепи последовательных выборов.
Все наши мечты могут стать реальностью. От нас зависит их реализация. Не нужно думать, где взять силы для успеха в начинаниях, нужно просто начинать действовать. Все реально и выполнимо. Право выбирать остается за вами. А сомнения и колебания нужно отстранять.
Самураям было предписано, что решения принимать нужно за семь вдохов, потому что самый большой коэффициент энергии затрачивается в том промежутке времени, когда человеку требуется принять решение к действию.
Самый неправильный выбор человека – это устраниться от выбора. Все остальное – это накопление опыта.