Написать эту статью я порывалась не раз… И всё не решалась. По разным причинам.

Но за окном весна, и всем нам хочется перемен. Вот сегодня и поговорим о том, какие изменения приходят в нашу жизнь. Или не приходят И почему.

Я не стремлюсь навязать никому своё отношение к жизни… И эта статья не появилась бы ещё долго. Но однотипные вопросы, задаваемые людьми, ежедневно поджидали меня в соцсетях и на этом блоге в том числе.

И я решила — пора ответить…

Как путешествия изменили мою жизнь

Исповедь путешественницы или «Что дальше?»

Вы замечали, что почему-то остроумные ответы на чью-то беспардонную шутку всегда приходят уже «после драки»? Ты придумываешь гениальный ответ хамоватой продавщице в магазине, которая назвала тебя «дамочкой», только уже выруливая с парковки.

Так и здесь. Когда мне задавали эти каверзные вопросы, я не всегда находилась что ответить.

Что за вопросы? Например: ну, объедешь ты все те места, которые хочешь увидеть, а что дальше? Или: ну, поработаешь ты инструктором ещё 5-7 лет, а что дальше?

Я как-то пыталась сначала что-то отвечать на эти вопросы, а потом поняла: пустая трата времени. Тех, кто их задаёт, как правило, не интересует - а что же я реально буду делать ДАЛЬШЕ… Им просто важно самоутвердиться за мой счёт. И доказать себе: вот ИХ выбор ПРАВИЛЬНЫЙ. Их работа, может, и не такая интересная, но СТАБИЛЬНАЯ. Да и в целом, пусть жизнь не слишком яркая, но вполне сносная и опять же социально-одобряемая (вон, ставят же лайки в инстаграме под фото…)

А вот ты, Катя? Что же ты, дорогая, будешь делать дальше? Так и будешь — далее в порядке моего взросления: «краситься и одеваться как клоун», «ходить незамужней», «не уметь готовить», «не торопиться рожать — что за семья без детей?», «работать не по специальности», «тратить все деньги на шмотки» и т.п.

И знаете, сначала я честно выполняла этот «правильный жизненный сценарий»: научилась умело наносить макияж и презентабельно выглядеть, получила высшее образование, вышла замуж, родила детей. Даже готовить сносно научилась (ну, почти, никто ж вроде не отравился!) Сделало ли это меня счастливой? В чём-то да, конечно.

Но в какой-то момент я поняла: по-большему счёту, я живу не своей жизнью. Не там, где хочу. Не с теми, с кем хочу. И если ничего не поменяю, то задохнусь в своей «стабильной роли», отведённой мне заботливым обществом…

В этот момент как раз прошёл фильм «Ешь, молись, люби». Я на него сходила. И всю дорогу от кинотеатра домой проплакала. Потому что мне казалось - я так никогда не смогу, просто взять и уехать на поиски себя. Хотя и очень хочу… Но оказалось, смогла.

Кто-то скажет: ну вот, случайно посмотрела девочка фильм и пошла воплощать киношный «сценарий» в свою жизнь. Ну, во-первых я не уехала на Бали))) А во-вторых, всё случайное — не случайно. Люди, которых ты встречаешь, книги, которые читаешь, фильм, тронувший тебя до глубины души - ты притягиваешь то, на что настроены твои «антенны».

И сейчас у меня есть ответ на такой вопрос. Вернее, вопрос на такой вопрос: а вы, что ВЫ будете делать ДАЛЬШЕ? Когда вы погасите свои платежи по ипотеке и отгуляете на свадьбе своих детей? Что вы дальше будете делать? К чему стремиться? Будете ли вы СЧАСТЛИВЫ?

Поиск себя через путешествия

Старо как мир. Но действует безотказно. Результат бывает разным, но всегда имеет место быть.

Недавно были опубликованы результаты глобально го исследовани я , Опрос проводился среди 15 000 респондентов в 20 странах по всему миру. Главный вывод исследования был довольно предсказуем : поездка в незнакомый город или просто отдых «по-новому» - приводят к позитивным изменениям в жизни.

Ну, например, м ногие п ризнались, что, путешествуя в новую страну, город или в новом формате (например, с выездными тренингами ), они повышают уверенность в себе.

40% респондентов познакомились с новыми людьми, 43% стали пробовать и готовить экзотические блюда, и почти треть всех опрошенных начали интересоваться культурой и историей других стран. Другие стали изучать иностранный язык. Около 45% участников опроса отметили, что знания и навыки, полученные в путешествии, помогли им стать успешнее в личной жизни и карьере.

Также многие респонденты сошлись во мнении , что люди, которые побывали в разных местах и попробовали в поездке что-то новое, гораздо интереснее в общении, чем те, кто путешествует мало и не склонны к приключениям.

Однако, прежде чем паковать чемодан в дальнюю дорогу, ответьте себе на один вопрос — что вы хотите поменять в себе? Каких перемен хотите в жизни и хотите ли?

Чего вы ждёте от путешествий?

Ответ может быть любым. Как у меня, так и у вас.

Но я точно знаю: тот опыт, который я приобретаю каждый день, двигаясь выбранным путём, я не променяю ни на какую СТАБИЛЬНУЮ РАБОТУ по специальности, указанной в моём дипломе. Тех людей, которых я встречаю на этом пути, я точно не встретила бы, сидя с 9 до 18 в конторе… Те эмоции, которые дарит мне каждый день, проведенный в путешествиях, я не променяю ни на какой шопинг.

И кстати, я смело могу утверждать: шопоголизм излечим.

Как и зависимость от новых гаджетов. Кому кажется, что он прожить не может без новой модели айфона, могу только посочувствовать: границы его мира обозначены размерами экрана его смартфона.

Забавно, кстати: мне иногда жалуются люди — у нас нет столько денег, чтобы много путешествовать… Но в руке у них дорогой телефон. И одевались явно не в комиссионке. А на это есть деньги, спрашиваю? Ну, это в кредит, отвечают.

Кстати, я купила себе айфон только в прошлом году. Когда очередной «андроид» накрылся вместе с базой моих контактов. Тогда я поняла: экономить на гаджетах больше нет сил. Кстати, все фото к этой статье — как раз с этого самого айфона. Хотя я по-прежнему и люблю свою зеркалку NIKON, она не всегда оказывается под рукой в нужный момент, в отличие от телефона.

Что ещё поменялось в моей жизни благодаря путешествиям?

Питание. Я смотрела, что едят люди в других странах и регионах, пробовала, открывала для себя многие новые продукты. На данном этапе в моём рационе преобладают овощи и фрукты, орехи, семечки, курица и рыба. Колбасы-сосиски, соленья-варенья, пироги и пельмени — прощайте, не поминайте лихом…

Я стала меньше болеть. И лишние килограммы не набираются. И в любимые вещи годами влезаю спокойно. Короче, сплошная выгода)))

Вот, кстати, ещё один момент: когда ты часто путешествуешь, твой гардероб тоже, как правило, видоизменяется. Особенно у женщин. Я люблю платья, юбки и каблуки, но этим вещам сейчас я предпочту джинсы и удобную обувь. Прощайте, шубы и дублёнки. Не ждите меня, офисные костюмы в стиле «бизнес-леди», я к вам не скоро вернусь…

Вообще, путешествие — это инструмент, который может помочь на одном этапе жизни потерять актуальность на другом. Всё зависит от результата, который вы хотите получить.

Если вам кажется, что путешествия на край земли — это побег от действительности, от себя, «погоня за синей птицей», пустая трата денег… Да блин, значит вам и не стоит уезжать куда-либо.

Если же одна только мысль о том, что вам до конца жизни предстоит работать на нелюбимой работе выплачивать ипотеку за тесную квартирку в спальном районе, вызывает приступ тошноты — то ваш выбор, скорее всего, будет совсем другим.

Кто вообще скажет, что круче: уволиться из офиса, уехать путешествовать, увидеть 50 стран или никуда не поехать , строить карьеру, семью, дом, растить детей?

Критерий, как мне кажется один - круче то, что делает тебя счастливым. Жизнь - это НЕ ТО, ЧТО ДАЛЬШЕ. Жизнь - это то, что происходит с вами СЕЙЧАС.

Так вот сейчас я живу именно там, где хочу, и занимаюсь тем, что делает меня счастливой.

И пока мне нравится жить именно так. Вот фото из моего телефона, сделанные в один и тот же день, с разницей в пару-тройку часов:

Но всё это стало возможным не за один день. Хотя сейчас я отчётливо понимаю,что решение уехать было самым правильным и судьбоносным. Что-то внутри просто не давало покоя, пока оно не было принято. И я бесконечно благодарна за него всем — Богу, родителям, людям, встретившимся мне на пути в тот первый раз, когда я оказалась здесь в Сочи, в Красной Поляне. Время, прожитое здесь, события и встречи, произошедшие за это время, помогли поменять картинку мира и собственных возможностей в голове.

Одно маленькое НО…

И напоследок хочу … нет, не дать совет. Наверное, просто подкинуть мысль для обдумывания.

Да, путешествия расширяют границы нашего сознания, они закаля ют характер, оттачива ют наши личностные качества, помогают встретить нужных нам людей на этом жизненном этапе. Путешествия способны показать тебе жизнь с другой стороны — жизнь, в которой есть нереальные закаты, удивительные встречи , интересные события и такие места, от которых мурашки по коже и слезы радости на глазах, что ты здесь, ты смог, ты увидел это и теперь твоя жизнь стала еще богаче и ярче.

Но… Если в твоей жизни нет дела, ради которого ты готов не спать ночами, о котором думаешь каждую свободную минуту, о котором ты с гордостью рассказываешь каждому встречному и готов говорить о нем часами. Дело, которое дает тебе радость самореализации и ощущение, что вот ты здесь, на своем месте, вкладываешь душу и получаешь обратную связь .

Так вот, если такого дела нет, очень скоро путешествия превращаются в череду храмов, автобусов, стран и морей. И тебе попросту опять станет скучно.

Это так просто и очевидно, но я далеко не сразу это поняла.

Мне иногда приходится слышать: что, путешествия?!? да никакие это не поиски себя! Это бегство от себя!

Так вот, мне всегда казалось, что бегство от себя — это остаться там, где тебе стало неуютно, и продолжать впихивать себя в рамки, которые давно стали малы для тебя. Но ты настолько ленив и труслив и занят внешней мишурой настолько, что просто не можешь заметить, что бежишь от себя именно сейчас, в этот самый момент…

Я не знаю, каким будет мой выбор через пять, десять, двадцать лет. Но искренне хочу оставаться счастливым человеком, занимающимся любимым делом. Чего и вам желаю!

До встречи на блоге!

В недалеком прошлом большинство людей в нашей стране о путешествиях, и уж тем более регулярных, могло только мечтать. Советские граждане в подавляющей своей массе были не выездными, и о том, что собой представляют другие уголки мира, получали представление только из газет и телепередач. Сегодня положение кардинально поменялось.

Благодаря открытости границ, отсутствию идеологических препон и, конечно, развитию современных транспортных средств каждый из нас имеет потенциальную возможность посещать любые уголки своей страны и бывать за рубежом. Немало сограждан пользуется открывшимися возможностями, что называется, сполна, путешествуя по миру с завидной регулярностью, превратив это в свое хобби. Что дают человеку путешествия? Чем обусловлено, что немало людей, едва вернувшись из одной поездки, уже планируют другую и через короткое время вновь пускаются в путь? Не несут ли постоянные путешествия угрозу здоровью? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Путешествия дают ощущение счастья

Немало людей жалуется на усталость, плохой сон, нервное перенапряжение, стрессы. Не спасают даже вечерний отдых перед телевизором, полноценный ночной сон, встречи с родственниками и друзьями в уик-энд - все это в один прекрасный момент перестает заряжать энергией, не дает ощущение бодрости и счастья. В таких случаях многие решают: «Нужно полностью сменить обстановку, куда-то уехать». Психологи соглашаются с такими намерениями, утверждая, что полноценную разгрузку могут дать только путешествия. Причем регулярные. То есть если вы хотите чувствовать себя комфортно, то запланируйте себе несколько коротких путешествий в год, отказавшись от привычного длинного отпуска.

Регулярные путешествия дают человеку ощущение счастья, подпитывают новыми впечатлениями, эмоциями. Они открывают возможности для новых знакомств. Кто-то находит в другой стране единомышленников по увлечениям, а кто-то и свою вторую половинку. Многие наши соотечественники привязываются к определенным местностям с красивой природой и уникальными достопримечательностями, стремясь выезжать туда регулярно. И это не обязательно заграница: таких уголков немало на территории нашей страны, а также в ближнем зарубежье. Ученые доказали: человек, вкладывающий средства в путешествия, выезжающий в крупные центры на различные выставки, презентации, концерты любимых звезд, чувствует себя намного счастливее тех, кто предпочитает уединенный образ жизни за телевизором и компьютером. Потому что повышается качество жизни, удовлетворенность ею.

Путешествия расширяют кругозор

Путешествия бывают разными. Все зависит от того, какую цель поставил перед собой путешественник. Если в нем главная мотивация пошиковать и сорить деньгами в дорогих ресторанах и модных клубах или, на худой конец, днями просиживать в кабачках и пиццериях - это одно (понятно, что праздное времяпрепровождение ничего не дает в плане духовного и интеллектуального саморазвития). И совсем другое, если туристическая поездка планируется с целью больше узнать о стране пребывания, познакомиться с достопримечательностями, соприкоснуться с историей и культурными традициями ее народа, отведать блюда местной кухни. Именно такие путешествия расширяют кругозор, делают человека внутренне богаче. Сколь угодно много можно посмотреть телепередач о крупнейших музеях мира, богатейших соборах, живописных заповедниках или исторических достопримечательностях, но пока зритель не увидит эти красоты своими глазами вживую, впечатления будут не полными.

Путешествия обогащают знаниями

Немало наших соотечественников, заядлых путешественников, успешно совмещают приятное с полезным. То есть отдых с научной работой. С этой целью специалисты различных профилей - историки, живописцы, этнографы, архитекторы, литературоведы и др. - с большим интересом посещают, например, Лувр и Версаль во Франции, Рим и Венецию в Италии, с удовольствием работают с фондами старинных библиотек и архивов, изучают архитектурные особенности тех или иных достопримечательностей.

Очень много дают путешествия тем, кто увлекается изучением иностранных языков. Потому что повседневное живое общение с местным населением развивает навыки разговорной речи, позволяет узнать много новых слов, соприкоснуться с особенностями местного произношения. Особенно это важно для детей, которые с раннего возраста изучают тот или иной иностранный язык. Вообще, считают психологи, родители правильно делают, не оставляя младших членов семьи дома. Ребенок должен видеть мир, это будет способствовать его становлению как личности, развитию его коммуникативных навыков. Практика показывает, что дети, путешествующие с взрослыми, более открыты, у них меньше комплексов, они общительнее, больше знают и охотно делятся своими знаниями со сверстниками.

Путешествия и качества личности

Тот, кто много путешествует - будь то взрослый, ребенок или пожилой человек - чувствует себя не только более счастливым и знающим, но и более уверенным в себе. Регулярно вояжирующие люди более спокойны и выдержаны, что немаловажно в нашем стремительно меняющемся и подчас нестабильном мире. Путешествия развивают в человеке немало положительных качеств: способность быстро приспосабливаться к новым людям и обстоятельствам, умение находить выход из самых нестандартных ситуаций. Заядлые путешественники меньше подвержены страхам, в них больше и разнообразнее жизненный опыт, они имеют богатые навыки общения, в том числе и с представителями самых экзотических национальностей и культур. Путешественники становятся более терпимыми и толерантными к представителям различных меньшинств - национальных, религиозных, сексуальных. Люди, повидавшие мир, как правило, лишены ксенофобии - то есть страха перед чем-то чужим, не вкладывающимся, казалось бы, в традиционное понимание, и потому считающимся опасным и враждебным.

Путешествия укрепляют не только личностные качества, но и здоровье. Бывая в разных странах и, соответственно, разных климатических зонах, человек становится выносливее физически. Благодаря путешествиям значительно бодрее и здоровее чувствуют себя и многие пожилые люди, а именно те из них, кому возраст еще позволяет перемещения на более-менее дальние расстояния: у них снижается риск депрессий, инсультов и инфарктов. В путешествиях укрепляется и психическое здоровье людей, причем вне зависимости от возраста.

Известно немало случаев, когда внутренне сжатые и подверженные паническим атакам люди отмечали, что их состояние заметно улучшалось в путешествии. Исчезали внутренние страхи, депрессивные состояния, различные фобии. И, как нам кажется, чем чаще человек, начиная с детства, будет общаться с представителями других рас и национальностей, тем больше шанс, что понятие дружбы народов станет наполняться практическим смыслом. При этом много путешествующие люди отнюдь не перестают любить свою родину. Наоборот, вернувшись, они отмечают, насколько сильно по ней соскучились.

Кому путешествовать с осторожностью

Но не всем путешествия дают приятную перемену обстановки, великолепный отдых, свежие впечатления, радость открытий и новые знакомства. Немало людей, к сожалению, и морально, и физически тяжело переносят путешествия. Многие плохо чувствуют себя в дороге, их укачивает в самолете и в автобусе, они не высыпаются и сходят с транспорта предельно уставшими. Им некомфортно в гостиничной постели. На экскурсиях чувствуют себя утомленными и разбитыми. Если человек путешествует на дальнее расстояние впервые, то, возможно, такие ощущения у него возникают с непривычки, и в следующей поездке от них не останется и следа. Когда же такое дискомфортное состояние возникает вновь и вновь, то стоит задуматься: может, путешествия - это не для вас?

На многих людей неприятно действуют смена часовых поясов и акклиматизация. Слишком чувствительным к этим воздействиям людям, скорее всего, придется отказаться от дальних путешествий, поскольку налицо риск для здоровья. Потому что могут участиться простудные заболевания, возникает расстройство желудка от непривычной местной пищи, а также возникают слабость, сонливость, головные боли, скачки артериального давления. Те же, кто чувствителен в меньшей степени, могут минимизировать риски, проконсультировавшись перед поездкой с врачом, не отказываясь при этом от запланированного путешествия. К осторожности призывают специалисты и беременных женщин, поскольку не каждая может выдержать неудобства, связанные с перелетами и акклиматизацией.

В то же время не следует забывать, что люди принадлежат к разным психологическим типам. Поэтому рекомендовать регулярные путешествия, например, интроверту вряд ли стоит. Для него лучший отдых - это лишний раз побыть дома, погрузиться в чтение, пообщаться в социальных сетях. Пытаться силой вырвать такого человека из привычной обстановки и «лепить» из него путешественника - значит, нанести ему психологическую травму.

Путешествуйте с нами!

Как можно изменить свою жизнь в лучшую сторону путешествуя?

Правда ли, что путешествия меняют человека?

Конечно да! И дело не только в иной культуре и другом уровне жизни людей.

«Раз в год бывайте там, где вы никогда не были» , - утверждал Далай Лама. И был абсолютно прав. Но каким образом влияют поездки на наш внутренний мир?

Путешествия меняют сознание человека

Путешествия меняют человека изнутри. Вы не по рассказам из телевизора и картинкам осознаете необъятность и разнообразие нашего мира, собственную крохотность и свою сопричастность всему сущему (дома, на диване - это не получится). Вы начинаете понимать, что жизненный цикл работа-дом-работа - словно скорлупа, и большинство людей проживают жизнь так из нее и не выбравшись.

Приключения могут утомить, но однообразие точно убьет! Это очень точно подметил кто-то из классиков.

Путешествие - великий учитель , который помогает человеку вновь обрести себя. Многие внутренние проблемы и даже фобии с успехом лечатся путешествиями. Ведь удовольствие от жизни мы черпаем в наших встречах с новым.

Уехать - значит чуть-чуть умереть. И оказавшись там, где никто не знает вас по имени, можно отдохнуть от прикипевших масок и ролей. Получать удовольствие от самого процесса, ведь сама наша жизнь - это и есть путешествие .

Уложив все необходимые вещи в чемодан, вы осознаете, что ваш дом - не только в стенах вашей квартиры. Ваш дом, также - это ваш близкий человек, с которым вы отправитесь в другой город или страну. Ваш дом - это огромная планета, и везде, где вы оставили частичку своей души и сердца - там тоже ваш дом!

Путешествуя, вы можете изменить свою жизнь.

Вы по-другому почувствуете:

1. Общение . Даже короткий разговор на языке жестов иногда поведает вам больше, чем долгая беседа на родном языке.

2. Самого себя . Мир намного больше, чем мы можем себе вообразить, и одновременно, это не такой уж и огромный шарик. И во время путешествий мы понимаем, что он не вертится вокруг нас.

3. Простые вещи . Вы научитесь радоваться прогулке по улицам незнакомого города, улыбаться в ответ на улыбки прохожих, получать огромное удовольствие от дегустации самых простых национальных блюд.

4. Потребности . Вы с радостью обнаружите, что для вполне нормальной жизни нужно совсем мало. Все необходимое уместится в большой рюкзак. Тогда вы задумаетесь, а чем это забиты 8 шкафов и шкафчиков у меня дома? И расхламитесь - а это всегда к лучшему!

5. Насыщенную жизнь . Если вы раньше не знали, как стать счастливым человеком и считали свои редкие походы в кино интересной жизнью, то теперь ваше обычное времяпровождение не сможет удовлетворить вас.

6. Свободу . Возможность пойти и поехать куда угодно, увидеть потрясающие пейзажи и удивляться новому - это и есть свобода.

7. Свой дом . Потому что возвращаться всегда очень приятно! Уходя из дома ненадолго - вы не сможете прочувствовать этот кайф - Возвращения Домой.

Путешествия научат ценить жизнь

«Путешествия губительны для предрассудков, фанатизма и ограниченности и они остро необходимы многим» , - это сказал Марк Твен, а он знал толк в путешествиях.

Сможете ли вы без доли лицемерия утверждать, что вам не хватает денег на жизнь, повидав жизнь африканских семей? Увидев, как родители кормят своих детей, обходясь без горячей воды и электроэнергии, но при этом улыбаются, энергично общаются и делятся выращенными фруктами. Такой опыт не просто изменит вашу жизнь, а научит по-другому ее проживать. Ваша коммуникабельность, способность противостоять передрягам и не впадать в отчаяние - однозначно возрастут. Словосочетание «счастливый человек» приобретет для вас новый оттенок, и вы осознаете - ни один костюм или туфли не подарят вам и малой толики того, что дадут вам путешествия.

Необходимость отпускать места, где вам было так хорошо, поможет вам прочувствовать ценность ваших близких и вашего дома.

Ваше мировоззрение поменяется, и вы поймете, как легко улучшить свою жизнь. Вы побываете в местах, где едят насекомых и пьют кровь животных, или где однополые браки - банальное дело. И если раньше вы никак не могли смириться с подобным образом жизни, то наглядный пример общества с другими критериями «нормальности» сильно изменит ваши взгляды.

Для ваших детей путешествие - это не только эмоции. Обязательно путешествуйте с детьми! Поездки научат вашего ребенка очень многому, расширят границы маленького человека, подарят уникальный опыт общения с "другими" людьми, животными и природой. Дети, которые много путешествуют с родителями, гораздо более развиты, чем их сверстники, сидящие дома. Такие дети, став взрослыми - лучше понимают себя и других их взгляды более объемны. Такие дети становятся счастливыми и успешными взрослыми.

«Человека делают счастливым три вещи - любовь, интересная работа и возможность путешествовать.» Это сказал Бунин.

Вернувшись из путешествия - вы станете, по-настоящему, богаче. И это действительно так! Не раздумывайте долго, берите билет, визу, рюкзак и вперед! Жизнь коротка, не откладывайте на потом. Если вам страшно или вы находите кучу отговорок, то начните с малого - посетите места неподалеку, в которых не были.