Хотите знать как были созданы лучшие бицепсы в истории бодибилдинга? Больше вам не придется искать! В этой статье вы увидите не только 35 образцов потрясающих бицепсов, но и советы по их тренировке.

Арнольд Шварценеггер

“Когда мне было 15, я разделся и посмотрел на себя в зеркало. Когда я рассматривал себя, я осознал, что для того, чтобы иметь идеальные пропорции, мне понадобились бы руки длиной 20 дюймов, чтобы они соответствовали всему телу. ” - Арнольд Шварценеггер

Жоэль Стаббс

"Если бы надо было выбрать одно упражнение на бицепс, без которого бодибилдеру не обойтись, я бы сказал, что это подъем штанги на бицепс стоя. Самое главное - это увеличение веса с сохранением правильной формы и техники, и подъем штанги на бицепс - лучший способ это сделать. Это упражнение помогает перемещать больший вес, так что старайтесь отточить технику выполнения. Конечно же, если у вас есть проблемы с запястьем, то подъем EZ-штанги - это вполне достойная альтернатива. " - Жоэль Стаббс

Альберт Беклес

"Мне нравится делать акцент на фазе пикового сокращения во время сгибания. Я сопротивляюсь супинации до тех пор, пока я не приближусь к моменту сгибания, и максимально выворачиваю запястья наружу в тот момент, когда достигаю пика сгибания. Это создает сильнейшее сокращение, и я удерживаю его пару секунд. " - Альберт Беклес

Робби Робинсон

"Я делаю концентрированное сгибание со штангой, используя узкий захват и наклоняясь так, что корпус оказывается параллелен полу. Я медленно делаю сгибание со штангой наверх, ощущая сопротивление каждым миллиметром движения. На пике движения, я удерживаю вес на несколько секунд, изгибая и сжимая свой бицепс. Это тяжелый и болезненный труд, но он помогает достичь плотности. " - Робби Робинсон

Ларри Скотт

"Я делал 4 разных упражнения на бицепс по 5-6 подходов на каждое, с 8-10 повторами. Итого 24 подхода на бицепс. Если в один день я тренировал бицепс, трицепс и дельтовидную мышцу, я бы сделал 4 упражнения на каждую мышцу и по 5 подходов каждого упражнения, итого 60 подходов. Подобная тренировка занимает 2 часа. Я не слишком долго отдыхаю между упражнениями или подходами, и стараюсь побольше двигаться. " - Ларри Скотт

Майк Матараццо

"Бодибилдеры старой школы всегда были моими кумирами. Им не нужно было классное оборудование. Они тренировались целенаправленно и интенсивно, невзирая на оснащенность зала и другие ограничения. Они могли делать жим с ведрами, наполненными бетоном, и это все равно была отличная тренировка. " - Майк Матараццо

Фил Хит

"Лично мне нравятся изолированные сгибания одной руки с гантелями. Необязательно делать подъемы 100 фунтов, чтобы почувствовать жжение. Черт возьми, я могу и на 35-40 фунтовых гантелях получить результат. Кроме того, это отличный вариант для тех, кто путешествует. Ведь это тот тип оборудования, который есть практически во всех отелях. " - Фил Хит

Фредди Ортиз

"Я не считаю повторы. Я просто работаю, пока тело не устанет. " - Фредди Ортиз

Ли Прист

"Однажды во время тренировки ко мне подошел парень и сказал, что сгибания рук надо делать по-другому. Я взглянул на его руки, они были около 15 дюймов. Это то же самое как если бы я подошел к Тому Платцу и начал учить его делать присед! " - Ли Прист

Пол Демайо

Подъем штанги на бицепс
Поочередный подъем гантелей на бицепс сидя
Сгибания на бицепсовой изолирующей машине

Лерой Колберт

"Я, Лерой Колберт, стал первым человеком, создавшим руки с мускулами в 21 дюйм без применения допинга, и я горжусь этим. "- Лерой Колберт

Джей Катлер

“Я всегда за объемный тренинг. " - Джей Катлер

Кевин Леврон

"Для изолированных сгибаний это упражнение выполняется с EZ- штангой, вы можете использовать узкий или широкий захват. Если у вас нет EZ-штанги, вы можете использовать короткую прямую штангу. " - Кевин Леврон

Декстер Джексон

"Мне кажется, что позирование улучшает форму и твердость моих рук. Перед состязаниями ежедневное позирование улучшает мои руки с каждым днем. Старайтесь изгибать свои руки после каждого сета, чтобы больше крови поступало к мышцам. " - Декстер Джексон.

Манфред Хербел

"Вы не можете планировать то, насколько большим вы станете, потому что вы никогда не знаете, что выдаст ваша генетика. Поэтому, когда я начинал, я понятия не имел, как далеко я продвинусь в спорте. И то, что у меня большие руки, в нашем спорте на самом деле недостаток. Так что я никогда не планировал, что мои руки будут такими огромными, но, тем не менее, со временем я осознал, что иметь самые большие руки в мире - отличный инструмент маркетинга. " - Манфред Хербел

Серджио Олива

"В журнале вы могли видеть, что у этого парня руки в 21 дюйм, у этого - в 22, а у этого в 19 с половиной. Когда все они отправились во Флориду, единственный, кто приблизился к моему результату - Арнольд, и его руки были всего лишь 19. Мои руки были настолько велики, что оказались больше чем моя голова. Я определенно был первым. " - Серджио Олива

Винс Тэйлор

"Большинство скажет, что я практикую многократные повторения. Это неправда. Мне нужен вес, который позволит мне ощутить работу мышц. И как бы банально это не звучало, мне необходимо чувствовать, что мышцы работают. " - Винс Тэйлор

Кэл Шкалак

"Связь разум-мыщцы - это ключ к отличным рукам. Больше чем на другой части тела, вы легко можете наблюдать, как ваши мышцы движутся с каждым повтором, а при помощи обычного hinge joint, вы можете сконцентрироваться на получении максимальной растяжки и концентрации. Делайте повторы интенсивнее, а не проще. " - Кэл Шкалак

Флекс Уилер

"Бицепс - относительно небольшая мышца, и если тренироваться интенсивно, не стоит много труда довести ее до истощения. Я делаю не более 10 подходов, 1 раз в неделю, но если я довожу каждый подход до точки отказа мышц, этого достаточно, чтобы мои мышцы постоянно росли, при этом без перетренировки. " - Флекс Уилер

Билл Перл

"Если бы я хотел, чтобы мои руки стали настолько большими насколько это возможно, я бы делал около 20 подходов 4 упражнений и 5 подходов каждого на трицепс и 20 подходов на бицепс на каждой тренировке 3 раза в неделю. Это дало бы около 60 подходов на трицепс и 60 подходов на бицепс в неделю. Я делал бы 6-8 повторений и выполнял все базовые движения, в которых я могу удержать максимальный вес. Я бы потреблял питательную пищу, содержащую калории и банально - ел! " - Билл Перл

Бертил Фокс

"Любой, кто отвергает развитие брахиалиса, автоматически ограничивает высоту и конечный объем своего бицепса, потому что хорошо развитый брахиалис толкает бицепс вверх, в сторону от плечевой кости и придает бицепсу очевидную высоту и объем. " - Бертил Фокс

Майк Кристиан

"Запомните, 4 подхода, 8-10 повторов, тяжело и усердно. " - Майк Кристиан

Бойер Ко

"Я помню, как, читая выпуск журнала Джо Уэйдера "Muscle Builder", я наткнулся на статью Стива Ривза о тренировке бицепса. Он писал о сгибаниях рук с гантелями на наклонной скамье. Для меня это был хороший совет, поэтому первое упражнение на бицепс, которое я стал делать, было сгибание рук с гантелями на наклонной скамье. На самом деле, это было единственное упражнение на бицепс, которое я делал на протяжении пяти лет. Все что я делал - 8-10 подходов на наклонной скамье, а потом переходил на тренировку трицепса. " - Бойер Ко

Брайан Бьюкенен

"Давайте будем откровенны и назовем два качества, которые необходимы бодибилдеру, чтобы у него был шанс достигнуть вершин. Прежде всего, он должен обладать выдающимися, генетически обусловленными, физическими характеристиками - способностью реагировать на тренировку и наращивать мышечную массу. Во-вторых, он должен обладать ментальной выносливостью, волей обуздывать и развивать этот физический потенциал. " - Брайан Бьюкенен

Дориан Йейтс

"Кроме того, мне кажется, что наблюдается тем меньшая сепарация, чем больше объем. Если вы идете в зал и качаете руки, они становятся больше благодаря напору крови. Но сепарация не столь отчетлива. " - Дориан Йейтс

Ронни Коулман

"Что ж, это был длинный и тяжелый путь, но я получил удовольствие от каждого мгновения. Мне нравились сложности. Путь к титулу Мистер Олимпия - в голове. Все делают акцент на физической составляющей, но, на самом деле, лишь те, кто духовно сильны, могут преуспеть. " - Ронни Коулман

Пол Диллетт

"Мне нравится использовать трос вместо ручки для тренировки трицепса. Трицепсовый жим с веревочной рукоятью - скорее обособленное упражнение, нежели строящее массу, потому что внизу вы может вращать свои руками независимо от тела. Вы не можете получить объем с этим упражнением, но оно помогает придать форму и сепарацию. " - Пол Диллетт

Лу Ферриньо

"Определенно, я не согласен с бодибилдерами, которые утверждают, что можно получить большие предплечья просто сжимая гантели при выполнение сгибаний рук. В некоторых случаях это может сработать, но таким ребятам было бы достаточно употреблять яйца по утрам, чтобы получить большие предплечья. Большинству бодибилдеров, и я - не исключение, необходимо усердно работать, чтобы достичь заметного развития. " - Лу Ферриньо

Фрэнк МакГрат

"Прежде всего, ты сам - единственный человек, которому ты должен что-то доказывать. Во-вторых, ты можешь смотреть, как проходит жизнь, находясь за стеклом или можешь распахнуть двери и войти. " - Фрэнк МакГрат

Серж Нюбре

"В определенной степени помогает генетика, но самое главное - это разум и дух. Эти два аспекта куда важнее, чем физические характеристики, которые вы наследуете. " - Серж Нюбре

Рег Парк

"Когда ваши цели в бодибилдинге становятся выше, очевидно, что надо усерднее работать, до тех пор пока, верите вы или нет, вы не начнете делать по 20-30 подходов на бицепс и трицепс 3 раза в неделю. " - Рег Парк

Шон Рей

"Используйте разные упражнения на каждой тренировке. Путайте мышцы и стимулируйте их к новому росту. " - Шон Рей

Дэйв Дрэйпер

"И бицепсам, и трицепсам и бедрам пришлось в эту субботу попотеть. В представлении участвовало все. " - Дэйв Дрэйпер

Маркус Рул

"После чтения журналов по бодибилдинга я осознал недостатки моих первоначальных тренировок. И тогда я решил разработать мою собственную программу. Все усилено: веса и подходы увеличены, и я взялся за 6-дневную программу, с тренировкой отдельно взятой части тела каждый день, при этом воскресенье - выходной. В этот раз моей целью в каждой тренировке было сделать большую накачку с большим весом. " - Маркус Рул

Нассер Эль Сонбати

"У меня нет любимой части тела, и нет любимого упражнения. Любой, кто честен, признает, что предпочитает тренажеры свободным весам, потому что тренажеры более удобны и причиняют меньше боли, требуют меньше концентрации и, в целом, менее опасны. НО, если вы хотите получить настоящий результат надо изнурительно и усердно тренироваться, и выбирать ваше самое НЕЛЮБИМОЕ упражнение, которое дает по-настоящему лучший результат. Так что, делайте самое нелюбимое упражнение, свободные веса... и чувствуйте мышечную боль! " - Нассер Эль Сонбати

Марко Саволайнен

"Что бы мне хотелось привнести в современный бодибилдинг из бодибилдинга 90-х - твердость мышц, свойственная атлетам того времени. Лучший пример - Дориан Йейтс. Теперь ребята крупнее, но выглядят мягче, особенно в области плеч и рук. Но, я думаю, на это есть причины. " - Марко Саволайнен.

Бодибилдинг- это тот красивый и сложный вид спорта, который обязан своей популярностью настоящим Гераклам. Сегодня под прицелом самые большие бодибилдеры в мире, чьи ошеломительные достижения и рельефные каменные мускулы привлекают все новых и новых поклонников в пользу спорта и тренажерных залов. Вашему вниманию топ 10 самых величественных бодибилдеров в мировой истории.

Существует множество мнений, которые распределяют места бодибилдеров, исходя из их физических данных и вклада в развитие данного вида спорта. Вашему вниманию один из вариантов распределения мест.

10 позиция- «Дарование» Фил Хит

Фил Хит еще с 2011 года и до нынешнего времени занимает первые позиции на соревнованиях «Мистер Олимпия» и «Sheru Classic». Его биометрические показатели:

• рост- 1 м 75 см;
• масса- 114 кг, а в межсезон- 125 кило;
• окружность в шее- 47 см;
• обхват пояса- 73 см;
• объем бедер- 82 см;
• величина бицепсов- 56 см, голени- 51 см.

Родился Фил Хит в 1979 году в Сиэтле, а свою головокружительную карьеру спортсмен начал как баскетболист. Филу всегда не хватало роста, и впоследствии он переквалифицировался на пауэрлифтинг. В 2003 году силач выиграл в дебютном турнире культуристов в Северном Колорадо, и с тех пор Фил Хит удерживает лидерство на Олимпе бодибилдинга как «натуральный бодибилдер». Подробнее читайте о нем .

9 позиция- Ли Хейни или «Забытая звезда»

Ли Хейни появился на свет в Калифорнии в 1959 году. Профессиональные культуристы уважают Ли за то, что он впервые за всю историю данного вида спорта целых 8 лет удерживал вожделенную награду «Мистер Олимпия». Ранее рекорд по удержанию титула был у Арнольда Шварценеггера, который поднимался на пьедестал почета 7 раз. Показатели:

• рост- 180 см;
• масса при соревнованиях- 112 кг, а между сезонами- 118 кило;
• бицепсы- 51 см;
• талия- 79 см.

80-е годы в бодибилдинге по праву считались эпохой Хейни. Не было ни одного спортсмена, способного составить достойную конкуренцию Ли. Интересно, но отличительной особенностью является тот факт, что Хейни ни одного разу не получил травм. На вопросы, как ему это удается, мужчина отвечал, что никогда не качается на пределе своих физических способностей. На сегодняшний день ветеран бодибилдинга уже завершил свою карьеру, но страсть к тяжелой атлетике не утратил, и стал тренером. Особое внимание тренер уделяет сложным подросткам, тренируя их на специальной базе.

8 позиция- Ронни Колеман «Сильнейший коп Америки»

Ронни Коулмэн (о судьбе которого подробнее можно узнать здесь)- американец, родом из Луизианы. Родился силач в 1964 году, увлекался американским футболом, попутно окончил Университет по специальности «бухгалтерия и финансы», а после осуществил свою давнюю мечту, выучившись в Полицейской Академии. Львиную долю биографии спортсмен посвятил охране порядка на улицах Арлингтона. Злодеи, видимо, были шокированы антропометрией копа:

• рост- 1 м 80 см;
• вес- 138 и между сезонами 149 кг;
• размер бицепсов- 61 см;
• объем грудины- 1 м 48 см;
• обхват в поясе- 78 см;
• бедро- 87 см.

Увлечение бодибилдингом пришло только как желание подать пример всем, как именно должен выглядеть американский «полисмен». А на первые в своей жизни состязания попал с легкой руки директора тренажерного зала. Уже в 1988 году Ронни выиграл «Олимпию», да так увлекся, что на первой ступеньке протянул еще 8 лет, дублируя рекорд . Интересен тот факт, что к бодибилдингу чемпион относится как к увлечению, считая, что накормить его сможет только официальная работа.

7 место- «Итальянец» Франко Коломбо

— врач, писатель, актер и боксер, который родился в 1941 году на о. Сардиния. В яркий мир бодибилдинга Франко попал из бокса благодаря случайной встрече с Арнольдом Шварценеггером, которому, конечно чуть уступал в показателях антропометрии:

• рост- 1 м 66 см;
• масса на состязаниях- 84 кг;
• бицепсы- 47 см;
• грудная клетка- 1 м 34 см;
• голенище- 44 см.

Несмотря на скромные габариты, спортсмен не раз побеждал в «легких» соревнованиях, и дважды становился абсолютным «Mr. Olympia». Это неудивительно, ведь он мог садиться с весом 297 кг, брать в жиме лежа 238 кг, а при становой тяге управиться даже с 341 кг. Зауважали чемпиона тогда, когда после долгосрочного перерыва, вызванного травмой, он смог вернуться, и снова взять «Мистера Олимпия» в 1981 году.

6 место- «Темная лошадка» Дориан Ятс

Дориан Ятс родился в 1962 году в Бирмингеме, был скинхедом, состоял на полицейском учете, и полгода провел в заведении исправительного характера. Решив кардинально измениться, он достиг таких показателей:

• рост- 1 м 78 см;
• масса тела- 121/131 кг;
• бицепсы- 54 см;
• грудная клетка Ятса- 148 см;
• в поясе- 86 см;
• бедро- 81 см;
• голень- 56 см.

Уже в неполные 24 года силач стал лучшим на соревнованиях в Британии, и купил себе личный тренажерный зал. В дебютный год стал вторым на Олимпии, уступив лишь Хейни, а в следующий раз просто «сбросил» конкурента с пьедестала почета. В 1997 году травмировал двуглавую мышцу плеча, но, несмотря на это, снова становится лучшим. О нем подробно расписано .

5 место- «Мистер Оптимизм» Джей Катлер

Джей Катлер родился в 1973 году в Массачусетсе. Привык к работе, учился, и занимался у тренера. Параметры:

• рост- 1 м 76 см;
• вес- 121/141 кг;
• величина шеи- 50 см;
• величина банок- 57 см;
• талия- 86 см;
• бедро Катлера- 79 см;
• величина голени- 51 см.

Начав карьеру с 1998 года, только в 2006 ему покорилась «Олимпия». На сегодняшний день у атлета в запасе 4 статуэтки. вы сможете поближе познакомиться с атлетом.

4 место- «Геркулес из Монтаны» Стив Ривз

• рост- 1 м 85 см;
• вес- 95;
• грудная часть- 132 см;
• талия Ривза- 73;
• бедра- 66 см.

По параметрам видно, что Стиви далеко не самый большой бодибилдер в истории, и до монстров бодибилдинга он явно не дотягивает. Однако он побывал на войне, которая закалила характер атлета. В 1946 году Стив уже выступал как культурист. В возрасте 20 с хвостиком, Ривз возглавил список самых молодых культуристов в истории. В 1948 году взял титул Мирового чемпиона, а в 1950-м стал Мистером Вселенная. Но сейчас вспоминают не его выступления на соревнованиях, а исторические видео и картины, в которых Стивен снимался как актер, в том числе играл Геракла.

3 место- «Миф» Серхио Олива

Появился на свет Серхио (Серджио) в День Независимости Америки на острове Свободы в 1941 году, а в 20 лет иммигрировал в США. Параметры:

• рост- 1 м 78 см;
• масса- 102 кг;
• величина банок- 54 см;
• грудная клетка- 1 м 40 см;
• длина талии- около 75 см;
• бедро- 73 см;
• голень- 47 см.

Человек-легенда. Это главный оппонент железного Арни, сумевший трижды завоевать Олимпию. Подробнее читайте о Серхио .

2 место- «Арни» Арнольд Шварценеггер

Сейчас даже самые большие культуристы мира, отдают дань уважения Арнольду. Он обладал наиболее выдающимися параметрами за всю историю:

• рост- 187;
• вес- 107/118 кг;
• бицепс- 56 см;
• грудина- 145 см;
• талия- 86 см;
• бедра- 72 см;
• окружность голени- 51 см.

Когда-то Арни сказал: «Мои фавориты- Рег Парк и Стив Ривз». Это очередной раз говорит о том, что крупные и накаченные культуристы, которые засветились в кинематографе, оказывали большое влияние на сознание молодежи всего XX века. Достоинства Шварценеггера настолько велики, что заслуживают отдельного внимания. Родившись в небольшой деревушке Таль, он сумел достичь головокружительных результатов в бодибилдинге: в 20 лет стал самым молодым «Мистером Вселенная», после чего еще 4 раза получал тот же титул, «Олимпия» покорилась Арни 7 раз, кроме того, он завоевывал звание «Мистер Мир». Фамилия «Шварценеггер» уже давно стала именем нарицательным, так как культурист добился мирового признания и славы на всех континентах планеты. С 1980 года он передает свои знания в спорте через книги и журналы.

1 место- Родоначальник бодибилдинга Евгений Сандов

С рождения его звали Фридрих Мюллер, но для карьеры он взял фамилию матери. Родился атлет в 1867 году. Никаких конкурсов на то время не было, но на знатного силача сбегалась поглазеть вся округа.

• Рост- 1 м 70 см;
• масса тела- 88 кг;
• банки- 43 см;
• бедро- 63 см;
• каждая голень- 40 см.

Атлет зарабатывал борьбой со львами в цирке, активно выступал за ЗОЖ, а в 1911 году ему присвоили титул «профессора» физкультуры. Именно он считается основателем бодибилдинга, и именно по его фото его фигуры отлили статуэтку «Мистер Олимпия». Это, без сомнения, самый натуральный бодибилдер из всех перечисленных, так как в времена жизни Фридриха Мюллера ни о каких анаболиках мир еще не знал.

Интересно! На сегодняшний день самая большая женщина бодибилдер это русская культуристка Наталья Кузнецова, параметрам которой позавидует любой тяжелоатлет:

• рост- 170 см;
• вес- 93 кг;
• бицепс- 48 см;
• талия- 76 см;
• объемы бедер- 72 см.

О других достижениях Наташи мы уже .

Каждый их перечисленных культуристов уже занял свою нишу в спорте и вошел в историю бодибилдинга на века. А кого вы считаете достойным занять место в списке лучших? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Видео: Топ-10 лучших бодибилдеров мира

Казуары — крупные птицы, давшие название целому отряду Казуарообразных. В этом отряде кроме них состоит только один вид птиц — эму. Также их дальними родственниками можно считать африканских страусов. Всего в мире известно три вида казуаров — шлемоносный, оранжевошейный и мурук. Название этих птиц в переводе с папуасского означает «рогатая голова».

Шлемоносный казуар (Casuarius casuarius).

На первый взгляд казуары похожи на африканских страусов и эму. У них такая же небольшая голова, длинная шея и ноги, а крылья, наоборот, недоразвиты. Лапы казуаров трехпалые (как у эму), по силе они не уступают своим собратьям. Но есть у этих птиц и ряд уникальных черт. Первое, что бросается в глаза — шлем на голове. Он состоит из губчатой ткани, покрытой сверху роговым веществом. Функция этого украшения до сих пор неясна, но вероятнее всего он является вторичным половым признаком и, возможно, используется для раздвигания веток в лесу. Голова и шея казуаров неоперены, при этом кожа окрашена в яркие цвета (синий, красный, оранжевый) и покрыта мелкими складками. У оранжевошейного казуара на шее свисает складка кожи — своеобразная серьга, а у шлемоносного их две. Кроме того внутренний палец на лапах этих птиц вооружен 12-сантиметровым когтем, который используется для защиты. Перья эти весьма необычны: растут они попарно, опахала их рассучены и напоминают шерсть. На крыльях маховых перьев как таковых нет, а их стержни превратились в шипы. К тому же главный палец крыла вооружен когтем. Окраска у всех видов одинаковая — чисто-черная (у молодых птиц бурая), между собой эти виды отличаются только по наличию украшений на шее. Половой диморфизм у них слабо выражен: самки крупнее самцов. Размеры всех трех видов примерно одинаковы: в высоту казуары достигают 1,4-1,5 м, а весят 60-80 кг.

Хвоста у казуров нет вообще, а перья туловища свисают вниз подобно бахроме.

Ареал казуаров ограничен островами Новой Гвинеи и северо-восточной частью Австралии. Причем все три вида встречаются на одних и тех же территориях, но предпочитают занимать разные экологические ниши. Оранжевошейный казуар населяет низины, шлемоносный — средний пояс гор, а мурук — верхний пояс. Все виды населяют самые глухие уголки тропических лесов и на глаза предпочитают не показываться. Живут эти птицы поодиночке, активны в основном ночью, а днем предпочитают отдыхать. Казуары ведут себя осторожно, их голоса редко можно услышать в лесу. Обычно они неспешно ходят в поисках пищи, но их неторопливость и скрытность производят обманчивое впечатление. В случае опасности казуар пускается бегом через чащу и ловко маневрирует среди деревьев и кустов. На открытой местности он легко разгоняется до 50 км/час, при этом может перепрыгивать препятствия высотой до 1,5 м. К тому же эти птицы превосходно плавают.

Отдыхая, казуары садятся на согнутые лапы. Эта поза характерна для страусов и эму.

Казуары всеядны, но отдают предпочтение растительной пище. Их излюбленный корм тропические фрукты и ягоды. Интересно, что плоды перевариваются в желудке казуаров не полностью и в помете птиц всегда содержится много семян.

Молодой казуар мурук (Casuarius bennetti) ищет корм на шоссе.

Эти семена не только сохраняют жизнеспособность, но даже повышают всхожесть после обработки желудочным соком. Помимо растений казуары поедают улиток, лягушек, насекомых, мелких змей, а мурук иногда ловит рыбу. Пьют казуары часто, используя лесные водоемы, которых во влажных лесах немало. Несмотря на то, что казуары едят много сочных кормов, они, также как и страусы, глотают камешки (гастролиты), которые помогают перетирать пищу в желудке.

Определенного сезона размножения у этих птиц нет, но чаще всего гнездование происходит австралийской зимой и в начале весны (с июля по октябрь). В это время самцы делят территорию на участки площадью 1-5 км². При появлении самок они оживляются и начинают токовать. Брачный танец казуара немного напоминает поведение индюка: самец топорщит перья, у него надувается и становится яркой шея, при этом он сопровождает свои действия «серенадой», которая звучит как «буу-буу-буу». Образовавшаяся пара проводит вместе несколько недель. Как у и эму, у казуаров семейные хлопоты — прерогатива самцов. Они обустраивают гнезда, а самки откладывают в них яйца и… удаляются. Яйца казуара достигают длины 12-14 см и весят 500-650 г. Их скорлупа очень темная, ее оттенок меняется от почти черного до темно-оливкового и темно-зеленого.

Яйцо казуара.

Самец насиживает кладку около 2 месяцев. Птенцы вылупляются покрытые пухом и сразу же готовы следовать за отцом. Он заботливо охраняет их и водит за собой в течение 9 месяцев. Рождаются птенцы без шлема и полосатыми, в 6-месячном возрасте они линяют и покрываются бурыми перьями, в это же время у них начинает расти рог. Полного развития они достигают к 2 годам, а в размножении участвуют с 3 лет. В природе продолжительность жизни казуаров составляет 12-19 лет, но в неволе они доживают до 40.

Казуар с птенцами.

Врагов у этих птиц немного. В фауне Австралии и особенно Новой Гвинеи вообще мало крупных животных, из хищников опасность представляют лишь собаки динго. От врагов казуары защищаются бегством или… нападением. Хотя эти птицы не любят показываться на глаза, но в случае опасности могут атаковать обидчика. При этом казуар предупреждает о начале атаки взъерошенными перьями, а затем бросается на врага, ударяя обеими ногами. Сильные лапы, вооруженные острыми когтями, способны нанести серьезные раны, известны даже летальные случаи.

На этом снимке фотографу удалось запечатлеть внезапную атаку казуара.

Несмотря на грозный нрав на казуаров издавна охотились папуасы. Правда, ловили они только молодых птиц и птенцов. Мясо казуаров вкусное, в ход идут также перья в качестве украшений и когти, из которых делают наконечники для стрел. В настоящее время численность казуаров уменьшается, но не из-за охоты, а из-за сокращения местообитаний. Казуаров часто можно видеть в зоопарках, они хорошо переносят неволю.

Описание казуара

Казуар – крупная нелетающая птица, родом из Новой Гвинеи, Северной Австралии и островов между ними . Она является членом семейства бескилевых, которое включает в себя страуса, эму, рея и киви. У этих птиц есть крылья, но строение их костей и мышц не имеют способностей к полету. Казуары являются вторыми самыми тяжелыми из ратитов гладкогрудых птиц, а крылья их слишком маленького размера для того, чтобы поднять столь массивную птицу в воздух. Казуары очень застенчивы, но когда их беспокоят, они способны нанести серьезные или даже смертельные травмы собакам и людям.

Внешний вид

Бескилевые казуары – очень большие нелетающие птицы. Они находятся на грани исчезновения. Девочки на порядок больше самцов по размеру, их перья более красочные. Половозрелый Южный Казуар ростом составляет от полутора метров до 1800 сантиметров. При этом особо крупные самки могут вырастать до двух метров. Весят они в среднем 59 кг. «Дама» казуара значительно крупнее и тяжелее самца.

Оперение на теле у взрослых птиц черное, и бурого цвета у неполовозрелых. Его голая синяя голова защищена костлявым «шлемом или каской», костным отростком, природное предназначение которого до сих пор остается спорным вопросом. Шея также не имеет оперения. На обеих лапах казуара по 3 когтистых пальца. Перья сами по себе мало похожи на оперение других птиц. Они более эластичны и очень длинные, больше похожие на продолговатую шерсть.

Несмотря на привлекательную внешность этого животного, при встрече с ним, лучше сразу же удалиться. Птица, встретившая человека, может посчитать его потенциально опасным нападающим и старается себя защитить. Известны случаи, когда казуар наносил смертельные удары человеку.

Он бьет в прыжке, причем сразу двумя ногами, на концах которых расположены 2 острых, двенадцатисантиметровых когтя. Учитывая высоту и вес взрослого казуара, не стоит недооценивать его как противника и играть в игры. Также они беспрепятственно могут двигаться по пересеченной местности, сквозь тернии и кусты, развивая при этом скорость до 50 километров в час.

Характер и образ жизни

Казуары ведут себя как одиночные птицы, за исключением случаев ухаживания в брачный период за противоположным полом, кладки яиц, а иногда и совместного питания. Самец казуара защищает территорию, площадью около семи квадратных километров для себя и своего партнера, в то время как самки имеют право передвигаться по территориям нескольких самцов одновременно.

Это интересно! Не смотря на столь частое перемещение, они, по-видимому, остаются в пределах одной и той же территории на протяжении большей части своей жизни, спариваясь с теми же или близкими самцами.

Ухаживания и парные связующие ритуалы начинаются с вибрационных звуков, транслируемых женщинами. Самцы подходят и бегают с прижатыми параллельно к земле шеями, изображая драматические движения головой, которые «выгодно» подчеркивают лобную область шеи. Самка медленно приближается к избраннику, а тот присаживается на землю. В этот момент «дама» либо встает на спину самца на мгновение, прежде чем окажется рядом с ним в подготовке к совокуплению, либо может напасть.

Это часто происходит с самками, преследующими других самцов в ритуальных погонях, которые обычно заканчиваются в воде. Самец-казуар погружается в воду до верхней части шеи и головы. Женщина устремляется за ним, где он в конечном итоге уводит ее к отмелям. Она приседает, совершая ритуальные движения головой. Они могут оставаться в соитии в течение продолжительного времени. В некоторых случаях другой самец может подойти и прогнать «кавалера». Он следующий забирается к ней, чтобы совокупиться. Казуары-мужчины гораздо более терпимы друг к другу, чем женщины, которые не переносят присутствие конкуренток.

Сколько живут казуары

В условиях дикой природы казуары доживают до двадцати лет. В стабильных условиях искусственного содержания эта цифра удваивается.

Виды казуаров

Существует 3 сохранившихся вида, признанных на сегодня. Самый распространенный из них – южный казуар, который занимает третье место по высоте роста . Карликовые казуары и их северные собратья известны мало. По характеру они, как правило, стеснительные животные, проживающие в глубине зарослей лесов. Они искусно скрываются, встретиться с ними редкость, к тому же чрезвычайно опасная.

Ареал, места обитания

Родиной казуаров стали Новогвинейские тропические леса, и близлежащие острова северо-восточной Австралии.

Рацион казуара

Казуары – в основном растительноядные животные. Они не являются хищниками, однако могут есть как цветы, грибы, так и улиток, птиц, лягушек, насекомых, рыб, крыс, мышей и падаль. Плоды из двадцати шести семейств растений были задокументированы в рационе казуаров. Плоды лавра, подокарпа, пальмы, дикого винограда, паслена и мирта являются важными элементами в рационе этой птицы. Например, слива казуара названа в честь пищевого пристрастия этого животного.

Это интересно! В местах, где с деревьев падают фрукты, казуары устраивают себе кормежку. И каждый из них, приходя на место, будет защищать дерево от других птиц в течение нескольких дней. Они двигаются дальше, когда источник питания опустошен. Фрукты казуары глотают, не разжевывая, даже такие крупные, как бананы и яблоки.

Казуары являются ключевыми видами-спасателями дождевого леса, потому что они едят упавшие фрукты целиком, а это позволяет в дальнейшем, посредством разнесения экскрементов распределять семена по всей территории джунглей. Что касается еды казуара, то она должна быть довольно жесткой.

Для переваривания пищи в диких условиях они глотают с едой небольшие камни, чтобы легче ее перетирать в желудке . Так делает большинство и других птиц. Австралийским административным офицерам, дислоцированным в Новой Гвинее, было рекомендовано во время приготовления пищи для содержащихся казуаров, добавлять в нее немного мелких камней.

Размножение и потомство

Одиночные птицы казуары собираются вместе для размножения. Эти животные способны к размножению в течение круглого года. При условии, что окружающая среда подходит, пик сезона разведения обычно наступает между июнем и ноябрем. Более доминирующая самка будет привлекать самца своим брачным «звонком» и отображением ее ярко окрашенной шеи через поглаживания. Мужчина будет подходить к ней с осторожностью, и если дама рассмотрит его благосклонно, он сможет станцевать перед ней свой брачный танец, чтобы завоевать ее. Если она одобрит танец, пара проведет, по крайней мере, месяц вместе для дальнейшего ухаживания и спаривания. Самец начнет строить гнездо, в которое самка отложит яйца. Высиживанием и воспитанием заниматься придется будущему папе, ведь самка после кладки отправиться к следующему самцу для очередного спаривания.

Каждое яйцо птицы казуара составляет в длину от 9 до 16 сантиметров и весит примерно 500 граммов. Самка откладывает от 3 до 8 крупных, ярко-зеленых или бледно-сине-зеленых яиц, размер которых в гнезде, сделанном из листового помета, составляет около 9 на 16 сантиметров. Как только яйца откладываются, она уходит, оставляя самца насиживать яйца. Во время брачного сезона она может спариваться с тремя разными самцами.

Это интересно! Самец охраняет и насиживает яйца около 50 дней. Он достаточно редко питается в эти дни и за весь период насиживания может потерять до 30% веса. Птенцы, вылупляются светло-коричневого цвета и имеют полосы, которые маскируют их среди листового мусора, защищая от хищников. Эта окраска исчезает по мере роста цыпленка.

У птенцов казуара нет чеки, она начинает расти, когда их оперение меняется. Отец ухаживает за птенцами и учит их «манерам» поведения в тропическом лесу. Молодые цыпочки издают свистящий звук, бегать они могут, буквально, сразу после появления на свет. Примерно через девять месяцев птенцы смогут сами постоять за себя, отец отпускает их на поиски собственной территории.

Смертность среди казуарных потомков очень высока. Обычно только один в каждом выводке выживает до совершеннолетия. Все дело в хищниках, поедающих беззащитных птенцов, ведь со взрослым казуаром мало кому под силу справиться. Малыши достигают половой зрелости спустя три года.

Казу ары - большие не летающие птицы. На любой фотографии видно, что они очень красивые и загадочные. Пусть не настолько яркие и пестрые как у утки - мандаринки , но гораздо крупнее даже самой большой летающей птицы дрофы степной . Итак, продолжим....

Казуар шлемоносный.

Класс - Птицы (Aves),

П одкласс - бескилевые (Palaeognathae),

От ряд - Казуаропод обные (Casuariiformes),

С ем ейство - казуара (Casuariidae).

На сегодня шний день род Казуары включает в себя 3 вида:

• Шлемоносный казуар или Казуар обычный лат.название Casuarius casuarius ;
• Казуар - Мурука лат. названия Casuarius bennetti ;
• Оранжевошейный казуар лат.название Casuarius unappendiculatus.

Шлем ообразный нарост на голове есть у всех видов, а не только у шлемо носного казуара. Почему по этому признаку назвали только один из вид ов - не известно . О назначении этого выроста на голове биологи сп орят уже долгие годы . На р о ст ы есть как у самцов, так и у само чек , и по э тому отнести их как признак половой принадлежности нельзя. По второй версии, на рост нужен для раздвигания ветвей во время бега - они как и страусы, не уме ю т летать. Но казуары передвигаются практически по одним маршрутам, вытаптыва я тропы на свое й территории , и поэтому им не так уж и сложно передвигаться в зарослях между ветв ями . А т реть я версия гласит , что шлем казуары применяют как средство общения - он как бы помогает птицы чувствовать низкочастотные шумы, которые издают сородичи . Возможно также, что казуары применяют его как оружие в боях за доминирование или же как инструмент для раз брасывания опавш ей листв ы в поисках пищи. Но одной , общей гипотезы нет.

Впрочем шлем - это не един ичное , что заметно в ы де ля ет казуаров среди других крупных птиц. Отличаются они и немаленьким ростом. Размеры их достигают 15 0 см до 18 0 с м высоту, а живая масса колеблется от 60 до 8 5 кг .

Черное о перение казуара тоже имеет некоторые особенности , за что его перья так высоко ценились . Как и у Э му (ближайшего своего родственника), перья у казуара не имеют узлов , которые придают ему упругост ь . В результате этого, перья и Эму и казуаров очень гибкие и мягк ие , мягче чем у больш и нства других птиц. Кроме того, до бавочные пер ья увеличены в размере (почти у всех птиц они практически не видны ) и вместе с основным пером выходят из одного очин а . Оба пера, которые и возводят оперению казуара и Э му в ранг уни каль н ых , одновременно обновляються во время ежегодной линьки. Крылья у казуаров рудиментарные, с о слабо оформленными маховыми перьями, которы е длиной всего около 5 и они больше похожи на иглы. Эт и пер ышки жители племен Новой Гвинеи больше всего любят применять для украшений в нос у и ли же украшения своей обрядовой одежды.
Хвостовые перья у казуаров совсем отсутству ю т. На конце главного пальца в крыл е у казуаров сохранился очень древний рудимент - коготь, унаследованный от древних рептилий. Ноги казуара очень сильные с тремя пальцами и на которых имеют ся острые мощные когти.

Казуары – различие родственных видов.

Роговой гребень, что находиться на голове всех видов казуара, напоминает шлем и предоставляет птице воинственный вид. Задняя часть его шеи красная, передняя часть шеи и горло синего цвета. С боков на шеи есть две лопасти цвета сырого мяса – это так называемые «серьги». Клюв у птицы черный.

Представьте себе , что у трех видов казуаров строение тела, ше и , и цвет оперен ия очень похожи . Но отличить их друг от друга все же очень легко по « серьг ам» . По количеству « сережек » легко определить вид Казу а ров: у вида Марука они вообще отсутствуют, одна сережка есть у Оранжевошейн ого вида , и две сережки у Шлемоносного казуара .

Питание птицы.

Большую часть дня шлемоносный казуар скрывается в непроходимых лесных чащах. В отличие от ему и страусов, эта птица больше предпочитает открытые пространства, чем гуще леса. Птицы выходят на поиски корма рано утром и вечером, в сумерках. Основу рациона казуаров составляют различные плоды. Они поедают также семена растений и ягоды. Большая часть фруктов, которыми питается шлемовидный казуар, растет высоко в кронах деревьев. Эта птица не умеет летать, и, следовательно, вынужден довольствоваться плодами, упавшими на землю. Иногда шлемовидный казуары поедают некоторые виды грибов. Охотятся они также на беспозвоночных, мелких грызунов, ящериц. Эти птицы являются хорошими пловцами, поэтому в водоемах успешно ловят рыбу. Есть мнение, что эти птицы для того, чтобы добыть пищу из-под земли, своим " шлемом " разрыхляют землю.

Благодаря тому, что в местных лесах деревья плодоносят в разное время года, казуары не остаются без еды. К сожалению, леса, выросшие на месте промышленных вырубок, характеризуются меньшим количеством видов деревьев, и их плоды непригодны для этих птиц.

Образ жизни.

Шлемоносные казуары является пугливыми птицами, кроме того, они живут в непроходимых джунглях, поэтому увидеть их в природе очень сложно. Ученые предполагают, что эти птицы держатся поодиночке или парами. Однако тот факт, что они не собираются в стаи - неоспорим. До сих пор биология этого вида изучена недостаточно. Естествоиспытатели считают, что эта птица является моногамной.

Казуары - довольно мрачные, неуживчивы и опасные птицы. Поэтому их очень сложно содержать в зоопарках. Шлемоносный казуар известен своей агрессивностью и вспыльчивостью. Он атакует врага с помощью своих сильных ног с большими острыми когтями.

Казуар вполне может проявить агрессию по отношению к людям , только если грубо нарушены границы его территории или когда он защищает свое потомства. После таких актов агресии казуара были даже летальные исходы у пострадавших . Вот поэтому в о многих зоопарках не любят содержать казуаров, а большинство территорий, где человек мог бы сталкиваться с ними в природе закрыты для посещения. Но даже такое оружие шоломоносных птиц не отпугивает людей. Местные жители уже несколько столетий отл а вл иваю т птенцов казуаров для продаж и , и ли просто охотятся на них, потому что это несколько десятков килограммов вкусного мяса, красивое перо для украшений, когти для изготовления наконечников стрел и но жей.

и до 50 км в час даже при за беге через густ ые заросли , прыга ю т на высоту до 1,5 метров и очень замечательно плавают.

Продолжительность его жизни в природе около 20 – 25 лет, в неволе до 50 лет.

Размножение казуаров.

Брачный период казуаров приходится на сезон дождей, обычно это июль- август. Самец, ухаживает за самкой, ходит вокруг нее, повторяя громкое " бух - бух - бух ". Этот звук получается в результате раздувания горлового мешка. Казуара считают моногамные птицы. Гнездо строит самец. Сначала он выкапывает ямку, в которую кладется листья и мох. Вскоре после спаривания самка казуара откладывает 3-5 зеленых яиц.

У шлемовидных казуаров яйца насиживают самец и самка попеременно (у вида Мурука - только самец). До сих пор нет точных данных о продолжительности насиживания яиц; по одним данным - 40 дней, по другим - около 60 дней. Птенцы вылупляются из яиц в сентябре, иногда позже.

у них необычный цвет скорлупы – зеленый или зелен о вато-голубой и напоминает бутылочное стекло. Прочность скорлупы такова, что небольш ой взрослый человек может спокойно на них сидеть. Самка сносит от 3-х до 8 яиц , их длина приблизительно 14 см, масса - до 650 г. Чаще всего за кладкой и потомством ухаживает один отец. После появления птенцы могут достаточно уверенно двигаться уже через несколько часов и после этого не отстают от отца примерно девять месяцев. ареал прожи ва ния шлемовидн ого казуар а - влажные леса Новой Гвинеи, индонезийские острова Серам и Ару, в Северном Квинсленде на полуострове Кейп-Йорк, а также северо-восточная часть Австралии.

Охрана птиц в современном мире.

Сейчас казуары - достаточно редкие птицы. Несмотря на это, охота на них продолжается. Местные жители изготавливают из когтей казуаров наконечники для копий, а из их костей делают рукоятки ножей. Мясо этих редких птиц считается деликатесом. В наши дни охоты на казуаров не прекращены том, что торговцы платят за них большие деньги.

Ареалы проживания шлемоносного и оранжевошейного казуара неуклонно сокращаются, и поэтому их давно отнесли к видам птиц, находящихся под угрозой полного исчезновения. Количество оставшихся особей оценивается в пределах от 1,5 тыс. до 10 тыс. шт.. Около 35 птиц держат в зоопарках Австралии. Сокращение лесов привело к тому, что некоторые казуары стали приходить из диких тропических лесов к человеческому жилью, что, конечно приводит к недовольству садоводов, на сады которых они делают набеги.

А в некоторых местностях птиц стали прикармливать для показа туристам-иностранцам. В Австралии птица состоит под охраной государства.

Интересные факты про шлемоносных казуаров:

• В Юго-Восточной Азии в течение 500 лет процветает торговля живыми казуара, их перья и мясо высоко ценится модницами и гурманами.
• Казуар принадлежит к тому же отряду, что и Эму. Вместе со страусами, киви и нанду они относятся к группе бескилевых (птицы, у которых плохо развита грудная мускулатура) .
• Шлемоносный Казуар, спасаясь от врага, может не только бежать на большой скорости, но и переплыть реку или небольшое озеро. Это прекрасный пловец.
• Шлемоносный Казуары — самые крупные птицы в Австралии и второе место по размеру в мире после конечно же страуса.
• Исследования, проведенные на полуострове Кейп - Йорк, показали, что шлемоносный казуар здесь питается плодами 75 видов различных деревьев.

Интересное видео - Казуар почти в естественных условиях обитания - Национальный Парк Австралии.