9-02-2016, 17:57

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе - это бесценный дар. А удовольствие и боль - это часть нашего пути.

3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

5. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей - это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.

11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.

12. Перфекционизм - это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.

13. Мир вокруг - это зеркало. То, что мы любим в других - это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других - это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.

14. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.

15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.

17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.

20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.

21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.

23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время - самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.

27. Страх - очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.

Оцените новость

Новости партнеров:

Наверняка многие заметили, что в последнее время стало очень модно писать про разного рода правила жизни , способствующие достижению успеха. Вот и я решил не отставать, и сегодня предложу вашему вниманию некоторые основные правила жизни, которые нужно знать, понимать и применять, чтобы минимизировать ситуации, когда жизнь “бьет ключом по голове”.

Сразу хочу оговориться, что все предложенные жизненные правила будут довольно жесткими. И это не просто так… Достижение успеха в жизни – это действительно непростой процесс, для которого необходимы определенные человеческие качества. Одним из ключевых я обозначил следующее: успех требует жертв! Жизненный путь никогда не бывает простым, скорее – наоборот. Поэтому, чтобы успешно его пройти, нужно в чем-то быть жестким, а главное понимать, что вас окружают такие же жесткие люди. Чтобы это не стало потом “приятным сюрпризом”, нужно не давать себя в обиду и всегда действовать на опережение.

Правило жизни №1 . Для каждого человека его личные интересы превыше всего. И для вас самих в том числе (во всяком случае, так должно быть). Даже если человек на самом деле очень искренний, добрый, отзывчивый, заботливый, или если он кажется таковым, в любом случае, прежде всего, он думает о личных интересах.

Как это применить? Рассмотрим несколько примеров. Когда продавец товара или услуги “со всей душой” идет вам навстречу и предоставляет – это не потому, что он такой хороший, и вы ему так важны, а потому что ему это выгодно. Когда сотрудник банка предлагает вам “на специальных условиях” – он думает лишь о том, чтобы выполнить свой план продаж и получить премию. Даже когда любимый человек делает вам какой-то приятный сюрприз, для него в первую очередь важны собственные эмоции, которые он испытает от вашей радости.

Поэтому, никогда не обольщайтесь насчет того, что кто-то что-то делает ради вас. Думайте тоже о своем интересе и о том, что вы можете извлечь из действий других для себя.

Правило жизни №2 . От вас будут брать столько, сколько вы позволите. Причем, всегда этого будет мало. Если вы чересчур добрый, отзывчивый, готовый всегда всем помочь, безотказный человек, то другие обязательно будут этим пользоваться вам во вред, вы сами будете от этого страдать.

Как это применить? Опять начну с примеров. Если вы в коллективе трудитесь усерднее других его членов – вас всегда будут грузить работой больше, чем других. Даже если зарплата у всех одинаковая. Если вы в семье готовы все делать ради своей половинки, не требуя ничего взамен – вам обязательно рано или поздно “сядут на шею”.

Вы должны уметь , отстаивать свои интересы, заступаться за себя и стараться во всем добиваться взаимности, равнозначной отдачи, будь то работа, деловое партнерство или личная жизнь. Не позволяйте другим пользоваться собой, будьте взаимны.

Правило жизни №3 . Вы никогда не сможете всем угодить. И не нужно стараться делать это – совершенно бесполезная и бессмысленная затея. Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать и осуждать, каким бы хорошим на самом деле вы не были, как бы правильно вы все не делали. У каждого из них будут разные причины для этого, но они обязательно будут.

Как это применить? Рассмотрим примеры. Хуже всех работаешь – неудачник, лучше всех работаешь – выскочка, работаешь как все – никуда не стремящаяся серая масса. Живешь один – пора жениться, женился – подкаблучник. И т.д.

Ни в коем случае не нужно стремиться быть хорошим для всех, и вообще зависеть от чужого мнения. Делайте так, как нужно вам, и пусть вам будет абсолютно все равно, что об этом подумают и скажут другие.

Правило жизни №4 . Вам никто ничего не должен. Кроме тех, с кем вас связывают определенные договорные обязательства. Многие люди ошибочно полагают, что если они такие хорошие (в чем-либо), то им полагается чего-то больше, чем другим. “Я заслуживаю большего” – знакома такая позиция? Так вот, это абсолютно тупиковое убеждение.

Как это применить? Допустим, вы устраиваетесь на работу и считаете, что вас должны взять только потому, что у вас есть диплом по специальности. И очень огорчаетесь, когда “ваше” место занимает, допустим, кандидат с непрофильным образованием. Или вы работаете лучше всех, перевыполняете план, но выбор кандидата на повышение в должности снова падает не на вас. Или (вообще распространенная ситуация) вам , и вы думаете, что банк должен идти вам на уступки и чуть ли не простить долг, например, потому что “я одна с маленьким ребенком”. Все это огромные заблуждения…

Запомните важнейшее правило жизни: вам никто ничего не должен. Вы должны всего добиваться сами. Никакие ваши прошлые заслуги не гарантируют вам привилегий. Не нужно обижаться, если кто-то “не оценил вас по достоинству”. Двигайтесь вперед, докажите, что вы лучший здесь и сейчас!

Правило жизни №5 . Ничему нет оправданий. Наверняка вы замечали множество людей, которым вечно чего-то не хватает, которые всегда находят какие-то оправдания, возможно даже очень весомые. А может быть, вы и сами именно такой человек? Вы всегда ищите причину того, почему у вас что-то не получилось, и оправдываете себя этим?

Как это применить? Допустим, вам не хватает денег, чтобы . Или не хватает времени, чтобы заняться обустройством гаража. Или вы боитесь познакомиться с красивой девушкой, потому что недовольны своей внешностью. Все это – оправдания. Если вы захотите что-то сделать – вы сделаете и получите хотя бы шанс, если будете жить оправданиями, то даже шанса у вас никогда не будет.

Никаких оправданий! и двигайтесь к ней. Не нужно жалеть себя и жаловаться на то, что у вас чего-то не хватает. Идеальных условий вы не дождетесь никогда: берите и действуйте прямо сейчас!

Правило жизни №6 . Проблема сама не исчезнет. В большинстве случаев работает и это жизненное правило. Если вас беспокоит какая-то проблема, то она скорее усугубится, чем “рассосется” сама. Поэтому никогда не нужно запускать проблему и медлить с ее устранением.

Как это применить? И снова примеры. Допустим, вы все время откладываете проверку своего компьютера на вирусы. И в какой-то момент вирус уничтожает очень важные для вас файлы. Дооткладывались… Или, типичный пример, когда у вас начинает что-то болеть, вы не идете к врачу и не предпринимаете попыток лечения, пока боль не станет просто невыносимой. Тоже проблема сама по себе не исчезает, а лишь усугубляется.

Если у вас появилась какая-то проблема – необходимо ее решить. Чем быстрее – тем лучше для вас. Затягивание с решением проблемы может иметь очень серьезные последствия в любом деле.

Правило жизни №7 . Нет сильной занятости, есть отсутствие желания. Этот момент решил выделить в отдельное жизненное правило, потому что он встречается довольно часто. Если кто-либо не делает что-то, чего вы от него ждете, ссылаясь на недостаток времени, то дело вовсе не во времени, а в : ваше дело для него совершенно не первой важности и срочности.

Как это применить? Допустим, вам кто-то обещал перезвонить, но не перезванивает. И когда вы звоните сами, он жалуется вам на нехватку времени: “помню, но очень загружен…”. Это означает лишь то, что звонок вам для него совершенно не является приоритетным делом. А возможно, что он и вовсе не хотел вам звонить. Или девушка не соглашается идти с вами на свидание, мотивируя это тем, что она занята. Да, но она могла бы быть занята вами…

Если кто-то ссылается на сильную занятость, множество других дел, отсутствие времени и т.п. – это лишь означает, что вы для него не в приоритете. И больше ничего.

Вот такие правила жизни предлагаю вам запомнить и руководствоваться ими на практике. Применяя эти жизненные правила, вы сможете проще идти по жизни и достичь лучших результатов, потому что они показывают реальную жизнь, такую, как она есть, без прикрас.

Надеюсь, что эта информация была вам полезной. Оставайтесь на , где вы найдете множество других ценных советов для достижения успеха и финансовой независимости. До новых встреч!

Принципы (правила) хорошей жизни

Некоторые принципы жизни чтобы стать успешней, счастливей и поднять самооценку. Правила хорошего тона для себя.

Доброго времени!

Все слышали слово "менталитет" и многие считают, что это только что-то природное: менталитет отдельного человека, менталитет народа, менталитет семьи. Но как доказывает наука, во многом (если не во всем) менталитет закладывается внешней средой в которой человек растет.

Если с детства общество словами и примерами внушает нам, что белорусы спокойный народ, или русские долго запрягают, пьяницы, негативисты (недооценивают свои возможности), то американцы - лидеры и коммерсанты до мозга костей.

Эта ассоциация прилипает к нашему сознанию в виде образов, мыслей, ощущений и чувств, мы начинаем верить в это и в дальнейшем, на автомате (бессознательно, как роботы) следуем заложенным установкам боясь даже чуть-чуть отступить от этого из-за внутреннего сопротивления, общественного порицания или считая, что по другому даже не может быть.

И хоть наш (славянский) менталитет имеет свои плюсы, но и много минусом. Если брать каждого человека в отдельности, нас много кто программирует не иметь собственного мнения, во всем терпеть и трудится только для страны не думая о себе ; даже вкладывают, что нищета в порядке вещей.

При этом, мало учат ценить свою индивидуальность, ценить интересы каждого в отдельности (об этом только много говорят), не учат, как обрести веру в себя, быть по-настоящему самостоятельными и способными, к примеру, открыть свое дело, проявить свои творческие способности и жить в свое удовольствие.

Мы, хоть и народ (славяне), который исторически доказал свою силу, но как отдельные личности, в своем менталитете мы не имеем комплекса победителя, жизнерадостного и успешного человека.

Я считаю, что хорошо думать о родине и быть патриотом, но плохо, когда только о родине (обществе, организации), не учитывая и игнорируя свое мнение, свои интересы и подлинные желания сердца.

И я уверен, что нам очень важно на благо себя (своей семьи), а в дальнейшем и на благо своей страны, заменить в себе комплекс Неудачника и работяги (раба), который не верит в свои способности жить лучше, богаче и успешней, на комплекс Победителя, который ценит себя и может добиваться действительно больших целей.

В этой статье я решил рассказать о некоторых принципах жизни, которые ранее где-то слышал или читал, а к чему-то пришел сам, уже применяю и вижу положительные результаты.

Я не навязываю, а предлагаю, эти правила могут очень сильно помочь вам в жизни, помочь понемногу стать победителем или хотя бы просто что-то улучшить.

Итак, принципы для более успешной и счастливой жизни:

Баланс во всем! (равновесие) Баланс между внешним и внутренним миром, баланс между работой и отдыхом, баланс отдавать и принимать, баланс между хорошим и плохим, баланс между зависимостью и независимостью, баланс в том, что иногда важно быть перфекционистом, а иногда нужно просто жить, играть, позволять себе что-то неправильное и получать удовольствие.

Баланс не быть жертвой, но и не быть агрессором, стараться помогать тем, кому вы можете, но при этом следовать своим желаниям, интересам, потребностям и защищать их.

Вообще, здесь можно много о чем говорить, некоторые моменты требуют отдельного разбора чтобы увидеть самую суть, но в данной статье я лишь вкратце передаю основы, которым стараюсь следовать сам.

Верить в себя что бы там не происходило и ни за что, никогда, никогда не сдаваться!

Чем больше у человека веры, что он способен позаботиться о себе, тем меньше у него причин для тревоги.

Верить, что я способен, что Сам смогу справиться с возникшими трудностями и могу сделать то или это, могу , брать на себя инициативу и нести ответственность за свои поступки.

Да, многое может не получаться, но я всегда помню, что есть возможности все исправить или сделать что-то другое, достичь своего не тем, так другим путем.

И вообще, когда делаешь что-то с полной верой в себя, то присутствует чувство воодушевления, и помимо нужных действий, само это воодушевление как «зажигалка» вспыхивает внутреннюю энергию, прибываешь в приподнятом настроении и все лучше получается.

А если делать без веры или в пол-веры, то даже изначально имея огромный потенциал, больших результатов не будет, и любая неудача (препятствие) сразу же остановит и ещё больше лишит веры в себя. Считаю это одним из ключевых принципов жизни.

Воин: Идти новым, неизведанным путем сталкиваясь с неопределенностью и жить так, как хочется, а не как надо, получать что хочется, а не только то, что ждет от нас общество или папа с мамой, может только тот, кто хотя бы иногда проявляет отвагу.

Пойти и сделать что-то новое, по другому: остаться, а не сбежать; сказать, а не промолчать; менять, а не бесконечно терпеть, это может только Воин внутри нас, воин как часть нашей личности, и он есть в каждом из нас.

Если хотите что-то лучшее, нужно доверять Воину и позволять ему проявляться.

Любовь: Думаю все уже наслышаны, как важна искренняя, безусловная любовь, и что любовь – это самое сильное чувство способное и препятствия. Так же любовь освобождает от внутренних проблем.

Не могу сказать, что я люблю весь мир и всех людей, многое мне нравится, многое нет, одни люди мне симпатичны, другие нет, скорей я просто стараюсь относится ко всему и всем с пониманием и находить что-то хорошее. В любом случае, я чувствую, что любовь это дар свыше, который ещё нужно заслужить или научиться этому, и это важно хотя бы потому, что душевная гармония и любовь тождественны.

К тому же нужно помнить, что любовь - это не просто чувство, это ещё и Действие.

Саморегуляция: От внутреннего состояния зависят наши дальнейшие действия (поведение).

И очень важно сознавать, что мы способны изменять свои состояния применяя правильный подход. Менять негативное состояние на спокойное или позитивное. От саморегуляции (стрессоустойчивости) напрямую зависит качество нашей жизни.

Принимать любые свои внутренние состояния – хорошие и плохие. Потому что не принимать что-то все равно бессмысленно, паника и недовольство ничего хорошего не дадут! Война с негативом приводит лишь к усилению внутреннего напряжения и обострению симптомов. И лучше разрешить плохому спокойно побыть, чтобы оно само мягче и быстрее прошло. И при этом потихоньку учиться применять техники саморегуляции.

Стараться быть счастливым и получать удовольствие от жизни уже прямо сейчас, а не потом, когда я чего-то добьюсь, получу или изменю. Иначе можно гнаться за чем-то всю жизнь, то за одним, то за другим и так и остаться несчастным

Требования . Не требовать от себя много, а стремиться делать то, что хочется. Требования, это ограничения, которые как кандалы могут сковать всю жизнь и чем больше оков, тем больше скованности и напряжения.

Никому и ничего не доказывать . Доказывает всем, что он сильный, хороший, достойный только тот, кто не чувствует себя таковым. И если долго и упорно доказывать себе, что «я не ежик» и не собираю в лесу ягоды и грибы, со временем даже тут можно начать сомневаться: «А вдруг я все таки ежик».

Заботиться о себе ВСЕМ . Заниматься не только своим мышлением (хотя это оч. важно), но и телом. Если только заниматься саморазвитием, расширять свои знания, делать медитативные практики, но игнорировать тело, то больших сдвигов не будет.

Когда тело ослаблено, ему не хватает физической, полезной нагрузки и тонуса, то дух тоже слабеет, просто потому что в слабом теле стресс происходит острей и наша психика теряет способность выдерживать эмоциональные, стрессовые нагрузки.

Движение (действия) гораздо важнее планирования, хотя лучше всего, когда это все сбалансировано.

Жить своей жизнью чрезмерно не привязываясь к кому-то или к чему-то.

Иллюзия думать, что мы весь мир для него (для неё) или он (она) весь мир для меня. У каждого своя жизнь и никто не обязан жить только для нас!

Непостоянство. Все меняется . Сегодня что-то было, а уже завтра этого может не быть и больше не будет никогда.

И все может измениться в любой момент и может случится как хорошее, так и плохое, никто от этого не застрахован, такова настоящая жизнь, таковы правила жизни, в которых мы все живем.

И мы можем бояться и сопротивляться этому жизненному непостоянству, но от этого будет только хуже, потому что законы природы все равно не изменить, или можем тренировать свою психику с этим справляться, учиться выносить перемены через новый опыт.

Выходить из ограниченных отношений , а не быть в слиянии с чем-то одним, где только, к примеру, я и ребенок или я и жена (муж), я и только работа.

Стремиться выразить и реализовать себя в других сферах внешнего мира. Искать свой творческий путь. Иначе происходит застывание энергии как если бы двое обнялись и больше не отпускали друг друга, никакой свободы и движения энергии.

Выбор . С большим значением и уважением относится к любому выбору, даже самому незначительному из тех, которые мы сотнями совершаем ежедневно. Ведь из таких многих выборов и состоит наша судьба!

Так же важно чтобы этот выбор мы совершали осознанно!

Всегда помнить свои главные ценности , следовать им, защищать свои подлинные желания и интересы, предъявлять их миру и при этом не мешать жить другим, не вредить.

Честность с собой и другими . Только когда мы честны с собой, мы становимся способны увидеть, что на самом деле происходит внутри нас и во внешнем мире, мы видим подлинную реальность как есть, а не иллюзию или полуправду, и понимаем как можно что-то изменить к лучшему.

Внешние изменения начинаются с познания себя, а без правды в душе и своему уму нельзя доверять.

Жалость – это не любовь . Порой действия любви поначалу могут быть неприятными и даже болезненными, но они всегда идут на пользу в отличии от жалости, которая, кроме короткого облегчения, ничего не дает и останавливает развитие. Часто сложно увидеть тонкую грань между жалостью и любовью, но важно стараться это делать.

Проблемы: Большинству кажется, что счастливым можно стать тогда, когда станет меньше проблем или их вообще не будет. На самом деле, чем больше хочешь и большего добиваешься, тем больше проблем. У самых успешных и счастливых проблем частенько гораздо больше, чем у тех, кто считает себя несчастными.

Ключ здесь в том, как мы относимся к проблемам, как к временным задачам, которые мы способны и готовы решать или как к тяжелым и невыносимым преградам.

К проблемам вообще лучше относится как к дверям, которые можно открыть для новых возможностей.

Энергия притягивает энергию . Естественные правила таковы - добро притягивает добро, зло притягивает зло, хорошее приумножает хорошее, плохое приумножает плохое. Да, это не значит, что делая только добро, можно не привлечь зла, нет, но искренне делая добро, его будет больше и больше в собственной жизни. А чем больше злишься, тем больше зла притягиваешь к себе.

То же касается и недовольства – жалуемся ли мы на то, что у нас чего-то нет, или радуемся тому, что уже имеем. В общем, притягиваем мы то, что представляем собой и отражаем.

Принимать себя таким как есть чтобы там ни было, неидеальным (ой), неправильным (ой), хорошим (ой) и плохим (ой), принимать в себе сильное и слабое, а иначе в недовольстве собой все время будем чувствовать напряжение, неловкость, тревогу, вину или раздражение.

Благодарность: Благодарите чудо-жизнь за то, что уже имеете. Если думать о том, чего нет, то кроме огорчения, отчаянья и злости ничего и не будет, и можно потерять даже то, что имеешь (что часто и происходит).

Подумайте, за что вы можете поблагодарить судьбу (вселенную, жизнь или Бога)? Подумайте, что никакой миллион долларов вам не заменил бы потерянных рук или ног, и что вы родились здоровыми, а не парализованными болезнью, как некоторые люди, и т.д. Нам всегда есть за что благодарить!

Внимание: Каждая наша мысль – это запрос во вселенную, а чувства подсказывают нам лучший путь. Если в душе хорошо, значит мы идем в верную сторону, если плохо – значит нужно что-то менять.

За нашим вниманием следует и энергия. Спросите себя: «Где моя энергия?», и посмотрите - на чем ваше внимание находится в течении дня, на негативе или спокойствии и позитиве.

Отношения: Все в жизни строится на отношениях, отношения с людьми, отношениями с деньгами, отношения с работой, наконец, отношения с самим собой. И все что происходит с нами, оно не просто так, неприятности, неудачи и даже болезни указывают нам, что где-то нарушен баланс в отношениях.

Эмоции и чувства: Все чувства имеют смысл, нет просто плохих и хороших. В каждой есть «ядро» какой-то полезности. И с развитием мы можем все меньше испытывать негатив и больше наслаждаться позитивными чувствами.

Настоящий момент: По большому счету, если подумать, то у нас есть только сегодня, вчера уже прошло и нет смысла на нем зацикливаться, а будущее неопределенно и его вообще может не быть. У нас есть только вот этот день и эти мгновения жизни здесь и сейчас, и нам нужно именно их постараться сделать счастливее, а не надеяться, что счастье появится в будущем.

Поэтому я стараюсь как можно меньше не отвлекаться на прошлое и тревожиться будущим, а больше жить вниманием в настоящим.

Целеустремлённость: Всегда стараться вспоминать свои главные ценности, особенно в сложных ситуациях. Вспоминая свои ценности мы центрируем себя, свое внимание только на главном, тогда все остальное, меньше беспокоит и отвлекает.

Действие: Мы рождены не для того, что бы просто о чем-то там думать. Наше мышление для того, чтобы мы могли действовать более эффективно.

Если хотите чтобы исполнялись ваши желания, нужно не просто думать, а действовать, и иногда вообще нужно только одно действие!

Вопросы: С вопросов начинается здравое мышление. Если хотите понять что вам нужно и как, начните задавать себе правильные вопросы. Почему правильные? Потому что есть вопросы, от которых нет толку, например, «Почему у меня не получается?» - «да потому что осел или неудачник», вот что подскажет мозг. Хотите получать полезные ответы – задавайте правильные вопросы.

Право на ошибку: Все мы совершаем и будем совершать ошибки, только одни совершают разные ошибки и учатся на них, развиваются, а другие постоянно наступают на те же грабли.

Как бы ни было важно принимать свои ошибки, прощать себя за них и разрешать себе ошибаться, ведь идеально пройти по жизни все равно не получится, но можно сделать это не упуская возможности и без Лишнего стресса.

Понимание: Это в первую очередь признавать право других на собственное мнение и свои желания, а так же принимать инаковость других. Все мы разные и если кто-то не похож в чем-то на нас, своим поведением, взглядами, убеждениями, это не значит что он ненормально. Тут ещё как посмотреть.

Воображение: Считается, что все возможно, что можно представить. В это можно верить, можно нет, и тем не менее во многом от воображения своих ценностей и целей зависит их реализанция. Очень важно в образах представлять себе свою мечту, как если она уже свершилась. Мечтайте! Вселенная готова одаривать, но ей нужно знать чего вы хотите!

Доверие себе и миру: Для каждого из нас важно научиться доверять, без доверия невозможно построить крепкие и счастливые отношения, невозможно что-то изменить в себе к лучшему, ведь если не доверяешь себе, то и другим не доверяешь, сомнения испортят все! С доверия начинается настоящая Вера в себя.

Но так же важно отличать доверие от слепой доверчивости, слепая доверчивость опасна, поэтому важно быть в жизни собранным, наблюдать и смотреть на факты.

Энтузиазм, интерес и увлеченность: Чувство воодушевления (вдохновения), одна из самых мощных, позитивных эмоций. Она наделяет огромной энергией потому что в ней заложена вера в успех, мощный настрой и радость.

Интерес, энтузиазм, любопытство и увлеченность часто служат началом для вдохновения, так что любые ежедневные дела, чтобы они не выматывали и не казались совсем уж рутиной, лучше делать с увлечением и полным вниманием на одном этом деле.

Мысли: Очищать ум так же важно как чистить зубы или убираться в квартире. Большинство наших мыслей ненужный мусор, а порой и очень вредный, токсический хлам. Поэтому так важно, с помощью , чистить мышление и впускать свежий «воздух».

Так же важно уметь останавливать нескончаемый поток мыслей, который ослабляет концентрацию внимания и психологически выматывает.

Суета и Спешка: Я давно заметил насколько суета и спешка негативно сказывается на внутреннем состоянии. Присмотритесь, как только вы начинаете суетится, сразу же усиливается нервозность и теряется собранность.

Лучше сделать меньше и медленней, и оставаться в хорошем состоянии духа, чем постоянно жить в спешке боясь что-то не успеть, чего-то не достичь или боясь осуждения. Иначе какая же это счастливая жизнь?

Простота: Как сказал великий Эйнштейн (примерные слова): «Гениальность в простоте». Как правило большинство проблем имеют простое и даже очень простое решение, но мы часто сами все усложняем.

Попробуйте стараться упростить сложное, находить оптимальные решения без излишних примудростей и посмотрите на результат.

Вот такие правила и принципы жизни, которые, если использовать, наверняка изменят жизнь к лучшему, смотрите, что вам откликается и пробуйте применить, удачи Вам!

Нашли полезное, буду признателен если поделитесь с друзьями, кнопки внизу. И если интересно, подписывайтесь на новые статьи в форме ниже!

Другие похожие статьи на сайте:

Когда-то в детстве родители внушали нам, если мы будем жить по правилам, то все у нас будет хорошо. Особенно восприимчивыми к таким утверждением оказались девочки. Именно они стали отличницами, склонными к старательности и перфекционизму, следованию законам и правилам. С одной стороны, это хорошо. Потому что означает стабильность и предсказуемость жизни. С другой стороны, жизнь по правилам делает нас рабами придуманных кем-то законов и останавливает в развитии.

Только не подумайте, что я призываю вас нарушать законы и превращаться в маргинала, не признающего общественных норм и тенденций. К сожалению, полный анархизм ни к чему хорошему не приводит. И нам, так или иначе, приходится подчиняться нормам большинства. В противном случае, на планете наступил бы полный беспредел, и мы вообще вряд ли выжили бы. Но к любым правилам и законам, нормам и ограничениям стоит подходить творчески, чтобы они не сделали нас куклой, не способной пошевелиться самостоятельно вне придуманных кем-то порядков.

Конечно, обычный рядовой гражданин вряд ли может изменить , уголовный кодекс, но может влиять на законы общежития на своем низовом уровне. Например, создавая свои собственные правила жизни, законы доброжелательности и хорошего настроения. Одна моя подруга придумала для себя несколько обязательных к исполнению правил, может быть, они покажутся вам интересными.

1. Каждый день она начинает с чего-то хорошего. С улыбки, поцелуя, распахнутого окна, (прогулки с собакой), зарядки под веселую музыку, чашечки кофе со сливками и шоколадкой, веселой смс-ки, обливания холодной водой, исполнения песни, сочинения стихотворения… Каждый день что-то свое. Причем это хорошее, что настроит ее на новый день и подарит хорошее настроение, она иногда придумывает вечером перед сном. Особенно ее вдохновляют добрые дела, которые случаются спонтанно. Но порой она совершает их вполне спланированно. Например, превратила свой подъезд в оранжерею, на каждом подоконнике между этажами ее пятиэтажки теперь стоят горшки с цветами (зимой она затаскивает их к себе, чтоб не замерзли, а весной и летом они радуют всех жильцов и, конечно, больше всего мою подругу). Добрые дела могут быть самыми разными. От прогулки с соседской собакой до ремонта лестничной площадки (тут все от фантазии и возможностей зависит).

2. Второе правило – никогда не злиться и не раздражаться, не говорить плохих слов и не думать о плохом. Это вовсе не значит, что надо закрыть глаза на проблемы и не разрешать конфликтных ситуаций. Просто не делать этого с негативной окраской. Вообще избавиться от привычки и плохо говорить. Иногда это бывает нелегко, но вполне возможно. Тут главное, желание и волевое усилие.

3. Не попадать в ситуации предательства самой себя. Иными словами, не переступать через себя, свою совесть, свое внутреннее понимание, свое сердце. Когда мы, выполняя навязанные нам правила (например, законы корпоративной культуры, этики и эстетики), идем против своей совести, мы нарушаем более важные законы. Законы Вселенной, которые записаны в нас на каком-то ином уровне (подсознание, генетическая память). Мы не в силах пока их изменить. И если переступаем, то бываем за это жестоко наказаны.

Как же быть, если общественные правила и законы нам не нравятся, если их выполнение приводит к ломке себя, предательству своих ?

Предлагаю противоречащие вашей совести законы и правила не выполнять вообще или выполнять формально, оставаясь верным себе. Конечно, не всегда это возможно и легко. Порой это может привести к неприятностям для нас. Но только на внешнем плане. Самый страшный и безжалостный судья сидит внутри. Его не уговоришь и не подкупишь, не обманешь и не проигнорируешь. Он может разрушить самые радужные самообманы и свести на нет самые благие намерения. Поэтому с ним лучше не шутить.

Вообще, жизнь всем своим течением постоянно убеждает нас в том, что придуманные нами правила – полная чушь. Как только нам кажется, что мы все предусмотрели в жизни, для всего придумали инструкцию по применению, все спланировали и рассчитали, как небо тут же вносит свои коррективы и сажает нас в калошу, чтоб мы сильно не идеализировали все эти придуманные нами правила. Оно будто намекает нам, кто в доме нашего существования хозяин.

А потому с жизнью спорить себе дороже. Ее нужно просто слушать и слышать, понимать намеки и читать сигналы, потому что с их помощью Вселенная рассказывает нам об универсальных правилах жизни, которые выполняешь ты их или нет, существуют априори (независимо от твоего желания). Вот им как раз и рекомендуется следовать. Зачем? Для того, чтобы научиться быть счастливым в этом мире, который только на первый взгляд кажется дисгармоничным.

Почему он таким кажется? Потому что гордыня заставила человека считать себя умнее природы, Бога, вселенского разума. Потому что человек придумал для мира свои правила. Они настолько далеки от настоящей сути вещей, что мы и сами порой поражаемся, насколько глубоко засосала нас материальная суть вещей в созданном нами техногенном мире. Выбраться из матрицы вещей и правил – задача нового поколения, которое станет началом шестой человеческой цивилизации, вернувшейся к жизни не по законам материального мира, а по законам Вселенной – высшего разума.

«Каково рациональное зерно во всех этих межгалактических рассуждениях?» – спросите вы. Поиск рационального зерна, на мой взгляд, – это поиск новых матриц и правил.

Мне кажется, просто надо чаще смотреть на небо, на воду и огонь, слушать песню ветра и свое сердце – единственный оставшийся в современном человеке источник точной информации о мире. Они знают главные правила…

1. Никто не даст вам исчерпывающего ответа на вопрос, как быть счастливым и успешным. В интернете полно статей, дающих советы о достижении счастья и успеха в делах. Некоторые из них даже основаны на реальных историях весьма достойных людей. Но ни одна такая статья, ни один курс не даёт гарантию, что изложенные способы и методы сработают лично для вас. Нет универсального, действующего для всех рецепта, увы.
2. Не всегда самый лёгкий путь является правильным. Нам со всех сторон говорят о том, что заниматься нужно только , к чему лежит душа. Однако далеко не всегда самое приятное занятие является правильным и полезным. Лучше медленно делать нужные вещи, чем быстро и с удовольствием заниматься ерундой. Путь к цели зачастую лежит через бездорожье и ухабы и совсем не похож на приятную поездку по автостраде.
3. Мнение окружающих может разрушать. Нет, не игнорируйте полностью людей, но не позволяйте ему однозначно формировать ваше настроение и повестку дня. Просто принимайте его к сведению, но не более.
4. Ваше ближнее окружение может сделать вас сильным или утопить. Каким бы сильным, умным и волевым человеком вы ни были, вам мало чего удастся добиться без поддержки. Перечитайте биографии великих людей, и в тени каждого вы найдёте супругу, соратника или даже целую команду, которые ему помогали. С величайшей осторожностью и тщательностью отбирайте людей в свой ближний круг.
5. Принципы - это неудобно. Следование своим принципам и правилам не сделает вас самым популярным, приятным и мягким человеком. Иногда от ваших принципов можете страдать не только вы сами, но и любимые вами люди.

   Принципы - это как жёсткая кровать, на которой неудобно спать, но которая формирует хороший позвоночник.

6. Вы всегда будете невероятно несовершенны. Но это не повод опускать руки.
7. Комфорт убивает мечты. Нет ничего плохого в желании обеспечить себе удобную и полную удовольствий жизнь, но следует помнить, что на этом . Так что придётся выбирать что-то одно.
8. Если вы хотите чего-то добиться, то для этого необходимо прилагать усилия. Если вы хотите чего-то нового, то вы должны прекратить делать что-то старое. Если вы хотите что-то, чего вы никогда не имели, то вы должны сделать то, что вы никогда раньше не делали. Суть в том, что вы никогда не окажетесь в другой точке, пока будете стоять на месте.
9. Наша жизнь - это результат только нашего выбора. Разница между несколькими вариантами будущего состоит только в сделанном вами выборе. Вы не продукт обстоятельств, вы продукт собственных решений. Иногда это сложно признать и так хочется переложить ответственность на кого-то другого. Но на самом деле именно вы и ваши решения являются первопричиной всего.
10. Единственное звено между желанием и обладанием - это действие. Этот закон жизни действует неотвратимо, как закон всемирного тяготения, и никому ещё не удавалось его обмануть.
11. Если за успех не было достаточно заплачено, то он не имеет ценности. Только затраченные усилия и преодолённые препятствия делают ваше достижение по-настоящему важным. Мир полон , которые стали таковыми по праву рождения, но кому они интересны? Зато все восторгаются людьми, которые своими усилиями добились чего-то, даже если их успех и выглядит достаточно скромно.
12. Проблемы являются частью каждой истории успеха. Если у вас возникли проблемы, это хорошо. Это означает, что вы двигаетесь вперёд. Это означает, что вы учитесь и растёте.

    Единственные люди, у которых нет никаких проблем - это те, которые ничего не делают.

13. Фокусировка решает всё. Пробить стену можно только сжатой в кулак ладонью, направив всю свою силу только в одно место. Не надо беспорядочно молотить руками воздух: может, со стороны это и будет выглядеть эффектно, но результата точно не принесёт.
14. То, чего вы хотите, и то, чего вы добьётесь, не всегда одно и то же. Все истории успеха рисуются нам как двумерный график роста и падений. Герой чётко видит цель и неуклонно движется к ней, преодолевая препятствия. Но на самом деле любой жизненный путь скорее похож на запутанный лабиринт со множеством ловушек, ответвлений и тупиков. И далеко не всегда мы приходим именно к тому выходу, который наметили вначале. А многие вообще выбирают себе удобный тупичок и решают в нём обосноваться.
15. Вы именно там, где вы должны быть в этот самый момент. Даже если что-то идёт не так, как вам хотелось бы. Даже если вы зашли не туда и желаете всё начать сначала. Каждый и каждый шаг необходимы.
16. Вы не можете изменить вчерашний день, но вы можете позаботиться сегодня о завтрашнем дне. Живите в настоящем. Но не забывайте, что именно оно формирует будущее.

Жизнь, по большому счёту, это череда случайных событий, на которые мы можем оказать только косвенное влияние. Но именно это влияние в конечном итоге оказывается решающим.

Не упускайте возможности сосредоточиться на том, что действительно зависит от нас, и не сожалейте о том, что нам не подвластно.

Не смотрите назад. Просто возьмите правильный курс и уверенно двигайтесь вперёд. Мы не имеем никакой возможности узнать, что именно ждёт нас за горизонтом, но именно это делает путешествие ещё более захватывающим!