Цели:

1) способствовать развитию эмоционально-чувственной сферы детей, умение осознанно выражать свои эмоции и чувства, навыки эмоционального самоконтроля;
2) обеспечивать введение “волшебных слов” в речевой обиход учащихся как неотъемлемых компонентов культуры межличностного взаимодействия и общения;
3) способствовать поддержанию мажорного настроения в жизнедеятельности классного коллектива.

Ход урока

1. Приветствие учителя.

Ребята, улыбнитесь друг другу и нашим гостям. У каждого из нас сейчас своё настроение: кто-то возбуждён, кто-то удивлён, спокоен.

Мне очень нравится ваше приветствие на уроке немецкого языка.

Можете и сейчас это повторить? Роль учителя исполнит Хадижа.

2. Введение в тему классного часа.

Теперь у нас прекрасное настроение. Попробуем пронести его через всё занятие.

Для начала я предлагаю вам нарисовать солнышко. Тучи занавесили небо, солнышка нам очень не хватает. Нарисуйте его так, как вы любите его рисовать.

Вот и заглянуло к нам в класс солнышко.

Почему солнышко к нам пришло в гости?

Солнце – это символ радости, тепла и хорошего настроения.

Солнышко принесло к нам в класс что-то с собой, послушайте и догадайтесь, о чем идет речь.

«Она бесплатна, но стоит многого.

Она обогащает тех, кому предназначена, но не обедняет тех, кто ее дарит.

Она появляется на мгновение, но иногда остается в памяти навсегда.

Никто не богат так, чтобы прожить без нее, но даже самый бедный человек станет с ней богаче.

Она – отдых уставшим, луч света для потерявших надежду, радость для опечаленных и лучшее средство от неприятностей, дарованное нам природой.

Но ее нельзя купить, вымолить, одолжить, украсть, потому что она сама по себе ничего не стоит, пока ее не подарят другому!»

Так что же это?

Дети: Улыбка.

Вот «Улыбка» и есть предмет нашего разговора.

Прочитайте хором тему классного часа.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА УЛЫБКА?

3. Работа по теме классного часа.

Вы, конечно, любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Сегодня я хочу напомнить вам знакомую историю, написал её Дональд Биссет «Хочешь, хочешь, хочешь…»

Чтение учителем. Беседа по содержанию:

Как изменился мистер Смит?

--Стал добрым.

Как теперь будут относиться к нему окружающие люди?

Выберете смайлики, которые соответствуют настроению мистера в начале рассказика и в конце.

Оказывается, очень важно уметь улыбаться - это многое меняет в жизни: помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения.

Вот об этом мы сегодня поговорим о том, как с помощью улыбки улучшить своё настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни, научиться влиять на других, поговорим о том, как улыбка помогает в общении.

А главное, мы будем с Вами учиться улыбаться.

– В словаре Ожегова сказано: Улыбка – это мимика губ, глаз, лица, показывающая расположение к смеху, выражающая приветствие, удовольствие и насмешку.

– Ребята, а что значит улыбаться?

(Ответы детей)

– Улыбаться – значит выражать свои чувства, своё расположение, доброе отношение к чему-либо или кому-либо, сулить удачу, счастье.

– Посмотрите, какие синонимы есть у этого слова. В словаре В.Даля сказано: Улыбаться – ухмыляться, усмехаться, ласкаться, умиляться, осклабляться.

– А как вы думаете, кто такой «улыбчивый человек», как он выглядит? (Ответы детей)

– Улыбчивый человек – часто улыбающийся, весёлый.

– Ребята, а какие бывают улыбки

(Ответы детей)

– Улыбки бывают добрые, веселые, злые, грустные.

– Ну и скажите же, наконец, а для чего нам нужна Улыбка?

(Ответы детей).

– Улыбка – это несловесное средство общения. Улыбка отражает настроение человека, его характер.

– Человеческая улыбка – одно из самых удивительных явлений в мире.

С помощью улыбки человек может знакомиться и прощаться.

Улыбкой можно утешить и оскорбить.

Улыбка имеет много чудесных свойств:

Во-первых, улыбка поднимает настроение, даже если бывает искусственной.

Во-вторых, располагает к себе окружающих, вызывая ответные положительные эмоции.

В-третьих, подтягиваются все мышцы лица, а это позволяет выглядеть мило. Улыбка творит настроение!

– Ребята, а вы знаете, что не только люди умеют улыбаться и выражать свои чувства, но и животные. Давайте посмотрим.

(Слайды с фотографиями животных.)

4. Практическая работа.

– Ребята, а Вы умеете улыбаться? Давайте проверим. Я предлагаю вам повернуться друг к дружке и улыбнуться.

– Произнесите за мной следующие фразы без улыбки, а затем с улыбкой:

Доброе утро!

Извините, что я опоздал.

Спасибо за подарок!

Я не могу тебя ждать.

Прошу тебя: «Побудь со мной».

Поздравляю с праздником.

– На какое отражение Вам приятнее смотреть, которое улыбается вам или которое смотрит на вас хмуро?

(Ответы детей.)

«Игра-кричалка»

– А теперь я предлагаю вам поиграть. Я буду зачитывать вам вопросы, а вы отвечайте хором: «Это я, это я, это все мои друзья!».

1) Кто с улыбкою из вас

Ежедневно входит в класс?

2) С улыбкой кто не расстается.

Кто и шутит, и смеется?

3) Кто с улыбкою родится –

4) Кто с улыбкою поет

Кто с ней весело живет?

Сказка «Про улыбку».

– А теперь я предлагаю вам послушать одну сказку, которая называется «Про улыбку»:

Жила-была Улыбка. Она была такая добрая, ласковая, приветливая, что все люди были рады видеть её у себя в доме. Её наперебой приглашали в гости, старались угостить, развеселить, подружиться с ней. Улыбка охотно ходила в гости, помогала людям в делах, старалась никого не обидеть – ни старенького, ни маленького.

Но однажды… В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар был ему не сладким, молоко – не белым, солнце – не ярким, хлеб – не пропечённым, а дети – непослушными… Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье.

– Вы встречали таких людей? Давайте покажем, как ведет себя злюка? (кричит, топает ногами, скалится, надувает щёки, машет руками). Красиво?

Хотелось бы вам подружиться с таким человеком?

– А теперь продолжим сказку «Про Улыбку». Что будет дальше?

(Ответы детей.)

- Разыгрывание сценки “3 подруги”.

Жили-были 3 подруги – Плакса, Злюка и Резвушка. Однажды, гуляя, они попали под дождь.

Покажите, как поведут себя разные по характеру подруги.

Кого из этих девочек хотели бы вы видеть рядом с собой?

5. Закрепление.

– Улыбка имеет большое значение в нашей жизни.

Про улыбку говорят, что она продлевает жизнь, сохраняет здоровье, помогает общению.

Улыбка – это лекарство от скуки, хандры, усталости.

Улыбка необходима нам для того чтобы мир был добрее.

- Китайцы говорят: “Человек, который не умеет улыбаться, не должен открывать магазин”.

– Улыбка многое может изменить. и как поется в знаменитой песенке «Улыбка»:

От улыбки хмурый день светлей,

От улыбки в небе радуга проснется...

От улыбки солнечной одной

Перестанет плакать самый грустный дождик.

От улыбки станет всем теплей -

И слону и даже маленькой улитке...

– Улыбка очень важна в жизни людей. Улыбка всеми любима и желанна. И поэтому люди решили придумать праздник – Всемирный День Улыбки, который отмечают 1 октября. Впервые День Улыбки стали отмечать в 1999 году. А американский художник Харви Бэлл придумал символ Улыбки – смешную рожицу – СМАЙЛИК (в переводе с английского – улыбка)

Так в чём же секреты улыбки попробуем их разгадать.

Высказывания детей, затем чтение памятки на синем листочке.

Секреты улыбки.

Секрет 1. Когда люди улыбаются, они становятся красивыми.

Секрет 2. Учёные подсчитали, что 80%успеха в жизни зависит от умения общаться с улыбкой.

Секрет 3 . Улыбка-сама есть способ общения.

Секрет 4. Важно уметь улыбаться, т.к. это помогает доброжелательно относиться друг к другу, добиваться расположения собеседника, помогает приобрести друзей.

Секрет 5. С помощью улыбки можно улучшить своё настроение и настроение окружающих. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества- гормоны, которые отвечают за хорошее настроение.

Секрет 6. Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год. А отрицательные эмоции (обида, злоба, недовольство) вызывают болезни. Хандра приводит к смерти.

- Итак, вы теперь легко ответите на вопросы теста.

Тест.

а) У кого больше друзей: у веселого или равнодушного человека? Подчеркните ответ.

б) Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь? Да. Нет. Подчеркните ответ.

в) С каким человеком легче и приятнее общаться: с улыбчивым или хмурым? Подчеркните ответ.

Памятка от улыбки.

Каждый день тренируйся - улыбайся перед зеркалом. Одну минуту оставайся в таком состоянии.

У себя в комнате постарайся повесить картинку или фотографию смеющегося человека.

Чаще смотри на картины с пейзажами и животными.

Дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям.

Улыбайся, когда здороваешься.

Помни - улыбаясь, мы улучшаем своё здоровье и окружающую нас жизнь.

Жизнь без улыбки ошибка, да здравствует смех и улыбка!

– Замечательно! А теперь, ребята, возьмите желтые медальки и нарисуйте самую добрую, веселую улыбку в мире.

(Ребята рисуют смайлики, звучит мелодия «Улыбка», дети подпевают)

– Ребята, а теперь повернитесь друг к другу лицом, посмотрите друг на друга, улыбнитесь.

Улыбкой дверь отворите в пути,

Улыбку нельзя удержать взаперти.

Улыбка – цветок, расцветёт на устах.

Улыбка прогонит и злобу, и страх

Улыбка как дождик весёлый, как мячик,

Его не догонишь – отправимся вскачь,

Улыбка, как сон, и она, как мечта.

Улыбка поутру по-детски чиста.

– Вы можете и подарить свою улыбку, смайлик тому, кому пожелаете.

6. Заключение. Подведение итогов. Рефлексия.

– Ребята, а теперь продолжите фразы:

Я узнал, что…

Я чувствовал себя на уроке чувствовал…

– А в заключение нашего классного часа я хотела бы прочитать Вам небольшой стишок-напутствие:

Не стой в стороне равнодушно,

Когда у кого – то беда.

Рвануться на выручку нужно

В любую минуту, всегда!

И если кому – то поможет

Твоя доброта, улыбка твоя,

Ты счастлив, что день

Не напрасно был прожит,

Что годы живёшь ты не зря!

– Спасибо, за работу, за внимание!

16 мая 2008 года

Сегодня во 2 а классе прошёл классный час по теме «Для чего нужна улыбка?».Ребята говорили о том, как с помощью улыбки можно улучшить своё настроение, приобрести друзей. Добиться успеха в жизни, научиться влиять на других. Слушали и придумывали продолжение сказки об Улыбке, давали определение улыбки, приводили примеры благоприятного влияния улыбки на настроение и работоспособность людей. Учились правильно улыбаться с помощью зеркала, разыгрывали сценки о трёх подружках: Плаксе, Злюке и Резвушке, проводили тренинги для приобретения навыков общения и поведения в различных жизненных ситуациях. Провели конкурс рисунков на самую красивую улыбку, пели песни и читали стихи. В заключении, ребята поделились эмблемами в виде нарисованной улыбки.Классный час

НасрутдиноваГульшат Камиловна , учитель начальных классов

Статья отнесена к разделу: Преподавание в начальной школе , Внеклассная работа , Классное руководство

Объявление

Цели:

обучение приёмам саморегуляции;

укрепление представления детей о значении доброжелательных отношений между людьми;

тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

Оборудование: маленькое зеркало (у каждого), картинки и фотографии с изображением улыбающихся и смеющихся людей, фонограмма к песне “Улыбка”, декорация к мини-спектаклю “Крошка Енот”, магнитофонная запись сказки “Про улыбку”, эмблемы.

Ход занятия

— Доброе утро, ребята! Доброе утро, уважаемые гости!

— Что такое улыбка? (…)

Прочитайте по доске. Улыбка — это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие или насмешку.

— Какая может быть улыбка? (…)

— При какой улыбке людям приятно? (…)

— Когда люди улыбаются, они становятся красивы. Китайцы говорят: “Человек, который не умеет улыбаться, не должен открывать магазин”. Каждый человек хочет жить долго и счастливо. Вы согласны со мной? А для этого человеку необходимо крепкое … здоровье. Попробуйте сказать, от чего зависит здоровье? (компонентами здоровья являются чистота, соблюдение режима, закаливание, отказ от вредных привычек, движение, правильное питание, одежда по погоде…)

На здоровье влияет ещё и настроение. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, берите с собой …что? (улыбку)

Наш сегодняшний классный час посвящается улыбке. Прочитайте хором тему классного часа.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА УЛЫБКА?

Как вы думаете? (…)

Мы сегодня поговорим о том, как с помощью улыбки улучшить своё настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни, научиться влиять на других.

Вы, конечно, любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Надеюсь, что вы сейчас мне в этом поможете.

— Сказка “Про улыбку” (в магнитофонной записи)

Но однажды… В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар был ему не сладким, молоко — не белым, солнце — не ярким, хлеб — не пропечённым, а дети – непослушными… Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье.

— Вы встречали таких людей? Давайте покажем, как ведет себя злюка? (кричит, топает ногами, скалится, надувает щёки, машет руками). Красиво?

— А теперь продолжим сказку встречи с Улыбкой. Что будет дальше? (…)

Это значит? (…)

— Оказывается, 80% успеха в жизни (в т.ч. и в бизнесе) зависит от умения правильно общаться с людьми. Что значит правильно общаться? (быть вежливым, говорить понятно, выразительно, с улыбкой).

Очень важно уметь улыбаться — это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения. Улыбайтесь, когда здороваетесь с родителями, учителями, друзьями, соседями, разговариваете по телефону, знакомитесь с кем-то.

С помощью улыбки можно улучшить и своё настроение. Американские учёные установили, что когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества — гормоны, благодаря которым улучшается настроение. А плохое настроение ослабляет наш организм. Злоба, обида, недовольство могут привести к возникновению болезней.

— Сегодня мы будем учиться улыбаться. (Открываются рисунки, фотографии с улыбающимися лицами)

— Не стало ли вам приятнее после того, как на вас стали смотреть улыбающиеся люди? Посмотрите, как идёт улыбка и детям, и пожилым, и молодым.

— Упражнение “Тренировка улыбки”. Возьмите зеркало. Смотрясь в него, поднимите уголки рта вверх, сделайте красивую, добрую улыбку и сохраните её в течение 1 минуты (выполняется стоя).

— Мини-спектакль “Крошка Енот” (играют дети).

— Это, конечно, сказка, но и в жизни улыбка способна воздействовать на окружающих. Увидев улыбающееся лицо, окружающие тоже начинают улыбаться.

— Упражнения-тренинги в парах.

1) Мама сегодня грустная и усталая. Вы хотите улучшить её настроение.

2) В библиотеке. Читатель разговаривает с библиотекарем, просит дать книгу.

3) В магазине. Покупатель просит продавца показать вещь.

— Разыгрывание сценки “3 подруги”.

Жили-были 3 подруги – Плакса, Злюка и Резвушка. Однажды, гуляя, они попали под дождь. Покажите, как поведут себя разные по характеру подруги.

— Итак, вы теперь легко ответите на вопросы.

а) У кого больше друзей: у веселого или равнодушного человека?

б) Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь?

в) С каким человеком легче и приятнее общаться?

Каждый день тренируйся — улыбайся перед зеркалом. Одну минуту оставайся в таком состоянии.

У себя в комнате постарайся повесить картинку или фотографию смеющегося человека.

Чаще смотри на картины с пейзажами и животными.

Дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям.

Улыбайся, когда здороваешься.

Помни — улыбаясь, мы улучшаем своё здоровье и окружающую нас жизнь.

— Куда повесите памятки?

— Возьмите свои эмблемы и подарите или друзьям, или гостям с красивыми пожеланиями.

— Исполняется песня “Улыбка”.

Вы контролируете!

10 преимуществ улыбающихся людей

1. Пусть они доверяют вам

В мире, где все одни, кому я должен доверять?

Одним из сигналов, которые помогают построить доверие, является улыбка. Честная улыбка посылает послание другим людям, которым мы можем доверять, и мы открыты к сотрудничеству. Люди, которые улыбаются, читают нас как более щедрые и общительные.

Кроме того, экономисты подсчитали, что улыбка имеет свою ценность. В исследованиях Карла Великого стороны склонны доверять человеку с улыбкой, и успех улыбки был на 10% выше, чем у тех, кто не воспользовался им.

2. Улыбка для расслабления

Когда люди не делают очень хорошие вещи, они начинают улыбаться. Это самооборона?

После испытаний LaFrance и Hecht самозащищаются чистой водой и работают. Люди гордятся тем, кто улыбается. Это не имеет значения — это улыбка с извинениями, ложная или настоящая улыбка. Он всегда работает, и преступник становится снисходительным.

3. Оправиться от социальных спадов

Вы забыли купить женский подарок к юбилею?

Название и покровительство важных клиентов улетели от головы? Вы случайно касаетесь маленького ребенка? Это похоже на бананов — это происходит со всеми, и мы все стараемся как можно скорее справиться с этим. Реакция смущения защищает нас от социальных ловушек. Улыбка с смущением, как правило, сопровождается легкой улыбкой и взглядом на землю.

Такая реакция адаптирована таким образом, что другие могут быть приняты во внимание и ускоряться нашими сообщениями быстрее.

4. Хотите оправдать ожидания

Иногда мы улыбаемся, потому что люди это делают, поэтому мы можем избежать чувства вины позже. Например, он улыбнулся в ответ на рассказ, так как кто-то получил небольшую скидку после того, как нашел купон на кушетке.

Маловероятно, что такая история оспаривается с искренней улыбкой, но мы улыбаемся, потому что это вежливо.

В одном исследовании людей попросили представить каменное лицо в ответ на хорошие новости об их знакомых. Почти все участники чувствовали себя плохо и боялись, что их знакомые не будут думать о них.

Вот почему мы улыбаемся и улыбаемся улыбкой, чтобы потом не почувствовать угрызения совести.

И женщины чувствуют, что давление на себя больше, чем мужчин.

5. Улыбка, чтобы справиться с болью

Улыбаться — лучший способ пережить разочарование. Психологи называют это гипотезой обратной связи. Даже улыбающаяся улыбка, если у нее нет настроения для улыбки, может иметь положительный эффект. Предупреждения: улыбка на негативе в вашем названии может помочь подбодрить, но в глазах других это выглядит неважно.

Ансфил исполнил Ansfield, в котором участники показали грустные видео. Те, кто улыбался, позже чувствовали себя лучше.

Те, кто в конце визита не одобряли тех, у кого была странная печаль, вызвавшая улыбку.

шестые
Невероятные факты о преимуществах улыбки

Улыбка для осознания

Когда мы нервничаем, мы осознаем, что знаем. Мы не можем заметить, что происходит через наш нос. И это верно, как в прямом, так и в переносном смысле: когда мы нервничаем или обеспокоены, мы знаем только то, что происходит в определенный момент, или мы находимся на грани сознания.

Улыбка дает нам возможность почувствовать себя лучше и увеличить нашу способность мыслить всесторонне.

И не случайно эта идея была подтверждена в исследованиях Джонсона. Люди, которые улыбались, видели весь лес и тех, кто не просто деревья.

Улыбка на самом деле дает нам большее осознание.

7. Скрыть свои мысли

Психологи привыкли говорить, что улыбка не лежит.

В этой искренней улыбке участвуют губы и глаза, просто фиктивный рот. Недавние исследования показали, что 80% людей могут подражать честной улыбке и искриться в глазах.

Итак, вы можете использовать улыбку, чтобы скрыть то, что мы действительно имеем в виду. Но это все еще не так просто, потому что главное — это подходящее время.

Ключом к искренней улыбке является медлительность. Когда мы искренне улыбаемся, это длится полчаса. Необъяснимая, мгновенная улыбка происходит через десятую часть секунды.

Люди обычно не верят в такую улыбку. В то время как медленная улыбка читается как обладание, заслуживающая доверия и немного флирт.

8. Улыбайтесь и делайте больше денег

Мы уже знаем, что экономисты оценили стоимость улыбки, но могут ли это выиграть деньги?

Прекрасным примером является улыбающаяся официантка. Тэйд и Локкард провели исследование, в ходе которого они обнаружили, что официант-улыбка получил большой совет. В общем, люди, работающие в сфере услуг, получают больше денег за свою собственную улыбку.

Но используя эту технику, вы должны быть осторожны. Частая насильственная улыбка приводит к эмоциональному выгоранию. В этом случае улыбка поможет заработать деньги, но за счет собственного здоровья.

9. Вы будете улыбаться улыбке и миру (50%)

Одно из основных, социальных удовольствий, которое почти незаметно, потому что оно автоматически появляется, когда вы улыбаетесь, и улыбка в ответ.

Возможно, вы заметили, но это не всегда так. HinszandTomhave хотел посмотреть, как много людей реагируют на улыбку. По их расчетам, результат составил 50%. И, кроме того, добавим — никто не ответил на воображаемое лицо.

10. Улыбайтесь и живете дольше.

Если никакое исследование не служит достаточной мотивацией для улыбки, есть еще одна вещь: люди, которые улыбаются, живут дольше.

Исследование Абеля Крюгера из баскетбольных фигур 1952 года показало, что те, кто улыбался, жили еще семь лет.

Ну, конечно?

Есть много культурных и гендерных различий в том, почему и как мы улыбаемся. Женщины обычно чаще улыбаются, чем мужчины, хотя это зависит от возможности.

Если вы судите территориально — американцы улыбаются, а россиян меньше. Американские улыбки признаны более игривыми, только участвуют только губы и зубы, а не глаза.

Улыбка — это не просто признак удовольствия.

Психологические исследования показали 10 причин для улыбки, чтобы достичь своих целей. Улыбка может быть признаком вашей надежности, привлекательности и коммуникабельности.

Улыбка пробуждает уверенность
В мире, где каждый человек, которому мы доверяем? Вот и все — тем, кто улыбается. Они послали нам сигнал, что мы можем полагаться на них и иметь дело с ними.
Они считают, что эти люди с удовольствием делят что-либо с другими, по словам финансистов, а также щедростью.
Согласно исследованию экономиста Йорна Шарлеманна, улыбка увеличивает доверие на 10%. Например, после просмотра фотографии улыбающегося партнера, более вероятно, что люди войдут в финансовые транзакции.

Улыбка нарушает наши недостатки
Вы забыли купить подарок для юбилея с любимым человеком?
Было ли имя важного клиента или партнера? Внезапно он наступил на ногу маленького ребенка? Как правило, в таких ситуациях мы улыбаемся в позоре, мы подрываем глаза. Такая реакция на нашей стороне создает ощущение общения между окружающими, что помогает им отказаться от своих незначительных ошибок (а иногда и серьезных проступков).

Почувствуйте себя лучше
Иногда улыбка является признаком вежливости и, демонстрируя ее, мы рискуем сожалеть об этом.
Например, если ваш знакомый получает скидку купон на небольшую сумму и очень счастлив, вы вряд ли сможете удвоить свои эмоции, но все равно улыбнуться, просто потому, что это вежливо.
Бостонский колледж Марианна ЛаФранс (Marianne LaFrance) попыталась: она попросила участников послушать другие хорошие новости с их лицами. Оказалось, что такое поведение вызывает чувство дискомфорта: люди чувствуют, что они создают впечатление для тех, кто не знает, как надеяться на других.

Кстати, больше об этой беспокойной женщине.

Забудьте о печали
В психологии существует так называемая обратная гипотеза. Суть этого заключается в следующем: как эмоции влияют на наши выражения лица, поэтому этот термин влияет на наши эмоции. И это означает, что иногда их достаточно, чтобы улыбаться им, чтобы подбодрить.
Хотя, как вы знаете, улыбка не всегда уместна и правильно интерпретируется другими.

Идите к сердцу вещей
Мы переживаем, становясь менее тревожными, видя только то, что происходит прямо перед нами, и идеи видны только в сердце нашего сознания.
Улыбка. Это поможет вам не только чувствовать себя лучше, но и быть более осторожным и более полным.
Это называется лесом, а не деревом. Как показало исследование, участники, которые улыбались в начале теста, стали лучше справляться с задачами внимания.

Посмотрите привлекательно
Улыбка женщины волшебным образом затрагивает членов противоположного пола.
Как продемонстрировали Дебра Г. Уолш и Джей Хьюитт, когда женщина находит зрительный контакт с человеком, она составляет 20% случаев. Когда она улыбается одновременно, ее интересует 60% случаев.
Это означает, что улыбка делает женщину в глазах людей более привлекательной. Но это правило работает наоборот, это большой вопрос. По мнению некоторых экспертов, он меньше улыбается, кажется храбрый.

Иногда я больше не буду доволен улыбкой, но это чувство гордости или даже стыда.

Скрывает наши мысли
Иногда, с помощью улыбки, мы пытаемся скрыть наши грустные мысли, радостное настроение или тот факт, что нам не нравится разговор и / или тема разговора.
Большинство психологов убеждены: истинная улыбка никогда не лжет.
Как распознать? Как правило, считается, что когда подделка входит только в угол рта и с искренними углами зрения. Еще один признак искренности считается, если человек «размывается» в улыбке и не «одевает» немедленно.

Более того, «медленная» улыбка дает больше уверенности и кажется более привлекательной.

Улыбка помогает зарабатывать деньги
Вышеупомянутые исследования экономистов, которым доверяли улыбка плюс 10%, упоминаются выше. Но вы можете почувствовать свои преимущества в денежном выражении? Согласно Кати Тидду и Джоан Локкард, в 1978 году они обнаружили, что больше советов было оставлено улыбающимся официантам.
В целом, сектор услуг (гостиничная деятельность, ресторан, воздушный транспорт, развлечения) включает в себя проявление определенных эмоций сотрудников в общении с клиентами. Психологи называют эту «эмоциональную работу».

Причина улыбки всего мира
Все слышали фразу: «Улыбка, и весь мир улыбнется». «Плачь, а ты просто хочешь плакать». Очевидно, что «весь мир» является преувеличением, но, как четверть века назад, исследование Верлина Б. Хинса (Verlin B.
Hinsz) и Judith A. Tomhave (Judith A. Tomhave), это предложение не имеет смысла: улыбка на улыбке ответила 50% «экспериментальной». Но почти никто не стал ненавидеть ответ.

Выжить
Если ни одно из этих исследований не вызвало улыбку, подумайте о том, как она продлевает жизнь.
Вот доказательство этого: в 1952 году бейсбольная команда была сфотографирована. Улыбающиеся спортсмены проводят в среднем в среднем семь лет. Разве это не причина для улыбки?

одноклассники

Почему люди улыбаются

ГЛАВНАЯ» Почему?Как?Когда?

2014-05-22

Наше внутреннее эмоциональное состояние легко угадываются через выражение лица.

Поэтому, когда кто-то улыбается, он показывает, что он спокоен, не сердится, и доброжелательно относится к собеседнику, однако кроме очевидных эмоций, улыбка может изображать многие другие эмоции.

Есть много причин, почему мы улыбаемся, так во время приема фото мы обычно хотим запечатлеть счастливый момент жизни.

Мы также улыбаться, когда нас щекочут, это потому, когда касаются слабых мест на нашем теле, это в свою очередь высвобождает некоторые гормоны, что создает ощущение удовольствия в нашем сознании, и, следовательно, вызывает улыбку.

Улыбка находится глубоко внутри нашей природы и если вникнуть в человеческую психику быстро становится очевидно, что мы эволюционировали, чтобы быстро распознать эмоции отображаемые нашими ближними.

Очень большая область мозга отвечает за этот процесс почему это столь важно для людей?

Причины этого в нашей эволюции, язык тела предшествует вербальной коммуникации.

Войти на сайт

Индивидуально наши предки были относительно слабыми, но при объединении усилий, они могли победить или хотя бы отогнать большинство хищников.

Каждый член группы должен был знать психическое состояние других в группе, чтобы знать свое место и роль.

Размножение тоже играет важную роль.

Язык тела или даже улыбка от предполагаемого партнера может быть жизненно важной в обеспечении продолжения рода.

Разумеется улыбка женщины, своеобразное поощрение мужчине, сигнал что он понравился.

Но это действует в обоих направлениях, мужчина должны опознать улыбку и знать, что это значит;)
v Часто люди улыбаются когда, нервничают, грустят, боятся.

Все эти улыбки зависят от ситуации, прошлого опыта, настроения, языка тела и т.д.

и являются для каждого человека индивидуальными.

Класс времени на тему: «Какая потребность в улыбке?»

Вы знаете, кто на самом деле директор по продажам? Это современный тип дорогостоящей проститутки, которая превращается в интересы руководства, с его раздутыми многократно продающими планами и интересами своих сотрудников, которые не хотят, чтобы эти планы были на практике. Потому что, как и должно быть, иметь дело с проституткой *** у вас несколько раз в день, все ваше задание — это быстро приносит покупателю (боссу) оргазм, идеал, избегающий секса в стиле SM (избиение для неудачных задач) и анальный секс (здесь он счастлив, без дополнительных бонусов).
Поскольку я эксперт, у меня есть широкий спектр услуг:
— классика (упомянутая выше);
— ролевая игра со стороны клиента (в партнерской футбольной команде, любительском рыболовстве, поклоннике караоке-фаната Эссена, подготовка бизнес-плана на выходные);
— куннилингус (по прибытии пятидесятилетнего финансового директора из Франции);
— Deepthroating (это моя первая строка в ежедневном графике с запиской «Не преувеличивайте»);
— Лесбос (переговоры с главой отдела продаж штаб-квартиры в присутствии его собственного начальника);
— (каждые два года после прибытия владельцев бизнеса, BIG CRAZY из Парижа).

сервисная работа

, Классное руководство

Цели:

обучение приёмам саморегуляции;
укрепление представления детей о значении доброжелательных отношений между людьми;
тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

Ход занятия

Доброе утро, ребята! Доброе утро, уважаемые гости!

Что такое улыбка? (…)

Прочитайте по доске. Улыбка - это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие или насмешку.

Какая может быть улыбка? (…)

При какой улыбке людям приятно? (…)

Когда люди улыбаются, они становятся красивы. Китайцы говорят: “Человек, который не умеет улыбаться, не должен открывать магазин”. Каждый человек хочет жить долго и счастливо. Вы согласны со мной? А для этого человеку необходимо крепкое … здоровье. Попробуйте сказать, от чего зависит здоровье? (компонентами здоровья являются чистота, соблюдение режима, закаливание, отказ от вредных привычек, движение, правильное питание, одежда по погоде…)

На здоровье влияет ещё и настроение. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, берите с собой …что? (улыбку)

Наш сегодняшний классный час посвящается улыбке. Прочитайте хором тему классного часа.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА УЛЫБКА?

Как вы думаете? (…)

Сказка “Про улыбку” (в магнитофонной записи)

Но однажды… В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар был ему не сладким, молоко - не белым, солнце - не ярким, хлеб - не пропечённым, а дети – непослушными… Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье.

Вы встречали таких людей? Давайте покажем, как ведет себя злюка? (кричит, топает ногами, скалится, надувает щёки, машет руками). Красиво?

А теперь продолжим сказку встречи с Улыбкой. Что будет дальше? (…)

Это значит? (…)

Оказывается, 80% успеха в жизни (в т.ч. и в бизнесе) зависит от умения правильно общаться с людьми. Что значит правильно общаться? (быть вежливым, говорить понятно, выразительно, с улыбкой).

Очень важно уметь улыбаться - это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения. Улыбайтесь, когда здороваетесь с родителями, учителями, друзьями, соседями, разговариваете по телефону, знакомитесь с кем-то.

С помощью улыбки можно улучшить и своё настроение. Американские учёные установили, что когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества - гормоны, благодаря которым улучшается настроение. А плохое настроение ослабляет наш организм. Злоба, обида, недовольство могут привести к возникновению болезней.

Сегодня мы будем учиться улыбаться. (Открываются рисунки, фотографии с улыбающимися лицами)

Не стало ли вам приятнее после того, как на вас стали смотреть улыбающиеся люди? Посмотрите, как идёт улыбка и детям, и пожилым, и молодым.

Упражнение “Тренировка улыбки”. Возьмите зеркало. Смотрясь в него, поднимите уголки рта вверх, сделайте красивую, добрую улыбку и сохраните её в течение 1 минуты (выполняется стоя).

Мини-спектакль “Крошка Енот” (играют дети).

Это, конечно, сказка, но и в жизни улыбка способна воздействовать на окружающих. Увидев улыбающееся лицо, окружающие тоже начинают улыбаться.

Упражнения-тренинги в парах.

1) Мама сегодня грустная и усталая. Вы хотите улучшить её настроение.

2) В библиотеке. Читатель разговаривает с библиотекарем, просит дать книгу.

3) В магазине. Покупатель просит продавца показать вещь.

Разыгрывание сценки “3 подруги”.

Итак, вы теперь легко ответите на вопросы.

а) У кого больше друзей: у веселого или равнодушного человека?

б) Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь?

в) С каким человеком легче и приятнее общаться?

Каждый день тренируйся - улыбайся перед зеркалом. Одну минуту оставайся в таком состоянии.

У себя в комнате постарайся повесить картинку или фотографию смеющегося человека.

Чаще смотри на картины с пейзажами и животными.

Дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям.

Улыбайся, когда здороваешься.

Помни - улыбаясь, мы улучшаем своё здоровье и окружающую нас жизнь.

Куда повесите памятки?

Возьмите свои эмблемы и подарите или друзьям, или гостям с красивыми пожеланиями.

Исполняется песня “Улыбка”.

Улыбка - это не только демонстрация удовольствия. Психологические исследования выявили 10 поводов улыбаться для достижения собственных целей. Улыбка может стать признаком вашей надежности, привлекательности и общительности.

Улыбка вызывает доверие
В мире, где каждый сам за себя, кому мы доверяем? Правильно - тем, кто улыбается. Они посылают нам сигнал о том, что мы можем на них положиться и иметь с ними дело. Считается, что такие люди с удовольствием делятся чем бы то ни было с окружающими, а по мнению финансистов, еще и вызывают щедрость.
Согласно исследованию экономиста Йорна Шарлемана (Jorn Scharlemann), улыбка увеличивает доверие на 10%. Например, увидев фото улыбающегося партнера, люди охотнее заключают финансовые операции.
Улыбка заглаживает наши промахи
Забыли купить подарок на годовщину знакомства с любимым человеком? Вылетело из головы имя важного клиента или партнера? Случайно наступили на ногу маленькому ребенку? Как правило, в подобных ситуациях мы смущенно улыбаемся, опускаем глаза. Такая реакция с нашей стороны вызывает у окружающих чувство товарищества, которое помогает им легче прощать наши мелкие промахи (а иногда и серьезные проступки).
Лучше себя чувствуем
Иногда улыбка - это признак вежливости, и, проявив ее, мы рискуем пожалеть об этом. Например, если ваш знакомый получит купон на скидку на незначительную сумму и сильно обрадуется, вы вряд ли сможете полностью разделить его чувства, но все же улыбнетесь, просто потому, что это вежливо.
Специалист Бостонского колледжа Мэриэнн ЛяФранс (Marianne LaFrance) провела эксперимент: попросила участников выслушать чужие хорошие новости с каменными лицами. Как оказалось, подобное поведение вызывает чувство дискомфорта: заставляет людей переживать, что они производят впечатление тех, кто не умеет радоваться за других. К слову, больше об этом беспокоятся женщины.
Забываем о горестях
В психологии существует так называемая гипотеза обратной связи. Суть ее в следующем: как эмоции влияют на наше выражение лица, так же и выражение лица влияет на наши эмоции. А это значит, что иногда достаточно просто улыбнуться, чтобы поднять себе настроение. Хотя, как вы понимаете, не всегда улыбка может быть уместна и правильно истолкована окружающими.
Проникаем в суть вещей
Переживая, мы становимся менее внимательными, видим только то, что происходит прямо перед нами, и замечаем идеи только в центре нашего сознания.
Улыбнитесь. Это поможет вам не только чувствовать себя лучше, но и быть внимательнее и мыслить более целостно. Это называется - видеть лес, а не деревья. Как показало исследование, те участники, которые перед началом теста улыбались, лучше справлялись с заданиями на внимательность.
Выглядим привлекательно
Женская улыбка имеет магическое влияние на представителей противоположного пола. Как показал опыт, проведенный Деброй Уолш (Debra G. Walsh) и Джей Хьюитт (Jay Hewitt), когда женщина устанавливает зрительный контакт с человеком, к ней подходят в 20% случаев. Когда же она при этом еще и улыбается, она вызывает интерес в 60% случаев.
То есть улыбка делает женщину в глазах мужчин более привлекательной. А вот работает ли это правило наоборот - большой вопрос. По мнению некоторых специалистов, чем меньше мужчина улыбается, тем более мужественным он кажется. Иногда дам больше привлекает не счастливая улыбка, а нескрываемое чувство гордости или даже стыда.
Скрывает наши мысли
Иногда с помощью улыбки мы пытаемся скрыть свои грустные мысли, радостное настроение или то, что нам неприятен собеседник и / или тема разговора.
Большинство психологов убеждены: искренняя улыбка никогда не врет. Как ее распознать? Принято считать, что при фальшивой задействованы только уголки рта, а при искренней еще и уголки глаз. Еще одним признаком искренности считается, если человек "расплывается" в улыбке, а не "одевает" ее мгновенно. Кроме того, "медленная" улыбка вызывает больше доверия и кажется более привлекательной.
Улыбка помогает зарабатывать деньги
Выше уже были упомянуты исследования экономистов, которые оценили улыбку в плюс 10% к доверию. Но можно ощутить ее преимущества в денежном эквиваленте? По мнению Кати Тидд (Kathi Tidd) и Джоанна Локард (Joan Lockard), да: еще в 1978 году они обнаружили, что улыбающимся официантам оставляют больше чаевых.
В целом сфера обслуживания (гостиничный бизнес, ресторанный, авиаперевозки, развлечения) предполагает проявление сотрудниками определенных эмоций при общении с клиентами. Психологи называют это "эмоциональной трудом".
Вызывает улыбку всего мира
Все слышали выражение: "Улыбнись, и весь мир будет улыбаться с тобой. Заплачь - и будешь плакать в одиночестве ". Очевидно, что "весь мир" - это преувеличение, однако, как четверть века назад показало исследование Верлин Хинсз (Verlin B. Hinsz) и Юдит Томхев (Judith A. Tomhave),эта фраза вовсе не лишена смысла: улыбкой на улыбку ответили 50% "подопытных". А вот хмуриться в ответ почти никто не стал.
Продлевает жизнь
Если ни одно из упомянутых исследований не вызвало у вас улыбку, подумайте о том, что она продлевает жизнь. Вот тому доказательство: в 1952 году была сфотографирована одна бейсбольная команда. Улыбающиеся на снимке спортсмены пережили своих товарищей в среднем на семь лет. Разве это не повод улыбнуться?