В одно из воскресений июля 2006 года американский священник Уилл Боуен придумал восхитительный способ помочь людям изменить и улучшить мир, в котором они живут! По задумке Уилла, нужно надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь или недовольничаете, критикуете или сплетничаете, следует перевесить браслет с одной руки на другую и начать отcчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.
Все начиналось с одного человека, а сейчас единомышленников больше 5 миллионов. Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? Проверьте!
В седьмом издании представлены 11 новых условий, в которые включены планы ухода, такие как фибромиалгия и трансплантация твердого органа, а также кистозный фиброз. Приготовленный: Меморандум по уходу за внутренним городом от Кэрол Карел. В этом неигровом мемуаре рассказывается история молодой медсестры, которая работала в западной больнице Чикаго в то время, когда употребление наркотиков было необузданным. Она рассказывает о своем опыте со стрессом и триумфом и предлагает очень интересный вид сестринского дела, с которым могут общаться все медсестры.
У самого Уилла ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. В среднем, человек достигает результата в непрерывные 21 день за 5-6 месяцев.
Как говорит сам Уилл:
Первую неделю вы будете ежедневно перевешивать браслет по 10-20 раз, через месяц он будет удерживаться на руке уже день-два, чем дальше- тем дольше. Многие люди думают, что они совсем не жалуются и что уж они-то точно позитивно мыслящие. Это лишь до тех пор, пока сами не начинают пробовать носить браслет!
Росс и Уилсон Анатомия и физиология в области здравоохранения и болезней Энн Вау Это интересная и основательная книга, объясняющая анатомию и физиологию человеческого тела в традиционном смысле и объясняющая, что организм переживает и делает, когда происходят различные болезни, Это может предоставить медсестрам четкое представление о том, что «ломается», так сказать, так, что его исправление проще и проще решать.
«Комфортный сад», «Сказки из травматического отделения» Лори Баркин. Описывая необходимость оказания психиатрической поддержки лицам, осуществляющим уход, регулярно подвергающимся травматическим событиям, эта красиво трогательная и информативная книга использует реальные события от медсестры, которая работала психиатрической медсестрой в течение пяти лет в хирургическое и травматологическое отделение.
В результате эффект эксперимента c фиолетовыми браслетами превосходит все ожидания! Люди неизменно меняются в лучшую сторону, и метод Уилла Боуэна приобретает все больше сторонников по всему миру. По подсчетам самого Боуэна более 6 миллионов человек из 84 стран официально заказали браслеты на его сайте (комплект из 10 браслетов стоит 10 $). И это не считая тех, кто использует просто фиолетовые веревочки или резиночки.
Она описывает, как медсестер обычно изображают как пилюльщиков и поставщиков-сборщиков вместо фактических медицинских специалистов с богатыми знаниями и как этот образ медсестер, как бы непреднамеренно, не может помешать пациентам с доверием у своих медсестер. В книге также излагаются предложения по улучшению этого изображения.
Справочник по диагностике сестринского ухода: руководство по планированию ухода Бетти Дж. Ладвиг. Еще одна книга, посвященная планированию заботы, это справочник - это ресурс, который каждая медсестра должна иметь и держать под рукой для планирования лечения, которое они будут проводить для своих пациентов. Он охватывает широкий спектр болезней и ситуаций, в которых планирование заботы чрезвычайно важно, и ходит медсестрой, как разрабатывать и выполнять эти планы. Вместо того, чтобы просто предлагать заранее подготовленные планы ухода, он помогает медсестрам в процессе написания собственных планов ухода, чтобы они были готовы сделать это, чтобы удовлетворить практически любую ситуацию.
Почему же людям во всем мире так нравится эта идея и почему она работает?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
Благодаря ее описанию как ее опыта как медсестры, так и ее размышлений о работе, которую она сделала, она по-прежнему помогает медсестрам сегодня, особенно тем, кто работает в отделениях неотложной помощи и других средах с критическим вниманием. Хардин Эта книга абсолютно необходима медсестрам, которые работают в кардиотрансформации.
Это руководство к первым дням и неделям пациентов после кардиохирургии и критично относится к медсестрам, которые заботятся о тех, кто только что прошел такую операцию. Когда медсестры ухаживают медсестер: узнавая и преодолевая цикл издевательств Шерил Делласега Эта книга предлагает столь необходимое обсуждение конфликтов, которые иногда могут возникать между медсестрами при работе в тесном контакте в течение долгих часов, начинает сказываться. Устранение медсестер может быть проблемой, но, зная, как определить его, прежде чем он выйдет из-под контроля, и зная, как справляться с конфронтационными ситуациями, медсестры должны предпринять необходимые шаги для распространения таких ситуаций.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
21 день нужен для того, чтобы любая привычка закрепилась в подсознании.
Вот что говорит сам Уилл Боуэн по поводу своего метода:
Люди постоянно фокусируются на том, чего они не хотят. Они жалуются и негодуют, тем самым удерживая свое внимание на нежелательных вещах, вместо того, чтобы делать ровно наоборот.
Преимущество коммуникации медсестры со стороны Кэтлин Пагана Медсестры работают долгие часы с большим разнообразием людей. От разных личностей пациентов до врачей и других специалистов медсестры должны общаться с широким кругом людей и в разных ситуациях. Это краткое и полезное руководство, предназначенное для того, чтобы помочь медсестрам эффективно общаться в этих ситуациях и с этими людьми, чтобы их работа была немного легче, и все были точно информированы, обеспечивая эффективность работы каждого человека.
Это великое руководство, как следует из названия, достаточно маленькое, чтобы вписаться в карман и содержит ценную информацию, относящуюся к самым элементарным и общим частям информации, которые вам понадобятся в течение дня, например коагуляционные формулы и преобразования.
Смотрите, мы так заняты фокусировкой на том что плохо и является неправильным для нас, что просто забываем о своей мощной создающей энергии, способной привлекать правильное и хорошее в нашу жизнь.
Все что мы хотим, все о чем мечтаем – уже существует! Нам нужно только обратить фокус нашего внимания на это и привлечь желаемое к себе.
Это действительно необходимо для всех медсестер. Он включает в себя такую информацию, как методы клинического обследования, рекомендации по обучению пациентов и оценки развития, и фокусируется на пациенте как на всего человека, как на физическом, так и на психосоциальном уровне, для наилучшего подхода.
Томаса и Кларенса Уилбера Табера. Этот всеобъемлющий словарь - прекрасный ресурс для любой медсестры, а также полезен для ученика-медсестры. Он также включает полноцветные иллюстрации, таблицы, диаграммы и другие ссылки, которые полезны для медсестры и ученика-медсестры, а также в версии с индексом большого пальца, что позволяет очень легко найти нужную вам информацию. Как думают врачи Джером Гроопман Хотя эта книга не имеет прямого отношения к медсестрам, эта книга дает глубокий взгляд на жизнь с точки зрения врача.
Так просто сказать – поменяйте свои мысли! А как это сделать практически? Вероятно, нужно обратить внимание на то – что именно мы думаем. Но как уследить за своими мыслями, которые постоянно роятся, бегают, вступают во внутренний диалог друг с другом и с нами?
Выход один: нужно следить за своей речью и своими словами! Именно наши слова являются индикаторами наших мыслей, а наши мысли – формируют наш мир!
Как говорит сам Уилл
Поскольку медсестры тесно сотрудничают с врачами, это ценная информация и может помочь медсестрам лучше понять врачей, с которыми они работают, и помочь им лучше помочь им. Ваш 1-й год в качестве медсестры Донны Кардильо Уход - чрезвычайно полезная профессия, но это может быть и изнурительным. Эта книга - отличный справочник медсестры для медсестер о том, как выжить в первый год. Эта книга стала лучшей подругой многих медсестер первого курса, и она ориентировалась не только на практические занятия, связанные с первым годом, но и на поощрение для грубых дней.
Чтобы понять механизм, просто повторяйте несколько раз в день установку: “Мои слова являются индикаторами моих мыслей, а мои мысли создают мир в котором я живу!”
Сила фиолетового контролера
Но почему фиолетового? В эзотерическом мире фиолетовый оттенок считается высшим цветом духовности, он имеет самое благотворное влияние на людей, занимающихся духовными практиками и самопознанием. А мир религий (католицизм и христианство) гласит, что фиолетовый окрас символизирует глубокую мудрость, покаяние и духовное очищение. С браслетом вы начинаете работать с момента утреннего пробуждения. Ваш взгляд касается украшения и происходит моментальный настрой на выполнение условий, как того требует эксперимент.
Вы сознательно настраиваетесь на оптимистичное восприятие жизни. Осознанно запрещаете себе высказывание жалоб и недовольства. Как внутреннего, так и на словах.
Контролируя речь, вы начинаете следить и за мыслями. Позитивное мышление глубоко очищают душу от всей злобы и черноты, полностью меняя мир.
Эксперимент позволяет глубоко понять себя, свои привычки, образ мышления и внутренние рамки.
Бедлам среди бедных: Юмор в сестринском деле Эми Юнга. Если у вас когда-нибудь будет тяжелый день в качестве медсестры, эта книга заставит вас рассмеяться и помочь вам оценить юмор в человеческом состоянии. Кто трогал мой сыр? Спенсер Джонсон, написанная доктором и обладающая достаточным количеством юмора, эта книга очень информативна и обсуждает четыре основных типа личности, когда дело касается того, как люди справляются с изменениями. Медсестры ежедневно должны иметь дело с изменениями, и эта книга может стать отличным инструментом, который поможет вам не только справиться с изменениями, но и узнать, какой тип личности вы и как вы можете сосуществовать с другими типами личности.
Почему именно 21 день?
По наблюдениям психологов именно столько времени необходимо человеку, чтобы просто привычка вошла в незыблемое правило. Именно три недели вам понадобится, чтобы «Избавить себя от пяти составляющих эмоционального рака: жаловаться, соперничать, сравнивать, критиковать и конкурировать», как сказал гениальный Стивен Кови.
Последняя лекция Рэнди Пауша Если вы когда-либо ощущали тяжесть препятствий на пути к достижению своей цели, эта книга вдохновит вас на мгновение прыгать прямо над ними. Написанный человеком, у которого был диагностирован рак поджелудочной железы, книга заполнена выдержками из последней лекции, которую он дал в колледже, за которую он преподавал. Лекция была посвящена достижению вашей мечты, и автор, несомненно, прожил эту решимость в последние годы своей жизни.
Почему же такой простой метод, как жизнь без жалоб такой эффективный?
Журнал администрации медсестер Лиза Буркхарт Этот авторитетный журнал является ведущим ресурсом для академического письма в области сестринского дела, предоставления современной информации и новых исследований. Медико-хирургический уход: критическое мышление в обслуживании клиентов, единый объем Присциллы Копельн. Используя много тематических исследований и информационную информацию, в этой книге четко излагается важность принятия решений в области сестринского дела и способов применения навыков критического мышления для достижения наилучших результатов возможные решения и выводы.
В чем секрет?
Фиолетовый браслет Мир без жалоб в первую очередь начинает фокусировать ваше внимание. Каждый раз, когда глаза падают на запястье, вы будете думать, вспоминать и анализировать свои мысли и слова. Со временем вы научитесь искать позитив везде: в жизни, людях, ситуациях.
Чему учит браслет 21 день?
Не зацикливаться на негативных ситуациях. Их нужно «проживать», искать и находить ценное, понимать, чему хочет научить вас жизнь.
Нет на свете нехороших людей – есть люди, которым плохо самим. Если человек поступает вдруг как последний негодяй, это не показатель, что он мерзавец. В каждом поступке есть проявление Высшей Воли. Вы научитесь понимать, что за урок пытаются преподнести вам.
Нельзя давать четких оценок поведению окружающих. Их мир всегда будет загадкой, даже если у людей много открытых жалоб. Любое действие – это выбор индивидуальности, и только сам хозяин поступка может и должен сам отвечать за свои действия и слова. Вы не имеете права давать оценку и осуждать поступки других.
Что будет происходить, когда эксперимент с браслетом завершится? Вы начнете чувствовать что-то совсем невероятное. Ваше сердце, душа начнет посылать в разные стороны флюиды добра, позитива и силы. Ведь истинная сила всегда идет рядом с добром. Сама Вселенная станет благосклонной к вам. В ответ на позитив вас часто начнет посещать удача и везение во всем. Мир и жизнь изменятся в лучшую сторону.
Современный уход: проблемы, тенденции и управление Барбарой Черри В постоянно меняющемся мире сестринского дела эта книга представляет актуальный и актуальный взгляд на проблемы и тенденции, с которыми сталкиваются медсестры сегодня, и предлагает способы их решения.
Где взять браслет
Ульрих Хотя физический и медицинский аспект работы медсестры является наиболее распространенным аспектом, этическая сторона сестринского дела также невероятно важна. Целесообразно специально для тех медсестер, которые служат в хирургических, амбулаторных и больничных учреждениях, это этическое руководство для профессии медсестер является обязательным для всех медсестер. Критическое мышление, клиническое рассуждение и клиническое решение в области сестринского дела: практический подход Розалинды Альфаро-Лефевр.
Где взять браслет?
Вы можете найти его в интернет-магазинах, либо же просто повесьте себе любую красивую повязку фиолетового цвета.
Почему же такой простой метод, как жизнь без жалоб такой эффективный?
Важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
Во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Советую всем пройти это маленькое испытание даже тем, кто считает себя продвинутым, духовным, позитивно мыслящим человеком. Также советую прочитать книгу Уилла Боуэна «Мир без жалоб».
Еще одно отличное руководство по важности критического мышления и рассуждений в профессии медсестер, с этим руководством следует обращаться к каждой медсестре. Он не только подчеркивает важность критических рассуждений и мышления, но и дает практические советы о влиянии такой мысли, которая помогает медсестрам принимать наилучшие возможные решения в самых разных обстоятельствах.
Слишком занят для вашего же блага: заработайте больше за меньшее время с еще большей энергией Конни Мерритт Автор говорит по опыту в области сдачи жизни в жизнь. Она была на вершине мира, делала все для всех, а затем в один прекрасный день оказалась в больнице с панической атакой. Она поняла, что что-то должно измениться, и она научилась ценным урокам в определении приоритетов, чтобы жизнь была менее занятой, и в этой книге она передает эту мудрость другим. Для медсестер, которые проводят долгие часы работы и имеют много разных стрессоров на своей тарелке, эта книга предлагает важные советы.
Можно ли изготовить его самостоятельно
Сделать можно и даже нужно. Ведь занимаясь фиолетовым браслетом, подбирая материалы и делая его, вы заранее, осознанно подготавливаете себя к изменению своего мировоззрения в ближайшем будущем. Итак, приступаем.
Вариант 1
Сделать браслет 21 день из шнурка и цепочки. Отрежьте пару одинаковых кусков шнурка (учитывая ширину запястья и длину цепочки). Первый шнур сложите пополам и проденьте в крайнее звено цепочки. Концы шнурка пропустите в образовавшуюся петельку и крепко затяните.
Как не умереть: Удивительные уроки жизни, более долгого, безопасного и здорового Яна Гаравалья Известный просто как Доктор Хотя эта книга ориентирована на широкую общественность, медсестры все еще могут многому научиться у нее, получить советы для прохождения пациентам и просто наслаждаться книгой как медицинский работник.
Лидерство и секс: использование гендерной науки для достижения успеха в бизнесе Майкл Гуриан. Используя науку о знаниях в отношении различий между мужчинами и женщинами и создавая практические последствия этих знаний для каждой области деловой жизни, Майкл Гуриан предлагает читателям уникальное понимание как гендерная наука может открыть двери для обоих полов. Эти знания могут быть применены непосредственно к медицинской обстановке, так что это подходящее предложение для медсестер.
Такую же операцию проделайте со вторым шнуром с другой стороны цепочки. Кончики шнурков внахлест сложите друг с другом, смажьте клеем и обвяжите нитками. На внутреннюю сторону зажима нанесите клей и поместите его на концы шнурков. Плотно сожмите зажим плоскогубцами.
Вариант 2
Сделать фиолетовый браслет 21 день из пуговиц. Отмерьте нужную длину резинки (чтобы она свободно одевалась на руку) и прибавьте пару сантиметров на швы. Отрежьте ее. Кончики резинки сложите вместе и накрепко сшейте. Затем в дело вступает ваша фантазия – пришивайте пуговицы в любом расположении, к ним можно добавить и любые другие декоративные элементы с фиолетовым окрасом.
Оденьте браслет 21 день и начните собственный эксперимент! Измените полностью свою жизнь и мировоззрение. Добро пожаловать в мир без нытья, жалоб и негатива! Удачи!
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
Давайте же научимся жить осознанно и позитивно!
В 2006 году американский священник Уилл Боуен придумал восхитительный способ помочь людям изменить и улучшить мир, в котором они живут! По задумке Уилла, нужно надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь или недовольничаете, критикуете или сплетничаете, следует перевесить браслет с одной руки на другую и начать отcчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.
У самого Уилла ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. В среднем, человек достигает результата в непрерывные 21 день за 5-6 месяцев.
Как говорит сам Уилл:
Первую неделю вы будете ежедневно перевешивать браслет по 10-20 раз, через месяц он будет удерживаться на руке уже день-два, чем дальше- тем дольше. Многие люди думают, что они совсем не жалуются и что уж они-то точно позитивно мыслящие. Это лишь до тех пор, пока сами не начинают пробовать носить браслет!
В результате эффект эксперимента c фиолетовыми браслетами превосходит все ожидания! Люди неизменно меняются в лучшую сторону, и метод Уилла Боуэна приобретает все больше сторонников по всему миру. По подсчетам самого Боуэна более 6 миллионов человек из 84 стран официально заказали браслеты на его сайте (комплект из 10 браслетов стоит 10 $). И это не считая тех, кто использует просто фиолетовые веревочки или резиночки.
Она описывает, как медсестер обычно изображают как пилюльщиков и поставщиков-сборщиков вместо фактических медицинских специалистов с богатыми знаниями и как этот образ медсестер, как бы непреднамеренно, не может помешать пациентам с доверием у своих медсестер. В книге также излагаются предложения по улучшению этого изображения.
Справочник по диагностике сестринского ухода: руководство по планированию ухода Бетти Дж. Ладвиг. Еще одна книга, посвященная планированию заботы, это справочник - это ресурс, который каждая медсестра должна иметь и держать под рукой для планирования лечения, которое они будут проводить для своих пациентов. Он охватывает широкий спектр болезней и ситуаций, в которых планирование заботы чрезвычайно важно, и ходит медсестрой, как разрабатывать и выполнять эти планы. Вместо того, чтобы просто предлагать заранее подготовленные планы ухода, он помогает медсестрам в процессе написания собственных планов ухода, чтобы они были готовы сделать это, чтобы удовлетворить практически любую ситуацию.
Почему же людям во всем мире так нравится эта идея и почему она работает?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
21 день нужен для того, чтобы любая привычка закрепилась в подсознании.
Вот что говорит сам Уилл Боуэн по поводу своего метода:
Люди постоянно фокусируются на том, чего они не хотят. Они жалуются и негодуют, тем самым удерживая свое внимание на нежелательных вещах, вместо того, чтобы делать ровно наоборот.
Смотрите, мы так заняты фокусировкой на том что плохо и является неправильным для нас, что просто забываем о своей мощной создающей энергии, способной привлекать правильное и хорошее в нашу жизнь.
Все что мы хотим, все о чем мечтаем – уже существует! Нам нужно только обратить фокус нашего внимания на это и привлечь желаемое к себе.Это действительно необходимо для всех медсестер. Он включает в себя такую информацию, как методы клинического обследования, рекомендации по обучению пациентов и оценки развития, и фокусируется на пациенте как на всего человека, как на физическом, так и на психосоциальном уровне, для наилучшего подхода.
Томаса и Кларенса Уилбера Табера. Этот всеобъемлющий словарь - прекрасный ресурс для любой медсестры, а также полезен для ученика-медсестры. Он также включает полноцветные иллюстрации, таблицы, диаграммы и другие ссылки, которые полезны для медсестры и ученика-медсестры, а также в версии с индексом большого пальца, что позволяет очень легко найти нужную вам информацию. Как думают врачи Джером Гроопман Хотя эта книга не имеет прямого отношения к медсестрам, эта книга дает глубокий взгляд на жизнь с точки зрения врача.
Так просто сказать – поменяйте свои мысли! А как это сделать практически? Вероятно, нужно обратить внимание на то – что именно мы думаем. Но как уследить за своими мыслями, которые постоянно роятся, бегают, вступают во внутренний диалог друг с другом и с нами?
Выход один: нужно следить за своей речью и своими словами! Именно наши слова являются индикаторами наших мыслей, а наши мысли – формируют наш мир!Как говорит сам Уилл
Поскольку медсестры тесно сотрудничают с врачами, это ценная информация и может помочь медсестрам лучше понять врачей, с которыми они работают, и помочь им лучше помочь им. Ваш 1-й год в качестве медсестры Донны Кардильо Уход - чрезвычайно полезная профессия, но это может быть и изнурительным. Эта книга - отличный справочник медсестры для медсестер о том, как выжить в первый год. Эта книга стала лучшей подругой многих медсестер первого курса, и она ориентировалась не только на практические занятия, связанные с первым годом, но и на поощрение для грубых дней.
Чтобы понять механизм, просто повторяйте несколько раз в день установку: “Мои слова являются индикаторами моих мыслей, а мои мысли создают мир в котором я живу!”