Задаваемые на собеседовании, имеют цель дать работодателю или рекрутеру максимально полный ответ по трем основным пунктам:

• способность выполнять данную работу;
• желание выполнять такую работу;
• соответствие корпоративной культуре компании.

Личные качества – один из главных вопросов при знакомстве с кандидатом .

Данные сведения помогут работодателю или рекрутеру получить первоначальное впечатление о соискателе не только, как о специалисте, но как о человеке.

Часто вопросы, задаваемые с подтекстом, нужны как раз для получения информации о личных качествах кандидата.

Работодатель, несомненно, хочет знать, не помешают ли ваши отрицательные черты характера выполнению функциональных обязанностей и общению в коллективе.

Какие стоит назвать, а какие нет?

Очень часто от кандидатов можно услышать вопрос: какие положительные и отрицательные качества назвать на собеседовании?

Работодатели заинтересованы в сотрудниках, имеющих такие черты характера, как:

• целеустремленность;
• организованность;
• инициативность;
• исполнительность;
• креативность;
• доброжелательность;
• решительность.

Расскажите о них, если вы действительно ими обладаете. Приведите примеры.

Нередко на собеседовании просят назвать три отрицательных качества и три положительных качества. Продумайте этот момент заранее.

Не нужно говорить, что вы профессиональны, адекватны, лояльны, умны, обаятельны. Такие качества могут заметить и назвать другие люди, говоря о вас, но не вы сами.

Никогда не упоминайте о таких отрицательных характеристиках, как лень, неорганизованность, вспыльчивость и подобные.

Вообще, 3 отрицательных качества на собеседовании о это прежде всего неуверенность в себе, боязнь собеседника и неискренность.

Нужно ли повторять то, что записано в резюме?

Собеседование проводится с целью узнать вас лично и проверить насколько то, что изложено с резюме соответствует действительности. Поэтому вполне вероятно, что работодатель, задаст вам вопрос, информация по которому уже освещалась в вашем резюме.

Кроме того, работодатель может просто не прочитать резюме досконально. Отвечая на вопрос, расскажите все своими словами. Отступите от шаблонов, но будьте точны, но и не позволяйте никаких расхождений с документом в фактах.

Недопустимо отвечать на вопрос следующим образом: «Об этом сказано в моем резюме».

Как рассказать о положительных и отрицательных качествах

Не надо скромничать!

В случае, если вы думаете, что не обладаете никакими выдающимися качествами, просто расскажите то, что есть.

Например: умение сосредоточиться – вы фокусируете внимание на конкретном задании и доводите его до конца, не отвлекаясь.

А высокая скорость работы – всегда выполняете задачу настолько быстро, насколько это возможно, не откладывая в долгий ящик.

Не стоит воспринимать буквально вопрос: «Расскажите, какие ваши личные качества являются недостатками?». Не самое лучшее решение, отвечая на такой вопрос, приступить к детальному описанию своих слабостей.

Лучше заранее определить, какие из ваших качеств имеют двоякое значение .

На первый взгляд – недостатки, но при выборе иного ракурса рассмотрения, могут оказаться и достоинствами. Продумайте формулировку и преподнесите свои слабости так, чтобы они выглядели позитивно.

Пример ответа: «Обычно я уделяю большое внимание деталям, и знаю, что в некоторых областях деятельности такая скрупулезность не имеет значения и не всегда уместна. Но я вижу, что для той позиции, на которую претендую, эта черта характера должна оказаться полезной».

Если работодатель попросил вас рассказать о трех недостатках, можно перечислить следующие: «Нетерпимость – не могу переносить беспорядок. Раздражительность – немного выводит из себя некомпетентность сотрудников.

Придирчивость и дотошность – не допускаю для себя право на ошибки». Здесь видно, не очень приятные черты характера оборачиваются достоинствами.

Как рассказать о сильных и слабых сторонах .

Очень часто рекрутеры просят привести примеры сильных и слабых сторон на собеседовании. Это задание можно обыграть к очевидной выгоде соискателя.

Не стесняйтесь назвать свои сильные стороны. Постарайтесь рассказать подробнее о тех, которые будут полезны для выбранной вами вакансии, или для ситуации в компании. К примеру, сохранение способности работать в условиях стресса. Подтвердите свои слова примерами из прошлого. Заранее продумайте примеры ответов.

Какое плохое качество назвать на собеседовании? Отвечая на вопрос о слабых сторонах, будьте внимательны и осторожны. Не нужно открыто признавать их за собой. Можно вместо этого рассказать о незначительных пробелах в областях, знание которых заведомо не требуется на данной должности.

Положительные и отрицательные качества на собеседовании в одинаковой степени должны преподносить вас в выгодном свете. Главное помнить о каких недостатках можно говорить на собеседовании, а о чем лучше промолчать.

В случае, если рекрутер настаивает на уточнении слабых сторон натуры, а не профессиональных, то скажите об 1-2, причем таких, которые не всегда можно рассматривать, как слабые.

Быть честным до конца?

Работодатель просит назвать слабые стороны на собеседовании, что говорить? Как отвечать на вопросы на собеседовании о недостатках правильно?

Чтобы не показалось, что вы не откровенно отвечаете на вопросы, стоит указать некоторые недостатки или пробелы в знаниях, но главное, верно выбрать формулировку.

Честно признайте некоторые свои минусы, назовите свои недостатки, но расскажите о них так, чтобы они больше походили на плюсы .

Если вам приходится рассказывать о том, что вы не вполне знакомы с каким-либо видом деятельности, указывайте только те области, которые некритичны для данной вакансии.

Продумайте ответы на заранее. Если вам очень хочется получить данную работу, то не стоит рисковать.

Как рассказать о себе оригинально?

Согласно статистическим исследованиям, около 90% соискателей упоминают о своей ответственности, коммуникабельности и целеустремленности. Понятно, что такими качествами вряд ли можно заинтересовать или обратить на них внимание слушателя.

Если вы поведаете об общих, распространенных чертах характера, которые, бесспорно, положительны, но о них рассказывают все – это не повредит, но никак не выделит вас на общем фоне соискателей.

Можно пойти по другому пути: рассказать о редких качествах, которые соответствуют вашему характеру .

Еще лучше, привести примеры, связанные с применением этих качеств, положительной роли, которую они сыграли, или их позитивной оценке. Применив такую тактику, вы имеете шанс выделиться и запомниться.

Помните, что работодателю, порой, важнее не ЧТО, а КАК вы отвечаете на вопросы о личных качествах. Обоснованные, логичные, уверенные ответы, а также грамотная речь имеют большое значение.

Продемонстрируйте позитивный настрой, способность адекватно реагировать на сложные или личные вопросы, умение находить компромиссы и правильные решения.

Успешного собеседования! Тем более, что теперь вы точно знаете какие слабые стороны можно указать на собеседовании и как правильно как рассказать о своих недостатках, чтобы произвести благоприятное впечатление.

На собеседовании всегда заходит речь об отрицательных и положительных качествах кандидата. Рекрутер задает вопросы подобного плана не для того, чтобы услышать «всю страшную правду» о человеке, ему больше интересно, каким видит себя кандидат, умеет ли он анализировать свои сильные стороны, чтобы использовать их максимально на новом месте работы. Важно также понимать, на сколько адекватно человек себя оценивает, видит ли он свои области для развития.

Три отрицательных качества на собеседовании

Если менеджер по персоналу просит вас назвать три отрицательных качества, не стоит впадать в панику. Отрицательные качества есть у всех, без них просто никуда. Определите еще до собеседования, что вы будете отвечать на этот вопрос, чтоб не «высасывать из пальца», сидя перед рекрутером.

Не врите, это видно, и оставляет неприятный осадок.

Не рассказывайте про трудоголизм, это уже моветон

Во-первых, трудоголика нельзя назвать полноценным и счастливым человеком. А зачем несчастный человек компании?

Во-вторых, если человек отдает все время работе 24/7, то рано или поздно он «сломается», и последствия для компании будут неприятными.

В-третьих, трудоголизм – это уход от реальности. Человек, как бы не хочет проживать свою жизнь, поэтому ищет убежища в работе, в своем маленьком мире он чувствует себя более уверенно, чем в реальной жизни, что согласитесь, не есть хорошо.

Ну и последний аргумент «против», это сомнения в умении планировать, которые вызывают у собеседника рассказы о том, как вы все свое время проводите на работе, включая поздние вечера и выходные. Грамотное планирование задач, умение сконцентрироваться на одном деле, навык работы в режиме многозадачности, умение делегировать, позволяют человеку правильно выстраивать рабочий процесс. Подумайте, как вы хотите выглядеть в глазах менеджера по персоналу или будущего руководителя?

Разговор с кандидатом о прошлом месте работы. Директор юридического подразделения:

- Мне приходилось много работать, часто и в выходные, понятно, что всегда задерживался вечером, это нормально.

- Было так много работы? Суды?

- Процессы в компании, когда я туда пришел, были не отстроены, мне приходилось заниматься даже элементарными вопросами собственноручно.

- Сколько человек у Вас было в подчинении

- Ассистент?

-Конечно

- Не было возможности перераспределить работу между подчиненными?

- Я по началу так и делал, но, когда понял, что потом приходится все переделывать, стал брать самое важное на себя.

Работа руководителя - контролировать процессы и управлять командой так, чтобы работа была выполнена в срок и была надлежащего качества. Из этого диалога мы видим, что у руководителя, как минимум, проблема с управлением командой. Если он не может научить и замотивировать сотрудников делать правильно и качественно, команду надо менять. Второе подозрение, которое сразу вызывает такой руководитель- это микроменеджмент, тот самый стиль управления, когда менеджер проверяет работу сотрудника на каждом шагу, и всегда не доволен. Этим также часто грешат перфекционисты.

Когда руководитель говорит, что «процессы в компании были не отстроены», что обещали одно, а «по факту бардак», сразу хочется задать вопрос (риторический, конечно): «А Вас то зачем туда взяли? Наверное, как руководитель, Вы обладали достаточными полномочиями, чтобы повлиять на процессы компании, на обстановку? Почему же не навели порядок, не наладили взаимодействие с другими отделами или внутри команды»?

Если руководитель правильно выстроил отношения в команде, в отделе все хорошо, и каждый делает свою работу, у руководителя должно быть достаточно времени на свои проекты, контроль работы отдела, развитие команды и еще самосовершенствование.

Разговор с кандидатом о прошлом месте работы. Специалист по маркетингу:

- Почему Вы хотите уйти с нынешнего места работы?

- Честно говоря, совершенно нет времени на личную жизнь. Не хватает времени на семью. Количество задач просто не сопоставимо с тем уровнем компенсации, который предлагает компания.

- Вы обсуждали это с руководителем?

- Обсуждала. А что тут обсуждать? У нас все так работают.

Я едва могу себе представить целый отдел из 8 человек, который безропотно работает денно и нощно, да еще и в иностранной компании, где следят за балансом работы и личной жизни, у сотрудников железные права. Скорее всего, кандидат не умеет планировать, не умеет договариваться с руководителем или с коллегами, и берет все, что ему дают. В новой компании ситуация будет точно такая же.

О каких недостатках можно говорить?

Вы не обязаны быть совершенными, поэтому вы «не предаете себя», рассказывая правду. О каких недостатках можно говорить? Конечно же о тех, что не повредят делу и не «закроют вам путь» в компанию.

Например, у человека может быть проблема с долгосрочным планированием (если вы проходите собеседование на специалиста, то этот минус никак вам не помешает), у вас могут быть конкретные ожидания от руководителя (например, вам тяжело сходиться со слишком авторитарными людьми), вы слабоваты в Excel (главное, чтоб это не было основным требованием к работе).

Заранее выберите несколько негативных сторон, которые никак не повлияют на вашу работу на новом месте, и смело обсуждайте их.

Три положительных качества на собеседовании

Какие качества назвать, если работодатель просит вас «похвалить себя»? Здесь нужно опираться на описание вакансии и требования к работе. Понятно, что у всех нас положительных качеств хоть отбавляй, и была бы возможность, хвалили бы себя бесконечно. Работодателя вряд ли будет интересовать ваше доброе отношение к животным, как вы любите такс и попугаев, что в прошлом году обогрели и приютили 101 далматинца.

Какие достоинства можно назвать

Все просто: ваши положительные качества должны касаться дела. Для персонального ассистента самыми полезными качествами будут пунктуальность, организованность, умение сохранять самообладание даже в напряженных ситуациях.

Для менеджера по персоналу важно любить общение, выстраивать отношения, вообще, любить людей, желательно.

Для PR специалиста полезными плюсами будут такие качества как общительность, желание показать себя, любовь к общению, выступлениям, интерес к написанию статей.

Для smm специалиста важно желание общаться, любовь к соцсетям, творческий подход.

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Этот генетический тип крови характерен тем, что эритроциты содержат антиген В, и не имеют резус-антигена. Выглядит это так: В(III) Rh-. Ее обладатели составляют всего 1-3% населения.

Этот генетический тип крови характерен тем, что эритроциты содержат антиген В, и не имеют резус-антигена. Выглядит это так: В(III) Rh-. Ее обладатели составляют всего 1-3% населения. Наследуется она в случае, если у одного из родителей присутствует в крови этот антиген в следующих вариантах:

• 3-я плюс 4-я группа;
• 3-я или 4-я плюс 1-я группа;
• 3-я или 4-я плюс 2-я группа.

Здоровье

Особенности характера и образа жизни накладывают отпечаток и на здоровье обладателей третьей группы крови. Умение не брать все близко к сердцу и не переживать избавляет их от серьезных проблем с сердцем и сосудами, язвенной болезни, у них хороший иммунитет, приспособляемость к любым условиям и устойчивость к простудным заболеваниям. Вообще они отличаются хорошим здоровьем.

С другой стороны, излишняя мобильность и легкое отношение к жизни способствуют развитию следующих заболеваний:

• различных травм
• инфекций мочеполовых путей;
• мочекаменной болезни;
• венерических болезней;
• остеохондроза;
• периодических приступов депрессии;
• болезней кишечника.

Прочитайте также статью на нашем сайте.

Потребность в постоянных переменах может создавать ощущение скуки, и лица со слабой нервной системой в поиске острых ощущений, не отдавая себе отчета, могут попадать в алкогольную или наркотическую зависимость.

Питание

Люди с третьей отрицательной группой крови, как правило, всеядны и неприхотливы, отличаются хорошим аппетитом. Но когда есть большой выбор, отдают предпочтение мясным продуктам, копченостям, излишне острым и соленым блюдам, что и приводит к проблемам с кишечником.

Диетические рекомендации для поддержания их здоровья включают умеренное потребление мяса — баранины, птицы, предпочтение белковой пищи из рыбы и морепродуктов. Рекомендованы любые каши, обезжиренные молочные продукты и сыры, орехи, бобовые, практически все овощи и фрукты. Черный чай и кофе рекомендуется употреблять умеренно.

• жирное мясо свинины, курицы, утки;
• копченые мясные и рыбные продукты;
• блюда из ракообразных, креветки;
• сдобная выпечка, мороженое, торты;
• помидоры и кетчуп;
• алкоголь;
• из трав и настоев — алоэ, хмель, липа.

Весьма полезными будут травяные чаи и напитки из шиповника, мяты и мелиссы, имбиря, шалфея, то есть действующие успокаивающе на нервную систему и улучшающие пищеварение.

Беременность

Женщины с третьей отрицательной группой крови должны помнить о возможности возникновения резус-конфликта, особенно если в прошлом были аборты или роды от резус-положительных партнеров, рождались дети с желтухой. Во избежание развития аномалий у плода и самопроизвольного прерывания беременности, следует как можно раньше становиться на учет и строго выполнять все предписания врача по обследованию, в том числе на наличие резус-антител.

Считается, что третья группа крови впервые появилась у кочующих народов монголоидной расы более 17000 лет назад. Она не такая распространенная, как 1 и , ее обладателями являются менее 15% жителей Земли. Третья отрицательная группа крови встречается еще реже. Распространена данная группа крови в Африке, Азии и на Востоке.

Совместимость

Тем, что содержит антиген В и антитела к антигену А. Так что она совместима либо сама с собой, либо с кровью не содержащей антитела к антигену В и антиген А.

При необходимости гемотрансфузии, используют только одногруппную кровь. Однако в экстренных случаях, возможно прибегать к универсальным донорам и предоставлять кровь реципиентам. То есть, при переливании пациенту, 3 группа крови подойдет однотипной и . Если же сам обладатель третьей групповой принадлежности крови нуждается в гемотрансфузии, ему смогут перелить третью и первую группы.

Важно помнить, что у донора и реципиента при переливании крови должны совпадать.

Раньше пользовались правилом, что можно перелить больным, как с положительным, так и с отрицательным резусом, а положительную кровь - только лицам с резус-положительной кровью. Но в настоящее время от этой практики отошли и используют при только соименные группы крови.

Характеристика

Кровь, как неизменный генетический признак, несет в себе много информации о своем обладателе. Это касается , темперамента, особенностей пищевого рациона и множество других характеристик.

По натуре люди с третьей группой крови отличаются своей корректностью, размеренностью и высокой восприимчивостью к окружающим. Они очень чистоплотны и трудолюбивы, обходительны и корректны в общении, однако не смогут промолчать, если будут несогласны с собеседником.

Перфекционизм – еще одна основная характеристика людей с третьей отрицательной группой крови. Это касается не только их собственных поступков, но и требований, которые они предъявляют к другим. Они достаточно строги и критичны и в работе, и в быту.

Беременность у представительниц третьей группы крови обычно протекает благоприятно. Однако в сочетании с отрицательным фактором может возникнуть матери и плода. Это случается, если малыш унаследует резус-положительный фактор от отца. Иммунная система матери воспринимает плод как чужеродный белковый агент и пытается разрушить его эритроциты.

Результат резус-конфликта при беременности может проявиться гемолитической болезнью новорожденного, его анемией, гидроцефалией (), перинатальной патологией нервной системы и даже самопроизвольным абортом на ранних стадиях беременности.

Если , рекомендуют обязательно сохранять первую беременность, при которой количество антигенов плода может быть не таким значительным. С каждой следующей беременностью риск развития резус-конфликта и невынашивания плода возрастает.

При наличии третьей отрицательной группы крови у беременной женщины и резус-положительной принадлежности ее партнера следует особенно тщательно следить за протеканием беременности, регулярно определять титр антител и их активность. Возможно, потребуется досрочное родоразрешение или внутриутробная гемотрансфузия эритроцитарной массы.

Питание

Существуют специальная , которой следует придерживаться, чтобы сохранить свое здоровье. Третья отрицательная группа крови диктует достаточно простой, но разнообразный пищевой рацион.

Разрешается кушать практически все продукты в разных вариациях без риска получить элементарное ожирение, или глюкозы.

Допускается употребление различных сортов мяса (кроме свинины) и рыбы. Очень хорошо подходят производных молока, яйца и крупы (исключая пшеницу и гречку). В рацион целесообразно включить достаточное количество фруктов и овощей, ограничивая потребление лишь томатов, оливок, тыквы и кукурузы.

Придерживаясь определенных , обусловленной групповой принадлежностью крови, люди могут не прибегать к тщательному подсчету съеденных калорий и педантичному подбору продуктов по содержанию в них белков, жиров и углеводов.

Сама предопределяет питание, которое будет составляющим здорового образа жизни. Пища для 3 отрицательной группы крови вошла в рацион в момент ее возникновения при освоении новых земель кочевниками. Итогом такого станет оптимизация биохимических процессов на клеточном уровне, нормализация работы всех органов и систем человека, повышение общей устойчивости организма к болезням и стрессам.

Генетически у представителей третьей отрицательной группы крови предопределен достаточно активный обмен веществ, который позволяет им хорошо выглядеть и замечательно себя чувствовать без особых усилий. Кроме того, они отлично переносят серьезные физические нагрузки. Это еще в большей степени гарантирует отменное здоровье при соблюдении простых правил питания.

Люди с третьей группой крови могут позволить себе полный сбалансированный без существенных ограничений. Такую особенность пищевого рациона обеспечили носители данной групповой принадлежности еще до нашей эры, когда их питание менялось вместе со средой обитания.

Продукты могут быть самые разнообразные. В качестве основной пищи следует остановить свой выбор на яйцах, печени, телятине, капусте, и винограде. Из водного рациона предпочтение отдается зеленому чаю и фруктовым сокам, особенно ананасовому. Ограничения относятся к некоторым видам орехов (в частности арахису), помидорам, гречке и пшенице, тыкве и кукурузе. Из мясных продуктов необходимо исключить жирные сорта свинины или хотя бы постараться уменьшить ее потребление.

Так, кровь, несущая информацию о характере человека, его предпочтениях и пристрастиях, диктует нам сами основы образа жизни, следуя которым можно не только быть здоровым, но и гармонично сформировать свой внутренний мир.

Еще с прошлого века по наследственным признакам, которые хранят эритроцитарные клетки тела, ученые разделили людей на четыре отдельные категории. Со временем исследования продвинулись еще дальше, и теперь группа крови в принципе определяет не только медицинские показатели, такие как совместимость при переливании. 3 группа крови определяет особенности характера и поведения, а также совместимость партнеров при планировании семьи.

Потомки кочевников

Третья группа крови по различным данным присуща от 11 до 20 процентам жителей нашей планеты. Характеристика по типу данной категории людей складывалась из вековых традиций и обычаев древних кочевых народов. Третья положительная по информации историков и генетиков сформировалась около 10 тысяч лет назад. 3 отрицательная группа встречается намного реже. Сегодня представителей этого типа можно встретить в любом уголке мира. Считается, что впервые люди с группой крови В или III появились в результате массовых миграций, которые были присущи в основном азиатским народам.

Ввиду экстремальных условий для выживания мужчинам и женщинам данного типа был необходим сильный иммунитет и выносливость. Эволюционное развитие дало такую способность людям с 3 положительной группой крови. Они отличаются удивительно работоспособным желудочно-кишечным трактом, однако неустойчивы к редким вирусам и могут страдать от непереносимости лактозы.

Если понадобится переливание крови и реципиента 3 или B отрицательная группа крови, не может использоваться донорский биооматериал с положительным RH.

Люди, имеющие группу крови B, как правило, открыты и оптимистичны. Они не капризны, когда дело касается личных показателей комфорта. Для данной категории населения пешее путешествие с рюкзаком за плечами по непроходимым джунглям не хуже комфортабельного перелета на престижный курорт. Ценят приключения и воспользуются любым шансом, чтобы избежать скуки и заняться чем-нибудь по-настоящему интересным.

Совместимость мужчин и женщин

Группа крови 3 положительная накладывает свой отпечаток на черты характера и модель поведения человека. Люди, принадлежащие к данной категории, соединяют в себе отвагу, целеустремленность, эмоциональность и высокий интеллект. Больше трети таких людей самостоятельно движутся к цели и добиваются успеха. Они могут честно сказать: меня в этом никто не продвигал, я всего добился сам. В любви также относятся легко к победам и поражениям. Мужчины стремятся к близости, но не воспринимают отказ, как оскорбление, а предпочитают оставаться друзьями.

В союзе с женщиной типа:

• Стремятся к поиску новых ощущений, спасти отношения может приверженность к традиционным национальным или религиозным ценностям.
• Главенствует в отношениях. В таком браке нет места скуке, мужчина всегда готов к экспериментам.
• Столкновение темпераментов может либо укрепить, либо разрушить отношения.
• Мужчина играет доминирующую роль, но семья представляет собой единую команду.

Женщины 3 группы крови наоборот любят флирт, но чаще всего не ищут продолжения знакомства. В паре с мужчиной типа:

• Активный союз двух разносторонней личностей.
• Рассудительная и чувственная пара, которая буквально все делит пополам.
• Спокойный союз, который не портит даже редкая физическая связь.

Безопасность

На самом деле номер группы по типу крови играет не такую важную роль при планировании семьи, как резус-фактор (RH). Если у женщины RH положительный, а у мужчины отрицательный, на протяжении всего срока беременности будущая мама должна находится под пристальным врачебным наблюдением. В большинстве случаев беременность протекает без каких-либо осложнений или патологий.

В результате на свет появляется здоровый малыш.

Лабораторные анализы оба будущих родителя должны сдать заранее, чтобы быть готовыми к любым сюрпризам, которые может преподнести беременность. можно рассчитать самостоятельно, но гарантии у результата нет. Есть только вероятность, которая вычисляется в процентах.

• Если родители обладают первой и третьей группой, то с 50% вероятностью ребенок унаследует тип крови одного из них.
• У родителей с типом крови 1 и 4 или 3 и 4 в 50% случаев рождаются дети с 3 типом крови.
• В союзе двух людей со второй и третьей группой вероятность получить ребенка любой из 4-х известных типов составляет 25%.
• Родители с 2 и 4 или 4 и 4 типом эритроцитарных клеток в 25% случаев имеют детей с группой крови Б (3).
• Невероятно, но если оба родителя имеют группу крови B, то шанс передать ее по наследству всего 75%. В остальных случаях дети рождаются с первой группой.

Правильный режим питания

На способность организма усваивать один тип пищи лучше другого влияет только группа крови резус или RH не имеет особого значение, даже если он отрицательный. Рацион составляется разнообразный из мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов. Это практически «всеядная» категория людей, которая прекрасно переваривает баранину, телятину, индейку и мясо кролика.

3-я отрицательная группа крови не запрещает употреблять в пищу соленую и маринованную рыбу. Практически все виду рыб, кроме угря и копченого лосося разрешены к употреблению. То же касается и молочных продуктов. Универсальность пищеварительной системы позволяет усваивать питательные вещества практически из любых продуктов, кроме сливочного мороженого.

Среди привычных продуктов, которые можно встретить на полке любого продуктового магазина, исключить следует любые производные кукурузы (крупа, крахмал, мука и пр.). Также плохо усваивается гречка, зерновой хлеб, перловая и ячневая каша. От привычных овощей помидоров, картошки, тыквы, редиса придется отказаться.

Лучше воздержаться от мучного и большого количества сладостей.

Как правило, данная категория мужчин и женщин очень редко сталкивается с проблемой лишнего веса или ожирения. Диетическое питание должно быть направлено на поддержание или укрепление иммунитета. Главная угроза для здоровья это хроническая усталость, депрессия, болезни суставов и заболевания аутоиммунного типа. При достаточном поступлении питательных веществ и витаминов, организм сможет адаптироваться к жизни практически в любых условиях.

Отрицательный RH и тот факт, что такая ситуация встречается редко не накладывает каких либо ограничений на человека. 3-я положительная группа крови имеет те же отличительные особенности и рекомендации по уходу за организмом. В качестве мер по поддержанию здоровья врачи рекомендуют пешие прогулки, ежедневные занятия творчеством или полноценный отдых под любимую музыку или любое другое хобби. Физическое здоровье неотъемлемо от психоэмоционального состояния.

Вконтакте