Жизнь можно сравнить с домом — после своей постройки, он нуждается в постоянном уходе, чтобы не рухнуть. Многие люди пытаются скрыться от некоторых реалий своей жизни, тем самым разрушая её сами того не замечая. Вы не должны делать подобный неправильный выбор! Вы должны быть счастливы и, поэтому, должны осмотреться вокруг себя, отметить те вещи, которые разрушают вашу жизнь и избавиться от них!

15 ФОТО

1. Вы разрушаете свою жизнь когда не прощаете.

Не надо воспринимать жизнь слишком серьёзно. Люди будут обижать Вас, в свою очередь, Вы будете причинять боль другим. Затаённые обиды и злость будут отравлять Вашу жизнь, не позволяя сконцентрироваться на по-настоящему важных вещах. (Фото: Gianni Ferraro/Flickr).

2. Вы разрушаете свою жизнь продолжая ходить на работу, которая Вам не нравится.

Вы ходите на работу, потому что хотите иметь определённость и стабильную зарплату… Но разве это стоит того, чтобы потратить всю свою жизнь на серые будни, вместо того, чтобы сделать что-то для будущего, в котором вы свободны и счастливы? (Фото: Andrea Pesce/Flickr).

3. Вы разрушаете свою жизнь когда беспокоитесь тем, что о Вас говорят другие.

Вы не можете угодить всем. Забота о том, что о Вас думают другие лишь опустошит Вас. (Фото: Frank Fullard/Flickr).

4. Вы разрушаете свою жизнь постоянно откладывая принятие решений на потом.

Хватит ждать того, чтобы все было идеально, прежде чем принять решение. Идите и сделайте то, что должно быть сделано! (Фото: Mimsy/Flickr).

5. Вы разрушаете свою жизнь когда не заботитесь о себе.

Ваше тело — это двигатель Вашего успеха. Его лечение прямо во время еды, с помощью здорового питания и поддержание здоровья с помощью здорового образа жизни обеспечит Вам успехи в будущем и высокую самооценку в настоящем. (Фото: Vladimir Pustovit/Flickr).

6. Вы разрушаете свою жизнь когда жалуетесь на всё вокруг. (Фото: Andres Campos Cid/Flickr).

Жалобы ни в чём Вам не помогут, а лишь принесут разочарование и злобу. Вы должны направить эту энергию в позитивное русло и положительный результат не заставит себя долго ждать.

7. Вы разрушаете свою жизнь когда сожалеете о прожитой до сих пор жизни.

Вы не можете изменить прошлое. Сделайте выводы из своих ошибок и двигайтесь дальше. Впереди у Вас огромное количество возможностей — не дайте сожалению о прошлом забрать их у себя. (Фото: Neil Moralee/Flickr).

8. Вы разрушаете свою жизнь когда выбираете неправильного партнёра.

Нет ничего более ужасного, чем жизнь с человеком, который не может оценить Вас по достоинству и подарить счастье. (Фото: John Phillips/Flickr).

9. Вы разрушаете свою жизнь когда сравниваете себя с другими.

Нет ничего более унижающего собственное достоинство, как сравнивание себя с другими. Мы все уникальны — зачем же сравнивать себя с кем-то, кто Вами не является? (Фото: McNeney/Flickr).

10. Вы разрушаете свою жизнь когда считаете, что деньги сделают Вас счастливым.

Деньги предлагают Вам свободу, но есть много простых вещей в жизни, которые сделают Вас счастливым и не потребуют никаких затрат. Полностью сфокусировавшись на достижении богатства и тратя свою жизнь лишь на это, Вы рискуете превратиться в безумца. (Фото: Doug Wheller/Flickr).

11. Вы разрушаете свою жизнь когда не благодарите.

Быть благодарным, значит ценить то, что Вы имеете. Если вы благодарны, значит у Вас богатый внутренний мир и Вам всегда будет легко на душе. (Фото: magneticart/Flickr).

12. Вы разрушаете свою жизнь когда Вы общаетесь не с теми людьми.

Нет ничего хуже, чем иметь друзей, которые подрывают Вашу веру в собственные силы. (Фото: beboptastic/Flickr).

13. Вы разрушаете свою жизнь, если Вы пессимист. 14. Вы разрушаете свою жизнь живя во лжи.

Многие примеряют на себя жизни других людей. В результате, их собственная жизнь проходит, так толком и не начавшись. Будьте абсолютно честны с самим собой по поводу того, кем Вы являетесь на самом деле — именно в этом Ваша сила. (Фото: A bunch of beans/Flickr).

15. Вы разрушаете свою жизнь, заботясь обо всём на свете.

Никогда не тратьте времени на беспокойство о вещах, которые Вы не можете изменить — сконцентрируйтесь на реальности вокруг Вас. (Фото: Tara Wood/Flickr).

Я полностью разрушила свою жизнь, испортила жизнь своим детям, в чем они меня каждый день упрекают. Я сама это осознаю. Я знаю только одно. что после всего я не имею права жить. Я просто должна, обязана умереть. Смерти я не боюсь, я страшусь только лишь еще лишь последнего унижения, позора, сопряженного с моим самоубийством. Только боязнь позора меня останавливает, этот с моего раннего детства комплекс неполноценности, страх перед посмешищем, боязнь позора, и постоянное унижение со стороны мужа, детей. У меня виктомное поведение. Я родилась такой мягкой, доброй, уступчивой, всегда готовой услужить, мне проще подчиниться. чем идти на конфликт. Я не могу ругаться матом, а тем более ответить ударом на удар. Это постоянные оскорбления мужа на все буквы алфавита, кроме: э.ю.я.ь.ь. этим он как последнее клеймо на мне поставил. Вся моя жизнь, падение - это наоборот известной поговорки: из грязи да в князи, а у меня полностью наоборот6 сюжет из князи в грязи. Вся карьера, которую строила на протяжении лет, разрушена по моей вине, разрушила жизнь себе, испортила, испоганила жизнь своим детям. Я постоянно виню себя. Сейчас после всего. что я натворила, я просто должна умереть. в общем-то, я обязана умереть, но если бы можно было бы не по-настоящему, а по документам. Умом я понимаю. что обязана умереть, но я ничего не могу поделать. У меня организм слишком здоровый и живучий, я многое пыталась, где передозировка - это смертельные дозы, но максимум посплю 12 часов. Что я только не перепробовала. Я лекарство, при передозировке которого, как написано в аннотации, наступает паралич дыхательных путей и летальный исход, на меня подействовало как слону дробина. скорее всего, у меня очень сильный, здоровый организм, которого ничего не берет. Это скорее всего. В детстве, чтобы хоть как-то простудиться и отлынить от школы, я в мороз не одевала даже куртку, мылась только холодной водой. потом в мороз выходила на балкон и стояла на морозе, пока мокрые волосы не леделени, не замерзали в сосульки в надежде получить хотя бы банальный насморк. Чем больше я старалась заболеть, тем больше здоровела. Сейчас я хочу, должна, обязана умереть, в конце концов я и так полностью бесправное униженное существо. но хоть на то чтобы распорядиться своей жизнью я имею право. Я должна умереть, но у меня невероятно здоровый, сильный организм. Я испортила жизнь не только себе, но главное своим детям. Мучаюсь от раскаяния и невозможности все исправить, вернуть время вспять. эх! если бы меня сейчас сегодняшнюю на 5 лет назад. Все было бы иначе. Я настолько виновата перед детьми, что искупить свою вину могу только смертью. Не потому, что хочу умереть, а потому что так надо. Эх! Если бы можно было бы подделать мне свидетельство о смерти, а мне куда-нибудь смыться! Ну должна я умереть, а так страшно. Как это сделать незаметно?
Поддержите сайт:

Елена, возраст: 46 / 06.03.2013

Отклики:

Я пишу сейчас в дополнение к вышесказанному. Мой любимый муж, перед которым я, любящая дура, "на задних лапках ходила", 4 года пользовался мной, моими деньгами. моей квартирой, потом. получив квартиру, о которой мы говорили, мечтали 4 года, в его квартире 2 месяца каждый день избивал меня, истязал, несколько раз пытался зарезать ножом. Это был ад, ежедневные истязания, я тогда просто сошла с ума от постоянных избиений. Было каждый день с утра до вечера удар за ударом, не видят глаза, теряешь сознание, 2 меся я лжала на полу. избитая, разбитые губы хотят закурить, а шепчут одно: дай хотя бы попить. Каждый день истязания, неужели я выжила после того кошмара. Я домой вернулась полутрупом. Сначала только спала, потом начала есть, позже стала разговаривать, сначала не могла. Смешно вспомнить, но в первый день когда прилетела домой, сын на меня как всегда ругнулся, а я раньше просто молчала. а в тот раз еще по инерции упала на пол, закрыла голову руками и заплакала, умоляя больше не бить меня.

Елена, возраст: 46 / 07.03.2013

Господи, что же такого страшного Вы совершили, что сами себе вынесли смертельный приговор.

Татьяна, возраст: 39 / 07.03.2013

Еленочка, да нет такой вины, чтобы "искупать" ее самоубийством!!! Нет
такой вины и быть не может! Вина перед Богом, если какая есть,
искупается молитвой и покаянием в храме.
О какой вине перед мужем и детьми Вы говорите??!!! Нет такой вины,
чтобы избивать слабую женщину! Чтобы сын "вякал" на мать!!! Нет
такой вины! Воспитание из мальчика мужчины с нормальными
понятиями об уважении к матери, жене, женщине, о чести, совести,
долге - это прежде всего дело отца.
Мать дарит любовь и заботу. Отец - воспитывает в мальчике мужские
качества. Каков отец, таков и сын.
У сильного всегда бессильный виноват? Кто сильнее, тот и прав?!
Еленочка, милая, не берите на себя чужой вины. Может лучше Вам
уехать пожить в монастыре, прийти в себя и придумать, как оградить
себя от таких родных. В семье Вы и не должны ругаться матом,
отвечать ударом на удар и быть сильным волком. Это не семья уже,
ваши родственники что-то перепутали, не слушайте их! Удалитесь от
них как можно дальше, пусть все заберут и не подавятся.
Бог не хочет, чтобы Вы губили себя из-за чужой неправды. Не можете
защититься - бегите от них. Пожалуйста!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 07.03.2013

Бедная Елена, вас так жаль. Я вам не советчик, просто как взгляд со стороны: очень хочется выразить вам сочувствие и поддержку, хочется, чтобы вы поняли, что вы хороший человек, да может вы ошиблись когда-то, но кто в этой жизни не ошибается? как же вы так позволяете к себе относиться, муж ваш был очень жесток, но вы позволяли ему так относиться и сделали из него зверя. Вы ошиблись и понесли наказание, но когда-то должно прийти прощение, вы достаточно натерпелись, даже думаю сверх того. Я бы думаю как поступил в вашем случае, просил бы прощения у своих родных, а если они не могут то сказал бы что уйду от них, потому что жить с постоянной болью невыносимо. Не знаю как вы там нагрешили, что то связано с деньгами? Кого вы пытаетесь обмануть, не получиться у вас это и жизнь свою загубить и обмануть кого-то чтоб долг списали, не тешьте зря себя ложной надеждой, вам надо по-другому решать этот вопрос, прежде всего добиться прощения близких, как не знаю, но думаю не надо позволять себя больше унижать, знаю что женщина любит ушами и если ей не произносить теплых слов каждый день а только ругать, даже если и не бить, просто а обзывать, то женщина просто не может выносить такие страдания. В общем я просто очень хотел вам выразить поддержку, потому что я помню что вы сюда уже писали и очень жаль что у вас так ничего еще не наладилось. Но я точно знаю, что вы сами сможете все исправить, если начнете искать правильный выход, то что вы избрали это заведомо ложный путь, отсюда ваши проблемы и ваших близких только усугубляются, вы должны вместе сесть со своими близкими и решить как вам действовать, но для этого они должны вас простит, может быть, может быть, стоит пожить какое то время отдельно от них, чтоб они поняли как им вас не хватает, вашей любви, заботы, они поймут, что даже со всеми вашими проблемами не хотят вас терять. Очень хочется за вас помолиться дорогая Елена, Господь вас не оставит, обратитесь и вы к Нему с молитвой, и почаще, он устроит, наладит ваш внутренний мир, тогда и внешнее начнет меняться. Всего вам доброго! Очень хочу увидеть ваше следующее письмо, в котором вы напишете, что ситуация поменялась, что Господь помог, близкие простили, и ваши другие проблемы тоже решатся со временем. Я не знаю верующая вы или нет, хочется чтобы вы поняли что человек создан не совершенным и что всякий человек может ошибиться, Вы же помните притчу из Библии о согрешившей жене, когда толпа набросилась на нее и хотела убить камнями, то Господь ответил им на это "Евангелии от Иоанна (гл. 8, ст. 7)". То есть, если Господь видит раскаяние человека, то он прощает его, тогда в этом случае, если близкие не прощают человека, то поступают не по правде, потому как и сами грешные. Даже, если вы не верующая, то должны понять, что близкие ваши не имеют права так к вам относиться, должны вам быть благодарны за те годы которые вы им посвятили, родили и вскормили детей, мужа любили и во всем ему помогали, а когда вы оступились, они накинулись на вас, потому как привыкли только получать от вас а не давать. Думаю ваша история очень хорошо закончится и будет уроком вашим близким, если они научаться ценить вас и любить просто за то что вы есть, а не за то что вы им даете, я уверен так все и будет, держитесь не сдавайтесь, мы все за вас очень переживаем!

Евгений, возраст: 27 / 07.03.2013

Столько текста,но все равно непонятно,как Вы испортили жизнь детям.

123 , возраст: + / 07.03.2013

Елена, перестаньте твердить одно и то же. Вы не сказали что именно вы сделали своим детям. Настоящая мягкая мать - как вы сказали, таковой человек вы от природы - не может сделать плохо своим детям. А если ошиблись - не со зла, не желая зла специально - то просто попросите прощения - вы впервые живете на этой земле и инструкциями как поступать в тех или иных случаях не снабжены. Вам нет повода печалиться - нужно просто проанализировать ситуацию и не быть себе палачом. Если уж так тяготеете к самоликвидации - терпите поношения со стороны мужа и детей - чем не способ убить в себе гордыню?..
Только одно вы должны убить: все пороки в себе которые вызывают такие мощные душевные страдания. Вы достойны радости, и найдёте вы эту радость в Православии. Там же и исповедуетесь - очистите свою душу от всякой скверны, от мрачных мыслей и состояний. Придите в Церковь - и станьте по-настоящему здоровы не только телом но и душой. Ведь душа каждого из нас - нежный ребенок, она очень уязвима и не стоит сомневаться: видимо, вы запустили свою духовную жизнь и превратили свою бедную душу в беспризорницу. Забыли Отца Небесного. Господь дал вам жизнь - дорожите ей и тогда когда-нибудь сподобитесь Вечной Жизни: а это неизреченная радость. Эта жизнь - всего лишь сон - не столь большой - дотерпите с честью, достойно, по заповедям Божьим - и спасётесь. И знайте - на самоубийство вас толкают бесы - ненавистники рода человеческого и причина всех проблем на земле. Не идите у них на поводу. Скажите этих злым падшим духам чтобы они сами свои таблетки глотали и на мороз выходили - пусть себя подвергают опасности а не вас. Ведь вы в теле - его беречь надо, а они бесплотные: с ними то ничего не случится от физического воздействия... Советую уничтожать их молитвой - это для них - смертельное мучение. А вы не торопитесь в ад по их призыву - это ужасное, безвыходное место о котором вы даже не имеет полнрго представления – избави Бог!
Лучше прямо сейчас обратитесь к Богу. Составьте новый, план, на жизнь, в котором будет - оптимистичность, спокойствие, вера в Бога, воля, терпение, доброта, самопринятие, работа над собой, отсутствие уныния, признание дара жизни которую дал Бог и всего, что Он посылает. Путь дети у вас прощения просят - что довели вас до такого состояния, и муж... А если они еще не доросли до признания своей неправды и не правоты - не цепляйтесь к ним морально. Просто живите и все будет к лучшему - Господь слышит наши молитвы и поможет. Почаще ходите в Церковь - исповедуйтесь, Причащайтесь и будьте здравы душой и телом.
Ваши разумные действия сделают вас сильным человеком – каким всегда хотели быть. Борьба за жизнь вечную в Раю, а не в аду стоит тех усилий, которые с помощью Божией может приложить каждый. Спасения душе вашей и радости о Боге!

Тая, возраст: 22 / 07.03.2013

Елена здравствуйте.Я вот не совсем понимаю что плохого в том что вы мягкий человек и не можете обругать матом.Я не думаю что женщина должна крыть матом и отстаивать себя с кулаками.То что всем надо быть сильными и агрессивными в наше время это предрассудок распространившийся в обществе в последние десятилетия.А то что терпели такое обращение показатель что не уважаете себя..дА С вами ужасно поступили но это не ваша вина вы не виноваты что хотели любви и семейного счастья и стремились к нему а к вам было такое отношение.и жить с мужчиной который так себя ведет это ад так что вам повезло что эти отношения в конце концов распались...Единственный ваш недостаток в этой истории это жертвование собой

иветта, возраст: 23 / 07.03.2013

Бедная ты моя. Мне тебя очень жаль. Бог хранит твою жизнь. Я буду молиться, чтобы Бог и дальше хранил тебя. Начни читать Библию, с Нового Завета. Это большое утешение для души. Пусть Бог тебя благословит. Я буду молиться за твоего мужа и за твоих детей.

Татьяна, возраст: 33 / 07.03.2013

Вам нравится,когда вас избивают? Или развестись нельзя? Почему вы терпели постоянные побои? Я не понимаю.
Вам надо пожить одной.

Фея, возраст: 24 / 07.03.2013

Лена, что же на самом деле произошло с вами, чем вы навредили своим детям? И кстати, сколько им лет?
А если вы хотите "смыться", то не проще ли сделать это, не губя себя и свое здоровье, а просто уехать куда-нибудь. Хотя бы временно, на год, "на заработки" - няней или сиделкой за границу, или еще что-нибудь
придумать.
Подумайте в этом направлении!

Агния Львовна, возраст: 72 / 07.03.2013

Дорогая Елена я понимаю что вы сейчас чувствуйте боль, невероятную грусть, отчаяние, большой ком вины и другие неприятные чувства.
Тем что вы распращаетесь с жизнью не будет выходом из ситуации. Родословная семьи это много веточек и нарушив одну веточку вы можете нанести вред своим детям или их детям. ведь в родословной всё повторяется. И нещастья полученые когда то вашей мамой или бабушкой могут повториться в другом поколении. Посмотрите не было ли у вас в роду таких же ситуаций? Таких же издевательств над мамой или бабушкой. Я не знаю что вы такого сделали.Но стоит попросить прощения у своих детей. если и не по настоящему то в глубине своей души. Посылайте им сигналы что вы просите у них прощения что вы любите их. И верьте что они услышат это. Конечно не так легко простить. но ваш уход из жизни только всё ухудшит. Ищите выходы. У вас всё получится

Елизавета, возраст: 18 / 07.03.2013

Вы делаете из мухи слона! Детям вы нужны, а самоубийство вообще самый тяжкий грех - его совершать нельзя! Верьте в Бога, просите и Он Вас не оставит! Могу привести в пример себя, все примерно как у Вас только я пытался всегда научиться драться и постоять за себя, как и положенно мужчине, было так тяжело что сам бы я не справился и к Иисусу не пришел, точнее это Господь привел через трудности к себе,а это величайший дар! Ангела Хранителя!

Вадим, возраст: 55 / 08.03.2013

Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

25.03.2019 Нет сил жить дальше.

24.03.2019 Муж с серьезным психическим расстройством, двое маленьких детей. Держит на земле грешной только чувство ответственности и любовь к детям...

24.03.2019 Сегодня я парню написала, сказала, что наш ребенок умер. Он же написал, что у них скоро помолвка. Я хочу покончить с собой, это невыносимо!

Читать другие просьбы

Основные причины жалости к себе – это чувство безысходности, бессилия и чувство, что тебя недооценивают. Если человек принимает положение дел «как есть», то есть открыто заявляет, что он слаб, то через некоторое время к нему начинают относиться, как к слабому. Человек постепенно скатывается вниз в социальной и профессиональной сферах: ему перестают поручать интересные проекты на работе, доверять решение важных вопросов. При этом совершенно неважно говорит ли человек вслух о жалости к себе или переживает это внутри – невербальные сигналы настолько хорошо улавливаются окружающими, что в словах нет необходимости.

Со временем даже друзья и близкие начинают избегать таких людей – никому не хочется чувствовать себя виноватым за чужие беды и горести. Дело в том, что люди, погрязшие в жалости к себе, пытаются манипулировать даже своими друзьями, строя диалог так, чтобы окружающие чувствовали себя виноватыми и обязанными. Появляется зависимость от порции сострадания, человек сам начинает выискивать поводы, чтобы пожалеть себя.

Попробуйте проанализировать свои поступки и понять причину жалости. Как только истинная причина станет известна, жалость уменьшится.

Основная причина жалости к себе в том, что человек не и пытается как в детстве «взять слезами», либо в неправильном воспитании, когда родители во всем потакали ребенку. Но взрослый человек должен сам уметь строить свою судьбу и работать над ошибками. Если вы заметили, что слишком часто звоните друзьям, чтобы рассказать об очередной своей неудаче, то лучше запишитесь на прием к психотерапевту.

Планомерное и целенаправленное движение вперед под руководством психотерапевта поможет вырваться из оков жалости. Особенности детства и отношение родителей, безусловно, влияют на взрослую жизнь человека. Но жить, прикрываясь маской обиженного и недолюбленного ребенка, нельзя. В мире достаточно много людей, которые готовы подарить вам любовь, дружбу и внимание.

Помогайте тем, кто нуждается в помощи еще больше: работа в столовой для малообеспеченных, помощь тяжело больным. Тратьте на это столько времени, сколько можете себе позволить, но не в ущерб себе.

Жалость – чувство деструктивное, оно мешает человеку принимать решения, и он в конце концов отказывается от действий, которые могли бы изменить его жизнь. То есть, постоянный страх и неуверенность в себе – это порождения жалости. Нейтрализовать жалость можно, но для этого потребуется немало времени, в первую очередь нужно заняться самодисциплиной, начиная с самых простых задач. Ставьте цели, которые легко достигнуть, например, просыпайтесь всегда в одно время, занимайтесь гимнастикой. Цели, где задействованы ресурсы тела, наиболее просты для выполнения, но они помогают поверить в себя, привыкнуть, что если двигаться в заданном направлении, то любая задача выполнима.

Не предпринимайте сразу резких шагов, не уходите с работы, где вас якобы не ценят, не рвите отношения с друзьями. Просто посмотрите на свою жизнь с другой стороны. Люди, которые были все это время с вами, пока вы были во власти жалости к себе, и не отказались от дружбы, наверняка достойны общения с изменившимся в лучшую сторону человеком.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтобы однажды утром не проснуться с чувством полной растерянности и отсутствием страсти к жизни, прочтите это и постарайтесь избавиться от подобного.

Мы в сайт хотели бы обратить ваше внимание на некоторые моменты, которые хоть частично знакомы каждому, ведь они несут в нашу жизнь негатив.

1. Мы можем разрушить свою жизнь, выбирая не тех людей в спутники жизни

Мы все время ускоряем свою жизнь, задаем высокий темп отношениям. И часто это происходит из-за страха перед одиночеством. Никто не хочет быть один. В попытках что-то обрести как можно скорее мы совершаем поступки, последствия которых могут оставить неприятный след в нашей жизни. Немногие задумываются о том, какую пользу можно извлечь из этого состояния.

Не стоит торопить жизнь. Бешеный ритм современного мира может довести нас до изнеможения. Чтобы смелее идти вперед, необходимо провести анализ своей предыдущей жизни. А для этого нужно уединение. Одиночество дает нам возможность лучше узнать себя, погрузиться в созидательную атмосферу. Наедине с собой мы развиваемся, приходим к пониманию того, что нас вдохновляет и чего мы хотим. Все это приводит нас к гармонии.

У многого в этой жизни две стороны, подобно монете. И одиночество не исключение. Чтобы оно не нанесло вам вред, важно понять, сколько времени вам требуется. Тогда это состояние не вызовет у вас чувство дискомфорта.

И Бог шагнул в пустоту. И Он поглядел вокруг и сказал - Я одинок. Сотворю себе мир.

Джеймс Уэлдон Джонсон

2. Мы можем разрушить свою жизнь из-за неумения выражать свои чувства

Пережив множество сложных моментов в жизни, мы закрываемся. Когда мы встречаем новых людей, мы сдерживаемся, стараемся не сказать чего-то лишнего, испытываем страх признаться в том, что для нас значат близкие люди. Есть те, кто считает любое проявление чувств слабостью. Это мнение людей, которым не хватает мужества открыться. И пусть они убеждены в том, что им так лучше и спокойнее, на самом деле они лишают себя ярчайших моментов жизни.

Да, нельзя отрицать того, что когда мы открываемся, мы становимся уязвимыми. Но в этом нет ничего плохого. Когда человек уязвим, он открыт для одного из самых трогательных чувств - заботы. В каждом моменте, когда мы можем сказать человеку о том, как он важен для нас, как много он значит, есть некое волшебство, магия. Не нужно бояться открыться. Влюбляйтесь! Это требует храбрости и мужества. Но в конце концов вы убедитесь, что оно того стоит.

3. Мы можем разрушить свою жизнь из-за неумения прощать и забывать обиды

Умение прощать спасает нас от гнева, ненависти и пустой растраты душевных сил.

Ханна Мор

В нашей жизни происходят определенные события, о которых не хочется говорить или вспоминать: творческий спад, предательство, слова, которые, кажется, невозможно забыть. Все проходят через эти испытания. Нельзя позволить негативным событиям оказывать влияние на вашу самооценку.

Когда вы тянете свое прошлое за собой, то медленно рассыпаетесь. Мы собираемся на работу и помимо ланч-бокса кладем в сумку обиды прошлого, без которых не можем прожить и секунды. Они нужны нам в качестве оправдания, чтобы, жалуясь на жизнь, выглядеть как ветеран, а не как нытик. Если завернуть все это в одно слово, то это будет слово «саморазрушение».

Мы упускаем важные возможности в карьере, так как считаем себя недостойными. Мы упускаем настоящую любовь, потому что думаем, что недостаточно хороши для человека. Вот что с нами делает обида. Она отравляет жизнь. Все это превращается в замкнутый круг, и выйти из него непросто.

Чтобы вырваться из этого цикла, нужно постараться избавиться от гложущих вас обид. Перестать жаловаться на окружающий мир и перестать жалеть себя. Забудьте про свои шаблоны поведения и оставьте прошлое в прошлом. Принимайте осознанные решения и совершайте осознанные поступки. Вы всемогущи в своей судьбе, осознайте.

4. Мы можем разрушить свою жизнь, постоянно сравнивая себя с окружающими

Почему это вредит нам:

• Мы сравниваем худшее в себе с лучшим, что видим в других.
• Сравнивая, мы ничего не выигрываем, а, наоборот, теряем. Например: гордость, увлеченность и азарт, чувство собственного достоинства.
• Новые успехи не помогают, потому что мы всегда находим с кем или с чем еще себя сравнить. Сравнение бесконечно.
• Сравнивая себя с другим человеком, мы тратим и вкладываем в него ценную энергию, которую должны вкладывать в себя.
• Сравнения мешают радоваться.
• Каждый человек уникален, а значит, любое сравнение несправедливо.

Если вам знакомы подобные переживания, вам следует начать делать следующее:

1. Отмечать свои успехи.

Будь вы художник, поэт, музыкант - у вас есть личный опыт и свой взгляд на многие вещи. В вашем арсенале есть все, чтобы творить добро в своем мире. Не забывайте о своих прошлых успехах и достижениях, они дают мотивацию для новых свершений.

2. Напоминать себе, что никто не совершенен.

Ни у кого нет жизни без забот. Без преодоления препятствий невозможно достичь победы. Помните об этом, когда решите сравнить себя с кем-то, по вашему мнению, более успешным, чем вы. Подумайте, через что мог пройти этот человек, прежде чем он оказался на вершине.

3. Искать вдохновляющие примеры.

Вдохновляться примером других и извлекать пользу из их опыта - мудро. Речь идет не о сравнении, поймите разницу. Проявляйте интерес к жизни тех, кем вы восхищаетесь, читайте о них, смотрите на фотографии и черпайте вдохновение.

Но если все-таки вы снова задумаетесь о сравнении, попробуйте сравнить себя с собой. Мы должны стараться стать лучше, чем мы есть. Не только для себя, но и для наших близких. Сравнивайте себя вчерашнего и себя сегодняшнего. Это поможет вам отмечать небольшие достижения каждый день.

Сталкивались ли вы с подобными переживаниями? Если да, то как вы с ними справлялись? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Многие люди выбирают жизненную программу, еще посещая школу, и затем проживают шаг за шагом пункты из этого «списка жизни»: учеба в школе, поступление в университет, работа (часто нелюбимая), замужество, рождение детей и так далее. И однажды человек просыпается с чувством полной апатии, физического и морального истощения, не понимая при этом, что произошло.

Мы сами можем разрушить свою жизнь в следующих случаях:

• Неправильно выбрав спутника жизни. Нежелание оставаться одиноким подталкивает людей к неправильному выбору спутника жизни. Принятие поспешного решения может лишить главного – фундаментальной любви, отношений, ради которых хочется измениться, стать лучше. Надо уметь ждать, бороться, прилагать усилия для своего счастья.
• Если привыкаем все терпеть. Согласившись на что-то меньшее, чем рассчитывали изначально, мы разрушаем возможность, живущую внутри нас, обманываем себя и мир своего внутреннего потенциала. Дальше остается продолжать терпеть, жить заурядной жизнью какого-либо дизайнера вместо яркой красочной жизни великого художника.
• Когда позволяем прошлому управлять жизнью. Не стоит позволять, чтобы негативные события, происходившие в жизни, влияли на самооценку. Надо оставлять все в прошлом, принимать осознанные решения, делать осознанные поступки, не следовать своим поведенческим шаблонам и не упустить важных событий в жизни, например, настоящей любви, продвижения по карьерной лестнице и т.д.
• Сравнивая себя с кем-то. Не надо думать, что человек, более богатый, также и более счастлив. Или, если у кого-то есть машина, то он счастливее нас. Подражание друзьям, знакомым, партнерам разрушает нашу жизнь и нас самих.
• Не умея выражать своих чувств и эмоций. Не надо бояться выражать свои чувства, раскрываться близким, признаваться, насколько они важны для нас.

Жизнь, работа, любовь, – эти понятия неразрывно связанны между собой. Чтобы прожить счастливую жизнь, человек должен бороться за работу, которая ему по душе и настоящую любовь.

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.