Что делать если нет смысла жизни. Лариса Березан - семейный психолог

Что делать, если потерял смысл жизни — такой вопрос задают многие из нас, особенно в тяжелые периоды .

Цель человеческого существования

В чем смысл человеческой жизни? Существует ли смысл жизни? Для чего живут люди?

Философы, психологи, писатели, обычные люди задаются над вопросом смысла человеческого существования.

Иногда мнения бывают совершенно противоположные, возникают споры, но никто пока не пришел к единому ответу.

Каждый человек понимает смысл человеческой жизни по-своему. Во многом это зависит от воспитания, установок, взглядов на жизнь, перенесенных испытаний.

Понимание смысла жизни может меняться в зависимости от того, что человек пережил . В молодости он ищет одно, во второй половине жизни он обращает внимание на совершенно другие вещи.

Тяжелые события, психотравмирующие ситуации способны кардинально изменить у человека взгляд на действительность.

Смысл жизни у мужчин и женщин

Считается, что женщина непременно должна выйти замуж и выполнить свою основную задачу — , а лучше . Есть женщины, которые .

Да, природой слабый пол предназначен для вынашивания потомства, но это не значит, что она должна воспринимать это как смысл своего существования.

Женщина устроена так, что считает своей задачей опекать потомство, быть поддержкой мужчине .

Однако современные представительницы слабого пола зачастую стремятся реализовать себя в профессии .

И это не является чем-то неправильным, ведь каждый человек нуждается в том, чтобы быть кем-то.

Смысл женского существования в первую очередь быть женщиной — мамой, хозяйкой , и при этом не забывать про свою сущность.

Изначально мужчина воспринимается как добытчик и защитник . Не зря его называют сильный пол — он охранник, тот, кто не дает в обиду свою семью и близких людей. Мужчина, как правило, хочет оставить после себя потомство.

Также ему непременно нужна самореализация. Если мужчина ничего не достигает в жизни, не способен содержать семью, это негативно влияет на его самооценку, приводит к развитию , неврозов, употреблению опасных для здоровья веществ.

Он должен чувствовать свою значимость, то, что он нужен семье или обществу . То есть самореализация — одна из основ смысла существования.

Не обязательно достигать сильных высот, главное, чтобы тебя , и ты для кого-то имел значение.

По Фрейду

Фрейд писал, что вопрос о смысле жизни ставился людьми не раз, но точного ответа дано так и не было.

Религия навязывает человеку свое понимание и путь к счастью, она искажает картину мира, запугивает.

Но этим она может спасти некоторых людей от развития невроза.

Но вдруг случается событие, которое выбивает его из колеи. Муж говорит, что уходит к другой.

Дети переезжают из дома. Умирает близкий человек. Выявляются тяжелые заболевания.

В этот момент происходит переоценка ценностей, и кажется, что дальнейшее существование уже бессмысленно. Если рядом нет поддержки, то состояние может ухудшиться, так как выбраться самому под силу не каждому.

Зачем жить, если нет смысла? Этот вопрос задают себе многие.

Хорошо, если человек решается посетить психолога или доверить свои переживания близкому человеку, способному помочь и поддержать. В противном случае действия индивида непредсказуемы.

Если человек пока еще не видит смысла, это не значит, что его нет. Жить стоит ради жизни, ради себя самого. Вы просыпаетесь с утра, и понимаете, что наступил новый день, он все равно отличается от предыдущего, даже если это не так.

Психология достаточно хорошо изучила способы борьбы с ощущением бессмысленности существования . Однако важно, чтобы и сам человек предпринял какие-то усилия для изменения своего состояния.

Не вижу смысла в жизни. Что делать, если жизнь потеряла всякий смысл? В первую очередь не совершать поступков, о которых потом будете жалеть.

Несколько советов помогут вам:

Вам необходимо осознать, что вы ценны сами по себе, независимо от статуса и материального положения. Вы — личность, и имеете право на желания, достижения, движение к целям.

Как вернуть смысл жизни, если ничего не радует? Чтобы вернуть смысл в жизни, необходимо найти для него зацепки.

Как найти смысл в жизни после 50-ти? После 50 лет жизнь не заканчивается. Да, организм уже не так активен, как в молодости, но радость и наслаждения можно найти и в этом возрасте.

  1. Если есть внуки, направьте свое внимание на них — займитесь воспитанием и обучением.
  2. Заведите домашнее животное.
  3. Чаще бывайте с людьми, ходите в гости, театры.
  4. Как вариант — волонтерство, уход за больными.

В 50 лет вы все еще сохраняете активность, есть примеры, когда в этом возрасте заводили новые семьи, поэтому жизнь продолжается, и надо этим пользоваться.

Поиск смысла жизни — нормальное состояние человека , но оно не должно затягиваться надолго. Постановка целей и мотивация помогут выбрать направление.

Что делать, если потерял смысл жизни? Психотерапия:

Далеко не каждого интересует, в чём этот смысл заключается, тем не менее, любой из нас периодически его теряет. Переживают, правда, эту потерю по-разному: кто-то продолжает жить, не заморачиваясь, а кому-то начинает казаться, что его жизнь на этом кончилась, окончательно и бесповоротно. Так что, по большому счету, это касается всех и случается у всех.

Что нас в такое состояние приводит

Крушение планов

Кардинальные перемены в жизни

Жизненные передряги и катаклизмы

Опускание на более низкий уровень

Отсутствие средств на желаемое

Страх перед неизвестностью

Расставание с близкими

Пресыщение

Бездеятельность

Этот список можно продолжать и продолжать.

Оказывается - смысл жизни теряется где угодно, когда угодно, и причиной этого может быть что угодно.

Жизнь в осознании ее безсмысленности

Что происходит с человеком, когда он теряет деньги? Правильно, он расстраивается. Когда же теряется смысл жизни, это состояние разрастается до неимоверных размеров. Не всегда, конечно, но часто – опускаются руки, наступает депрессия, и все вокруг начинает казаться абсолютно неважным. Очевидно, что смысл в жизни человека дороже денег . Если, разумеется, этим смыслом не являются сами деньги, что так же не имеет смысла.

Но, не может же человек пребывать в таких состояниях вечно – нужно ведь когда-то и порадоваться жизни, даже если она - полная безсмыслица. И если он переживает этот период, не прибегая к кардинальным решениям, в жизни наступает очередной этап – поиск ее нового смысла. Таким образом, нас учат.

То есть, получается, что потеря в жизни смысла, еще не конец, жизнь продолжается, а мы становимся мудрее.

Поиски смысла в жизни материальной

Здесь пути расходятся – у каждого путь свой. Кто-то ищет себе в жизни новое место, кто-то новую жену, у кого-то появляются новые друзья, у кого-то новая машина, кто-то обретает новый смысл в заботе о детях, кто-то о себе любимом. А сегодня, в наш продвинутый век, многие обращаются к интернету, и там находят множество умных советов специалистов, экстрасенсов и людей, умудренных опытом.

Но, увы, все это ни к чему не приводит. То есть, приводит, но опять, к очередному кризису, очередной потере всякого смысла, очередному разочарованию в жизни. С этим ничего не поделаешь, так устроен, к сожалению, наш сегоднешний материальный мир – все в нем ограничено и всё когда-то заканчивается. И человек приходит к неутешительному выводу – безполезно искать, хоть какой-то смысл в нашем материальном мире.

Что о жизни и её смысле говорит наука?

Постепенно, научная мысль приходит к тому, что существует нечто за гранью нашей явной действительности. В результате последних исследований в квантовой механике , перешагнувших за пределы скорости света , даже договорились до того, что материального мира не существует вообще. Наша жизнь – иллюзия. Под сомнение поставлены понятия движения, пространства и времени (что в общем-то и верно), а реальность зависит от наблюдающего ее, и формируется в его восприятии. Выводы из этого, еще в прошлом столетии сделал Эйнштейн – «Квантовая механика говорит о многом, но не приближает нас к разгадке тайны Творца».

Искания смысла жизни за пределами материи

В конце концов, нас перестают интересовать деньги, книги, должности, и даже женщины/мужчины. Разочаровавшись в бесконечных поисках смысла в материальных благах, мы начинаем осознавать, что истинный смысл жизни у Того, кто эту жизнь создал или в том как она действительно Возникла. Первое, куда приводят наши попытки его отыскать, это религия, во всех ее разнообразных формах, и многие этим удовлетворяются. Некоторых, и таких тоже немало, уже не устраивает слепая вера – переполненные по самую макушку, современной информацией, они уже не в состоянии ограничить себя объяснением – "так Бог велел", и начинают поиски в различных углубленных течениях, как древних, так и современных. Но абсолютно все, кто уже ступил на эту стезю, обретают уверенность в том, что истинный смысл жизни в пути к ее Создателю, а сам этот путь и есть жизнь.

Для чего это написано?

Отнюдь не для того, чтобы учить кого-то жизни. Как говорится, - "Упаси Господь", знаю – люди этого не любят. Просто делюсь опытом – вдруг кому-то пригодится. В принципе, я в своей жизни все это прошел – разные религии, философии, эзотерики и даже каббалу. Все познания, обретаемые за гранью материального, постигаются посредством ощущений и восприятий, в каббале эти восприятия были разложены по определенным полочкам. Каббала не религия и не эзотерика, как многие считают, каббала – это универсальная наука, вобравшая в себя все в системе Мироздания, и ее могут изучать люди любых вероисповеданий, приверженцы любых философских школ – это не мешает. Ею занимались многие из великих – Бердяев, Ньютон, Гете, Булгаков, Джордано Бруно, Соловьев (конечно не тот, что в телевизоре). Каждый из них оставил потомкам о каббале свое высказывание – их можно найти в интернете. Я здесь приведу то, что по этому поводу, говорил Парацельс – «Изучай каббалу, она объяснит тебе все!».

НО... это тоже тупик

И конечно, каббала не объясняет все. Более того, она умалчивает о многом и главном, особенно для начинающих. Один раз ступив на этот путь, можно у же никогда не вернуться из этого тупика и потерять больше, чем вы в состоянии себе представить, нежели приобрести. Поэтому никогда не торопитесь с выбором и выводами. У каждой медали две стороны, так было всегда, хотим мы этого или нет. Кабала - это Тёмная сторона одной "медали", а есть ведь и Светлая, которая более детально объясняет природу материи (живой и не живой), закономерность зарождения разума и еще много-много другого, в том числе и появления каббалы. Я не агитирую, я просто предлагаю посмотреть сначала на Светлую сторону, тогда станет понятна и суть Тёмной. Просто прочитайте книгу "Последнее обращение к Человечеству ", уверен - ваши выбор и выводы буду более осознаны, взвешены и обоснованы.

«Приду домой. Закрою двери. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И... просто смою этот день». В. Высоцкий

Потерял смысл жизни, что делать: борьба с депрессией и ленью

Психологи утверждают, если человек зацикливается на поиске своего смысла жизни, впадает в депрессию, значит, у него слишком много свободного времени.

Он задает себе одни вопросы из раза в раз. Пытается найти ответ у окружающих, тем самым питая надежду, вызвать жалость. Находясь в депрессиии, человек хочет, чтобы все видели, какой он бедный и несчастный. Он ждет жалости и сочувствия. Причина может быть в том, что ему просто не хватает общения.

Что делать, если нет смысла в жизни?

Если вы попали в такую ситуацию, нужно взять себя в руки и придумать какое-нибудь занятие. Увлекаться положением жертвы нельзя, это может перерасти в хроническую депрессию, которую самостоятельно побороть уже не удастся.

Часто причиной потери смысла в жизни становятся:

  • потеря близкого;
  • увольнение с работы;
  • измена супруга или супруги.

Все эти жизненные ситуации способны привести к тому, что человек чувствует: потерял смысл жизни и что делать, он не знает. Нельзя посвящать свою жизнь только чему-то одному. Любая неприятная ситуация может выбить человека даже с очень сильным характером из колеи. Но если уволили с работы, а любимый человек никуда не делся, то он поддержит и поможет найти новую должность. Если нет любимого, есть друзья, способные поддержать в трудную минуту, помочь советом. Потеряв одно, ищите поддержку в другом.

Что делать, если потерян смысл жизни: живите ради других

Чаще всего депрессии подвержены люди, которые очень сконцентрированы на своем «я». Вопрос, что делать, если потерян смысл жизни, решить можно, не только придумав себе занятие и увлечение.

Попробуйте жить ради других

Направьте все свое внимание, свободное время на окружающих вас людей, нуждающихся в помощи и общении. Поухаживайте за пенсионером, помогите ребенку, страдающему от серьезного заболевания. Станьте волонтером. Вы увидите, что в мире масса людей, у которых проблемы намного серьезнее ваших, но они живут, радуются и не теряют позитива.

Вы не можете поменять свою жизнь, но в ваших силах изменить свой взгляд на нее.

Здравствуйте
Знаете мне грустно.... Такое чувство, что в душе образовался вакуум, и одна безумная мысль мелькает в моем мозгу. "Как я устал,... от жизни" Вроде
живу на этом свете, очень мало, всего 17 лет, а такое чувство, что внутри меня живет старик.
А по сути, я давно мертв...
Что такое тьма?
Это отсутствие света...
Тогда смерть, это отсутствие жизни.
Много лжи и лицемерия видели мои глаза, как враги прикидывались друзьями, и это доставляло боль.
Как то давно я решил попробовать ходить и при этом не размахивать руками... Получилось. Далее я таким образом хотел лишить себя эмоций, но это
доставило еще большую боль. Самое удивительное у меня благополучная семья, учусь хорошо, знаю C++. Хм... Ничего не доставляет мне радости. Но это
даже хорошо.
Я умер, но я не помню когда, осталось только моя оболочка. Я не вижу смысла в жизни.
Сейчас вы будете говорить, что смысл в жизни такой, сякой. Но вы ошибаетесь, я не говорю о смысле жизни в данном контексте, я не имею в виду ту
аллюзорную, эфемерную точку о которой вы все говорите и придумываете. Я не вижу смысла жить. Прочитайте эти слова еще раз, может, поймете меня. Но
смысла жить-то нет.
Зачем и почему все куда-то бегут? Быть самым красивым, сексуальным, умным, быстрым, сильным, богатым. Меня от этого тошнит.
Любви нет, есть только свое Эго, свое "Я". Слово любовь опять понимают неправильно.
Смысла жить нет, его просто нет.
Зачем травмировать свою душу, переживаниями, эмоциями. Ведь в конце все мы сыграем в ящик.
Я не живу, я существую.
Зачем все это пишу...
Я понимаю, что самоубийство это грех, я понимаю, что я доставлю боль своим близким, я все прекрасно понимаю, но так хочется, чтобы Земля
остановилась. Но...
Я просто буду существовать, убью в себе эмоции, одену маску, и буду существовать.
Я у с т а л....

Поддержите сайт:

Пилигрим, возраст: 17 / 09.03.2012

Отклики:

Привет, Пилигрим!
Ты говоришь, что тебя тошнит от того, что все
куда-то бегут и так далее, так это уже косвенно
говорит о том, что есть нечто, что имеет смысл.
А это значит, что есть смысл жизни. Попробуй
мыслить не так, что смысла жизни нет и не
может быть, а так, что он есть, но его надо
найти. Тогда вопрос будет стоять уже по-
другому: в чем смысл жизни, и что нужно делать
мне дальше? Когда начнешь искать, поймешь, что
это правильнее, чем считать, что его нет вовсе.
Ты верно подметил, что любовь понимают
неправильно. Это беда нашего времени. А на
деле, любовь - это жертвенность, готовность
отдать себя другому. Готов ли ты к этому сам?
Ты говоришь, что видел много лицемерия и лжи.
Разумеется, это больно переживать. Но ты же
можешь поступать не так, как они, а наоборот,
без лицемерия. Жить, не надевая масок гораздо
проще психологически и нет внутреннего
дискомфорта: ты живешь и не фальшивишь перед
другими. Ты можешь делать все по-хорошему, ведь
какой смысл смотреть на поступки людей? Еще
больше угнетаться этим? Гораздо лучше самому
быть лучше. Иначе, тебя всегда будет задевать
что-то плохое в людях. А когда ты станешь
делать упор на совершенствование самого себя и
искоренение своих недостатков, то тебе будет не
до других.

Не отчаивайся, ситуация изменится!

Антоний, возраст: 23 / 09.03.2012

В вашей душе сейчас тьма, отсутствие смысла, безнадёжность. Но есть понимание, что можно причинить боль близким своим необдуманным поступком. А если об этом помнишь, то чувство любви или благодарности к близким -- оно живо, и держась за него как за спасительную соломинку, вытягиваешь себя из трясины, выходишь из тьмы.

Атланта 777 , возраст: 44 / 09.03.2012

Здравствуй пилигрим. а ведь ты прав. сейчас у меня температура 39, зашёл прочитать один ответ, и увидел твою историю. мне почти 32, а тебе 17, в два раза младше, но думаем мы одинаково. я тоже стал так думать как ты в 17 лет. но вот уже 17 лет живу. знаешь почему? потому что не уйду я так за дёшево. и если уходить, то за дорого. потом я понял, что есть долг продолжения рода. это не выдумка, ты придя в мир заключил некий договор, и должен его исполнить. но этого мало: надо толкнуть мир вперёд, и неважно кто и что об этом думает, важно что ты себе скажешь: "я сделал". вот и весь смысл.

Дмитрий CAESAR , возраст: 31 / 09.03.2012

Утешать тебя не стану. Не вижу смысла. Молодец!!! Хорошо сопротивляешься попыткам мира сделать из тебя биоробота. Но нет навыка держать Духовный Меч абсолютно. Ты уже хочешь "Туда". А ты спросил, хотят ли Они лицезреть твои "сопли"? Любви нет? А ты её искал? Ну ты же "всё о жизни знаешь". Ну ладно, персонально для тебя приоткрою завесу, хоть и получу за это. Ты видел фильм "Матрица". Ты думаешь это фантастика. Да, но в каждой фантастике есть доля фантастики, остальное правда. Тебя с детства программируют видеть мир определённым образом. Ну так ты его так и видишь. Спросишь "кому это надо?". А кому, думай сам. Ты увидел фантик реальности, поздравляю, ты увидел весь набор лживых ценностей и это в 17 лет. Увидишь, значит, и саму реальность. В народе это называется ПОСТИЧЬ ИСТИНУ...Счастливого пути!

Ната, возраст: 39 / 09.03.2012

Привет, Пилигрим)
убивать в себе эмоции вредно, если нет эмоций, то нет и радости. Поэтому, не надо).
Если человек убьет в себе способность радоваться мелочи, то как будет способен радоваться большому чему-то?
Убиваешь эмоции - дальнейшее ухудшение настроя по жизни обеспечено(.
Понимаешь, ты говоришь, что умер, а почему тогда тебе нехорошо, больно? Потому что умереть можно только физически. Но даже если и так, вся боль останется с твоей вечно душой. Эту проблему телом не решить. Тело ни при чем. Поверь уж, так и есть, учись на чужих ошибках(
О смысле жизни вопрос очень болезненный. Ты пишешь, смысла жить нет. Как то странно тогда, потому что выходит, что человека отправляет на тот свет отсутствие того, чего как ты говоришь, нет. Что-то не сходится.
Любовь есть. Просто она плохо видна на фоне Эга;). И еще, чтобы ее почувствовать, приходиться буквально биться! Ты попробуй. Вот например, многие не видели смысла в земном, но видели его в том, чтобы: цитата одной американской монахини:
«Бедные, больные, до нашего последнего дыхания – мы можем любить. Не сентиментальной чепухой, которую так часто путают с любовью, но любовью жертвенной, распиная в себе злобу, жадность и гордость.»
Чем тебе не смысл? Знаешь, это такая реальная драка) Попробуй один раз поступиться своими РЕАЛЬНЫМИ интересами ради пользы другого человека и сразу почувствуешь, что к чему. Может подойдет тебе этот смысл).
А если тебе это покажется скучным, то не говори, что проблема в поиске смысла, тогда, видимо, проблема твоя самая обычная: в эгоизме, то не дали, это не додали, не любят, предали. Но и с этим можно бороться вышеуказанным способом.

Алена, возраст: 30 / 09.03.2012

Пилигрим, здравствуйте.
В отношении смысла жизни я скорее соглашусь с вами, чем с тем, кто утверждает, что смысл жизни - это...(тут могут быть дети, любовь, саморазвитие и т.д., вариантов множество). По-моему, они все заблуждаются, потому что это всего лишь их персональная направленность.
Но, по логике вещей, если мы пришли в этот мир, значит, это кому-нибудь нужно. Не важно, атеист вы или верите в Бога - энергия однозначно существует и принимает различные формы.
А если и так, если нет смысла в жизни, - почему бы просто не наслаждаться ею? Почему не взять от неё то, к чему лежит душа? Почему, наконец, не выдумать свой личный смысл, если уж без него никак?
Жизнь - это возможность, глупо выкидывать её просто как ненужную вещь.. мы не знаем, что будет дальше. А вдруг впереди у нас море счастья, стоит только подождать?
И, пожалуйста, не надо убивать ни себя, ни свои эмоции. Вы достаточно умный и зрелый человек, чтобы жить. Просто жить.

Аня, возраст: 20 / 10.03.2012

Привет!) я понимаю тебя, твое состояние. Около года назад мне тоже
было очень плохо и тяжело. Я не знала зачем живу, зачем хожу в школу,
зачем потом учится в институте, для него все это надо. Я задавала себе
вопросы. И на большинство из них знала ответы. "Так делают все люди на
земле и я тоже" но тогда мне это казалось скучным. Зачем? Спрашивала я
себя Зачем жить по шаблону? Каждый день моего существования
казался пустым и бесполезным. Ты пишешь, что устал от "друзей-
предателей" и мне казалось, что я никогда не буду счастливой, что не
смогу идти по улице и радоваться и смеяться в компании друзей. Это
очень больно, когда ты открываешься человеку, доверяешь ему, для тебя
это дружба, а для него ты просто знакомый. Это очень больно еще
тяжелей предательство. Люди-гавно тоже встречались мне. Тебе нужно
пережить этот период. Пройдет неделя, другая, все будет идти своим
чередом. Скоро лето наверняка ты познакомиться с новыми людьми. Тебе
17 лет возможно ты в этом году заканчиваешь школу. Я сама школьница,
но уверенна, что в институте все будет по-другому. новые лица, среди них
обязательно найдется друг или даже несколько людей которым можно
будет довериться и общаться. Все плохое возвращается. Те, кто кутебя,
потом попадут в еще более тяжелую ситуацию. Ничего не проходит
бесследно. Главно, сейчас тебе не замыкаться в себе. Общайся с
окружающими, чем больше тем, станет легче. Я сама это проверила.
Наверняка, ты встретишь прекрасную девушку, а это новые чувства,
эмоции. Люди очень меняются. И тогда, проверь мне, жизнь не будет
казаться тебе такой унылой и грустной. У тебя есть увлечение это очень
хорошо. В будущем это может стать делом всей твоей жизни. Ведь это
действительно счастье ходить на работу, которая доставляет удавом
стате и радость. Трудности- это временно. Все пройдет. Не унывай!

Лили356678 , возраст: 16 / 10.03.2012


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела



Последние просьбы о помощи
23.02.2019
Сейчас я существо с клеймом преступницы.
22.02.2019
Я игроман. Проигрываю все деньги в интернет казино. Весь в долгах. Я не могу остановиться... Помогите... Проиграл все.. Куча долгов. Я хочу умереть. Нет выхода
22.02.2019
Появились мысли о суициде. Сейчас мне ужасно плохо... Мысли заставляют меня постоянно что-то считать, верить во всякую ересь, кричать.
Читать другие просьбы

О смысле жизни задумывались еще древние философы. Это понятие означает поиск конечной цели существования человека. Ныне понятие «смысл жизни» постоянно рассматривают теологи, психологи, художники, поэты. Они рассматривают, в чем состоит наиболее достойный смысл жизни. В процессе жизни и деятельности человека, формируются его основные жизненные цели. Они зависят от его социального статуса, образа жизни, мироощущений, взглядов. Достижение успеха, благополучия, счастья вполне может стать смыслом жизни многих людей.

3 855451

Фотогалерея: Как жить, если нет смысла жизни?

Ни одно животное не задумывается о смысле своей жизни. Жить без смысла - это один из аспектов, отличающих его от человека. Человеку не достаточно просто есть, спать и размножаться. Он не будет счастлив, довольствуясь исключительно физиологическими потребностями. Смысл жизни формирует у человека цель, к которой он должен стремиться. Играет роль своеобразного жизненного компаса. И это естественно, что иногда человек сходит с намеченного им пути, попадает на неверные дороги, возвращается к различным отправным точкам, сбивается с пути, ищет альтернативный выход. Иногда он может заблудиться в лабиринте неправильных дорог. Не редки случаи, когда выход ищут годами, не видя солнца и белого света. Это состояние можно назвать депрессией.

Где вы потеряли ваш смысл жизни?

Некоторые люди искренне считают, что смысла в жизни нет. Так можно утверждать только в том случае, если Вы какое-то время искали смысл жизни, и благодаря тщетным поискам пришли к выводу, что его все-таки нет. Но вероятнее всего, эти люди даже не задумывались над столь важным вопросом, или совсем не там его искали.

Как жить, если нет смысла жизни? Над этим вопросом часто задумываются люди, у которых в жизни произошла трагедия. Это может быть потеря близкого человека. Или ситуация, изменившая жизнь человека, сделавшая его не полноценным. Часто, у людей нет смысла жизни, после несчастных случаев. Многие подростки теряют смысл жизни из-за несчастной любви. Мало кто задумывается над этим вопросом, когда в жизни у человека все складывается прекрасно.

А еще чаще, жизнь становится без смысла у обычных паникеров. Человек может просто потерять работу, деньги, статус, и уже не знает, как прожить жизнь дальше. Что такое потерянная работа? Да ничего. Будет другая. Но человек в состоянии паники и депрессии не может разобраться в себе, не может поставить себе вопрос: «Разве смысл его жизни заключался только в том, что я потерял? » Обернитесь вокруг себя. Посмотрите внимательно, возможно существуют люди, которые за Вас переживают, которым необходима Ваша поддержка и забота. Если у Вас произошло совместное горе, Ваша поддержка им просто необходима. Может быть, смысл Вашей жизни заключается в этих людях, а не в потерянных благах. Подумайте, как им больно смотреть на Вас в состоянии полной неопределенности и постоянной депрессии. Каково им наблюдать за тем, как Вы съедаете себя изнутри. Не будьте эгоистичны по отношению к людям, которые любят Вас. Возможно, для кого-то из них Вы являетесь смыслом жизни. Жизнь настолько коротка, надо так много еще успеть сделать. Как выжить, если нет смысла в жизни? Надо его найти. Многое в нашей жизни познается в сравнение. Как бы Вам не было плохо, всегда найдутся люди, которым гораздо хуже. Часто эти люди не падают духом и находят в себе силы жить дальше. Зайдите в приюты, детские дома, дома престарелых. Последите за самообладанием людей, живущих в этих заведениях. Пообщайтесь с этими людьми. У каждого из них найдется пара - тройка историй, от которых волосы дыбом становятся. Но они находят в себе силы радоваться элементарным вещам: восходу солнца, приходу лета, залетевшей в окно бабочке. Вещам, которых Вы раньше и не замечали вовсе, и всю жизнь воспринимали как должное. Возможно, необходимо взглянуть на этот мир по-новому. Это должно спровоцировать появление если не смысла жизни, то хотя бы появление интереса к ней.

Возможно, всё ещё можно исправить...

Начните что-то с собой делать. Придумайте себе хобби, займитесь спортом, обзаведитесь зверюшкой. Забота о ком-либо сделает Вас нужным человеком. Вас покинет ощущение невостребованности. Только Вы сами можете себе помочь. Да, есть родственники, друзья, знакомые, которые будут пытаться вывести Вас из состояния постоянной депрессии. Но пока Вы сами этого не захотите, пока сами не приложите к этому усилия, ничего у них не получится. Только Вы должны найти канат, который выведет Вас из всепоглощающей трясины. Ваша жизнь находится только в Ваших руках.

Люди, потерявшие смысл жизни занимаются самообманом. Самая лучшая мотивация для человека - это его собственные желания. Только Вы сами, можете настроить себя таким образом, что бы Ваша жизнь приобрела смысл во всех красках. Жизнь имеет именно ту ценность, которой мы хотим ее наделить. Цели, которые человек ставит перед собой - часто ему до сих пор неизвестны. Девушка, которая мечтает о замужестве, еще не знает, к чему это все приведет. Она желает чего-то неведомого. Молодые люди, желающие заполучить славу, еще не знают что это такое. То, что дает смысл нашим поступкам всегда для нас - нечто неведомое. Поэтому, необходимо поставить себе четко определенную цель. Проговорите ее, а еще лучше - запишите. Это может быть что угодно: достижение заработка определенной денежной суммы, покупка движимого, недвижимого имущества, рождение ребенка. Список можно продолжать до бесконечности. У каждого свои мечты, а соответственно - свои цели. Разделите их на краткосрочные и долгосрочные. Пропишите конкретные даты, когда Вы планируете их достичь. Поставьте на последнее место цель, которая сегодня Вам кажется фантастикой, полным абсурдом. Это делается для того, что бы при достижение всех целей, у Вас не возникло опять чувство потери смысла жизни. Для того, что б Вам постоянно было к чему стремиться.

И помните, жить можно и без смысла, а вот смысла без жизни быть не может.



Поделиться