Работа не связанная с людьми. Какая работа подходит для интроверта? Личные качества: замкнутость, необщительность

Принято считать, что карьерных высот добиваются жизнерадостные экстраверты – люди, для которых активное общение только в радость. А как быть тем, кто по природе своей молчалив, замкнут и погружён в себя? В густонаселённых офисах c требовательными начальниками и шумными сотрудниками интровертам, предпочитающим тишину и одиночество, приходится несладко. Планёрки, дедлайны, цейтноты и обеды с коллегами не лучшим образом сказываются на производительности труда интровертов. Rjob выяснил, какую работу стоит выбрать интроверту, чтобы она приносила ему удовлетворение, а не стресс.

Профессии для одиночек

По мнению профессора Высшей школы корпоративного управления РАНХиГС Елены Яхонтовой, оптимальной работой для интровертов является та, которая не предполагает интенсивного взаимодействия с людьми и постоянных оценочных суждений с их стороны. Более всего подходят профессии, связанные с интеллектуальной и креативной деятельностью, требующие сосредоточенности, вдумчивости и индивидуальной работы.

Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт «Частной психологической практики» Юлия Горожанкина считает, что интровертам комфортно лишь в спокойной обстановке, например, дома.

«Интроверты «заряжаются» в одиночестве, оно им просто необходимо для восполнения энергии. Чтобы находиться в чрезмерно социально-стимулирующей среде офиса, интроверт тратит очень много внутренних сил, которых не остаётся на то, чтобы выполнять свою работу эффективно. Возможно, что часть работы интроверт берёт с собой на дом после рабочего дня или на выходные. Не потому что не успевает её делать в офисе, а потому что в спокойной обстановке он более эффективен и работоспособен, – комментирует психотерапевт. - Лучшая форма работы для интроверты – это либо отдельный кабинет, либо , либо рабочий график, в котором можно только часть времени проводить на рабочем месте. Из интровертов получаются прекрасные финансисты, писатели, блогеры, трейдеры, специалисты в сфере информационных технологий, дизайнеры.»

Психолог Мария Ефимова советует интровертам обратить внимание на следующие сферы деятельности:

IT-индустрия: программист, веб-дизайнер, администратор сайта.

Они выполняют определённые и чёткие задачи, при этом общение с людьми сводится к минимуму. Контактировать с клиентами можно по электронной почте, а работу выполнять удалённо.

Финансы: бухгалтер, финансист, экономист, финансовый аналитик.

Эти профессии связаны с обработкой входящих данных по чётко заданным алгоритмам и правилам. От специалиста требуется усидчивость и исполнительность.

Также интроверты могут заниматься журналистикой (копирайтер, рерайтер), дизайном, маркетингом и наукой. В этих областях они используют свои сильные стороны: способность к творчеству, креативность, хорошую память, аналитический склад ума.

тоже подойдет для интроверта. Эта профессия гарантирует минимальный контакт с людьми, требует внимательности и сосредоточенности.

Ещё одну профессию – довольно нетрадиционную – предлагает интровертам Наталья Мигненко , специалист «Международной академии исследования лжи». Речь идёт о , которые могут определить ложь без вспомогательных средств.

«Верификаторы успешно трудятся в службах безопасности, HR-отделах. Их умения и навыки применяются во время переговоров на самом высшем уровне (как в сфере бизнеса, так и политики). Они – учёные, которые проводят исследование, а ещё - разведчики, психологи и актеры, – поясняет Наталья Мигненко. – «Человек-сканер» работает с определёнными данными: поза, жесты, вегетативные проявления, дыхание, мимика, речь или её отсутствие, положение человека в пространстве. Верификатор основывается на опыте психологии, физиологии, лингвистики, а также антропологии.»

Очевидно, что у интроверта есть масса вариантов, и данный тип характера не предполагает жёстких ограничений.

«В наше время, при таком количестве технических возможностей, интроверты могут работать практически в любой сфере и отрасли. Там, где они смогут обеспечить себе главное и необходимое условие – быть в комфортной среде и какое-то время в одиночестве, а подзарядившись, «выныривать» в социум и деловую активность до следующей подзарядки», - подчёркивает Юлия Горожанкина.

Прочь из центра внимания: куда интровертам лучше не соваться

Однако есть должности и сферы деятельности, которые не рекомендованы интровертам: шоу-бизнес, медицина, педагогика, ресепшн. Профессор Елена Яхонтова отмечает, что эти профессиональные направления трудны для интровертов, так как требуют интенсивного взаимодействия и глубокого эмоционального контакта с разными людьми.

«Интровертам не стоит работать там, где нужно активно «продавать себя», постоянно быть в центре внимания, «держать лицо», – советует Юлия Горожанкина.

Психолог Мария Ефимова уверена, что эмоционально выматывающими для интровертов могут быть следующие профессии: продавец-консультант, рекламный агент, общественный деятель или оратор. Большинство из этих профессий опустошают и ментально, и физически. Это доставляет дискомфорт интроверту.

Как повысить производительность труда интроверта

Многие интроверты жалуются на то, что не могут в полной мере реализовать свой потенциал – мешают условия, в которых приходится трудиться. Начальник постоянно стоит над душой, общая атмосфера в офисе напряженная. Что же делать?

«Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть шанс сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в неё. Такому человеку нужен автономный участок работы, желательно, чтобы он не зависел от коллег, подрядчиков и руководителя. Нужно, чтобы сотрудник-интроверт получал информацию заранее и имел возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Если руководитель отлично знает своих подчинённых, то сможет правильно использовать ресурсы каждого», – комментирует психолог Мария Ефимова.

По мнению Елены Яхонтовой, эффективность работы сотрудника на рабочем месте, в первую очередь, зависит от его профессиональных и деловых компетенций, и в последнюю – от типа темперамента.

«Необщительные интроверты могут развить в себе коммуникативные навыки и работать гораздо лучше, чем общительные экстраверты. От руководителей требуется создать нормальные условия для работы и развивать компетенции как интровертов, так и экстравертов. Большее влияние тип темперамента оказывает на работу в команде. Для эффективной командной работы интровертов руководители должны предлагать им подходящие командные роли генератора идей, исследователя ресурсов, контролера», – советует эксперт.

Психотерапевт Юлия Горожанкина выступает за индивидуальные условия работы для интровертов.

«Не случайно они выбирают более тихие часы для работы. Например, раннее утро, когда ещё нет офисной суеты, или наоборот, вечер, когда большинство сотрудников расходятся по домам.

На совещаниях интровертам необходимо время, чтобы подумать. Они лучше генерируют идеи в одиночку. Им нужна тишина, ощущение личного пространства в офисе.

И большой вопрос – насколько реально соблюсти всё это в условиях офисных будней», – говорит Юлия Горожанкина.

Чтобы интроверт чувствовал себя комфортно в коллективе, он должен понимать свои особенности и уметь сообщать о них окружающим. Нет ничего хуже, чем интроверт, отрицающий свою интровертность и пытающийся мимикрировать. Во-первых, ему самому будет очень тяжело нести «социальную маску», а во-вторых, коллектив всегда будет чувствовать это несоответствие.

Большая часть интровертов – индивидуалисты, которым важно душевное спокойствие и которые очень чутко реагируют на давление. Но если интроверт найдёт свою стезю и комфортную форму работы, он приложит все силы для того, чтобы реализоваться. Его акцент на внутренних переживаниях будет играть только на руку – потому что нет необходимости мотивировать такого человека извне.

При использовании материалов сайта сайт указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!

Складывается впечатление, что деловой мир благоволит исключительно экстравертам. Они прирожденные ораторы, мастерски ведут корпоративные встречи и деловые совещания, умеют производить правильное впечатление, легко отвечают на звонки и способны продать все что угодно. Получается, что интровертам, людям привыкшим черпать энергию в тихой и уединенной обстановке, дорога в большой бизнес закрыта? Деятельность, в которую вовлечена целая группа активных людей, будет для наших сегодняшних героев настоящим испытанием.

Разумеется, никто не станет отрицать того, что интроверты могут преуспеть в бизнесе или во взаимодействии с клиентами, однако такая работа будет требовать от них определенных усилий и, по-видимому, не принесет много счастья и удовлетворения. Но не стоит унывать, ведь у нас есть хорошие новости. Интроверты тоже могут сполна реализовать свой потенциал, не нарушая при этом гармонию покоя, уединения и умиротворения. Какая же работа им подходит более всего? Поговорит об этом в очередной публикации.

Руководители социальных медиа

Если интроверты предпочитают работать в одиночестве, это отнюдь не означает, что они направлены против социума. Самым успешным вариантом в этой связи видится профессия администратора виртуальных социальных сетей, руководителей масс-медиа. Такие люди легко проводят беседы онлайн, не чувствуя при этом морального и физического истощения. Они могут удаленно взаимодействовать с клиентами, руководить целыми группами, создавать расписания и публиковать рекламные материалы на информативных каналах для различной целевой аудитории.

Актуарий

Ваша голова не что иное, как хранилище для чисел, и вы легко извлекаете в уме квадратный корень из пятизначного числа? Не зарывайте свой математический талант в землю, ведь вы могли бы преуспеть в качестве актуария. Специалист по страховой математике, владеющий специальными навыками. очень востребован в современном мире. Опираясь на статистические навыки, такой человек мастерски анализирует затраты риска, как для бизнес корпораций, так и для индивидуальных клиентов.

Актуарий оценивает риск потенциального события и на основе этих данных разрабатывает целую поведенческую политику для предприятий и клиентов. Для того чтобы стать специалистом в этой области, вам необходимо пройти обучение, сдать ряд экзаменов и получить сертификат. Однако это стоит того, ведь вас ждет щедрое вознаграждение и высокая заработная плата.

Электрик

Карьера строится не только в бизнес-отраслях, и на рынке труда всегда будут востребованы узкопрофильные специалисты, например электрики. Имея соответствующее образование, необязательно идти по найму в крупную компанию. Вы можете предлагать свои услуги как частное лицо. Заявите о себе окружающим, и работа не заставит себя долго ждать. Вы сможете обслуживать физических лиц и организации, устанавливать, обслуживать и ремонтировать электрические системы в офисах и в жилых зданиях. Интроверт взаимодействует с клиентом только лишь на стадии обсуждения потребностей. Далее специалист оказывается в привычных для себя условиях: только он и его любимое дело.

Помощник юриста

Помощники юристов, равно как и помощники по правовым вопросам, не работают на дому. Они задействованы в корпоративном юридическом отделе или в юридической фирме. Однако от непосредственного взаимодействия с клиентами они избавлены. В задачу этих специалистов входит поддержка и ведение файлов, офисной документации, ведение юридических исследований и составление пакетов документов. Такую работу, как правило, можно получить и без специального юридического образования, имея лишь степень бакалавра любого вуза.

Медицинский регистратор

На первый взгляд, работа медицинского регистратора сопряжена с многочисленными контактами со страждущими попасть на прием к доктору. С введением в широкий обиход электронных очередей эти контакты несколько упростились, к тому же в регистратурах в поликлинике всегда существует телефонный канал, по которому можно удаленно осуществить запись на прием.

На самом деле у медицинского регистратора очень много работы, что ведется без клиентов. Здесь и управление картотекой пациентов, и ведение электронной системы базы данных. Регистратор передает данные лечащим врачам, поддерживает ведение истории болезни, а также кодирует и классифицирует информацию о пациентах. Отрасль здравоохранения стремительно развивается, появляется больше и больше частных клиник, поэтому профессия медицинского регистратора всегда будет востребована.

Графический дизайнер

Профессия графического дизайнера особенно хороша для творческих интровертов. Да, они много общаются с клиентами и пытаются им угодить. Но сам рабочий процесс обходится без заказчиков. Здесь творческие интроверты чувствуют себя, словно рыба в воде. Вам несказанно повезет, если вам удастся заполучить место внештатного графического дизайнера. Стоит отметить, что около трети современных графических дизайнеров работают удаленно.

Автор технических текстов

Если вы свободно ориентируетесь в технологических процессах и способны трансформировать сложную техническую информацию в простой и доступный язык, вы можете рассмотреть вакансии автора технических текстов. В ваши обязанности будет входить составление инструкций и сопроводительных документов на продукцию и программное обеспечение.

Бухгалтер

Весь ваш рабочий день будет посвящен сосредоточенности и работе с цифрами. Это отличная работа для интровертов с хорошими математическими навыками. Они изучают заявления и отчеты, оценивают финансовые операции и готовят налоговые документы для клиентов.

Водитель

Вот еще одна идеальная профессия для интровертов. Водители работают в течение длительного периода времени, не слыша ничего, кроме шума двигателя, радио и GPS-навигатора. Эта профессия идеально походит для несемейных людей. Все, что вам нужно для начала работы, - это лицензия коммерческого водителя и права нужной категории.

Лаборант

Медицинский лаборант работает в идеальных для интроверта условиях. Он диагностирует пациентов, имея дело лишь с колбами и пробирками. Однако если у вас присутствует брезгливость, либо вы на дух не переносите вид крови - это работа не для вас.

Переводчик

Если вы свободно владеете иностранным языком, вы можете работать в качестве переводчика, преобразовывая письменные документы с одного языка на другой. Многие переводчики по найму в настоящее время трудятся удаленно.

Каждый человек имеет свой психологический тип, который определяет его поведение с людьми, его мышление и даже его возможности. Если человек замкнут, постоянно погружен в себя и очень болезненно переносит все слова в его адрес - он интроверт. Таким людям тяжело ужиться в обществе, они всё время стараются отделиться, побыть в одиночестве. Так где же работать таким людям? Ведь рабочий коллектив требует общения, клиенты нуждаются в презентациях, начальство заставляет отчитываться на планёрках. Есть решение! Сегодня мы расскажем Вам какая работа для интроверта идеально вписывается в его психологический тип.

Кто такой интроверт?

Интровертом называют замкнутых людей. Обычно они пессимистично относятся к происходящему, застенчивы, не выражают бурно свои эмоции. Они не любят шумные тусовки и вечеринки, предпочитают побыть в одиночестве. Такие люди не меняют свою точку зрения и не поддаются на провокации. Подобный психологический тип людей склонен к переживаниям по любому поводу, эти люди очень ранимы и обидчивы.

Мужчины-интроверты очень мягки как в отношении с женщинами, так и в общении с сильным полом. Они не могут дать сдачи, язвительно ответить сопернику, им проще уйти от конфликта. Женщины пользуются слабостью мужчин интровертов, могут манипулировать ими и заставлять делать то, чего они не хотят. Мужчины-интроверты в паре с сильной женщиной становятся подкаблучниками, в то время как женщина-интроверт прекрасно чувствует себя в браке с мужчиной-экстравертом.

Интроверты-меланхолики на работе не участвуют в жизни коллектива, отказываются от совместных праздников, корпоративов, редко общаются и с нетерпением ждут конец рабочего дня. Именно поэтому найти работу для интроверта сложнее.

Где работать интроверту?

Интроверту никогда не потянуть работу в сфере продаж. Там необходимо не просто установить контакт с клиентом, но и импровизировать, выдавать эмоции, выстраивать диалог. Это всё никак не вяжется с поведением интроверта, поэтому о подобной работе нужно забыть.

Работа в крупной корпорации также не мечта интроверта. В больших корпорациях работают сотни, а то и тысячи людей. Человеку данного психотипа не удастся комфортно существовать в этом «муравейнике».

Учитель, репетитор, психолог - всё мимо. Эти профессии требуют общения с малознакомыми людьми ежедневно, что станет большим стрессом для интроверта.

Сильными сторонами интроверта является его креативность, способность разрушать стереотипы, анализировать. Интроверты обычно обладают прекрасной памятью и способны принимать взвешенные решения. Приведём несколько подходящих профессий:

Писатель. Здесь сольются воедино любовь к творчеству и единение. Писатели могут круглыми сутками не выходить из дома, печатая своё очередное «детище». Общение с людьми сводится к минимуму, а творческие способности используются в полной мере.
Бухгалтер. В голове бухгалтера только цифры, сверки, акты. Им некогда отвлекаться на окружающих, они живут в мире цифр. К тому же, сейчас популярность набирает аутсоринг, тогда работа будет проводится дома, на любимом диване. Более того, внимательность интровертов поможет им хорошенько продвигаться в этой профессии, бухгалтеры должны не один раз проверять свои расчёты.
Дизайнер. Снова прекрасная возможность работать дома, да ещё и проявить свой творческий потенциал. Дизайнеры с хорошим портфолио получают крупные и высокооплачиваемые проекты, поэтому это ещё и способ зарабатывать приличные деньги.
Копирайтер. Если у интроверта нет проблем с русским языком и есть способности к написанию текстов, это может стать хорошим видом заработка на дому. Копирайтеры могут общаться с заказчиком исключительно по электронной почте или в соцсетях, при этом получать за своё творение кругленькую сумму.
Переводчик иностранных текстов. Эта профессия потребует от интроверта высокого уровня знаний языка, но при этом освободит от офисного рабства и общения с людьми. Для заказчика главное - результат, а этот результат интроверт дать в состоянии.
Программист. Отличный вариант для интроверта-меланхолика. Только он и компьютер, большего для успешной работы не требуется. Обратите внимание, что все программисты в жизни малообщительны, зато могут вести активную интернет-жизнь (участвуют в обсуждениях на форумах, шутят, становятся лидерами в онлайн-играх), это объясняется их темпераментом.

Если всё-таки работа на дому не подходит, необходимо рассылать резюме и готовиться к собеседованию. Дадим несколько советов интровертам на случай прохождения собеседований.

Перед собеседованием ознакомься с сайтом компании, узнай какие функции выполняет тот специалист, должность которого ты стремишься занять.
Выпиши свои сильные и слабые стороны отдельно на листочек (для себя). Этот вопрос задают восемьдесят процентов руководителей.
Составь список вопросов для будущего начальника. Твоя заинтересованность в работе компании оценится по заслугам.
Придумай парочку интересных идей, которые смогут продвинуть компанию. Покажи, что ты знаешь её сильные и слабые стороны. Инициативные сотрудники нравятся работодателям.
Посещай не более одного собеседования в день. Силы будут потрачены, и произвести должного впечатления уже не получится.
Не бойся рассказать о своих интересах и увлечениях. Открытость сотрудника очень важна для работодателя, он должен доверять своему подчинённому, а не ждать от него подвоха.
Перед собеседованием попробуйте смоделировать его со знакомыми. Это позволит определить ошибки в ходе разговора, почувствовать себя увереннее, отточить свою речь.

Как мы убедились работа для интроверта (мужчины или женщины, меланхолика и холерика) существует, главное выбрать ту сферу, в которой человеку будет работать интересно. Если же интроверт будет мучить себя нелюбимым делом, постоянно находится в стрессе, то он может получить серьёзную психологическую травму и закрыться от окружающего мира совсем. Поэтому старайтесь выбирать себе профессию по душе, тогда финансовое положение отлично будет гармонировать с душевным состоянием.

Какая профессия и работа подходит для интроверта , если человек пытается свести общение с людьми к минимуму или не хочет работать в команде? Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Итак, вы прошли тестирование или уже давно самостоятельно определились, что вы скорее интроверт, чем экстраверт. И общаться с людьми не очень любите, а иногда вовсе стараетесь избежать лишних встреч и контактов с незнакомыми и даже знакомыми людьми. И также хотите работать в сфере, где общение с людьми сведено к минимуму.

Какая работа подходит для интроверта?

Даже если вы интроверт, профессии которому подобрать не так уж и просто, не расстраивайтесь. Существует некий набор профессий, оптимально подходящих для интроверта, главное, чтобы то направление работы, которое вы выберете, вам нравилось и соответствовало вашим талантам.

Интроверты, как правило, испытывают страх при общении с незнакомыми людьми, и на работе, когда привычная жизнь и режим дня меняются, нарушая устоявшийся режим и покой интроверта. Работе в команде и публичным выступлениям интроверт также предпочтет личное задание или индивидуальный проект.

Интровертным поведением человек может отличаться с детства, а может и избегать общения в определенные периоды своей жизни, например, в подростковом возрасте или после перенесенного личного переживания.

Случается также, что люди, много лет проработавшие в сферах, где постоянно необходимо общаться с людьми, начинают страдать от переизбытка общения, избегают его и становятся интровертами. Статистика показывает, что интровертами себя считают около четверти всего населения. И этой четверти населения, склонной к интроверсии, намного тяжелее найти работу по душе и с минимумом общения.

Такая концентрация на внутренних потребностях у интровертов является для них совершенно нормальным поведением, закрывающим их интересный и занимательный внутренний мир для «чужих».

Умение концентрироваться на одной цели делает интровертов иногда более успешными людьми в работе и жизни, чем экстраверты, которые не всегда способны сосредоточиться на одном деле, часто пробуют много направлений деятельности, мечутся, не умея доводить дело до конца, и попусту растрачивают собственные силы и время.