Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». А лайф-коуч Барбара Шер написала целую книгу о том, как определить свое призвание.
сайт делится с вами основными упражнениями из книги «Мечтать не вредно» и надеется, что они помогут вам обрести дело своей мечты.
Барбара пишет, что в детстве каждый из нас был гением. И от Эйнштейна и Моцарта каждого из нас отличает только то, что у них были благоприятные условия для развития таланта, а у нас - нет. Но никогда не поздно все исправить.
Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой . Вот несколько упражнений , которые помогут это сделать.
Вспомните себя ребенком: чем вы занимались, во что играли и о чем мечтали? Что особенно привлекало и очаровывало вас? О каких ваших фантазиях вы до сих пор никому не рассказывали? Какое из чувств - зрение, обоняние или осязание - давало вам самые яркие впечатления?
И главный вопрос: на какой ваш талант указывают эти детские увлечения?
Представьте, что любые ваши таланты и способности с детства поощряли бы, создавали все условия для их развития и позволяли бы вам делать все, что хочется, не упрекая, а утешая и поддерживая. Кем бы вы стали ? Чем бы занимались? Чего добились бы?
Подумайте над этим, не сдерживая себя, пусть ваши идеи будут самыми фантастическими и смелыми. Все правила, условности и ограничения отменяются!
Какой цвет вам нравится? Необязательно, что он ваш любимый. Поищите приятный вам цвет в журнальных иллюстрациях или на картинках в интернете. А теперь представьте, что вы и есть этот цвет. Опишите его на листе бумаги. Например, «Я синий...». Какой он? Спокойный или страстный? Смелый или осторожный?
Конечно, цвет - это вы. Просто это упражнение позволило вам быть откровеннее, чем обычно, ведь довольно сложно сказать о себе: «Я замечательный!». А теперь посмотрите, сколько сильных качеств вы перечислили. И все они - ваши. А значит, вы можете их использовать.
Напишите список из 20 дел, которые вы искренне любите. Это могут быть любые занятия, пусть даже и те, что кажутся вам банальными. Есть мороженое? Отлично! Ходить по магазинам? Замечательно!
Затем составьте таблицу: слева напишите сами занятия, а справа - ответы на вопросы:
- Когда я последний раз этим занимался?
- Это происходит спонтанно или запланированно?
- Связано ли это с работой?
- Это бесплатно или за деньги?
- В одиночку или с кем-то?
- Нет ли риска для здоровья?
- Это занятие медленное или быстрое?
- Оно связано с телом, душой или разумом?
А теперь поищите закономерности. Вы наверняка узнаете что-то новое о себе и о той жизни, которой вы хотите жить.
Опишите на бумаге ваш обычный день из жизни вашей мечты. Проживите его в деталях. Чем вы занимаетесь? С кем вы? Что происходит, где и когда? Представьте, что вы не ограничены ни в средствах, ни в силах, ни в умениях. Что вы абсолютно свободны.
А затем ответьте на вопросы:
- Какие именно вещи из описания нельзя ничем заменить?
- Что не обязательно, но очень хотелось бы иметь?
- Что было бы хорошо иметь, но вы можете обойтись и без этого?
- Что изменится, если вы отредактируете ваш идеальный день, в котором останется только самое необходимое?
- Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть?
- Чего не хватает?
И главное:
- Что разделяет вашу реальность и ваш идеальный день? Что необходимо сделать , чтобы получить недостающие элементы? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?
С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь, и профессионалы, чья карьера застопорилась. Нам часто нелегко понять, какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.
1. Задайте себе три простых вопроса
– Чем бы я мог заниматься пять лет, не получая зарплату?
– Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?
Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.
2. Откажитесь от убеждения, что дело жизни должно приносить деньги
Писатель и журналист Хантер С. Томпсон как-то сказал: «Все, что заставляет сердце биться чаще, уже стоит ваших усилий».
Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.
3. Определитесь с тем, что не хотите делать
Составьте список профессий или занятий, которые вам не близки. На контрасте будет легче понять, что действительно по душе. Запишите имена тех, кому завидуете в профессиональном плане. Спросите: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти? В какой области я бы хотел(а) попробовать себя, но пока боюсь?»
4. Найдите области, в которых вы «достаточно» хороши
Даже если не обладаете исключительными способностями в одной области, вы наверняка имеете ряд навыков в разных сферах. Из их сплава может родиться то самое «призвание».
К примеру, выпускник факультета управления, умеющий программировать и с опытом в продажах, подойдет на роль руководителя IT-компании. Успех не определяется одним талантом или способностью. Успешные люди демонстрируют миру набор навыков, не обязательно выдающихся. Уникальная комбинация умений делает их исключительными.
5. Не ждите озарения
Каждый день по 20 минут размышляйте о тех вещах, которые недавно заинтересовали, и новых возможностях, которые попали в поле зрения.
Поинтересуйтесь у близких и членов семьи, в какой области могли бы состояться. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Поговорите с окружающими об их увлечениях и профессиональных занятиях. Предложите помощь в работе или попросите о мастер-классе. Экспериментируйте с новыми занятиями: новый вид спорта, изучение иностранного языка, ремесло или рукоделие.
6. Вспомните, что вы любили делать в детстве
Нравилось ли вам рисовать или писать рассказы? Или вы обожали лепить из глины? Шили куклам одежду или мастерили деревянные поделки? Если вы сохранили верность детскому увлечению и в зрелом возрасте, подумайте, как сделать так, чтобы это занятие переросло свой скромный статус и стало делом жизни.
Вы можете взглянуть на этот вопрос под другим углом: представьте, что вы достигли преклонного возраста. Чем бы хотелось заниматься последние 20-30 лет жизни?
7. Практикуйте визуализацию
Представьте, что рано проснулись, вскочили с кровати и оделись. Вам не терпится приступить к работе. За окном светит солнце, вы переступаете порог спальни. Дорисуйте картинку: куда вы идете? Как выглядит офис? Чем предстоит заняться сегодня?
Об авторе
Ребекка Берн-Калландер, журналист. Сотрудничает с The Telegraph, The Guardian, Yahoo.
Конфуций (настоящее имя - Кун Цю) был обычным человеком, но его учение нередко называют религией. Хотя вопросы богословия и теологии как таковые для конфуцианства не важны вообще. Все учение строится на морали, этике и жизненных принципах взаимодействия человека с человеком.
Он был одним из первых, кто предложил идею построить высоконравственное и гармоничное общество. А золотое правило его этики звучало так: «Не делай другому того, чего не желаешь себе». Его учение нашло такой широкий отклик у людей, что его приняли в качестве идеологической нормы на уровне государства, и оно оставалось популярным почти 20 веков.
Его уроки просты для понимания каждому человеку – наверное, поэтому они вдохновляют настолько эффективно:
- Три пути ведут к знанию: путь размышления - это путь самый благородный, путь подражания - это путь самый легкий и путь опыта - это путь самый горький.
- Если ты ненавидишь – значит тебя победили.
- В стране, где есть порядок, будь смел и в действиях, и в речах. В стране, где нет порядка, будь смел в действиях, но осмотрителен в речах.
- Перед тем как мстить, вырой две могилы.
- Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество.
- Счастье - это когда тебя понимают, большое счастье - это когда тебя любят, настоящее счастье - это когда любишь ты.
- На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.
- Несдержанность в мелочах погубит великое дело.
- Лишь когда приходят холода, становится ясно, что сосны и кипарисы последними теряют свой убор.
- Люди в древности не любили много говорить. Они считали позором для себя не поспеть за собственными словами.
- Советы мы принимаем каплями, зато раздаём ведрами.
- Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток.
- Благородный человек предъявляет требования к себе, низкий человек предъявляет требования к другим.
- Побороть дурные привычки можно только сегодня, а не завтра.
- Три вещи никогда не возвращаются обратно – время, слово, возможность. Поэтому: не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
- Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.
- Я не огорчаюсь, если люди меня не понимают, - огорчаюсь, если я не понимаю людей.
- Попытайтесь быть хотя бы немного добрее, и вы увидите, что будете не в состоянии совершить дурной поступок.
- В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Нынче учатся для того, чтобы удивить других.
- Можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку.
- Пришло несчастье – человек породил его, пришло счастье – человек его вырастил.
- Красота есть во всем, но не всем дано это видеть.
- Благородный в душе безмятежен. Низкий человек всегда озабочен.
- Если тебе плюют в спину, значит ты впереди.
- Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик – кто падал и вставал.
Если Вы чувствуете, что процесс создания чего-то более весомого и интересного мог бы доставлять Вам куда больше удовольствия, чем текущая деятельность, которая не приносит Вам абсолютно никакого морального удовлетворения, estet-portal расскажет, как кардинально изменить свою жизнь и, наконец, найти свое призвание.
Мудрый Конфуций сказал: "Найди себе работу по душе, тогда тебе не придется работать ни одного дня в жизни". Однако, часто этот поиск затягивается на неопределенный срок, человек решает смириться, опускает руки и прекращает поиски своего призвания, довольствуясь не особо любимой, но хоть какой-то работой. И только спустя долгие годы можно осознать, какому занятию нужно было посвятить все это время, которое теперь кажется потраченным впустую. Если Вы чувствуете, что процесс создания чего-то более весомого и интересного мог бы доставлять Вам куда больше удовольствия, чем текущая деятельность, которая не приносит Вам абсолютно никакого морального удовлетворения, estet-portal расскажет, как кардинально изменить свою жизнь и, наконец, найти свое призвание.
После того, как человек находит свое истинное призвание, свою страсть, одержимость, то, что заставляет его гореть, жизнь разделяется на "до" и "после". Именно занятие по душе заставляет людей создавать невероятные, гениальные вещи.
Именно поэтому Ван Гог ежедневно просыпался в 5 утра и начинал писать картину, которая к вечеру была завершена. Благодаря такому энтузиазму, за недолгую творческую жизнь художником было создано более 800 картин и 700 рисунков.
Литературное наследие Льва Толстого насчитывает 270 произведений. Моцарт умудрялся создавать музыку где бы он не находился, даже на шумной вечеринке, записывая свои творения на бумажных салфетках. Только представьте, мы могли никогда не насладиться произведениями таких великих композиторов, художников и писателей, если бы они выбрали путь "инженера".
А вдруг пока Вы убиваете время, занимая должность бухгалтера, кассира или менеджера, в Вас умирает Ван Гог, Эрих Мария Ремарк или Коко Шанель?
Этап №1. Найдите занятия, приносящие удовольствие
Перед тем, как найти свое призвание, уделите время тому, чтобы обдумать, какие занятия действительно приносят Вам удовольствие. После того, как "мозговой штурм" завершится, зафиксируйте свои выводы на бумаге, составив список из 30 занятий, приносящих удовольствие. Если Вы впадаете в ступор, пытаясь отыскать такие занятия, помочь могут такие вопросы:
1) чем вам нравилось заниматься в детстве и в подростковом возрасте?
Ребенку не нужно зарабатывать себе на жизнь, проводя по 9 часов в офисе с 10 до 19, поэтому у него есть уйма времени для того, чтобы делать то, что действительно нравится. Попробуйте вспомнить, как Вы проводили время, когда были ребенком - рисовали днями напролет, лепили из пластилина, шили куклам платья. Если что-то определенное припомнить не удается, подключите к процессу родственников, которые точно смогут рассказать пару забавных историй.
2) что Вы не можете не делать?
К примеру, Вы просто обожаете подбирать наряды и всегда выглядеть сногсшибательно, любите подбирать элементы декора в квартиру или увлекаетесь просмотров фильмов и можете часами обсуждать просмотренную ленту с друзьями. Пора задуматься, как можно превратить то, без чего Вы не можете представить и дня в профессию.
3) чему Вы бы хотели научиться?
Если у Вас возникли трудности с двумя предыдущими вопросами - попытайтесь хорошенько подумать над этим. Итак, составьте 5 пунктов, каждый из которых будет то, чему Вы бы хотели когда-нибудь научиться. Следующий этап - подобрать обучающие курсы. Прогоняйте от себя мысли а-ля "я ничему не смогу научиться", "а вдруг это ошибка?" и "что я потом буду делать с этим?". А что Вы будете делать, когда осознаете, что так и не смогли найти работу по душе и 60 лет занимались нелюбимым делом?
4) что Вы категорически не любите делать?
Такой список также является очень важным так как Вы не должны ломать себя ради работы. Ваша задача - найти призвание, учитывая свои уникальные качества и черты характера.
Этап №2. Определитесь, что у Вас хорошо получается
Ваша задача - отыскать то, что у Вас получается делать лучше других или, по крайней мере, не хуже остальных. Здесь понадобится группа поддержки, состоящая из родных и близким, которых нужно попросить (или заставить) назвать 5 разных дел, с которыми Вы справляетесь "на отлично".
Этап №3. Найдите сферу интересов
Какой гранит науки Вы грызете с регулярной периодичностью? Возможно, Вы никогда не расстаетесь со специальной литературой, или в Вашей сумке всегда найдется парочка интересных журналов? Или каждые выходные вместо похода с друзьями в бар Вы выбираете тихий вечер дома за просмотром фильмов 50-х годов? Понаблюдайте за собой на протяжении недели и выделите источники информации, которые Вы используете регулярно.
Этап №4. Исключите влияние денежного фактора
Возможно деньги и могут являться мотивацией, но недолго, ведь работа должна приносить удовольствие. Если человек занимается делом, которое ему абсолютно не интересно, никакие деньги не смогут уберечь его от спада продуктивности и угнетенности. Теперь Вам опять понадобится блокнот и ручка, чтобы записать чем бы Вы занимались, если бы у Вас было достаточно денег.
Естественно, каждый человек хотя бы пару раза грезил о несметном богатстве и представлял, как вокруг него бегают слуги, а он, довольно развалившись на диване, наслаждается своим положением. Отдыхать прекрасно, но рано или поздно Вам это надоест, и скука заставит найти себе какое-то занятие. Вот и представьте, чем бы Вы занимались при отсутствии потребности думать о том, как заработать денег на новый диван или машину. Запишите минимально 10 занятий Вашей беззаботной жизни.
Этап №5. Подведение итогов и выбор возможных вариантов призвания
Если после всех предыдущих этапов перед Вами не оказалось кучи исписанной бумаги - возвращайтесь к этапу №1, ведь в этом случае двигаться дальше бессмысленно. Следующая Ваша задача заключается в том, чтобы придать форму своим желаниям, понять, какая сфера подходит Вам больше всего. После того, как Вы определитесь со сферой, составьте список профессий. К примеру, если у Вас лежит душа к писательству, Вы можете быть журналистом, блогером, копирайтером, сценаристом.
Этап №6. Прочувствуйте профессию
Для того, чтобы понять "мое" или "не мое" нужно попробовать. Все, что от Вас требуется - хотя бы единожды погрузиться в предполагаемое призвание. Знайте, работать и мечтать о призвании - это разные вещи. Найти работу по душе, от выполнения которой вам действительно хорошо - вот Ваша цель.
Этап №7. Продемонстрируйте свое творчество
Покажите всем то, что Вы сумели создать, поделившись этим в социальных сетях. Здесь не нужно скромничать, но и слишком разглагольствовать по поводу внезапно открывшегося в Вас таланта тоже не стоит.
Этап №8. Работа с возражениями
На этом этапе нужно провести работу с тормозящими механизмами и возражениями.
"На этом невозможно заработать денег". Если в мире кто-то на этом зарабатывает, то почему Вы не сможете?
"У меня отсутствуют нужные навыки и образование". Сегодня существует уйма различных курсов, на которых Вас могут научить чему-угодно, это вовсе не проблема.
"Мне страшно начинать все сначала". Настало время вновь достать тот самый дежурный блокнотик и разделить лист бумаги на два столбика. Наступило время описать Ваше будущее через 50 лет. Слева опишите то, каким Вы видите свое будущее если так и не решитесь что-либо и изменить, а справа - то, какой будет Ваша жизнь, если вы найдете работу по призванию. После этого сравните два варианта и определитесь, какое будущее Вам нравится больше.
"В моем возрасте поздно что-то менять". Знали ли Вы, что Ван Гог решился посещать уроки живописи лишь в 27 лет, а Кристиан Диор начал работать дизайнером только в 42 года? Это доказывает, что возраст - не препятствие.
Теперь, когда Вы знаете, как найти свое призвание, Вам остается лишь запастись терпением и усердием, ведь только так Ваша жизнь станет лучше.
Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. Закон Мескимена
На усердную лошадь весь груз валится. Томас Фуллер
Выбери профессию, которую ты любишь, - и тебе не придется работать ни дня в твоей . Конфуций
Если голова варит, то и в руках всё горит.
Живая неудача лучше мертвого шедевра. Д.Б. Шоу
Лучше в совершенстве выполнить небольшую часть дела, чем сделать плохо в десять раз более. Аристотель
В тяжелые времена от деловых людей толку больше, чем от добродетельных. Ф. Бэкон
Не наблюдать за работниками - значит оставить им открытым свой кошелек.
Казенная служба - последнее прибежище разгильдяя. Бойс Пенроуз
Труд не есть добродетель, но неизбежное условие добродетельной жизни. Л. Толстой
Никогда не бывает больших дел без больших трудностей. Вольтер
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Б. Франклин
Как только вы вообразите, что не в состоянии выполнить определенное дело, с этого момента его осуществление становится для вас невозможным. Б. Спиноза
Как движение возбуждает аппетит, так труд возбуждает жажду удовольствий. Ф. Честерфилд
Просыпаясь утром, спроси себя:"Что я должен сделать?".Вечером, прежде чем заснуть: "Что я сделал?". Пифагор
Если вам не нравится ваш начальник, поставьте себя на его место.
Мы притворяемся, что работаем, потому что они притворяются, что платят нам.
Человек, который работает руками - рабочий; человек, работающий руками и головой - ремесленник; но человек, который работает и руками, и головой, и сердцем - мастер своего дела. Луис Найзер
Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока и нужды. Вольтер
Рука есть орудие орудий. Аристотель
Карьера — чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь. Мэрилин Монро
Поверь, лишь тот знаком с душевным наслажденьем, Кто приобрел его трудами и терпеньем. Гёте И.
На хлеб зарабатывают руками, а на масло головой.
Самые лучшие работники не годятся на самые высокие должности, но на вторых ролях они хороши.
Клиент не может быть просто удовлетворен. Клиент должен быть доволен!
Чем тяжелее работа, тем легче на нее устроиться.
Нельзя что-то приобрести, без того, чтобы другой человек что-то не потерял.
День имеет много часов, и Вы можете использовать это время только для работы. Так зачем упорно работать за деньги! Научитесь делать так, чтобы деньги и люди работали для Вас, а Вы могли быть свободными и делать то, что является более важным.
Сложности ожидают там, где пытаешься упростить.
Общество разделяется на два больших класса: на тех, кто работает, чтобы жить, и тех, которые живут, чтобы заставлять работать других.
Малый бизнес - это коммерция, средний бизнес - это коммерческая политика, крупный бизнес - это политика.
Глаза страшатся, а руки делают.
Если вы удачно выберете труд и вложите в него всю свою душу, то счастье само вас отыщет. Ушинский К. Д.
Кто работает сидя и те, кто работают стоя, получают гораздо меньше тех кто работает на себя.
Хороший начальник - начало всех начал, а плохой - конец всем началам.
Кто понял жизнь - работу бросил.
Вам не платят за час, вам платят за ту ценность, что вы создаете за этот час.
Трудное надо сделать привычным, привычное - легким, а легкое - приятным.
. Только два стимула заставляют людей работать: жажда заработной платы и - боязнь ее потерять.
Если вы не получаете , значит, ваш труд никому не нужен.
Труд, который нам приятен, излечивает горе. Шекспир В.
Не занятый делом человек никогда не может насладиться полным счастьем, на лице бездельника вы всегда найдете отпечаток недовольства и апатии.
Думать - самая трудная из работ. Видимо, поэтому так мало людей ею занимаются.
Работа ценится по результатам труда, а не по накопленной усталости!
Не все лодыри согласны на сидячую работу - иные требуют лежачую.
Кто рано встает, тому Бог дает.
Если хочется работать - ляг поспи и всё пройдёт.
Физический труд помогает забывать о нравственных страданиях. Ларошфуко Ф.
Кто делает не больше того, за что ему платят, никогда не получит больше того, что он получает.
Человек лишь там чего-то добивается, где он верит в свои силы.
Способных работников ценят, а исполнительных и послушных - .
Работа, ты меня не бойся - я тебя не трону!
Работай, когда тебе грустно,— это единственное средство разогнать грусть. Работай, чтоб не впасть в тоску: ничто так не избавляет от унылой пустоты, как работа. Работай, когда тебе сопутствует успех: нет иного лекарства против "головокружения", кроме работы. Бехер И.
Чтобы жить по-человечески, надо чтобы платили по-божески.
Получить прибыль не рискуя, приобрести опыт не подвергаясь опасности, удостоиться награды не работая - столь же невозможно, как жить, не будучи рожденным.
В каждой профессии есть свои тонкости, которые не видны дилетантам.
Правильно жить - значит работать. Когда машина бездействует, ее начинает разъедать ржавчина.
В любой организации работа тяготеет к самому низкому уровню иерархии.
В нашей жизни, как в математике: от перемены местами начальников сумма их безответственности не изменяется.
Квалификация - то, что требуется от низших служащих. От высших служащих требуется отсутствие квалификации.
Если бы все умели работать, некому было бы руководить.
Дети должны научиться работать руками, а не локтями.
Кто сидит на окладе, тот может себе позволить сидеть, лежать и даже спать на работе.
Не давай возможности никому и ничему принимать решения за тебя.
Самое важное в каждом деле - пересилить момент, когда вам не хочется работать. И.П. Павлов
Иной на втором месте блестит, и его блеск отражается на том, кто занимает первое место.
Бездельников можно поделить на две категории: автомобиль без двигателя, двигатель без автомобиля.
Если в делах всегда согласны друг с другом, то один из них лишний.
Чтобы результаты превзошли ваши ожидания, не ожидайте многого.
Не жди, что кто-то сделает за тебя даже самую мелкую работу. Люди вокруг тебя сверхленивы, а ещё больше - лживы.