В начале, задумайтесь о том, почему вы продолжаете трудиться на нелюбимой работе? Порой кажется, что нам все предельно ясно, однако, когда начинаешь разбираться детально, аргументов выходит не так много. Возьмите листок, разделите его на 2 колонки. В первой пусть будут "плюсы", во второй - "минусы". Перечислите все то, за что можно ценить вашу работу, а за что недолюбливать. Если минусов в ней многим больше, чем плюсов, то стоит всерьез подумать о замене данной работы. Вы, как разумный человек, понимаете, что увольнение - это не смертельно, и альтернативу можно найти всегда. Другой вопрос в том, сколько времени займут поиски нового места.

Но, если ваших "плюсов" количественно больше, однако "минусы" не дают вам покоя, можно попробовать полюбить работу волевым усилием. Некоторые способы влюбиться заново в свою работу:

1. Когда-то вы пришли на это место, со своими ожиданиями. Вас что-то привлекло в данной компании, на данной должности. Вспомните, что именно? А что изменилось сейчас? Может быть, компания до сих пор предоставляет вам определенные блага, но теперь вы к ним привыкли и они стали для вас менее заметны. Но ведь они никуда не делись, это по прежнему положительные бонусы, без которых вам было бы хуже. Кроме того, за годы работы, скорее всего, появились новые возможности. Если раньше вы были начинающим сотрудником, то сейчас, с каждым днем вы растете как профессионал, совершенствуете навыки, нарабатываете опыт. Вы проходите через различные ситуации на рабочем поприще, и тем самым растет ваша трудовая закалка. Задумайтесь над этим.

2. Составьте 2 фотоколлажа. Повесьте их над рабочим местом. Визуализация - ваш хороший друг.

• В первом вам нужно собрать картинки, которые показывают достоинства вашей работы. Возможность иметь заработок, социальный пакет, взаимодействие с новыми, интересными людьми (возможность перенять у них опыт, развить в себе новые навыки, создать так называемые "связи"), возможность обучения (часто компании проводят тренинги, куда приглашаются дорогостоящие "тренеры успеха", вы бы смогли позволить себе такого тренера без вашей конторы?), благоприятная обстановка в коллективе (комфорт в отношениях любят все, человек же существо социальное), корпоративная собственность бесплатно(возможно, вам предоставляется машина, ноутбук, походы в бассейн за счет организации),социальная полезность вашей работы (конечно, этот довод не для всех подойдет, но для кого-то знание того, что их деятельность кому-то помогает приносит удовлетворение).
• На втором коллаже сделайте тему " Что я хочу купить на заработанные деньги?". Деньги - сильнейший мотиватор. В конце концов, никто не работает "за спасибо". Отдых за границей, недвижимость, автомобиль, бытовая техника, красивая брендовая одежда, подарки любимым людям и так далее.

3. Ставьте цели. Если начальство дает вам только рутинную работу, и вам кажется, что это не ведет к вашему развитию, значит развивайтесь самостоятельно. Поставьте одну глобальную цель (не бойтесь мечтать), затем небольшие цели, каждая из которых станет шагом на пути в главной. А также задачи, реализация которых будет вашими ступенями к будущим свершениям.

4. Старайтесь получать удовольствие даже от мелочей в течение рабочего дня. Это принесет в вашу жизнь положительный настрой. Например, в вашем расписании было несколько дел, вы завершили одно из них, похвалите себя. Сделайте небольшой перерыв, чтобы набраться сил, а также, чтобы ваш мозг осознал прогресс. "Я молодец!" -произнесите в слух. А после трудового дня можно поощрить себя не только словесно.

5. Старайтесь, чтобы ваш рабочий стол всегда был прибран. Чтобы на нем не было лишнего. Ваш телефон, ключи пусть лежат в сумке или специальном ящике. Бумаги разложены по папкам, ручки стоят в канцелярском наборе.

6. Если вам кажется, что на вас навалилось слишком много дел сразу, постарайтесь составить для себя план действий и очередности. Запишите его, следуйте. Так в вашу деятельность придет системность и хаос отступит. А вместе с ним раздвинутся и границы вашего сознания.

7. Также существует чисто женский способ. Не секрет, что девушка периодически обновляет свой гардероб и, конечно, красивую вещь хочется показать. Когда вы знаете, что завтра на работе все увидят вас в шикарном костюме, которые вас стройнит, вы знаете, что на вас будут завистливо смотреть, будут делать комплименты, то и желание идти на работу (хотя бы ради этого) появляется. Даже если вы не покупаете одежду часто, то достаточно просто делать красивый макияж или прическу. Этому можно обучиться по Интернету. В сети масса видеоматериалов. Пусть коллеги каждый день видят вас в новом образе, а вы чувствуете себя привлекательной и успешной.

8. Во внерабочее время старайтесь не думать о делах. Рабочие моменты остались в стенах вашей организации. Вы дома, среди близких людей, к чему загружать мозг гнетущими мыслями о проблемах? Ваша работа вертится вокруг вашей жизни, а не жизнь вокруг работы. Поэтому в выходные займите свои мысли и руки чем-либо не связанным в вашей основной деятельностью.

• У вас есть дача? Сделайте там ремонт, или пригласите друзей на шашлыки.
• Вообще чаще устраивайте сборы с друзьями и родными. Кого пригласить? Где собрать? Какое будет меню вечера? Что надеть? Может быть, следует продумать сценарий вечеринки, чтобы она была занята не только разговорами? В общем пусть ваши мысли будут заняты этими вопросами, а не тем, что у вас там на работе.
• Увлечения. Ничто так не придает сил для нового рабочего рывка, как хобби. Заряд положительных эмоций, которые получает человек от нескольких часов занятия любимым делом, может дать огромный приток энергии и отличного настроения для рабочей недели. Даже если вы не любите свою работу, в хорошем настроении вам не будет казаться, что она такая уж плохая.
• Познавайте новое каждый день. Читайте книги, они помогут вам развиваться, расширять кругозор. А интересные прочитанные или просмотренные факты можно обсудить с коллегами в перерыве, тем самым, отвлекаясь опять таки от проблемной зоны.
• Если вы одинокий человек, то ходите на свидания. Что надеть? О чем говорить? Когда? Во сколько? Где лучше встретиться? А что будет после ужина? Заметили? Ни одной мысли о ненавистной работе!
• Если вы семейный человек, то можно подумать над тем какой сюрприз сделать любимому. Может быть, вы захотите устроить что-то эдакое? И опять таки нет негативным мыслям о гнетущей работе. Вы думаете только о деле (нужно отредактировать данные, проверить документы, сделать презентацию и т.д.),а в перерывах о романтическом вечере с близким.
• Заведите себе домашнего питомца. Вы всегда будете знать, что как только вы сделаете все дела, вы пойдете домой, где вас уже ждут. Кроме того, мысли о милом котенке всегда заставляют улыбаться. А это сигнал для нашего организма, что "все хорошо!"

Также обговорим аспекты, которые связаны с хорошим самочувствием вообще по жизни (которые вносят свою лепту в эмоциональное отношение и к работе).

Помните, только вы в ответе за результаты вашей деятельности. Никто за вас не сделает вашу ни лучше, ни хуже, поскольку только вы сейчас находитесь на данной должности и эта работа - ваша прямая обязанность.

Берите на себя больше ответственности: расширяйте поле деятельности, увеличивайте объёмы задач, вносите коррективы в рабочий процесс, и тогда любая деятельность преобразится, вы поймёте, что от вас многое зависит и всё не напрасно.

Счастье - это когда утром идёшь с удовольствием на работу, а вечером с удовольствием возвращаешься домой.

Очень немногие люди ответственно относятся к своей работе, какой бы она ни была: дворник, врач, продавец, менеджер, программист. Подходите к задачам со всей серьёзностью, и ваша деятельность обретёт смысл.

Улучшение мира

Представьте, что ваша работа не делается впустую: она делает мир чуточку лучше, вы помогаете людям и вносите собственный небольшой вклад в конечный результат или продукт компании.

Например, продавец помогает людям приобрести хорошие товары, сантехник устраняет течи и восстанавливает коммуникации, водитель автобуса доставляет тысячи уставших людей до нужных мест, уборщик делает помещения чистыми, а про докторов, учителей, пожарных можно даже не говорить. Нельзя видеть в своей работе только финансовую составляющую: это не мотивирует к хорошим результатам.

Сейчас много людей страдают от бессмысленности своей деятельности, несмотря на , потому что они ставят во главу угла деньги, а не то, для чего и чем они занимаются.

Посмотрите вокруг себя: как вы можете помочь коллегам, своему руководителю, что улучшить, не требуя ничего взамен. Генерируйте положительные импульсы и направляйте их в рабочую среду, привносите креативность в скучные будни и однообразную деятельность.

Развитие специальных навыков

В каждой специальности можно приобрести , которые обязательно пригодятся вам в жизни и при построении будущей карьеры. Берите максимум от занимаемой должности, не думайте, что вам это не понадобится. Важен весь опыт, каким бы он ни был.

Вы удивитесь, сколько полезного опыта можно приобрести, находясь на обычной должности продавца: взаимодействие с людьми, построение диалогов, маркетинговая стратегия, оформление витрин. Это же чистая практика. И такие плюсы можно найти в любой профессии. И чем раньше вы это поймёте, тем лучше станете работать.

Поставьте себе цель стать обладателем всех профессиональных навыков, необходимых для вашей работы, пока вы занимаетесь ею.

Не раз мне пригождались умения с прошлых профессий: электромонтаж, оптоволоконные технологии, разработка и внедрение электронного документооборота, внедрение новых технических решений под ключ, построение компьютерных сетей.

Оптимизация деятельности

Старайтесь вносить что-то свежее в свою ежедневную рутину, оптимизируйте процессы, выполнения задач, вносите что-то новое в документы организации, составьте план развития отдела, увеличивайте эффективность своих обычных действий.

Можно придумать кучу маленьких дополнений к работе, которые её улучшат. Вы получите внутреннее удовлетворение, а также научитесь преображать обычный процесс, но главное - вас обязательно заметит руководство и предложит заняться более важными и интересными задачами.

Это как геймификация: ставьте себе подзадачи и решайте их. Становитесь лучше себя самого.

Философский подход

Чем бы вы ни занимались в какой-либо период своей жизни, делайте это на совесть и с полной самоотдачей, ведь другой работы у вас может и не быть. Помните, что у некоторой части населения Земли вообще нет возможности выбирать род занятий: кто-то всю жизнь рыбак на острове, кто-то шахтёр на единственном руднике, кто-то строитель дорог в пустыне, кто-то просто уборщик мусора на громадном рынке, а у кого-то и вовсе .

Помните о важном: большая зарплата не мотивирует надолго. Рано или поздно она опять покажется небольшой и обычной, и вы снова загрустите.

Да, конечно, деньги важны: они позволяют жить такой жизнью, которой вам хочется, но не стоит забывать и о самореализации.

Большинство людей на вопрос «Зачем ты работаешь?» отвечают: «Из-за денег». И поэтому они несчастны на работе: не всегда хотят работать, подниматься по карьерной лестнице, отвлекаются от выполнения поставленных задач, много разговаривают, . Они не хотят искать новые интересы и вершины в своей деятельности, а привыкли просто ходить на работу.

А как вы подходите к работе, которая вам не нравится?

Как же хочется, чтобы работа приносила не только деньги, но и удовольствие! И это не одинокое мнение, так думает практически каждый человек. Любимая работа выполняется проще, даже если это забирает намного больше сил физических и моральных, приносит гроши, выматывает до потери сна, забирает все свободное время и лишает обычных выходных и будней с семьей или друзьями.

Если работа вам нравится, то все ее минусы превращаются в плюсы по мановению волшебной прихоти вашего собственного «Я».

Но что с теми, кому не повезло с поиском любимого дела, если работа не приносит никаких плюсов кроме зарплаты, и та нестабильная?

Причины и следствия нелюбви к своему делу

Причин, почему вам не нравится ваше дело может быть масса начиная от неправильного воспитания в детстве и заканчивая прихотями судьбы. Как этого избежать уже другой вопрос. Вот несколько простых вариантов.

1. Никогда не надейтесь и не прислушивайтесь к мнению других людей в поиске работы. Только вы сами знаете, чего ждете от работодателя и места работы, на это и ориентируйтесь.
2. Не бывает плохого воспитания, бывает нежелание что-либо менять. Если вы росли в мягких условиях и теперь лень ваше второе имя, вы вряд ли найдете любимую работу. Меняйте жизнь с себя, а не с работы. Возможно, вы слишком многого хотите от жизни.
3. Расставляйте приоритеты. Если для вас важны деньги, ориентируйтесь на зарплату, а не на условия, если – комфорт, то на место работы, на наличие перерыва, кабинета и тому подобных удобств.

Однако все это может и не привести к желаемой цели. Например, вы устраиваетесь на новую работу, она вам очень нравится, идеальные перспективы, неплохая зарплата, нормальный коллектив, да и на ваше место много претендентов, но после пары месяцев все меняется, и открываются потайные шкафы, со всевозможными недостатками на вашем рабочем месте и должности. Первое что приходит в голову – уволиться, но это проще сказать, чем сделать.

Смена работы

Вы оптимист или пессимист? Каким видите стакан с водой? При смене работы именно ваше мировоззрение играет ключевую роль, ведь только отпетый оптимист согласится менять работу в кризис, если у него вдобавок ко всему есть жена и дети. Ведь на самом деле есть как минимум три основные причины, почему бросить работу не так уж просто.

• Страх не найти новую работу. Если вы один, то можно еще как-нибудь выкрутиться, но если на вас жена и ребенок, что они будут есть?
• Неуверенность в том, что найдете что-нибудь лучше, и не окажетесь в еще более сложной ситуации, на более тяжелой работе.
• Отсутствие опыта для работы, которую вы желаете.

В таком случае ничего не остается, как учится любить то, что у вас есть.

Учимся любить свою работу

Особенность оптимиста – это умение делать из черного шедевр, знание как плохо, превратить в хорошо и заставить радоваться, если все катится в пропасть. Именно этот подход вы и должны использовать, чтобы полюбить нелюбимую работу.

1. Начальник является частой причиной недовольства сотрудников. Определите его недостатки и попробуйте обратить в достоинства. Есть абсолютно не рассудительные начальники, морочащие сотрудникам голову, и, увы, с такими сделать ничего нельзя. Но если у вашего, например, высокие стандарты, он придирается или вроде того, поставьте себя на его место. Может быть эти качества у него подолгу службы. Работа должна быть выполнена идеально, можете ли вы сказать, что сделали все безупречно? Начните с себя, проанализируйте свою работу. Если же вы сделали все хорошо подойдите с другой стороны. Возможно, он просто требует большего, так как видит, что вы можете больше, что вас можно продвигать по карьерной лестнице, а для этого вы должны трудиться больше. Это лишь пара простых примеров, как плохой начальник просто заботится о своих подчиненных, но те даже не догадываются об этом. То есть не судите строго, пока все не выясните.
2. Зарплата – больная точка любого служащего. Но если вас не устраивает зарплата, есть два выхода из ситуации. Первое стремитесь к повышению, хоть вам и придется больше работать, но вы получите желанную прибавку. Второй вариант – найдите подработку. Многие виды работы позволяют подрабатывать внерабочего времени. Это может стать хорошей практикой и позволить заработать. Например, строитель, может подрабатывать, беря частные заказы или открыв блог на тему строительства. Вы узнаете много интересного!
3. Время работы очень важно. Например, если у вас есть дети, и их нужно вести в садик или школу, то утро должно быть свободным. Тут в принципе ничего не сделать, разве что перевестись на более удобный график. При этом люди часто боятся, что не справятся с новым графиком, но ведь у вас появится желанное утреннее время, так что просто рискуйте, и удача вам улыбнется.
4. Условия работы: место, обеденный перерыв, униформа – это вопрос комфорта и вашей готовности мирится с некоторыми недостатками. Не надейтесь, что вам позволят носить то, что вы хотите, если вы устроились на завод рабочим, но обеспечьте себе хотя бы чистую одежду. Многие служащие работают месяцами в грязной робе, и это не повышает их работоспособность, скорее настроение портит. Чаще стирайте вещи, тогда они будут хотя бы удобными. Обед также важен, не отказывайте себе в нем. Хороший перекус позволяет повысить работоспособность, потому лучше дома уделить этому время, чем на работе злиться из-за отсутствия вкусной еды. Место работы может стать краше если принести домашние фотографии, ваш собственный уголок поможет придать оптимизма и вообще смотрите на обстановку с оптимизмом. Пусть вам уже и умелькалось это место, но каждый день есть что-нибудь новое, ищите это и восхищайтесь им: деревья, погода, смешные ситуации – не стойте в стороне, а окунитесь в этот мир, возможно, вам он понравится.
5. Сотрудники. Никогда не думайте, что плохое отношение нельзя изменить. Если вас невзлюбили, выясните почему, а затем измените ситуацию, попробуйте сблизиться с сотрудниками, проникнитесь их духом соревнования, стремления вперед к своему делу, тогда и работа будет приятней.
6. Ваши обязанности. Если вы не любите то, чем занимаетесь, это уже сложнее. Однако взвесьте все за и против, если осваивать новую профессию уже поздно, попробуйте найти положительные стороны в своей. Зайдите в интернет и введите вашу профессию в поисковик, вместе со словом «достоинства» или «особенности». Это самый простой способ узнать, важность вашего дела, его отличительные и положительные черты. Далее, взгляните на вашу команду, кто вам помогает. Пусть ваше дело вам нравится не сильно, но рядом с вами надежные люди, которые вам помогают, держитесь за них. Ну и, наконец, подумайте о том, почему ваша душа не лежит к этой профессии, может дело действительно в отсутствии чего-либо, что можно туда привнести.

Как уверяет статистика, большинство людей на Земле каждый день идут на работу, которую не любят. И только от одного до двух процентов населения в каждой стране может позволить себе заниматься тем, чем хочет. С последним утверждением, конечно, можно поспорить: кто сказал, что остальные себе разрешить такую «роскошь» не могут? Может, они просто решают двигаться по привычной, запрограммированной много поколений назад, колее, и не пытаются что-то изменить?
Между тем факт остается фактом: соцопросы неумолимо твердят – многие люди свою работу не любят. Даже ненавидят. И при этом продолжают на нее ходить изо дня в день. Что же делать в таком случае, как полюбить свою работу?

Следуйте за радостью!

Оптимальный вариант – просто взять и найти работу, которая нравится. Тогда и вопрос о любви-нелюбви отпадет сам собой. Изначально любимая работа будет радовать долгие годы и десятилетия. При условии разумного распределения времени: во всем необходим баланс, и чрезмерное увлечение даже любимой работой до добра не доведет.

Мудрые люди говорят, что именно в том, что нам нравится, чем мы любим заниматься, можно по-настоящему преуспеть.Причем легко, с удовольствием и без жертвоприношений в виде подорванного здоровья, несостоявшейся личной жизни и вечной усталости. Ведь когда мы что-то делаем с радостью, мы излучаем такую колоссальную энергию любви, что к нам, словно бабочки на свет, слетаются удача, благополучие и изобилие во всем. И другим людям становится радостно рядом с нами. Иначе не бывает.

Известный американский бизнесмен, политик и редактор респектабельного журнала Forbs Малкольм Форбс однажды сказал:

«Самую большую ошибку люди делают, когда не пытаются зарабатывать на жизнь тем, что им больше всего нравится».

Мудрости этого человека, успешного с точки зрения всех канонов и общественных стереотипов, можно доверять. Стоит прислушаться.

Ваш выбор

Итак, есть смысл вспомнить, что вам нравится делать или чем особенно нравилось заниматься еще в детстве. И затем постараться реализоваться в этом как профессионал. Удовольствие и истинное наслаждение, а также любовь к работе обеспечены.

Вам нужно время, чтобы так серьезно изменить свою жизнь, и пока приходится оставаться на той работе, которая кормит сейчас? Или вы вообще не готовы к радикальным переменам и уверены, что недостойны таких «чудес», как любимая работа? Или вы просто боитесь перемен, собеседований и испытательных сроков, предпочитая синицу в руках призрачному журавлю в небесах?

Тогда стоит принять меры, чтобы полюбить нелюбимую работу. Точнее, по максимуму адаптироваться к предлагаемым обстоятельствам. В противном случае вряд ли удастся избежать разочарований, а то и стойкой депрессии. Болезни, как уже доказано – тоже следствие отрицательных эмоций.

Пишем список плюсов

Как полюбить свою работу так, чтобы она как минимум перестала раздражать и как максимум начала вызывать приятные эмоции.
Первым делом опытные люди советуют составить список плюсов, которые есть в вашей работе. Возможно, здесь хорошо платят. Или рабочие условия очень комфортные: тепло зимой, прохладно летом, светло и просторно. Важный плюс – стабильная выплата заработанных денег: день в день, без задержек. Наличие соцпакета и квартальных премий тоже заносим в список приятных преимуществ.
Возможно, на вашей работе дружный слаженный коллектив, где царят поддержка и взаимопонимание. Или у вас есть служебное авто. Или вам оплачивают медицинскую страховку. Командировки в интересные места, например, за границу – тоже существенный плюс.
Знатоки считают, что таких положительных пунктов должно набраться хотя бы десять штук. Больше – лучше.

Настраиваем себя

Есть такой психологический прием – притвориться, что у вас уже есть то, чего вы хотите. Любовь к работе, например. Если постоянно повторять себе, что вам нравится, что получаете настоящее удовольствие от процесса, то постепенно подсознание в это поверит. И начнет выдавать приятные эмоции. А когда вы сами поверите в то, о чем думаете, люди вокруг тоже в это поверят. Прием действенный и проверен сотнями и тысячами людей.
Взгляните на свое начальство под другим углом; да, оно периодически делает замечания, критикует, а то и покрикивает; далеко не каждому везет на мудрых, уравновешенных и прекрасно воспитанных руководителей; но начальство на то и поставлено, чтобы следить за процессом и не давать работникам расслабляться – и оно делает это в той форме, в какой умеет. В конце концов, мы все оказываемся в определенном месте с определенными людьми совсем не случайно.

Действуйте!

Далее наступает черед активных действий превращения поднадоевшей работы в более приятное времяпрепровождение. Вот рекомендации тех, кто проверил предложенное на собственном опыте:
– оглянитесь вокруг: среди ваших коллег, наверняка, найдется хотя бы один человек, с которым вам приятно общаться – активизируйте процесс общения в перерывах; можно повнимательнее присмотреться и к другим людям – чем больше у вас на работе будет добрых приятелей, тем радостнее вам будет туда идти;
– вспомните, что делу – время, а потехе час; то есть не забывайте делать перерывы, вы имеете на это полное право согласно трудовому законодательству; выпили чашечку чая, перекинулись парой слов с коллегами на нерабочие темы – и вот уже настроение поднимается, можно снова браться за работу.

Создаем уют

Фото семьи, любимого человека, детей, мамы – все это служит хорошей поддержкой на работе. Ставить на стол на всеобщее обозрение не обязательно. Достаточно положить в ящик стола и время от времени заглядывать в любимые глаза. Проверено – помогает.
Приятных эмоций добавит уют на рабочем месте. Например, красивый цветок в горшке. Он, как любое живое существо, требует к себе внимания и заботы. А, значит, будет ждать вашего появления. Согласитесь, приятно приходить туда, где нас ждут.

Рабочий график

Еще несколько хитрых советов:
– все, что кажется вам в работе особенно неинтересным и рутинным, лучше сделать сначала, пока есть силы и энергия; а то, что доставляет радость или хотя бы немного увлекает, стоит оставить «на десерт»; тогда, занимаясь рутиной, вы будете знать, что впереди ждут более приятные вещи – это вдохновляет;
– уходя домой, забывайте о работе до следующего дня; семья, друзья, хобби, домашние питомцы – все это прекрасные «отвлекающие» от работы факторы; если кто-то забыл – работаем мы для того, чтобы жить, а не наоборот.

Спасибо работе

И еще один момент. Вечером, укладываясь спать, нелишним будет поблагодарить свою работу за то, что она у нас есть. Да, именно такая, какая есть, с такими начальниками, коллегами, нудными заданиями и порой задержками после «звонка». Но она есть, она приносит деньги, на которые мы можем покупать еду и одежду. И это хорошо. Это достойно благодарности, которая, как известно, творит чудеса.
Если же продолжать тихо ненавидеть свою работу, а то и громко ее ругать, скорее всего, вы расстанетесь. Основных вариантов два: либо вы уйдете на больничный или по собственному желанию; либо, что более вероятно, уйдут вас. Поскольку мысли, давно уже доказано, материальны.

Говорят, что счастливый человек - это тот, кто с радостью идёт на работу, и с радостью возвращается домой. А что делать, если со вторым всё в порядке, а с первым никак не клеится?

Для начала давайте разберёмся с претензиями, которые выдвигают люди нелюбимой работе.

1. Маленькая зарплата. Не думайте, что это только ваша проблема: низкая зарплата - самый распространённый недостаток практически любого вида деятельности и самая частая «профессиональная» жалоба. Сколько бы денег ни было, их всегда не хватает - всем известный неписанный закон.

Однако многие люди в течение долгого времени не меняют свою молооплачиваемую работу, находя в ней другие положительные стороны: например, чёткий график (возможность уходить домой в определённое время или точно расписанные выходные дни и т.д.), хороший социальный пакет или дружный, ответственный коллектив и др.

2. Недостаток свободного времени. Если вы не научитесь планировать день так, чтобы времени хватало на всё, то и смена работы вам не поможет.

3. Нет перспектив карьерного роста. Это проблема повесомей. Если вы осознаёте, что вашим амбициям в данном виде деятельности негде развернуться, значит, у вас есть жизненная цель и нужно, действительно, поискать методы, которыми вы сможете этой цели достичь.

4. Нет единства в коллективе. Иногда коллеги по работе характеризуются как «клубок змей» - безрадостная картина, правда? Посмотрим на такую ситуацию с другой стороны. Если рабочий коллектив становится второй семьёй, то со временем он может начать вытеснять первую. Плюс ситуации: вы будете стремиться поскорее выбраться из этой «паутины» и попасть домой. Что доставит близким людям только радость!

5. Начальник-тиран. Вспомните одну восточную мудрость: «Каждый человек тебе не друг и не враг, а учитель». Непростой, несговорчивый шеф научит вас быть выдержанной, легко находить общий язык с самыми разными людьми и идти на компромиссы. А эти немаловажные качества пригодятся вам и на новой работе.

Что же делать, если каждое утро приходится насильно выгонять себя из дому и «допинывать» до работы? Существует ли средство сделать эту самую работу более приятной?

Не торопитесь писать заявление об уходе сию минуту. На поиск новой работы необходимо время, которое легче коротать, если есть источник материального дохода. Да и то, что вы найдёте, может вновь вас не полностью устроить. Поэтому следует попытаться получать удовольствие от работы уже сейчас. Тем более что на ней мы проводим немалую часть своей жизни.

1. Начинаем поиск идеальной, с вашей точки зрения, работы До мельчайших подробностей представьте себе идеальную, на ваш взгляд, работу и начните её неспешные поиски. Если удастся найти такую - замечательно! А если поиски не увенчаются успехом, то у вас не будет ощущения, что вы ничего не сделали, чтобы изменить свою жизнь. В конце концов, попробовать ещё раз никогда не поздно!

2. Всё познаётся в сравнении… Поговорите с друзьями об их работе, расспросите - наверняка они расскажут и о своём шефе, и о коллегах, и о графике такое, чего вы себе ни в коем случае не пожелаете. Это поможет понять, что не только в вашем виде деятельности есть проблемы. Останется только благодарить судьбу, что вы избавлены от подобных напастей!

3. Притворимся и… поверим Психологи рекомендуют использовать такой приём, как притвориться, что работа очень нравится. Рано или поздно количество притворства перейдёт в качество, и вы сами поверите в то, что так активно демонстрировали окружающим. Меньше жалуйтесь, а больше говорите о хорошем: вашей помощи кому-то из коллег, неожиданной премии, новом приятном знакомстве и т.д.

4. Задумаемся о своей значимости Подумайте о пользе, которую лично вы приносите всему коллективу. Деньги просто так не платят, а значит, вы нужны другим. Начните ценить себя как хорошего специалиста.

5. Проявляем инициативу Для повышения чувства собственной значимости вы должны быть активным и думающим сотрудником. Не позволяйте относиться к себе как к бессловесной «рабочей лошади», способной только выполнять указания!

6. Знаний не бывает много… Научитесь чему-то новому. Работа обогатит вас и знаниями, и необходимым опытом. Можно найти возможность повысить квалификацию: посетить курсы или получить дополнительное образование. Это повысит ваши шансы на карьерный рост и на рост заработной платы, и на повышение ощущения собственной значимости. Уйдёт и ощущение, что время проходит впустую.

7. Улыбаемся, улыбаемся и ещё раз - улыбаемся Поначалу можно механически, потом придёт и искренность. Главное - чтобы было желание наладить контакт с окружающими. Сослуживцы обязательно начнут улыбаться в ответ!

8. Соревнование - небольшая, но действенная хитрость Для повышения производительности труда можно устроить негласное соревнование, даже если о нём будете знать только вы. Соревнование - это игра, а если в жизни присутствует игра, то и сама жизнь перестаёт быть скучной.

9. Найдём друзей, или «Мы с Тамарой…» Противостоять тяготам всегда легче вдвоём, чем одному. Есть же на работе хоть один человек, который вам нравится. Расширьте круг таких людей. Относитесь к коллегам как к интересным собеседникам, а в обеденный перерыв говорите с ними на отвлечённые темы, а не о работе. Это позволит вам лучше их узнать, расставить свои приоритеты, найти индивидуальные подходы к каждому.

10. Покупаем новые наряды для работы Отличная терапия для женщин. Подойдите к выбору делового гардероба с таким же азартом, с каким вы привыкли выбирать одежду, предположим, для отпуска. Поверьте, новое платье, идеально подчёркивающее вашу фигуру, привлечёт к вам внимание коллег и заставит вас не только выглядеть, но и чувствовать себя по-новому.

11. Творчество облагораживает Найдите себе хобби, занятие по душе вне рабочего места. Если вы добиваетесь успеха, отдыхаете и радуетесь чему-то, что не связано с работой, то неприятности и трудности переживаются легче.

12. Отдых для себя - любимой Как бы ни было много у вас рабочих и домашних обязанностей, возьмите себе за правило: выходные - для отдыха. Не думайте в эти дни о работе и не берите её на дом. Все рабочие проблемы должны остаться за закрытой дверью офиса или производства. А вечера, отданные сверхурочным трудам, посвятите любимому человеку, детям и непременно выделите пару часиков для себя.

А напоследок - совет, который всегда помогает мне, когда настроение станет совсем скверным и совершенно «нерабочим»: посмотрите на фотографию близкого человека на столе, вспомните самые приятные совместные моменты… Ваша скромная зарплата покажется не такой маленькой: вы все-таки можете купить для близких столько приятных вещиц! А хмурый начальник - это всего лишь хмурый начальник, которого всегда можно развеселить…