Тема: «Правила в жизни человека: нужны ли они?»
Цель : Сформировать у обучающихся потребность соблюдать нормы поведения.
Задачи:
Дать представление о необходимости регуляции человеческих отношений;
Развивать способность соотносить собственные чувства с чувствами окружающих людей.
Оборудование : классная доска, листочки, фломастеры, медиа проектор, презентация.
План занятия:
1. Игра «Крестики - нолики»
2. «Нужны ли правила в нашей жизни?»
3. «Что вы чувствовали, когда я не по правилам играла? Когда сказала, что я победила? Какие чувства появились у вас?»
4. «Зачем человеку правила?»
Значит ли это, что жизнь по правилам может помочь людям быть добрее?
А будут ли к нам хорошо относиться другие люди, если мы будем нарушать правила?
5. А сейчас вы сами должны попробовать ответить на сложный вопрос: «Почему случается так, что учителя иногда или часто повышают голос на вас во время урока? Что означает повышенный голос учителя?
(Практически единогласно ребята сходятся во мнении, что это результат не просто плохого поведения ученика, а нарушение правил поведения на уроке).
6. Назовите известные вам правила поведения на уроке.
7. А сейчас попробуйте проанализировать своё поведение за прошедшую неделю.
Нарушали ли вы правила поведения на уроке?
Как вы себя при этом чувствовали?
Как отреагировали на это окружающие?
Какой вывод для себя вы сделали?
Самостоятельная работа по группам:
1.Этикет в лицее
2.Правила поведения.
Поведение на занятиях:
1. Когда учитель входит в класс, обучающиеся встают, приветствуют учителя. Подобным образ учащиеся приветствуют любого взрослого, вошедшего в класс во время занятий (кроме времени работы на компьютере).
2. Каждый учитель определяет правила поведения учащихся на своих занятиях; эти правила не должны ущемлять достоинство обучающегося.
3. Во время, урока нельзя шуметь, отвлекаться самому и отвлекать других товарищей от занятий посторонними разговорами, играми и другими, не относящимися к уроку делами, так как этим нарушаются права других на получение необходимых знаний.
4. На уроке обучающиеся имеют право пользоваться школьным инвентарем, который они возвращают учителю после занятия. Относится к нему надо бережно и аккуратно.
5. Если учащийся хочет задать вопрос учителю или ответить на вопрос учителя, он поднимает руку.
6. Обучающийся вправе отстаивать свой взгляд и свои убеждения при обсуждении различных спорных и неоднозначных вопросов в корректной форме.
8. Перед вами на доске нарисован человечек. Пусть каждый из вас подарит ему признак воспитанного человека.
(от человечка в разные стороны чертятся стрелочки и ученики по очереди записывают характеристики воспитанного человека)
Если мы хотим жить в мире, если мы хотим иметь много друзей, если мы с вами не хотим разрушать своё хорошее настроение, мы должны помнить: «Нарушая правила, мы разрушаем светлые чувства к нам со стороны другого человека. Мы теряем друзей. Мы начинаем обижаться, нервничать, страдать. И всё только потому, что сами не соблюдаем правила, которые установлены в обществе».
9. Составьте из двух частей пословицы о культуре поведения:
10. Обучающиеся несут правовую ответственность за совершенные проступки и преступления. Подростка могут исключить из образовательного учреждения за противоправные действия (за преступления), за грубое и неоднократное нарушение устава образовательного учреждения. В каждом лицее существует устав, в котором оговариваются правила поведения в лицее, правила посещения занятий. Если обучающийся, достигший возраста 16 лет, неоднократно нарушал устав, его исключают из лицея. Но не думайте, что после исключения можно ничего не делать, отдыхать, гулять. Органы местного самоуправления совместно с родителями исключенного обязаны в месячный срок решить вопрос о его трудоустройстве или обучении в другом учреждении.
В случаях причинения материального ущерба несовершеннолетний в возрасте от 14 до 18 лет обязан его возместить. Если у него нет доходов, то ущерб возмещают его родители или опекуны. Причинением ущерба считается не только лишение человека какой-либо вещи или денег, а также те случаи, когда ему приходится тратить средства на лечение из-за нанесенного вреда здоровью.
Общие правила поведения
- Обучающийся приходит в лицей за 15 минут до начала занятий; чистый, опрятный, снимает в гардеробе верхнюю одежду, занимает рабочее место с предупреждением на урок и готовит все необходимые учебные принадлежности к предстоящему уроку
- Приносить на занятия все необходимые тетради, пособия, письменные принадлежности
- Нельзя приносить на территорию лицея с любой целью и использовать любым способом оружие (в том числе ножи), взрывчатые, огнеопасные вещества; спиртные напитки, сигареты, наркотики, другие одурманивающие средства и яды
- Курение на территории лицея запрещено
- Не разрешается жевать жевательную резинку, пользоваться плеерами и средствами мобильной связи на уроках
- Запрещается употреблять непристойные выражения и жесты
- Обучающиеся в лицее должны уважать достоинство педагогического состава и работников лицея
- Физическая конфронтация, запугивание и издевательства, попытки унижения личности, дискриминация по национальному или расовому признаку являются недопустимым формами поведения. Лицей категорически осуждает подобное поведение.
- Обучающиеся берегут имущество лицея, аккуратно относятся как к своему, так и к чужому имуществу, соблюдают чистоту и порядок на территории лицея. В случае причинения ущерба имуществу лицея родители (законные представители) обязаны возместить его.
- Все обучающиеся принимают участия в мероприятиях по благоустройству лицея и территории, в меру своих физических возможностей.
- Обучающимся следует уважать право собственности. Тетради, ручки, куртки и прочие личные вещи, находящиеся в лицее, принадлежат их владельцам.
- К обучающимся, присвоившим чужие вещи, могут приниматься дисциплинарные меры, вплоть до уголовного наказания.
- Обучающимся, нашедшим потерянные или забытые, по их мнению, вещи, предлагается сдать их дежурному администратору или учителю.
- В случае пропуска занятий, обучающийся должен предъявить классному руководителю, мастеру п/о справку или написать объяснительную о причине отсутствия на занятиях.
Поведение учащихся в столовой
1. Во время еды в столовой обучающимся надлежит придерживаться хороших манер и вести себя пристойно.
2. Обучающиеся должны уважительно относиться к работникам столовой.
3. Разговаривать во время еды следует не громко, чтобы не беспокоить тех, кто ест по соседству.
4. Обучающиеся убирают стол после принятия пищи, ставят на место стулья.
5. Обучающиеся бережно относятся к имуществу школьной столовой.
1. В лицей обучающиеся должны приходить в опрятной одежде, предназначенной для занятий
2. Одежда должна соответствовать возрасту, выражать уважение хозяина к самому себе и обществу.
4. Спортивная одежда предназначена для уроков физической культурой, на других уроках она неуместна.
5. Находиться в лицее в верхней одежде, без особых на то причин, не разрешается.
11. Подведение итогов урока.
Притча: У одного старого восточного мудреца спросили: "У кого ты обучался воспитанности?” - "У невоспитанных, ответил он, я избегал делать то, что делают они”
- Первое условие воспитанности - познание общепринятых норм и правил поведения;
- 2-ое - тренироваться упражняться в правильном поведении;
- третье - крепкие и устойчивые привычки поведения.
- Никто не даст вам исчерпывающего ответа на вопрос, как быть счастливым и успешным. В интернете полно статей, дающих советы о достижении счастья и успеха в делах. Некоторые из них даже основаны на реальных историях весьма достойных людей. Но ни одна такая статья, ни один курс не даёт гарантию, что изложенные способы и методы сработают лично для вас. Нет универсального, действующего для всех рецепта, увы.
- Не всегда самый лёгкий путь является правильным. Нам со всех сторон говорят о том, что заниматься нужно только , к чему лежит душа. Однако далеко не всегда самое приятное занятие является правильным и полезным. Лучше медленно делать нужные вещи, чем быстро и с удовольствием заниматься ерундой. Путь к цели зачастую лежит через бездорожье и ухабы и совсем не похож на приятную поездку по автостраде.
- Мнение окружающих может разрушать. Нет, не игнорируйте полностью людей, но не позволяйте ему однозначно формировать ваше настроение и повестку дня. Просто принимайте его к сведению, но не более.
- Ваше ближнее окружение может сделать вас сильным или утопить. Каким бы сильным, умным и волевым человеком вы ни были, вам мало чего удастся добиться без поддержки. Перечитайте биографии великих людей, и в тени каждого вы найдёте супругу, соратника или даже целую команду, которые ему помогали. С величайшей осторожностью и тщательностью отбирайте людей в свой ближний круг.
- Принципы - это неудобно.
Следование своим принципам и правилам не сделает вас самым популярным, приятным и мягким человеком. Иногда от ваших принципов можете страдать не только вы сами, но и любимые вами люди.
Принципы - это как жёсткая кровать, на которой неудобно спать, но которая формирует хороший позвоночник.
- Вы всегда будете невероятно несовершенны. Но это не повод опускать руки.
- Комфорт убивает мечты. Нет ничего плохого в желании обеспечить себе удобную и полную удовольствий жизнь, но следует помнить, что на этом . Так что придётся выбирать что-то одно.
- Если вы хотите чего-то добиться, то для этого необходимо прилагать усилия. Если вы хотите чего-то нового, то вы должны прекратить делать что-то старое. Если вы хотите что-то, чего вы никогда не имели, то вы должны сделать то, что вы никогда раньше не делали. Суть в том, что вы никогда не окажетесь в другой точке, пока будете стоять на месте.
- Наша жизнь - это результат только нашего выбора. Разница между несколькими вариантами будущего состоит только в сделанном вами выборе. Вы не продукт обстоятельств, вы продукт собственных решений. Иногда это сложно признать и так хочется переложить ответственность на кого-то другого. Но на самом деле именно вы и ваши решения являются первопричиной всего.
- Единственное звено между желанием и обладанием - это действие. Этот закон жизни действует неотвратимо, как закон всемирного тяготения, и никому ещё не удавалось его обмануть.
- Если за успех не было достаточно заплачено, то он не имеет ценности. Только затраченные усилия и преодолённые препятствия делают ваше достижение по-настоящему важным. Мир полон , которые стали таковыми по праву рождения, но кому они интересны? Зато все восторгаются людьми, которые своими усилиями добились чего-то, даже если их успех и выглядит достаточно скромно.
- Проблемы являются частью каждой истории успеха.
Если у вас возникли проблемы, это хорошо. Это означает, что вы двигаетесь вперёд. Это означает, что вы учитесь и растёте.
Единственные люди, у которых нет никаких проблем - это те, которые ничего не делают.
- Фокусировка решает всё. Пробить стену можно только сжатой в кулак ладонью, направив всю свою силу только в одно место. Не надо беспорядочно молотить руками воздух: может, со стороны это и будет выглядеть эффектно, но результата точно не принесёт.
- То, чего вы хотите, и то, чего вы добьётесь, не всегда одно и то же. Все истории успеха рисуются нам как двумерный график роста и падений. Герой чётко видит цель и неуклонно движется к ней, преодолевая препятствия. Но на самом деле любой жизненный путь скорее похож на запутанный лабиринт со множеством ловушек, ответвлений и тупиков. И далеко не всегда мы приходим именно к тому выходу, который наметили вначале. А многие вообще выбирают себе удобный тупичок и решают в нём обосноваться.
- Вы именно там, где вы должны быть в этот самый момент. Даже если что-то идёт не так, как вам хотелось бы. Даже если вы зашли не туда и желаете всё начать сначала. Каждый и каждый шаг необходимы.
- Вы не можете изменить вчерашний день, но вы можете позаботиться сегодня о завтрашнем дне. Живите в настоящем. Но не забывайте, что именно оно формирует будущее.
Жизнь, по большому счёту, это череда случайных событий, на которые мы можем оказать только косвенное влияние. Но именно это влияние в конечном итоге оказывается решающим.
Не упускайте возможности сосредоточиться на том, что действительно зависит от нас, и не сожалейте о том, что нам не подвластно.
Не смотрите назад. Просто возьмите правильный курс и уверенно двигайтесь вперёд. Мы не имеем никакой возможности узнать, что именно ждёт нас за горизонтом, но именно это делает путешествие ещё более захватывающим!
Наверняка многие заметили, что в последнее время стало очень модно писать про разного рода правила жизни , способствующие достижению успеха. Вот и я решил не отставать, и сегодня предложу вашему вниманию некоторые основные правила жизни, которые нужно знать, понимать и применять, чтобы минимизировать ситуации, когда жизнь “бьет ключом по голове”.
Сразу хочу оговориться, что все предложенные жизненные правила будут довольно жесткими. И это не просто так… Достижение успеха в жизни – это действительно непростой процесс, для которого необходимы определенные человеческие качества. Одним из ключевых я обозначил следующее: успех требует жертв! Жизненный путь никогда не бывает простым, скорее – наоборот. Поэтому, чтобы успешно его пройти, нужно в чем-то быть жестким, а главное понимать, что вас окружают такие же жесткие люди. Чтобы это не стало потом “приятным сюрпризом”, нужно не давать себя в обиду и всегда действовать на опережение.
Правило жизни №1 . Для каждого человека его личные интересы превыше всего. И для вас самих в том числе (во всяком случае, так должно быть). Даже если человек на самом деле очень искренний, добрый, отзывчивый, заботливый, или если он кажется таковым, в любом случае, прежде всего, он думает о личных интересах.
Как это применить? Рассмотрим несколько примеров. Когда продавец товара или услуги “со всей душой” идет вам навстречу и предоставляет – это не потому, что он такой хороший, и вы ему так важны, а потому что ему это выгодно. Когда сотрудник банка предлагает вам “на специальных условиях” – он думает лишь о том, чтобы выполнить свой план продаж и получить премию. Даже когда любимый человек делает вам какой-то приятный сюрприз, для него в первую очередь важны собственные эмоции, которые он испытает от вашей радости.
Поэтому, никогда не обольщайтесь насчет того, что кто-то что-то делает ради вас. Думайте тоже о своем интересе и о том, что вы можете извлечь из действий других для себя.
Правило жизни №2 . От вас будут брать столько, сколько вы позволите. Причем, всегда этого будет мало. Если вы чересчур добрый, отзывчивый, готовый всегда всем помочь, безотказный человек, то другие обязательно будут этим пользоваться вам во вред, вы сами будете от этого страдать.
Как это применить? Опять начну с примеров. Если вы в коллективе трудитесь усерднее других его членов – вас всегда будут грузить работой больше, чем других. Даже если зарплата у всех одинаковая. Если вы в семье готовы все делать ради своей половинки, не требуя ничего взамен – вам обязательно рано или поздно “сядут на шею”.
Вы должны уметь , отстаивать свои интересы, заступаться за себя и стараться во всем добиваться взаимности, равнозначной отдачи, будь то работа, деловое партнерство или личная жизнь. Не позволяйте другим пользоваться собой, будьте взаимны.
Правило жизни №3 . Вы никогда не сможете всем угодить. И не нужно стараться делать это – совершенно бесполезная и бессмысленная затея. Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать и осуждать, каким бы хорошим на самом деле вы не были, как бы правильно вы все не делали. У каждого из них будут разные причины для этого, но они обязательно будут.
Как это применить? Рассмотрим примеры. Хуже всех работаешь – неудачник, лучше всех работаешь – выскочка, работаешь как все – никуда не стремящаяся серая масса. Живешь один – пора жениться, женился – подкаблучник. И т.д.
Ни в коем случае не нужно стремиться быть хорошим для всех, и вообще зависеть от чужого мнения. Делайте так, как нужно вам, и пусть вам будет абсолютно все равно, что об этом подумают и скажут другие.
Правило жизни №4 . Вам никто ничего не должен. Кроме тех, с кем вас связывают определенные договорные обязательства. Многие люди ошибочно полагают, что если они такие хорошие (в чем-либо), то им полагается чего-то больше, чем другим. “Я заслуживаю большего” – знакома такая позиция? Так вот, это абсолютно тупиковое убеждение.
Как это применить? Допустим, вы устраиваетесь на работу и считаете, что вас должны взять только потому, что у вас есть диплом по специальности. И очень огорчаетесь, когда “ваше” место занимает, допустим, кандидат с непрофильным образованием. Или вы работаете лучше всех, перевыполняете план, но выбор кандидата на повышение в должности снова падает не на вас. Или (вообще распространенная ситуация) вам , и вы думаете, что банк должен идти вам на уступки и чуть ли не простить долг, например, потому что “я одна с маленьким ребенком”. Все это огромные заблуждения…
Запомните важнейшее правило жизни: вам никто ничего не должен. Вы должны всего добиваться сами. Никакие ваши прошлые заслуги не гарантируют вам привилегий. Не нужно обижаться, если кто-то “не оценил вас по достоинству”. Двигайтесь вперед, докажите, что вы лучший здесь и сейчас!
Правило жизни №5 . Ничему нет оправданий. Наверняка вы замечали множество людей, которым вечно чего-то не хватает, которые всегда находят какие-то оправдания, возможно даже очень весомые. А может быть, вы и сами именно такой человек? Вы всегда ищите причину того, почему у вас что-то не получилось, и оправдываете себя этим?
Как это применить? Допустим, вам не хватает денег, чтобы . Или не хватает времени, чтобы заняться обустройством гаража. Или вы боитесь познакомиться с красивой девушкой, потому что недовольны своей внешностью. Все это – оправдания. Если вы захотите что-то сделать – вы сделаете и получите хотя бы шанс, если будете жить оправданиями, то даже шанса у вас никогда не будет.
Никаких оправданий! и двигайтесь к ней. Не нужно жалеть себя и жаловаться на то, что у вас чего-то не хватает. Идеальных условий вы не дождетесь никогда: берите и действуйте прямо сейчас!
Правило жизни №6 . Проблема сама не исчезнет. В большинстве случаев работает и это жизненное правило. Если вас беспокоит какая-то проблема, то она скорее усугубится, чем “рассосется” сама. Поэтому никогда не нужно запускать проблему и медлить с ее устранением.
Как это применить? И снова примеры. Допустим, вы все время откладываете проверку своего компьютера на вирусы. И в какой-то момент вирус уничтожает очень важные для вас файлы. Дооткладывались… Или, типичный пример, когда у вас начинает что-то болеть, вы не идете к врачу и не предпринимаете попыток лечения, пока боль не станет просто невыносимой. Тоже проблема сама по себе не исчезает, а лишь усугубляется.
Если у вас появилась какая-то проблема – необходимо ее решить. Чем быстрее – тем лучше для вас. Затягивание с решением проблемы может иметь очень серьезные последствия в любом деле.
Правило жизни №7 . Нет сильной занятости, есть отсутствие желания. Этот момент решил выделить в отдельное жизненное правило, потому что он встречается довольно часто. Если кто-либо не делает что-то, чего вы от него ждете, ссылаясь на недостаток времени, то дело вовсе не во времени, а в : ваше дело для него совершенно не первой важности и срочности.
Как это применить? Допустим, вам кто-то обещал перезвонить, но не перезванивает. И когда вы звоните сами, он жалуется вам на нехватку времени: “помню, но очень загружен…”. Это означает лишь то, что звонок вам для него совершенно не является приоритетным делом. А возможно, что он и вовсе не хотел вам звонить. Или девушка не соглашается идти с вами на свидание, мотивируя это тем, что она занята. Да, но она могла бы быть занята вами…
Если кто-то ссылается на сильную занятость, множество других дел, отсутствие времени и т.п. – это лишь означает, что вы для него не в приоритете. И больше ничего.
Вот такие правила жизни предлагаю вам запомнить и руководствоваться ими на практике. Применяя эти жизненные правила, вы сможете проще идти по жизни и достичь лучших результатов, потому что они показывают реальную жизнь, такую, как она есть, без прикрас.
Надеюсь, что эта информация была вам полезной. Оставайтесь на , где вы найдете множество других ценных советов для достижения успеха и финансовой независимости. До новых встреч!
Правило в жизни человека играет главную роль. С самого детства в жизни каждого из нас появляется определенный набор правил, которые мы должны соблюдать для нормального процесса роста. Также и в течении всей жизни человек должен продолжать соблюдать правила. Правила условно можно поделить на общественные (например, соблюдение законов государства, морально-этических норм), профессиональные (например, соблюдение техники безопасности на предприятии) и личные. Соблюдение правил помогает упорядочить жизнь, нормально жить в обществе, добиться успеха в жизни и в саморазвитии. Очень часто правила помогают сберечь здоровье и жизнь.
Без правил нет общества
Правила существуют для регулирования взаимодействия людей между собой. Отношения на работе, на дорогах и улицах городов, порядок общежития между соседями в жилых домах требуют соблюдения каждым членом общества определённых законов, создают которые сами-же люди. Абсолютно в любой области нашей жизнедеятельности существует определённый свод канонов:
- Конституция в государстве.
- Уставы службы в армии и полиции.
- Правила поведения в школе.
- ГОСТ в производстве и строительстве.
- Внутренний распорядок в лечебных учреждениях.
- ПДД на дороге.
- Семейный кодекс в браке.
- Теоремы и аксиомы в математике.
Без правил и законов каждый начнёт делать только то, что ему хочется, общество развалится, превратиться в толпу единоличников. Как купить необходимый товар в магазине, если продавец решил работать только по вторникам ночью, как вылечить простуду, если врач захотел с сегодняшнего дня посвятить себя живописи. Мы все стремимся стать более свободными, но свобода человека не означает отречение от порядка, свобода это смелость идти туда, куда остальные могут только заглядывать с любопытством.
Две стороны каждого правила
У всех нас есть обязанности и права. Эти составляющие каждого закона зависимы друг от друга. Для того, чтобы один человек получил возможность реализовать своё право, другой должен подчиниться соответствующему правилу. Не стоит забывать об этом, особенно когда приходится выполнять обязанности. Даже у животных есть свой порядок, правда он не прописан на бумаге. Вожак стаи должен охранять границы своей территории и защищать своё племя, собака должна сторожить дом, а корова давать молоко.
Педантичные личности, живущие всегда по правилам не пользуются любовью и уважением у окружающих, но не стоит стесняться выполнять законы, просто нужно смотреть на это спокойно. К примеру, мы часто видим конфликты на автодорогах, но правила дорожного движения можно воспринимать как закон регулирования перемещения отдельных частиц в общем потоке и не портить себе нервы в случае какого-нибудь сбоя этого процесса.
Когда на работе аврал, а дома бесконечные хлопоты, часто хочется сбежать на край света - подальше от суеты и проблем. Мы начинаем нервничать, вымещать злость и агрессию на близких людях. В результате разрушаются прочные отношения, возникают скандалы, ссоры и полное непонимание. Чтобы избежать неблагополучного сценария, следует разработать золотые правила ежедневной жизни, которые помогут сохранить и равновесие, а также пополнят запасы энергии и сил, что поможет справиться с неприятностями как на бытовом, так и на деловом уровнях.
Цените то, что имеете
Основные законы, которые принесут счастье и подарят спокойствие, разработал известный болгарский деятель, астролог, алхимик и оккультист Омраам Айванхов. Золотые правила ежедневной жизни, по его мнению, начинаются с главного - умения дорожить тем, что дано Богом. Жизнь - самое ценное благо. Разбрасываться ею впустую, рисковать, не использовать существующих возможностей и шансов - самая настоящая бесхребетность, даже кощунство.
Прежде чем жаловаться на проблемы в семье или на работе, подумайте о позитивных моментах. Все близкие здоровы? В доме бегают дети? На диване лежит муж? Это уже хорошо. Главное, что они у вас есть, а мелкие неустойки в можно ликвидировать. Если стремитесь добиться мира и тихого семейного благополучия, начните с себя. Станьте добрыми, ласковыми, умеющими слушать и понимать. Подумайте о том, как вы любите близких. Поверьте, это чувство - залог жизненной активности. Когда есть для кого трудиться и стараться, то любое, даже самое сложное, дело спорится в руках.
Гармония миров
Золотое правило жизни - наведите порядок в своей голове. Во-первых, оцените свои реальные возможности, достаньте из глубин сознания те качества, чувства и умения, которые вы не используете. Наслаждайтесь ими. Ведь самое большое богатство человека - не материальные блага, а тот индивидуальный и неповторимый, который делает его по-настоящему счастливым. Живите духовной жизнью, помогайте окружающим, не критикуйте их, не влезайте в чужой быт. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие - ваша радость и удовлетворённость будут притягивать людей, сделают их счастливыми. Да и окупятся сторицей.
Во-вторых, помните, что внешний мир - это отражение внутреннего состояния. Правила, которые помогут в жизни, дают понять: не ищите в людях того, чем сами не обладаете. То есть если не хватает мудрости в других, возможно, вы сами не блещете умом, поэтому притягиваете похожих личностей. Развивайтесь, читайте, посещайте театры - чем больше красоты, любви и интеллектуальных возможностей откроете в себе, тем больше станете замечать их в окружающих.
Баланс между временами
Ещё одно золотое правило жизни - наслаждайтесь настоящим. Люди часто беспокоятся о тех неприятностях, которые им может принести будущее. Но зачем накручивать себя? Для чего отравлять существование мыслями о возможных болезнях, банкротстве, смерти. Многие психологи уверены, что человек сам программирует себя на возможные события. Поэтому максимально позитивно настройтесь на грядущее и откиньте дурные мысли. Все проблемы нужно решать по мере их поступления.
Цените прошлое и мечтайте о будущем. Но живите исключительно настоящим. События, ожидающие нас, строятся на фундаменте, который мы возводим именно в эти минуты. Если он ветхий и непригодный, то надеяться на блестящее грядущее бесполезно. Поэтому лепите будущее собственными руками прямо сейчас.
Золотое правило жизни - не переживайте, если каждый день не выходит таким, как хочется. В случае неудачи перед сном ещё раз проанализируйте причины и последствия оплошности. Завтрашнее утро - отличное время, чтоб исправить её и создать лучшие условия для существования.
Мнение Рэнди Пола Гейджа
Американский эксперт по саморазвитию, специалист в области достижения успеха разработал свои золотые правила в Он называет их законами существования, главная цель которых - повысить благосостояние того, кто им следует:
- Пустота. Если вам нужно новое пальто, выбросьте старое. Без сожалений расставайтесь со стереотипами и комплексами.
- Циркуляция. Чтобы получить желаемое, отпустите то, чем владеете.
- Воображение. Мечтайте об идеальном мире, нарисуйте его, опишите словами. Когда всё валится из рук, пересматривайте записи.
- Творчество. Энергия мышления, интуиция и фантазия помогают достигнуть процветания.
- Ты - мне, я - тебе. Помните: то, что вы отдаёте, возвращается к вам в десятикратном размере. Делитесь благами, разделяйте дары с другими.
- Десятина. Вселенная всегда забирает 10% того, что вы имеете. Но и даст взамен: деньги, выздоровление, новые отношения.
- Всепрощение. Человек не может пока в его душе живут обида, ненависть, зависть и другие негативные чувства.
Эти простые 7 правил станут вашими надёжными помощниками в борьбе за благосклонность судьбы и достижение внутренней гармонии.
Восточная практика
В Индии все проблемы люди решают с помощью медитации. Это золотое правило жизни они советуют использовать тем, кто не может собраться духом, не имеет сил, чтобы решать насущные проблемы. По мнению индусов, любителей йоги, люди обязаны больше времени уделять заботам о нервной системе, делая для неё разгрузку. Например, когда заряд бодрости почти на исходе, нужно отложить в сторону дела и уделить время отдыху. Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьте конечности и представьте, как луч света проникает в тело. Он медленно расплывается по венам и жилам, наполняя каждую клеточку энергией. После нескольких минут такой медитации вы сразу почувствуете, что организм восстановился.
Кроме того, йога делает нас уверенными в себе, сильными, выносливыми. Она возвращает В результате человек, получив новый прилив активности, готов свернуть горы. Поэтому ежедневные занятия восточной практикой - золотое правило жизни для каждого человека, который не останавливается на достигнутом, а желает дальнейшего развития и самосовершенствования.
Спорт и здоровая еда - наши лучшие друзья
Это постулат, который следует внушать детям от самого рождения. Проанализировав основные 19 золотых правил жизни, можно заметить, что правильное питание занимает в этом списке не последнее место. Научно доказано, что жирные, копчёные, жареные и сладкие блюда вызывают Человек чувствует себя разбитым и опустошённым. К тому же увеличивается вес и возникает тяжесть во всём теле: не хочется работать, двигаться, заниматься любимым хобби.
А вот рацион, обогащённый зеленью, фруктами и овощами, молочными и мясными продуктами, рыбой и дарами моря, делает нас более здоровыми, активными, предприимчивыми и оптимистично настроенными.
То же самое можно сказать и про спорт. Плавание и бег, аэробика и занятия в тренажерном зале улучшат физическое самочувствие, фигуру, позитивно повлияют на внешний вид. Увидев в зеркале изменения, человек захочет и внутреннего совершенства, что заставит его работать над собой, дисциплинировать чувства, контролировать эмоции, даря окружающим только позитив и радуя их открытостью души, неподдельной честностью, доброжелательностью и любовью.